有關自律的故事400字

A. 作文 自律從尊重他人開始400字

想獲得別人的尊重，首先自我修養，自我醒悟，自律，自強。自身素質提高了，助人為樂的品質才能提升。才能樂於付出，善於付出。有付出才能有回報，最大的回報莫過獲得別人的尊重。\r\n 當自己有缺點和不足時，虛心聽取他人的批評指正。犯了錯誤時敢於承認，善於糾正，不怕自我亮醜，這是最為難能可貴的，人生在世孰能無過，坦誠糾錯，忠實對人，必然會挽回影響，奪回眾人的尊重。在自我糾錯的基礎上提高正義感和責任感，為捍衛公平正義而付出，一定會更加提高自己的人生價值，一定會更加受到眾人的尊重。

B. 自助自律發言稿400字

大家好!今天，我想競選勞動委員，現在它是班級中一個必不可少的角色。有一次，一位幫助別人的同學對我說」現在的勞動委員，只去關心班級大事，看不到身邊的小事「。聽了這話，競選勞動委員的想法逐漸在我的心中開始萌芽。

我是一個樂於助人的少先隊員，曾經多次幫助同學們。如果我當上了勞動委員，就可以名正言順地為同學們、老師服務，協助大家做好每一件事，在完善自身
的基礎上完善班級，同時在實踐中積累經驗，做為勞動委員就要樂於助人，我相信，我一定是個合格的人選。雖然做不到完美，但是一定要盡最大的努力，做到」沒
有最好，只有更好。「

勞動委員的事雖然難做好，可我相信，我肯定能夠勝任它，做好它，做好班幹部，為老師們緩解工作壓力，為同學們排除學習上的困難，去除學習不好的憂愁。

請同學們相信我，支持我，為我投下寶貴的一票！

C. 自助自律發言稿400字 ，，

理想,幸福是什麼,給校長的一封建議書,紅領巾心向黨小小動物的童話故事艷早晨的太陽，像牛車的軲轆那麼大，像熔化的鐵水一樣艷紅，帶著噴薄四射的光芒，
坐在東方的嶺脊上，用手撩開了輕紗似的薄霧。小動物的童話故事艷點點的繁星好似顆顆明珠，鑲4嵌在天幕下，閃閃地發著光。青蛙碧綠的身體上布滿了墨綠色的
斑點，白白的大肚子像是充過了氣，一鼓一鼓的。雨點像斷了線的珠子，一滴一串地掉在雨水匯成的水窪上面。春雨紛紛，染綠了山，；染綠了水，染綠了石板小
路。星期天，我去排隊買米。在我前面的是一個男青年，他算不上胖，但也夠健壯的了。圓圓的臉龐上，兩道細眉，一雙大眼睛，配上稍小了點的鼻子，也還算勻
稱。就是嘴唇厚了點，像非洲人似的。再見了，母校,家鄉的變化,感月，透藍的天空，懸著火球似的太陽，雲彩好似被太陽燒化了，也消失得無影無蹤。這個三十
多歲的中年人，中等身材，四方臉龐，由於長年在地里幹活，臉上的皮膚顯得很粗糙。好像好幾夜沒睡上安穩覺，他兩隻眼睛深深地陷了進去。最早出現的啟明星，
在這深藍色的天幕上閃爍起來了。它是那麼大，那麼亮，整個廣漠的天幕上只有它一個在那裡放射著令人注目的光輝，像一盞懸掛在高空的明燈。

D. 身處叛逆期,應如何自律演講400字

自律演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們 大家好 今天我演講的題目是 自律

作為一名學生，我們應該「立志言為本，修身行乃先」。古人的語句，字字透露了自律的重要性，每個人在這充滿蠱惑的世界前行，勢必會受到各種慾望的誘惑。其實在做決定的一瞬，個人價值就已被定格了，想要升華自身，就讓改變從現在開始。

自律，從另一意義上講就是慎獨。指的是人們在個人獨自居處的時候，也能自覺嚴於律己，謹慎的對待自己的所思所行，防止有違道德的慾念和行為發生，從而使道義時時刻刻伴隨主體之身。

學會自律，就是會控制自己的思念和慾望。「時間就像海綿里的水，擠一擠總是會有的」。魯迅先生說了這句話也真正做到了這句話—惜時自律。年少時的遲到換來了老師的斥責—「你若還遲到，以後便不要來了罷」。他應了，默默地在桌角上刻了一個「早」，一個也刻進心裡的早，從此再未遲到過，這便是一種自律。

