我學羽毛球故事
① 我學會了打羽毛球300字作文
在暑假裡,我學會了一項技能,那就是打羽毛球。打羽毛球說起來簡單打起專來難,所以,這項技能屬我是費了九牛二虎之力才學會的。
我第一次學打羽毛球是表姐和媽媽陪我去練的。雖然是第一次學打羽毛球,但不用教我就會發球了。可是,我除了發球,就接不好球。我的兩個表姐都不想跟我打。正當我想放棄的時候,這時媽媽說:「別灰心,我陪你打。」我很高興,信心又回來了。
媽媽陪我打羽毛球,我很輕松,媽媽邊打邊給我說:「發球、接球都要看準才打,打不著也不要急。」在媽媽的指導下,我很快就掌握接球要領,接的球越來越多。可是,還是打得不好,總算是學會了接球了。也算是我第一次學會了打羽毛球。
從那起,媽媽想我羽毛球打得更好!媽媽有時間就陪我去打羽毛球,經過一段時間的努力練習。現在,我也很輕松自如地去打羽毛球了。
通過這件事,讓我懂得了一個道理:再難的事只要刻苦練習,就能成功!
② 我想學打羽毛球
1.首先練好基本功,可以找教練或者通過視頻進行練習:1)練好手法,如攻球、發專球、接發球,搓球等屬;2)練好步法,如單步、跨步和交叉步等,3)注重手法和步法的協調。
二,確定自己的打法,形成自己的專長技術;
三;有一隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。
四,參加比賽,和不同打法的選手過招,提高自己的水平。
五、有好的比賽策略:包括知己知彼、專長技術的組合化,以形成穩定的得分技術、要有必勝的信心等
③ 作文 我學會了打羽毛球
1、一個陽光明媚的早晨,我和爸爸以及好朋友「四眼妹」來到院子里打羽毛球。我初學羽毛球,技術不佳,還需爸爸指導指導。我先觀看「四眼妹」和爸爸為我演示,只見他們輕盈靈活,活像兩只蝴蝶。一會兒前撲,一會兒後仰,一會兒跳躍。真是讓我羨慕不已。我便上前要求,讓我打一會兒。我上陣了,不知是球拍和我作對還是怎麼的。拍子一到我手裡就特不靈活,而且有好幾次,我為了接球,一下子拿不穩球拍,把它甩得老遠。爸爸和「四眼妹」見了,笑得前俯後仰。這可把我在寒冷的冬天急得額頭冒汗。爸爸止住笑,說:「你別急,手捏住球拍手柄的中間,不要急著接球,等球到了離拍子不遠的地方再輕輕一打,球就聽話地飛過去了,知道了嗎?」我繼續上場打球,果然,比剛才輕松多了,我心裡樂開了花。不料,一個近球襲來,我笨重地上前去接,身子一歪,腳上一滑,摔了個「狗啃泥」,我哇哇大哭起來。「四眼妹」忙把我扶起來,說:「你可一定要堅持呀!以後咱們來比賽!」我不服氣了,說:「誰說我不堅持了『失敗乃成功之母』,我一定認真學!」說罷,我一骨碌站了起來,擦乾眼淚,練了起來。
原來,打羽毛球要放鬆心情把它當作一種娛樂,也要全神貫注,注意對方球的從而改變接球的方向,我下定決心一定要克服困難發。一定要學會打羽毛球,因為在人生的道路中,有著許許多多的困難等著我去克服。如果我連這點小困難都克服不了,那以後怎麼辦呢?
