我與體育故事400字左右

Ⅰ 體育明星勵志曲折故事400字

小時候，性格內向的他很少給家裡惹事，如沒有媽媽的允許，是不敢接受別人東西的。但有一件事，姚明至今難忘。

1為打游戲機，姚明從媽媽的兜里偷了100元錢。這是姚明10歲的事，每當錢花光後，姚明都會從媽媽的兜里偷出幾塊錢，隨著次數增多，拿的數目也越來越大，最後一次，竟然拿了媽媽100元。這次，姚明被發現了，但出乎意料的是，媽媽不但沒有懲罰他，反而還給了他一些零花錢。正是因母親這種做法，使姚明更深地意識到了自己所犯的錯，所以如今，他會語重心長地講起這些。

2第一次投籃
姚明站在罰球線後，兩手卡著籃球，屏住呼吸。他心跳得很快，雙臂與貼在胸口的籃球，似乎都隨著心跳在顫抖。
這是姚明第一次投籃，那時他上小學一年極。小學生們就像玩一樣，跑跑圈，看誰跑得快，投投籃．看誰投得准。
「同學們，投藍比賽讓誰參加好呀?」老師在講台上問，眼睛瞅著坐在最後一排的姚明。小朋友們已齊刷刷地叫了起來：「姚明」大家都知道姚明的爸爸媽媽是打籃球的．而小學一年級就長到了1米50的姚明，更讓老師和同學對他充滿期望。
姚明雙手貼著褲縫站了起來，滿臉自豪。這位多年以後的NBA狀元秀就在簡陋的籃球架前開始了平生第一次投籃。但是，沒有投中，籃球有氣無力地碰了一下藍板，然後落在地上蹦了幾蹦，歪歪斜斜地滾遠了。
3進體校為喝牛奶
「我當時叫他打籃球，只是希望讓他活動活動。」姚明的父親姚志源說。即使送姚明去了少體校，他也是這么想的：會打籃球，將來考重點中學和大學，有加分優惠。
姚志源退役後，分配到上海海事局。方鳳娣算是「專業對口」，進了體育科研所。姚明出生後，夫妻倆工資的大部分都用在伙食上：一對亞洲身高第一的夫妻，再加上一個猛長的兒子，那點兒工資愈發顯得菲薄了——即便是前國家女籃隊長，方風娣很長一段時間每個月只有四十多元的收入。
「姚明長身體的時候，食量很大，一隻紅燒蹄膀，被姚明一頓吃光。方風娣這時又得為下一頓發愁了……」東方男籃領隊俞小苗回憶說。為了保證姚明的營養，姚志源夫婦只得自個兒省吃儉用了。姚明進入少體校的一個重要原因，是因為當時少體校的學生有伙食朴助，起碼每天有一瓶牛奶供應。
姚明9歲的時候，去徐匯區少體校練籃球。姚志源有時興之所致，就在宿舍前的舊車棚旁，跟姚明玩玩籃球——姚明顯然還缺乏「敬業」精神，因為每當兒子投進幾個球後，姚志源就得給他買點小玩意
兒進行獎勵，後來姚明調侃道：「剛開始時我是靠接受賄賂打籃球的。」
臉上貼的紙條最多
姚明的童年在上海康平路95號度過。姚明記憶中樸素而又快樂的童年，是鋪在一條今天看起來又窄又短的走廊上的。
男主人姚志源身高2米08，女主人方鳳娣1來88。兩人均是打籃難出身，有「亞洲第一夫妻」的美譽。姚志源是上海隊隊員，上個世紀 70年代方鳳娣曾擔任過中國女藍的隊長，大名鼎鼎。
樓里住的都是上海體委的職工，現在的國家網球隊教練王良佐、上海男排主教練沈富麟等當年都與姚家比鄰而居。房子小，走廊就成了孩子們的樂園。
姚明與張窗、王佳音、孫怡、孫家傳一起長大。張窗最大，也最調皮，像個男孩子。姚明在5個孩子中排第二，卻溫順得像個女孩子。大家一起玩牌，姚明臉上貼的紙條最多，因為其他幾個人聯合起來整他。姚明，也不急，一勝憨笑。
他挨了張窗的打，不還手，也不爭辯，而是去找張窗的爸爸：「張窗爸爸，張窗又打我了。」「她打你一下，你還她兩下。」「不行啊，我媽媽說，不能打人的。」
姚明1980年9月12日出生在當時著名的以籃球為職業的"亞洲第一夫妻"家裡。第一夫妻指的是身高：父親姚志源身高2.08米，母親方鳳娣身高1.88米。但如果說姚明的成功都得益於身高，得益於父母的職業遺傳，那就錯了。其實姚明小時候對籃球並不喜歡，更談不上出色，是父母對姚明既順其自然又積極引導，不急於求成，不拔苗助長，尊重他的職業選擇，對他進行一系列的科學培養，才讓這顆體壇明星冉冉升起。

