能控制自己情緒的成語
❶ 克制自己情緒的成語
關於克制的成語
按捺不住 按捺：壓抑，忍耐。心裡急燥，剋制不住。
出處：明·馮夢龍《警世通言·白娘子水鎮雷峰塔》：「不想遇著許宣……按捺不住，一時冒范天條。」
按行自抑 按：剋制。約束自己的行為。
不苟言笑 苟：苟且，隨便。不隨便說笑。形容態度莊重嚴肅。
誠惶誠恐 誠：實在，的確；惶：害怕；恐：畏懼。非常小心謹慎以至達到害怕不安的程度。 懲忿窒慾 懲：懲戒；忿：憤怒；窒：抑止；欲：嗜欲。剋制憤怒，抑制嗜欲。
踧踖不安 恭敬而不安。意謂恭敬而不自然的樣子。
低眉垂眼 低著頭，垂著眼。形容害羞的樣子。
規言矩步 比喻言行謹慎，合乎法度。
矯揉造作 矯：使彎的變成直的；揉：使直的變成彎的。比喻故意做作，不自然。
謹小慎微 謹、慎：小心，慎重；小、微：細小。過分小心謹慎，縮手縮腳，不敢放手去做。
謹言慎行 謹、慎：小心，慎重。言語行動小心謹慎。
敬小慎微 敬：謹慎小心；小、微：指細小、不起眼的東西。對細微的事物也採取小心謹慎的態度。形容待人處事非常謹慎。
局促不安 局促：拘束。形容舉止拘束，心中不安。
克己奉公 克己：約束自己；奉公：以公事為重。剋制自己的私心，一心為公。
克己復禮 克：剋制。儒家指約束自己，使每件事都歸於「禮」。
克己慎行 克己：剋制自己；慎：謹慎。約束自己，小心做事。
快犢破車 跑得快的牛犢會把車拉翻。比喻年輕氣盛的人應當懂得剋制。
老成持重 老成：閱歷多而練達世事；持重：做事謹慎。辦事老練穩重，不輕舉妄動。
斂容屏氣 斂容：收起笑容，態度變得嚴肅。屏氣：閉住氣不敢出聲。比喻有所畏懼而恭敬謹慎，不敢稍微放肆。
斂色屏氣 收起笑容，屏住呼吸。形容謹慎畏懼，不敢放肆。
捏手捏腳 形容輕手輕腳地走。也形容輕薄的舉動。
扭扭捏捏 行走時身體故意左右扭動搖擺。形容舉止言談不爽快，不大方或故做姿態和。
省身克己 檢查自身過失，剋制自己非分之想。
小心謹慎 形容言行慎重，不敢疏忽。
小心翼翼 翼翼：嚴肅謹慎。本是嚴肅恭敬的意思。現形容謹慎小心，一點不敢疏忽。
循規蹈矩 循、蹈：遵循，依照。規、矩是定方圓的標准工具，借指行為的准則。原指遵守規矩，不敢違反。現也指拘守舊准則，不敢稍做變動。
言笑不苟 不隨便談笑。形容態度嚴肅莊重。同「不苟言笑」。
正襟危坐 襟：衣襟；危坐：端正地坐著。整一整衣服，端正地坐著。形容嚴肅或拘謹的樣子。
❷ 自己無法控制自己的情緒 的成語
情不自禁。感情激動得不能控制住自己。強調完全被某種感情所支配。
不能專自己。本詞屬的字面意思即「不能自己停止」，即無法自控，不能自己使自己激動的情緒平靜下來。
不由自主。由不得自己，控制不住自己。
怒不可遏。遏：止。憤怒得難以抑制。形容十分憤怒。
勃然大怒。勃然：突然。突然變臉大發脾氣。
喜怒無常。常：不變的。一會兒高興，一會兒生氣。形容態度忽好忽壞，十分多變。
喜形於色。形：表現；色：臉色。內心的喜悅表現在臉上。形容抑制不住內心的喜悅。
❸ 形容「控制情緒」的成語有哪些
形容「控制情緒」的成語有：按捺不住、不由自主、按納不住、按捺不下、不能自己
❹ 關於控制情緒的成語