我又開始和他們打起來,終於,功夫不負有心人,幾局下來,我連連獲勝,我高興得又唱又跳,因為我感受到了用努力換來的成功的喜悅,爸爸和「四眼妹」又笑了,但不是笑我的無能,而是為我的成功而快樂,從這件小事中,我體會到了一個不平凡的道理,那就是世上沒有最難的事,就看你去不去認真完成。也正照應了那句話:世上無難事,只怕有心人。
2、星期天,爸爸買了一副羽毛球。
我不會打,爸爸說,讓我先一個人練習端球。我端了一會兒,就嫌煩了。我纏著爸爸,要他陪我打。爸爸對於急於求成的我,也沒有辦法,只好陪我「實戰演習」了。
我一手拿著球拍,一手拿著球。我把球扔了起來,可能是扔得太高,我輕輕地用球拍一打,連個球邊也沒碰到,我一下子氣得不得了。只見爸爸撿起球,對我說,看好了,我給你做個示範。
爸爸把球扔起來,等球向下落時,用球拍照準了球,輕輕一打,球便飛到了我這邊。我學著爸爸的樣子打了一下,果然球飛到了爸爸那邊。這時,爸爸發了一個超高的球,我跳起來,一打,又打到了爸爸那邊。爸爸又使出了扣球,這種球又快又猛又低,十分不好打。我還像剛才那樣接,卻沒接著。
爸爸對我說,碰到這種球,應該用「海底撈月」。我聽了,不懂什麼是「海底撈月」,就問爸爸,什麼是「海底撈月」?爸爸說,我向你示範一下,說著爸爸就來了一個海底撈月。我看明白了,心想,這回一定能接住爸爸的扣球了。後來,爸爸又使出了扣球,我用海底撈月,本以為會打過去的,卻沒有打住。可是我並沒有灰心,我吸取教訓,總結經驗,繼續努力練習。
爸爸說,我的球技進步多了。我聽了心裡美滋滋的。雖然我的手都磨破了,可是我不覺得疼,反而很高興,因為我學會了打羽毛球。
3、在我上一年級的時候,每到周末,我就能看到叔叔阿姨們在羽毛球場上打羽毛球,那一隻只猶如飛燕般的羽毛球,那一隻只舞動著的羽毛球拍,深深地刻在了我的心上。於是,我下定決心一定要學會打羽毛球。
一個風和日麗的上午,我和媽媽來到樓下的羽毛球場。
剛學打羽毛球,發球便成了我的第一隻「攔路虎」,媽媽先給我示範了一遍,我就左手拿球,右手拿拍,左手一松,右手就打上去,可是球怎麼也發不出去,不是球掉在了地上,就是球打在了球拍的桿子上,我狼狽極了。只好將羽毛球放在拍子上,用力將羽毛球扔過去,勉強制服了這只「攔路虎」。讓我萬萬沒想到的是,又一隻「攔路虎」躥了出來,那就是接球。
球被媽媽打了回來,我用拍子猛擊羽毛球,不知怎麼回事,球打在了球拍的桿子上,我
接不住,只能重新再發球。後來,我摸出了一個竅門:調整重心,時刻瞄準球,它去哪裡,我就打哪裡,這樣還真奏效,終於接住了一個球。我不甘心,經過一個月的勤學苦練,我終於學會了打羽毛球,還能與爸爸媽媽對抗好幾個回合呢!
通過學習打羽毛球這件事,我明白了一個道理:只要勤學苦練,再難的本領也能學會!