敦厚謙讓 樂於助人

姚明記憶中的樸素快樂的童年是在一條今天看起來又窄又短的公用走廊里度過的。上海住房緊張，他家住的是那種12平方米加6平方米的一室半型集體宿舍。公用地方小，勢必多了那種小夥伴間的摩擦。姚明小時人高馬大，但與同伴玩不但沒佔便宜反而吃虧。一次，鄰家孩子向姚明母親告狀，說姚明欺侮他，母親便批評兒子，姚明也不解釋。後經過了解，母親知道不是這么回事。這時有鄰居說："姚明這么單純老實，長大要吃虧的。"母親則說："我相信姚明以誠待人，別人也會對他好的。"以後母親碰到什麼事就都先問清楚，並經常教導姚明為人要寬厚大度，還告誡說："你被別人欺侮，總有講理的地方。千萬不要別人不對，你也跟著不對。"

父母的教育使姚明敦厚謙讓。學校每次組織春遊，他都讓座給弱小的同學，自己總是站在車後。小學四年級時他長到了1.70米，先是自己班裡的高玻璃窗歸他擦拭，到後來任何老師、同學都可以對他說："姚明，你幫忙擦一下我們教室的高玻璃窗!"他總是樂意地答應，從不斤斤計較。最後他"承包"了整所學校所有的高窗戶。這種敦厚善良在球場上也不時地顯現出來。

姚明小時候就有很強的榮譽感，排在隊伍後面的他在國歌聲中一臉羨慕地望著前面的少年升旗手將國旗徐徐升起。這種榮譽感也是促進姚明拼搏的動力。

循序漸進 不驕不躁

姚明小時候成績一般，小學一年級參加運動會才第一次投籃。在籃球架前，老師問："同學們，投籃比賽讓誰投好呀？"其實目光已經投向姚明。誰都知道姚明父母是籃球運動員。同學們異口同聲地推舉姚明。姚明兩手捧著籃球，屏住呼吸，心怦怦跳，也許是緊張，他沒投中，籃球有氣無力地碰了一下籃板，落在地上蹦到一邊。他平生第一次投籃就在同學的期待中失敗了。而另一個小朋友用俗稱的"倒馬桶"業余動作倒准確投進了。姚明尷尬得滿面通紅。姚明其實並不喜歡籃球，他像一般的男孩一樣喜歡槍，喜歡看書，尤其愛看地理方面的書，甚至還對考古發生興趣。他還愛做航模，愛游戲機。總之，他愛好廣泛。

為籃球事業拼搏一生的父母，身上帶有傷病，一開始並不想兒子子承父業。父母還是想讓他讀個好學校，考重點中學。可以說，父母在姚明9歲那年送他去徐匯區少體校練籃球，無非是想沾打球的光考學校時加幾分。

從此，每當休息天或課余時，父親就在宿舍前的舊車棚邊與孩子玩籃球。父親做了個籃球網，投進了便買小玩意兒獎勵他。再看姚明，未滿14歲身高近2米。就身高來說是打籃球的好料。因此，父親也著意對兒子進行培養。漸漸地，籃球給姚明帶來越來越多的成就感。他也越來越發覺其中的魅力。

徐匯區少體校分尖子、重點、普通三種班。姚明一開始在普通班，每天只有5元錢補貼。人高馬大的籃球隊員對父母的經濟壓力是很大的。他家境貧寒，父母兩人的收入只有100元，只能節衣縮食省給兒子。姑姑帶來的雞，他一下子能吃1隻，蛋一口氣能吃6個。為了給兒子補充營養，父母到處託人弄牛奶票。