勃然大怒沖冠發怒沖冠怒發藏怒宿怨東怒西怨東怨西怒發怒穿冠發怒沖冠橫眉怒目橫回眉怒視赫然而怒金剛答怒目積羞成怒疾言怒色戟指怒目雷嗔電怒雷霆之怒老羞成怒怒不可遏怒從心頭起，惡向膽邊生怒發沖冠怒火沖天怒火中燒怒目而視怒目橫眉怒目切齒怒從心上起，惡向膽邊生怒氣沖沖怒氣沖天怒氣填胸惱羞變怒惱羞成怒怒形於色人怨神怒人怨天怒神怒人怨勃然大怒、藏怒宿怨、沖冠發怒、沖冠怒發、春筍怒發東怒西怨、東怨西怒、發怒沖冠、發怒穿冠、敢怒而不敢言敢怒敢言、赫然而怒、橫眉怒目、橫眉怒視、積羞成怒疾言怒色、戟指怒目、金剛怒目、驚風怒濤、驚濤怒浪鯨波怒浪、狂風怒號、老羞成怒、雷嗔電怒、雷霆之怒惱羞變怒、惱羞成怒、怒不可遏、怒從心上起，惡向膽邊生、怒從心頭起，惡向膽邊生怒發沖冠、怒火沖天、怒火中燒、怒目而視、怒目橫眉怒目切齒、怒猊渴驥、怒氣沖沖、怒氣沖天、怒氣填胸怒形於色、遷怒於人、人怨神怒、人怨天怒、神怒人怨室怒市色、天怒人怨、息怒停瞋、嘻笑怒罵、嬉笑怒罵嬉笑怒罵，皆成文章、喜怒哀樂、喜怒不形於色、喜怒無常、鮮車怒馬鮮衣怒馬、心花怒發、心花怒放、直眉怒目、眾怒難犯眾怒難任直眉怒目
❺ 形容控制情緒的成語
形容「控制情緒」的成語有：按捺不住、不由自主、按納不住、按捺不下、不內能自己
1.按捺容不住[
àn
nà
bù
zhù
]
按捺：壓抑，忍耐。心裡急燥，剋制不住。
出處：明·馮夢龍《警世通言·白娘子水鎮雷峰塔》：「不想遇著許宣……按捺不住，一時冒范天條。」
2.不由自主[
bù
yóu
zì
zhǔ
]
由不得自己，控制不住自己。
出處：清·曹雪芹《紅樓夢》第八十一回：「我也不很記得了，但覺自己身子不由自主，倒象有什麼人，拉拉扯扯，要我殺人才好。」
3.按納不住[
àn
nà
bù
zhù
]
按納：剋制。指激動、憤怒等感情無法抑制
出處：明·馮夢龍《警世通言》第28卷：「不想遇著許仙，春心盪漾，按納不住，一時冒犯天條。」
4.不能自已[
bù
néng
zì
yǐ
]
已：停止。指無法控制自己，使激動的情緒平靜下來。
出處：唐·盧照鄰《寄裴舍人書》：「慨然而詠『富貴他人合，貧賤親戚離』，因泣下交頤，不能自已。」
5.按捺不下[
àn
nà
bù
xià
]
按捺：抑制，忍耐。無法抑制
出處：明·馮夢龍《喻世明言》第23卷：「舜美身心按捺不下，急忙關閉房門，徑往夜來相遇之處。」
❻ 形容控制不住自己心情的成語
情不自禁，不由自主，身不由己，喜不自勝，欲罷不能
❼ 克制自己情緒的成語有哪些
誠惶誠恐 [ chéng huáng chéng kǒng ] 誠：實在，的確；惶：害怕；恐：畏懼。非常小心謹慎以至達到害怕不安的程度。出自漢·杜詩《乞退郡疏》：「奉職無效，久竊祿位，令功臣懷慍，誠惶誠恐。」
謹小慎微 [ jǐn xiǎo shèn wēi ] 謹、慎：小心，慎重；小、微：細小。過分小心謹慎，縮手縮腳，不敢放手去做。出自《淮南子·人間訓》：「聖人敬小慎微，動不失時。」
謹言慎行 [ jǐn yán shèn xíng ] 謹、慎：小心，慎重。言語行動小心謹慎。出自《禮記·緇衣》：「君子道人以言而禁人以行，故言必慮其所終，而行必稽其所敝，則民謹於言而慎於行。」
克己慎行 [ kè jǐ shèn xíng ] 克己：剋制自己；慎：謹慎。約束自己，小心做事。出自唐·韓愈《送齊皞下第序》：「故上之人行志擇誼，坦乎其無憂於下也；下之人克己慎行，確乎其無惑於上也。」