④ 作文我學會了什麼300字打羽毛球
我學會了打羽毛球
人人都有自己的愛好,有的人懶惰,有的人勤勞,還有的很專好動,但我是屬於屬好動的一類,無聊時總想找事做做,於是,我就想跟媽媽學習打羽毛球。
一開始,我不會打羽毛球,就跟著媽媽去羽毛球場,在一旁觀察媽媽和阿姨是怎麼打的。首先是發球,它就像一隻「攔路虎」把我擋在了學習的路上。媽媽先給我示範了一遍,我就左手扔起羽毛球,右手握緊羽毛球拍,當羽毛球落下來一點時,我就打了出去,可是總往地上打。我靜下心來看媽媽發球,仔細看原來輕輕一拍就可以了。我甩甩手,加大馬達,等球落下來我就輕輕地一拍,羽毛球就射出去了。經過長久的努力,終於可以學會了發球。
學會了發球,就要學習接球了。媽媽把球發了過來,我雙眼盯著羽毛球,使勁打過去,媽媽看我接得住,就來了一個「海底撈月」想打我措手不及,但是,我還是接住了。幾天下來,我學會了打羽毛球。
從這件事中,我明白了,只要勤學苦練,再難的本領也可以學成。
⑤ 我學到了打羽毛球字數不少於三百字作文該怎麼寫
以前,我是不會打羽毛球的。有一天,我看見我的朋友會打羽毛球,我覺得這還挺有趣的,於是,我就下定決心要練得很好。
我練的第一步就是,自己一個人對著牆打。剛開始,我不會打,經過了一個星期的訓練,我已經在不知不覺的過程當中,慢慢地會打了。練習基礎第二步;就是:叫爸爸陪我一起練習。開始時,我左跳跳,右跳跳,累提氣喘吁吁的,最後還是被爸爸打得「落花流水,五體投地。」「你可真沒用呀!」「一定得好好學。」「我先來教你幾招吧!打羽毛球應該看清楚球飛到了哪裡,看清楚後,就靈活的跑過去接。知道了嗎?」爸爸得意地說。
「知道了!」我認真地說。經過了幾天的勤學苦練,刻苦練習,我已經大有進步了。在第二次比賽過程中,我想:我一定會有很大進步。所以,我打起來可就是「手下不留情」了,這場「戰爭」我贏了,我高興地不知道怎樣形容,高興地跳了起來說:「萬歲!」爸爸用嫉妒的臉色說:「不錯嘛!」
我這才體會到,做事情應該堅持不懈,前人說過:「堅持就是勝利。」不要半半途而廢,做了一半就不做了。這兩句讓我銘記在心,我也深深地體會了,更進一步的了解了這兩話。
在成長的過程中,有成功,也有失敗。
⑥ 我學會了打羽毛球作文
有一天,我在廣場上玩耍,我看見兩個大哥哥在激烈地打羽毛球,球在空中飛來飛去,我都看得入了神,我心裡暗想:打羽毛球真好玩,我一定要學會打羽毛球。
回到家裡,我吵著要媽媽給我買一付羽毛球拍,媽媽被我吵煩了說:「可以、可以,不要再煩我了!」聽見「可以」兩個字,我高興得樂不可支。
過了幾天,陽光明媚,爸爸帶我去打羽毛球。我們來到廣場,我拿出球拍,迫不及待地說:「爸爸,可以開始了。」說著,我拿起羽毛球,舉起球拍,擺好了發球的姿勢,扔球、揮拍,只聽「呼」的一聲,球拍被我揮得象一陣風刮過,可是「風」刮過之後,球沒有被彈起來,卻落到了地上,失敗了!沒關系,再試。扔球、揮拍,「呼」、球又落地了,又失敗!接連幾下都沒打到球,後來好不容易打到了,卻被爸爸打了回來,我又沒接住。看到我有點兒垂頭喪氣,爸爸對我說:「你是新手,接不到球是正常的。來,別灰心,爸爸教你!」只見爸爸左手拿起羽毛球,右手舉起球拍,對准球輕輕地打過去,球便輕盈地飛了出去。我羨慕極了,拿起球拍,學著爸爸的樣子就要發球。可沒想到,由於用力不均勻,我不但球沒發出去,而且還差點兒摔了一跤。我惱羞成怒地把球拍扔在地上,大聲地說:「學羽毛球真沒勁,我不學了。」爸爸聽了,走過來親切地對我說:「萬事開頭難,無論做什麼事,都不能半途而廢,只有持之以恆,才能成功。」聽了爸爸的話,看著爸爸堅定而又充滿信任的眼神,我撿起地上的球拍重新練習起來。我學著爸爸的樣子,左手拿起羽毛球,右手舉起球拍,對准球輕輕地打下去,球便輕盈地飛了出去,接下來我還學會了「扣球」。看著羽毛球在空中飛來飛來,象一支輕快的小燕子,我高興極了。