剛到少體校時的姚明，除了身高，沒別的優勢。但他有一個很大的優點：認真。憑著這點，他的天賦一點點得到開拓，很快從普通班跳到重點班再到尖子班。

指導切磋 走向世界

父母對姚明比較低調。姚明在少體校的訓練中由於認真刻苦，不久便成為一顆少年新星進入了上海市少體校。這時媒體要采訪姚明，母親拒絕了。母親認為媒體的宣傳會給孩子帶來一定的副作用。她希望兒子腳踏實地而不是在媒體的誇耀中飄飄然。也應該說姚明正碰上好時候：體改風起雲涌，全國籃球賽專業聯賽從12座城市開始，CBA誕生。1996年姚明16歲，上海東方籃球俱樂部正式成立，有了高水平外援，對幫助姚明提高水平起了很大作用。

父母也是姚明最好的老師。看球賽時，一家三口圍著討論技藝。一次，看了一場北京隊的比賽，打單濤和巴特爾的"雙塔"戰術。姚明記得單濤有一個動作，是用肘直接架著別人上去的。母親說，你要學學這種動作，要學會利用自己的身體。後來姚明回憶說："母親的話提醒了我，至少我會用肘了。這樣我的進攻性比較強了。"

父母經常指點姚明。東方男籃主場比賽，父母每場都去，在球場可以與兒子聊一會兒，探討球藝。打客場，父母坐在電視機前，討論著兒子的球藝。對兒子防守、進攻、打球態度一一細評。2001年北京世界大學生運動會期間，前幾場姚明發揮得不好，父母便在電話里安慰他、鼓勵他。

姚明於1997年八運會開始了他的籃球生涯。從CBA聯賽到亞錦賽、奧運會，南征北戰四處奔波。每年就幾天在家裡，他不要父母休假陪他，而是一個人在家睡覺。母親知道兒子最需要的是睡眠，也就由他去了。春節也就是在家吃頓年夜飯，年初一就得趕回去。可以說，姚明的每一步成長，都有父母的心血。

父母、老師、教練對姚明的培養是量體裁衣式的，從單獨為他設計訓練方案到不忙於讓他過早進入NBA，他們不急於求成而又嚴格要求的科學方法，都表明了順其自然而又積極引導的策略。正是這些鑄就了他一連串扎實成長的足跡：16歲進上海男籃，17歲出戰八運會，19歲進國家隊，21歲被NBA選為狀元秀，成為休斯頓火箭隊主力。

在雅典奧運會上，姚明成了中國體育代表團的旗手，有多少人在呼喚：「姚明，姚明，中國人，了不起！」這時的他是多麼自豪！

這是素材你可以自己總結下。

Ⅱ 關於體育的作文400字

「上體育課啦！」同學們興奮而又激動地說著。體育委員命令大家帶上跳繩，在教室內外的走廊上排隊。這容時，許多同學爭先恐後地向角落的跳繩箱里搶，體育委員勸告他們不要急著拿。就是因為每次上體育課我們的裘老師是有要求的，盡量繩子自己帶，還好我都天天放在書包里，不會忘帶，不然會成壞習慣的，真要記住！
來到操場上，一開始我以為要全班跳繩測試，原來每個人跳一千五百個，跳好才能休息。我心想：不會吧，這可不是一個小數目呀！肯定要累死我了。沒想到大家在 相互PK中不知不覺就跳完了，離下課還有十幾分鍾，裘老師拿來乒乓球拍和球，一起來玩接力賽，首先游戲規則是這樣的：球拍有粗糙和光滑的一面，這樣簡單點兒，手拿著，不能掉。如果掉下來了，就在落的地方重新開始。同學們恍然大悟，都說很難，可我就不會掉下來，非常順利﹍﹍
「叮，叮，叮，」下課了，走廊里立刻成了「音樂廳」，有了歡聲笑語，我們也排著隊陸陸續續地走到教室。每次上體育課都會讓我非常開心！希望每天都有，在鍛煉身體的過程中可以調節學習。