有了自律，才會向自己的目標更進一步。有的同學因為一時學習不如意，就自暴自棄；有的同學上課開小差，被老師叫去課後談話；甚至有的同學遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請假，風雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴於律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。

其實自律說起來簡單，行動起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；沒有意志力的支撐，自律便是無根的花，無法生存；沒有意志力的支撐，自律只是海中浮木，隨波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤為重要的，其實鍛煉毅力並不是什麼千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點行動力。當考試前你對燈苦讀，在萬籟俱靜中自認為在堅持不下去時，請你想想你的目標；在你間操跑步太累堅持不下了時，請你在心中鼓勵自己，為自己加油。意志力其實就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。

所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點滴小事匯成長河，讓「自律」二字真真正正烙印在心中。

普羅圖斯說過：「能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成為征服者的征服者。」勃朗寧也說過：「一個人一旦打響了征服自我的戰斗，他便是值得稱道的人。」那麼就讓我們做自己的征服者！

讓自律從現在開始，讓改變從這里出發。

E. 作文,自律宣言400字

自律

自律，換而言之，就是嚴於律己.它是與監督想對立，更強調自我約束和自覺規范的一種意識.自律，就是要在思想，品德，行為上從嚴要求自己.古人雲；君子責己，小人責人.從古至今都把能否嚴於律己當作衡量一個人道德修養高下的標准.因此，我們應該在任何時候，任何地點，任何時候情況下都做到自律.

要想做到自律，首先要理解監督和自律的關系.監督意指被動地接受來自外界施加於自身的規責和看管.而自律則是主觀的，能動的適應.它們均能達到約束行為的目的，自然都是必要的.但想較之下，自律顯得更為重要和積極.就作用而言，監督也是為了使人們更好的自律.

要真正做到自律，並不容易，它是自己與自己的約定和承諾.還需要做到很多.

先之，要從自身嚴格要求.不能正其身，如正人何？現在我們所身處的世界真得很復雜.有無數的新奇和誘惑，如何正確的對待關繫到我們的一生.來自網路的紛繁復雜的虛擬，來自現實無花八門的騙人把戲，我們的確很難應對.所以，自律就非常的重要.保正不做第一次就是一種拒絕，就是一種自我保護.

再之，要經常自省，自察，自我批評和自我約束.德過哲學家海涅說，反省是一面鏡子，它能夠將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有機會改正.一個人的愚笨不在他的無知，而在他不知自己的無知.一個學會審視自己的人才有可能認清自己，擺正自己的位置，才能有自知之明.我們要時時刻刻提醒砸己，什麼可為，什麼不可為，什麼堅決不為.我們要問自己，你在做什麼，你該做什麼，對你最重要的是什麼？我們所做的一切的前提是沒有妨礙到別人，而不是只為了自身.

次之，不怕丑，不怕痛，不護短，有過必改，有錯必究.一個多麼高尚的人，也不免會犯錯誤，而勇於改正會讓他更加高尚.斯威夫特說，公開認過有益於靈魂.是的，一個人不羞於承認自己犯了過錯，說明他變得更加豁達.中國自古就有諺語：聞過則喜，知過不諱，改過不憚.勇於認錯不但是自律的態度，更是做人的氣度!

作為學生，我們更應該學會自律，學會做更好的自己，只有自律，我們才可以自尊自愛，只有自律，我們才可以自省自知，只有自律，我們才可以自立自強!

F. 《自律,才能真正自立》的說理文(400字)

繞檐家雀永遠飛不上藍天，繞膝孩兒永遠不會奔向遠方，依靠別人的民族永遠不會自立於世界民族之林。「自立」是時代民族的需要，尤其是我們青少年，如果人人都能自立自強，那麼國家和民族都有希望。

我們都要學會自立，學會自立對自己的將來都會有幫助。有些人習慣於「衣來伸手，飯來張口」的生活，不願依靠自己的努力走向自立，這種依賴思想對於自己的發展，是非常有害的。因為它不僅會使人缺乏生活的責任感，造成人格的缺陷，只想不勞而獲，貪圖享受，就不能適應社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路，所以學會自立對我們來說非常的重要。