我真高興,因為我終於學會了打羽毛球。通過這件事,我也明白了:不管做什麼事,都要有耐心,只有經過不懈的努力,才會獲得成功。
⑦ 我運動,我快樂(學打羽毛球)1000字
在這個忙碌的時代,越來越多的人患上了亞健康,沒有時間鍛煉,飲食不規律,原因很多,但是我個人非常熱愛運動,尤其是喜歡打羽毛球,下面想跟大家分享下打羽毛球的方便性:
首先,羽毛球是一種全身運動項目,無論是進行有規則的羽毛球比賽還是作為一般性的健身活動,都要在場地上不停地進行腳步移動、跳躍、轉體、揮拍,合理地運用各種擊球技術和步法將球在場上往返對擊,從而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了鍛煉者全身血液循環,增強了心血管系統和呼吸系統的功能。據統計,大強度羽毛球運動者的心率可達到每分鍾160-180次,中強度心率可達到每分鍾140-150次,低強度運動心率也可達到每分鍾100-130次。長期進行羽毛球鍛煉,可使心跳強而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球運動要求練習者在短時間對瞬息萬變的球路作出判斷,果斷地進行反擊,因此,它能提高人體神經系統的靈敏性和協調性。
其次,羽毛球屬於可調節運動量 羽毛球運動適合於男女老幼,運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。青少年可作為促進生長發育、提高身體機能的有效手段進行鍛煉,運動量宜為中強度,活動時間以40-50分鍾為宜。適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高,能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。老年人和體弱者可作為保健康復的方法進行鍛煉,運動量宜較小,活動時間以20-30分鍾為宜,達到出出汗、彎彎腰、舒展關節的目的,從而增強心血管和神經系統的功能,預防和治療老年心血管和神經系統方面的疾病。兒童可作為活動性游戲方法來進行鍛煉,讓他們在陽光下奔跑跳躍,並要求他們能擊到球,培養他們不畏困難、不怕吃苦、不甘落後的品質。
另外,非常簡便性,不受場地的限制,業余型活動,對設備的基本要求比較簡單,只需兩個球拍、一個球和一條繩索即可。正規比賽場地面積僅65-80平方米,長13.40米,寬6米(雙打)或5.18米(單打),平時進行羽毛球活動只要有平整的空地就可以了。在風不大的情況下,可以在戶外進行活動,只要把球網架起來,就可以在一定長度和寬度的空地上畫上幾條線,雙方對練。因此它不僅可以在正規的室內運動場進行,也可以在公園、生活小區等處廣泛地開展。當它作為戶外運動時,還可使鍛煉者吸入新鮮空氣,受到陽光照射,改善人體的血液循環和新陳代謝,同時感受大自然的美麗,在運動中怡心健體;集體、個人皆宜
;羽毛球運動既可單兵作戰(兩人對練),又可集體會戰(雙打聯系或三人對三人對練)。單人對練時,聯系者可以隨心所欲地打出任何弧線、任何遠度、任何力量、速度當任何落點的球來;集體會戰則可以使聯系者養成協調配合的習慣,培養集體主意精神;不受年齡、性別的限制
羽毛球運動游戲性較強,運動量可大可小。身強力壯的年輕人可以將球打得又刁又重,拼盡全力撲救任何來球,盡情散發自己的青春氣息;年老體弱的練習者可以把球輕輕地擊來打去,根據自己的要求來變換擊球節奏,從而達到鍛煉身體、延年益壽的功效,既活動了身體,又娛樂了心情。不同年齡、不同性別以及不同體質的人都能在羽毛球運動中找到樂趣。
打羽毛球的好處很多,其中最基本的幾點:減肥
、精神愉悅、培養遵紀守法精神、掌握正確的運動技術、在樹立自信心的同時,培養團隊精神、體會成功與失敗的感覺、預防和治療糖尿病。
希望對你有用,望採納!