Ⅲ 體育明星的感人故事400字

5歲時梅西開始為當地的格蘭多里俱樂部踢球，教練就是他的父親。7歲的時候這個小傢伙就在紐維爾老男孩隊倍受稱贊。但梅西在11歲時被診斷出發育荷爾蒙缺乏，而這會阻礙他的骨骼生長。家裡的經濟條件難以承受小梅西的治療費用，由於他的天賦被巴薩的雷克薩奇看中，在2000年將他帶到諾坎普，梅西舉家搬遷到歐洲。在2000年9月，年僅13歲身高只有140cm的梅西去了巴塞羅那試訓。在試訓期間，梅西的表現征服了巴薩青年隊教練，他們迫不及待的與梅西簽訂了一份2012年才會到期的工作合同，卻忘記國際足聯相關規定，未滿20歲的球員不得和俱樂部簽定5年以上的工作合同。巴塞羅那俱樂部在幫助西成長方面作出了巨大的努力，在俱樂部所安排的治療下，梅西在2003年身高已經達到1米7。加泰羅尼亞人毫不猶豫的就給他在俱樂部注冊並安排他去醫療部接受治療。2008年這名來自羅薩里奧的21歲小夥子已經長到了170cm。
「梅西是吃著土豆和胡蘿卜長大的，是喝著那些沒有油沫的湯後去踢球的，但他比誰都懂事！」
「我記得，而且永遠都不會忘記拿到診斷結果的那一天。當時天特別冷，當時我們在街上，梅西沒有任何錶情，非同一般的冷靜，我知道他比任何人都清楚，家裡沒有任何能力讓他治療。」站在梅西的身邊，父親豪爾赫眼眸中總是透著快樂抑或得意，但他內心的酸楚又有多少人能讀懂？
「作為父親，我最清楚梅西的病源於營養不良。阿根廷盛產世界上最好的牛肉，擁有世界上最好的乳酪，但那不屬於我們。梅西是吃著土豆和胡蘿卜長大的，是喝著那些沒有油沫的湯後去踢球的。」梅西的父親豪爾赫回憶當年只有11歲的梅西患上生長激素缺乏性侏儒症時，不禁仍有些傷感，甚至當梅西已經成為這個星球上最好的足球運動員之後，「他從不抱怨，他年紀輕輕就比誰都懂事，這一點沒有人比我更清楚。」

Ⅳ 我是體育之星作文400字，快啊，很急的，

在我心目中有一位非常了不起的偶像，他可不是什麼影視明星，也不是什麼歌回壇答巨星，而是嚴星鋮。他在跑步方面能力特別強，說他是「班級飛人」、「神行太保」那可真是名副其實。
小小的眼睛，短短的頭發，加上又細又長的雙腿，一看就特別機靈，特別善跑。他就是嚴星鋮，不要看他外表普通，他可是我們班級的體育小健將！
在去年學校舉行的運動會，他代表我們班級參加了男子50米、男子200米和男子4×100米接力賽，均取得了第一名的好成績。其中，我印象最深刻的還是他參加男子200米比賽時的情景。
隨著「砰」的一聲發令槍響，嚴星鋮就像一支離弦的箭沖出起跑線。剛開始，運動員們你追我趕，還分不出多大的差距。大約過了100米左右，可以明顯地看出嚴星鋮的速度越來越快，愈跑愈勇，將其他運動員遠遠地甩在後面，最後，嚴星鋮帶著勝利的喜悅第一個沖向終點。那精彩的一瞬間讓我盡收眼底，頓時，掌聲、歡呼聲響徹校園上空。嚴星鋮，我們為你感到驕傲！
我覺得，「體育小明星」這個光榮的稱號授予嚴星鋮，絕對是實至名歸。

Ⅳ 求一篇400字作文 體育與我 題目 體育與我

我與體育,可以說是一對親密無間的朋友，因為它能幫我強身健體。說到體育，內我容最拿手的便是跳的一套動作。助跑，起跳，跳下，我的連貫性高達百分之九十九，就連最難的跪跳動作都能一次成功,不費吹灰之力。第二拿手的便是耐力訓練—一分鍾跳短繩。即使是這短短的一分鍾，我也能跳130多下，而且中斷次數極少！這里教你個訣竅：跳繩時一開始慢一點，中間快一點，累了再慢一點。
廣播體操，同樣是我的拿手好戲，手有力、動作規范……外加站立筆直，每節正確無誤，快慢適當，經常受到老師的表揚。
我也經常參加校外體育活動。一次跑步比賽，一開始，我遙遙領先，一時疏乎大意，被人趕超，快到終點時，我破釜沉舟做最後一搏，終於以10秒8榮獲第二名。
我喜歡體育的背後還有一個故事：小時候，我經常生病，於是，媽媽帶我參加體育活動。雖然很累，但是我依然堅持，抵抗力變強了，我也漸漸喜歡上了體育。
體育，你能幫助我強身健體，真是我的好朋友！