自立就是自己的事情自己干。家庭是我們成長的搖籃，學校是我們成長的溫室，但是，我們不可能永遠生活早搖籃和溫室中，終究要走進社會，經風雨，見世面。自立作為成長的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是我們養成良好道德品質的過程，我們要不斷地完善自己，學會自尊，增強自信，提高法律意識；逐步學會理解和尊重他人，善於與他人溝通和交往，和諧融入社會，關愛社會，奉獻社會，成為一個對自己負責，對他人負責，對社會負責的能夠自立自強的人。

我們永遠都不能依賴父母，總有一天我們也會離開父母的，如果我們不能從現在起，在父母的幫助下，自覺地儲備自立的知識，鍛煉自立的能力，培養自立的精神，就難以在未來的社會中自立，所以說，人生需要自立。

我們在社會生活中，需要相互幫助，相互依靠，自立不是拒絕幫助，依靠不是依賴，要獨立生活，就要做到自己的事情自己負責，我們面對生活中的各種事情，只有明確自己的責任，勇於承擔自己的責任，才能成為真正自立的人。我們也要培養自己的自立能力，最基本的就是要立足自己當前生活，學習中的問題，從小事做起，要培養自立能力，也要大膽地投身社會實踐，在社會生活中反復鍛煉，不斷實踐，才能逐步提高自己的自己能力，所以我們要培養自己的自立能力。我們要告別依賴，走向自立。

G. 求國旗下演講稿一篇，題目是:自律，成功的階梯，400字左右，可以借鑒百度上的，但也要加一些自己的，

敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
這次我國旗下講話的題目是「自律，成功的階梯」，首先，我想問問大家，自律是什麼呢？沒錯，自律就是控制好自己的所作所為，但大家知道怎麼自律嗎？如果不知道，沒關系，我來告訴你，想要自律，必須關好自己，一舉一動都要好好思考，不能莽撞。在大家的眼裡，自律可能看起來很簡單，但做起來卻很難，所以，這看似簡單的自律往往卻是人生中成功的階梯，接下來，就讓我們看看下面故事中的兩位同學是怎麼做的，他們做到自律了嗎，請大家在聽過故事後，仔細思考思考他們有沒有做到自律。
明明常常在寫作業時，左手拿著筆蓋，右手拿著透明膠帶，不停地搞小動作，一節午自習課，老師讓同學們寫一篇隨堂作文，如果一節課不能完成，還得抄17課一邊。明明不以為然，還在做小動作，老師發現了，敲了敲他的課桌，便走開了，明明毫不在意，繼續玩著透明膠帶。一節課下課了，老師走到明明身邊，看了看他的課本，才寫了3個字！老師氣急敗壞，讓明明搬著凳子去窗外抄，明明這才懊惱萬分，可憐兮兮地搬這凳子去窗外了。
同學們，你們覺得這兩個故事中的主人公有沒有做到自律呢？在生活中，自律就是成功的階梯，管好自己，比管好別人更重要，所以，讓我們大家都做一個能自律的好孩子吧。
我的演講完了，