⑧ 作文"我學會打羽毛球了"怎麼寫
可以理清思路。我為什麼要學打羽毛球,是什麼人什麼事使我想學,哪一天學的專,和誰學的,學屬的過程怎麼樣,學了多久,中途放棄了嗎,中途受傷了嘛,中途休息了嗎,他們教我怎麼學技巧了嗎,剛開始學的怎麼樣,慢慢的怎麼樣了,羽毛球打壞了幾個,手疼了嗎,胳膊酸了嗎,最後終於學會了嗎,自豪嗎,驕傲嗎,還想再打羽毛球嗎,明白了什麼道理嗎。全文終結。
⑨ 小學生作文我學會了什麼學會了打羽毛球
我學會了打羽毛球
在一年暑假,我在鍛煉場里看見有許多小朋友在打羽毛球,我版在那裡看權著,心裡卻也很想和他們一起打。
於是,我懇求媽媽教我打羽毛球,媽媽欣然同意了。這可樂壞了我,我們買了一副羽毛球拍和一個羽毛球。媽媽就開始正式教我了。首先,媽媽教我拿羽毛球拍,手握那條細桿,但是也要大部分拿細桿的下面,這樣,我按照媽媽的教法練了幾十次,感到動作熟練後,媽媽又開始教我羽毛球的打法。這個雖然不好練,可是我並不放棄,我心想:如果在做事時半途而廢,那我以後就不會有足夠的毅力了,我堅持著,不放棄。漸漸地,我感到我的動作一遍比一遍熟練,我很高興。於是,媽媽和我開始打羽毛球,在打的時候,我雖然沒有在練的時候熟練,可是我也做了最大的努力。媽媽也誇我有進步。俗話說「謙虛使人進步,驕傲使人落後」,雖然我取得了一些成績,可是,我沒有驕傲,而是更加刻苦的練習。在每周日,我和媽媽都會在鍛煉廠打羽毛球,我的水平也逐步上升。現在,我也可以向其他小朋友那樣輕松的打羽毛球了,真是讓我很高興!
打羽毛球不但讓我多了一門業余愛好,而且鍛煉了我的毅力和潛力,但是我以後還要更加努力,把羽毛球打的更好!
⑩ 我的學藝之路作文打羽毛球
今天,天氣格外晴朗,我和爸爸在學校操場上打羽毛球。
我發球,先站好七字步,再握好球拍,「啪」的一聲,羽毛球像一隻身穿白色衣裳的小鳥,飛翔在空中。爸爸跳起來,高高舉起拍子,馬上反攻,羽毛球又迅速地朝我沖來,我立刻躲開,用正手挑球,「哎!」總算救回了一個球。可是,只見爸爸不慌不忙地接球,而我卻手忙腳亂地接球,打著打著,我忽然沒判斷正確,沒打中,羽毛球不在天空飛翔了,而是軟弱無力地掉在地上,我冷靜下來,說:「爸爸,我們再來!」爸爸毫不猶豫地答應了。這一次,是爸爸發球,只見他羽毛球往空中一扔,緩慢出手,剛好打在拍的中心,那球簡直快如箭,剎那間,球就快落地了,我不甘心,又一個反手挑球,異想不到的是,反手沒力,球打不遠,回不過去。我還是不放棄,說:「爸爸,我還要再來」。爸爸又爽快地答應了。這次輪到我發球了,我學著爸爸的樣子,發了一個球,爸爸也不示弱,正手攻擊,我又快撐不便不隹了,靈機一動,「有了!」我迅速把拍子一歪,羽毛球一下子飛偏了,爸爸趕快跑去接球,我又另偏一個方向,爸爸又去跑,趁爸爸忙不過來的時候,我果斷出手,直線扣球,「啊!贏了!」爸爸拍拍我的頭,「你這狡猾機靈鬼!」
原來打羽毛球,也有不少快樂風趣!
希望對你有啟發