斂容屏氣 [ liǎn róng bǐng qì ] 斂容：收起笑容，態度變得嚴肅。 屏氣：閉住氣不敢出聲。比喻有所畏懼而恭敬謹慎，不敢稍微放肆。出自《論語·鄉黨》：「鞠躬如也，屏氣似不息者。」
不苟言笑 [ bù gǒu yán xiào ] 苟：苟且，隨便。 不隨便說笑。形容態度莊重嚴肅。出自《禮記·曲禮上》：「不登高，不臨深，不苟訾，不苟笑。」
❽ 描寫自己不能停下來,控制不住自己情緒的四字成語
不能自已、不由自主、身不由己、鬼使神差。情不自禁;禁:抑制;忍住。 感情激動得不專能控制。強調完屬全被某種感情所支配。不由自主: 由不得自己，控制不住自己。
迫不及待[ pò bù jí dài ]
迫：緊急。急迫得不能等待。形容心情急切。
情不自禁[ qíng bù zì知 jīn ]
禁：抑制。感情激動得不能控制。強調完全被某種感情所支配。
油然而生[yóu rán ér shēng]
自然地產生（某種思道想感情）。
不能自已[bù版 néng zì yǐ]
已：停止。指無法控制自己，使激動的情緒平靜下來。
不由自主[bù yóu zì zhǔ]
由不得自己，控制不住自己。
啞然失笑[yǎ rán shī xiào]
失笑：忍不權住地笑起來。 禁不住笑出聲來。
按捺不住[àn nà bù zhù]
按捺：壓抑，忍耐。心裡急燥，剋制不住。
忍俊不禁[rěn jùn bù jīn]
忍俊：含笑；不禁：無法控制自己。指忍不住要發笑。
冷俊不禁[lěng jùn bù jīn]
忍不住要發笑。
喜不自勝[xǐ bù zì shèng]
勝：能承受。喜歡得控制不了自己。形容非常高興。
❾ 形容努力控制自己的情緒是什麼成語
形容努力控制自己的情緒的成語有：
按捺不住[àn nà bù zhù] 按捺：壓抑，忍耐。心裡急燥，剋制不住。
按捺不下[àn nà bù xià] 按捺：抑制，忍耐。無法抑制
按耐不住[àn nài bù zhù] 指按捺：壓抑，忍耐。心裡急躁，剋制不住。
情不自禁[qíng bù zì jīn] 禁：抑制。感情激動得不能控制。強調完全被某種感情所支配。
不由自主[bù yóu zì zhǔ] 由不得自己，控制不住自己。
不能自已[bù néng zì yǐ] 已：停止。指無法控制自己，使激動的情緒平靜下來。
情不自禁[qíng bù zì jīn] 禁：抑制。感情激動得不能控制。強調完全被某種感情所支配。
身不由己[shēn bù yóu jǐ] 由：聽從。身體不由自己作主。
飲泣吞聲[yǐn qì tūn shēng] 眼淚只能往肚裡流，不敢哭出聲來。形容受壓迫時，忍受痛苦，不敢公開表露。
吞聲忍氣[tūn shēng rěn qì] 吞聲：不敢出聲；忍：忍耐。形容受了氣而勉強忍耐，不敢出聲。
屏氣吞聲[bǐng qì tūn shēng] 猶言忍氣吞聲。指受了氣勉強忍耐，有話不敢說出來。
聲吞氣忍[shēng tūn qì rěn] 猶忍氣吞聲。謂受了氣強自忍耐不敢發作。明高明《琵琶記·瞷詢衷情》：「夫人，非是我聲吞氣忍，只為你爹行勢逼臨，怕他知我要歸去，將人廝禁。」