H. 自律、自主、自強為主題寫一個小作文不少於400字

風不止息
——《風之谷》中的「和諧」理念

在動畫歷史上，有這樣一個經典的鏡頭——各個對立面都一致了,所有的緊張關系都消除了。娜烏西卡，一個有著紅色短發、堅毅眼神和溫柔微笑的少女，就是這個鏡頭中的主角。
《風之谷》，一部講述人與自然關系的史詩，是一個很西化的故事，但內里包裝的卻是最樸素的一個理念——和諧。人與自然的和諧關系，就像風之谷里常年流動不息的風，一旦停止，就意味著不祥。
此時的大陸上，只剩下有毒的森林，巨大的王蟲，和龜縮在世界的角落裡苟且偷生的人類。面對這種對立，人類固有的「獨存」邏輯再次占據了上風，他們決定不惜一切代價消滅蟲。娜烏西卡卻說：「為什麼我們不能與蟲共存呢？」 她揮起了蟲笛，用自己的心喚起受傷的蟲僅存的力量，飛回森林；她用真誠與受驚的王蟲對話，不帶絲毫恨和敵意。可是，人們還是舉起了槍。風，在耳邊悲傷的拂過。
人不僅與蟲爭奪著生存領地，人與人之間也是無休止的侵略與征服。他們喚醒最具攻擊力的怪獸，以自我毀滅的方式去換取夢想的財富。娜烏西卡卻說：「為什麼我們總要重復復仇與殺戮呢？」 背負父仇的她勸阻了村民的反抗；在槍林彈雨中她伸開雙臂，阻擋亡。可是，戰火還是吞噬了家園。風，悄然的停止了流動。
在森林的地底，娜烏西卡發現了一個純凈世界。干凈而透明的溪水，藍色而安靜的森天大樹，金色的一塵不染的土地，可以盡情呼吸的空氣。光線隨著流沙一起灑向寧靜的世界。一切都那麼和平，一切都按照自己的方式生長，而又能和諧共處。
娜烏西卡久久地伏在這片土地上哭泣。她的夢想就是締造一個如此寧靜而和諧的世界，人與人的和諧，人與蟲的和諧，人與自然的和諧。
決定這一切的核心，必然是人類。可人類卻在不停地打破這種和諧。他們相互爭斗，攻擊蟲的世界；他們拚命向自然索取，並放出毒素；他們以絕對主宰的姿態統馭著這顆星球，即使到了危在旦夕的滅亡邊緣，仍然抱著國與國、宗族與宗族、生靈與生靈之間的歧視，而不願攜手共度危難。
於是，娜烏西卡做了那個唯一清醒的人。當人類自相殘殺時，她不顧一切地去說服他人停止廝殺；當人和蟲面臨最後的決戰，她捨身成仁，用自己的愛與生命去換取人們的理解，消解蟲的憤怒，喚回重建和諧家園的希望。
《風之谷》給了我們一個警示，人性中令人悲哀的貪婪、自私往往會破壞這個世界的和諧，不僅引發了人類本身的相互傾軋，更誘發了人類對賴以生存的大自然的侵略和傷害。但是，我們也還是期望並且相信人類當中會有象娜烏西卡那樣智慧、勇敢與愛心並重的成員。只有這樣的人，才是建造和諧世界的希望。
當王蟲的觸角匯成金色的原野，那個有著紅色短發、堅毅眼神和溫柔微笑的少女化身為傳說中的藍衣使者，向人們緩緩走來——各個對立面都一致了,所有的緊張關系都消除了。在這片土地上，風，又重新開始流動起來……

和諧 一個美好和諧的社會，是人類夢寐的追求。從刀耕火種的蠻荒時代，到數碼航天的信息文明，幾千年來，人類為之不懈努力、孜孜以求，生生不息。 和諧，如春風拂面，使人倍感親切；和諧，如久旱甘霖，使人心田滋潤。 建設一個美好的和諧社會，是你我義不容辭的責任。也許，你不禁要問：建設和諧社會，難道是我們一、兩個人就能建造的嗎？不，必須大家齊心協力，團結互助才能做到，但是，我要倡議，建設一個美好和諧的社會，請從你我自己做起。 有一首歌這樣唱道，「只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間」。我們身邊的楷模，大學生洪戰輝，這樣一個家貧如洗的莘莘學子，用自己的青春和愛心，收養一個素不相識的小姑娘，幫助她完成學業，用自己的行動詮釋人生價值，這種精神難道不是建設和諧社會所需要大力提倡的嗎？如果我們的社會有千千萬萬個洪戰輝，讓大家一起互相幫助，使每一個人擁有一顆善良的心，就可以感染更多的人，每一個都能常懷感恩的心善待自己、關愛他人，和諧社會何愁不能實現！ 曾經在我上小學的時候，有一次乘公共汽車回家，在座位旁看見十元錢，我毫不猶豫的就大聲尋找失主，車上的人都用莫名的目光注視著我，每個人都翻自己的錢包，之後就平靜下來，售票員卻在司機的教唆下，不假思索的向我要錢，說他是失主，也許這錢真是他的，也許是因為我的天真，純潔被人利用，我把錢給了他，但我至今無怨無悔，因為我覺得沒有玷污自己幼小的心靈，感到無比自豪。我們的身邊這樣的事例很多，只要大家從自身做起，從每一件小事做起，我們的社會就離和諧的目標越來越近。 高爾基說：「人應該尊重彼此之間的互相幫助，這在社會生活中是必不可少的」。是啊！生活中我們每一個人都離不開別人的幫助，而別人也同樣渴望我們的幫助。只有在充滿愛心，富有同情心的關愛和互助的社會中，我們才能生活得更幸福、更美滿，我們的社會才會更加和諧，更加欣欣向榮。 播下一顆種子，收獲一片希望；播下良好的行為，收獲人生的精彩。讓和諧的影子跟隨我們真誠的步伐，風吹不去，雨打不散，如影隨形，讓我們攜手同行，從你做起，從我做起，從我們身邊的每一件小事做起，構建和諧社會，共創美好未來 。

還有一些好段，不知能否派上用場。

和諧無時不在，無處不有。像空氣、水和鹽一樣，不能

把它們都留在未來。還好，生活中有許多細節能讓我們感

受和諧。每天留點和諧給自己，給你周圍，就會「萬物各

得其和以生，各得其養以成。」因為在這個世界上，有和

諧才能產生幸福。

美在和諧。和諧是初春河上漂過的第一叢草壘，暮晚天

際掠過的飛鴻，是月光如水漫浸的庭園，是滿坡黃花間衣

袖盈風的少女笑靨，是令你怦然心動的溫暖與溫馨，是青

石砌成的古井裡，小提桶在井壁碰出的清悠回響，雨絲中

裊裊撐起的小花傘，河邊茶居裏手持茶壺半眯著眼品味的

老茶客……這些不正是讓我們熟悉又親切的和諧場景嗎？

和諧是一道風景。生活中的你我他都以一種誠信友愛、

互敬互助的心情漫步其中時，便也成了一道道和諧的風

景，到處可見豐子愷先生在《護生畫集》中描繪的「人閑

牛亦樂，隨意過前村」的平和圖景。

和諧是一切美好事物的最大特徵，和諧是最佳組合，和

諧是眾多因素的統一。只有和諧的東西才是美的，萬事萬

物莫不盡然。琴瑟和鳴，黃鍾大呂，這是藝術的和諧；和

風細雨，桃紅柳綠，這是自然的和諧。和諧的音樂妙不可

言，和諧的山水使人心曠神怡，和諧的社會才是理想的社

會。

和諧是相愛的人心心相印、親密無間，愛到深處，不

需要語言，眸子里充滿了深情厚誼，相互瞄一眼，勝過千

言萬語，深愛無言，真愛無聲，是一種至善至美的和諧境

界。和諧是一種默契。在什麼也說不出什麼也不用說時，

一個默默的凝眸，就足以表達心領神會的溫柔。和諧是一

種濃濃的人情味，在人們心中悄悄彌漫開感動和開心。正

如作家畢淑敏所言：「我們的聲音柔和了，就更容易滲透

到遼遠的空間。我們的目光柔和了，就更輕靈地捲起心扉

的窗紗。我們的面龐柔和了，就更流暢地傳達溫暖的誠

意，就更准確地表明與人平等的信念。」

和諧是一種生存狀態、工作狀態，它來自生命本身的活

力，來自自然的吸引。

和諧是一種具體的、被看得到摸得著的事物所喚起的

情緒，誰也不該對它視而不見，誰也不應該總是做那些使

自己不和諧也使他人不和諧的事，尊重自己，也尊重生命

中的每個人。

和諧是一種智慧，一種超脫，一種寬容和理解，一種

飽經滄桑的充實和自信，一種堅定的成熟。

和諧不能是刻意的。和諧不是扮出來的，是人的認識

與判斷能力的厚積薄發。憑能力挽回的和諧是一種榮耀，

用機智贏得的和諧是一種修養，不懂裝懂的和諧是一種無

知，委屈自己硬撐出來的和諧是一種悲哀。人們常會說：

「假如我能……就好了。」其實大多數的假設未如願的原

因，不是我們真的不能，而是我們缺乏勇氣，一份輕微的

不自信，足可以使我們擦肩而過或抱憾終生。

諦聽和諧之聲，感受和諧之美，需要人與自然的和諧

相處，人與人的和諧交往。想和諧，說和諧，謀和諧，貴

在質上，效在度上。和諧之美，在水乳交融之中，在泥沙

俱下之間，凸現出和諧的特殊。遠和近、東和西、陰和

陽、強和弱、無和有、想像和現實，和諧就在我們身邊，

和諧無處不在。

I. 自律、自主、自強為主題寫一個小作文不少於400字\

面對現實，自強不息
一部電影使我非常感動，流下了眼淚，這部電影名為《隱形的翅膀》。當我看完這部電影時，淚水模糊了我的雙眼。

這部電影主要講述了一個名叫志華的女孩，她家靠賣風箏維持生計。但有一天，風箏被繞在了電線桿上，志華去取時，不小心觸電了，經過醫院奮力搶救，志華的生命保住了，但從此她也失去了雙手。失去了雙手，對一個人的打擊是多麼大啊！志華甚至自殺過，不過幸虧媽媽及時趕到，救了志華。志華在媽媽的勸導下，放棄了自殺的想法。志華用堅強的意志活了下來，並用腳代替手，正常人會的活，她用腳基本也會，最後競在殘疾人運動會游泳的項目上取得了冠軍。

當我看完這部電影後，感動得淚流滿面，也對志華非常敬佩。電影中志華雖然沒有了雙手，但她不但不自暴自棄，反而面對現實，堅強地鍛煉雙腳用腳寫字、做飯、拿東西等手會的工作。設想這要是換作其他的人，肯定做不到，沒有這股毅力，對自己沒信心。看了這部電影中堅強的志華，再看看我，我是多麼渺小，雖然志華沒有了雙手，但還是干出了一番大事業。而我這個健康的人，卻整天只知道看電視玩游戲，這是多麼不應該呀！我要向志華學習，好好地生活。

看了這部電影，我明白了做人要堅強，不能屈服於困難，要勇敢地面對生活，合理安排時間，那樣做起事來就一定會成功。

J. 求十篇教人自律與自控的短文，每篇400字左右，謝啦！

壓抑自已，讓自己張揚的心在生存的規律性里學會試度忍奈。
自控力是控力學史上一個絞心的問題，自控力是隨心而動，如同是如影隨行，沒有可控制的維系方式和方法，全在於自己撐控自己，力求達到不讓自己脫離實際，背離現實。

自控與自律

自控與自律應該是當前最缺乏的東西。
在大學期間，我確實度過了難忘的四年，但在寬松的環境以及整個學校的不是很強的學習氛圍下，
自己走的是大多數人走的路，及其的悠閑，即使稱其為散漫也不為過。
最近越來越明顯的感受到自身的很多不住，認真思考之後覺得自控與自律的缺乏是罪魁禍首。
磨刀不誤砍柴工，即使在現在這個緊要的關頭，我還是不的不調轉注意力來改變當前的狀況。
我想首先從以下幾個方面做起：
1 十分鍾法則，雷厲風行
現在很多時候自己會猶猶豫豫，做事情之前老是拖拖沓沓的半天才能開始行動，在行動之前要
想到底做不做，什麼時候做，往往最終還是做了，有效的時間太少。
應該減少這種猶豫不決的時間。一件事情，只有不是完全錯誤的，應該在十分鍾以內做出決定
執行還是否定。確認之後記錄下來，在完成當前的工作之後簡短的計劃（十分鍾以內）之後行動。
每天早上堅持花十分鍾時間寫計劃，前一天晚上睡覺的以前可以適當考慮。每天晚上睡覺以前
寫一個簡短的總結，回顧。
2 杜絕縱容自己
往往會出現這種情況，本來計劃看一個電視節目去學習的，但是看完了當前的東西以後又有新的
很有吸引力的東西出現，要麼就把計劃拋到了腦後一個勁的看了，要麼就磨磨蹭蹭半天才去行動。
在以後要杜絕這種情況，計劃好的事情，沒有不可抗拒因素絕不讓步，堅決執行。決定7點起床，絕
不多躺。面對眼前的誘惑，要懂得剋制，不能讓慾望控制自己。
可以說，對自己的縱容是導致自己成為現在這個樣子的直接的後果，要堅決杜絕。
3 做事情的時候關閉聊天軟體。一天瀏覽新聞不能超過兩次，早晚各一次。
需要聯系朋友的話，可以盡量通過郵件聯系，越好時間聯系，不能長時間將聊天軟體掛在線上。
這個東西真的很耗時間。
4 堅持鍛煉身體
在天氣允許的情況下每天堅持鍛煉一會兒，既可以鍛煉身體，又可以培養自己持之以恆的良好
習慣。
從現在開始執行，行動起來。
不能一個不行動。