Ⅵ 體育作文400字

體育伴我成長
我叫XXX，今年XX歲，是萊州市柞村鎮中心小學五年級一班的學生。我從小就酷愛體育，與體育結下了不解之緣。回顧自己幾年來走過的路，灑下了無數辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印。
小時候，我從電視上看到我國運動健兒在奧運會上奮力拚搏，為國爭光的情景，特別是在會場上一次次奏響中國國歌，升起五星紅旗的時候，激動的心情無以言表，從那時起，一個夢想在我幼小的心靈深處萌生了。不多久，我便自告奮勇地參加了學校組織的體育興趣小組，那時的我整日蹦蹦跳跳，好似一隻快樂的小鳥。可沒過多久，我嘗到了苦的滋味。每天要繞250米的操場跑十幾圈。開始由於我的體力差，常常是上氣不接下氣地喘，兩腿像灌了鉛似的，怎麼也跑不動。體育老師看見了，讓我休息一下。我是一個要強的人，看著其他同學都在跑，我也不甘落後，「還有幾圈了，就是走也要下來。」我默默地鼓勵著自己，又跟了上去……至今我仍清楚地記得，那次訓練完以後，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起來，直到九點多鍾才醒過來，由於我的肚子在向我抗議，我才記起還沒有吃晚飯……
「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來」。刻苦努力，永遠是我生命里永唱不息的歌；熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，它使生活變成了跳動的喜悅和輕松的詩
升入五年級之後，嚴格辛苦的訓練開始了，夏天，烈日當空，跳高場地上，我忍著日曬的煎熬，一次次地練習。橫桿被撞下了，放好，橫桿又被撞下了，再放好……這樣經歷了無數次的循環，汗水濕透了我的運動衫，雙腿又麻又酸，兩臂也是如此。每當看到旁邊三五成群的同學們在樹下悠閑地散步，我真想放棄，真想休息一會兒，真想和他們一起享受那一片綠蔭，可看到站在身旁的池老師那充滿鼓勵和期待的目光，我打消了這個念頭，又一次站在了起跳點上。
訓練中的傷痛早已經司空見慣，每當我支持不下去的時候，便會想起一位老師告訴我的話：「人生的絢麗在於一次次的挑戰和沖擊，只有不斷地超越自我，才能不斷攀登更高的山峰。」不知怎的，一想起它，我就會感到一股無形的力量湧上心頭，各種累苦傷痛也就不算什麼了。
沒有一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？辛勤的汗水澆灌了成功的花朵，孕育了豐碩的果實。我得到了校春運會200米和400米的冠軍，並與同學們一起奪的了4╳100米女子接力賽的第一名。我所付出的淚水與汗水，艱辛與努力只有我自己才體會的到。沒有付出怎能有收獲？不經歷風雨又怎能見到彩虹？
從每次奪得冠軍的成績里，我看到了自己在成長路上跋涉的足跡。然而，「路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索」昨天的榮耀已成為過去，今後的道路還很長很長，我會更嚴格要求自己，繼續努力，向更高峰探索，我不會被困難絆倒，也不會在艱辛面前退縮，因為，我相信——「一份耕耘，一份收獲」。

Ⅶ 關於體育運動的作文400字以上。

我喜歡跑步，跑步是體育運動中的一項戶外運動。早晨，起床之後，跑跑步，這樣既可以溫暖身體，又能使自己一天的學習有更旺盛的精力去對待。所以跑步是一項非常好的體育運動。
記得有一次早晨，我吃完早點，還有許多時間可以運動，我急忙沖出家門去跑步。」啊，早晨的空氣真新鮮！「說完，我便飛快向前沖去。該上學了，我停下腳步，背上書包，坐上老媽的車，上學去了。
放學了，我還是覺得精神充沛。我想：」一定是早上鍛煉的關系。「啊！早睡早起的習慣養成了真好！
我喜歡游泳，在暑假裡，我就在國際大酒店裡報了游泳班。一開始，由於我技能掌握的不好，所以大家經常看到我在岸邊套著游泳圈轉來轉去，時間久了，我也覺得有些煩惱。
後來，在自己的努力、教練的幫助和經驗的積累下，我的游泳成績有了突飛猛進的進步。游泳考試那天，大家都准備充分、精神飽滿地來到了考場。開始考試了，大家陸陸續續地跳下了水，快輪到我了，我雙腿發軟，心裡想：」我恐怕考不出吧。「輪到我了，我的雙手來回擺動雙腳一躍，跳進了水裡。在水裡，我雙手向前拍水，不一會兒就到了對岸。啊，游泳考試我考出了。
我最喜歡的體育運動作文400字
我最喜歡的體育運動有跳繩、跑步、跳遠、跳皮筋、盪鞦韆。但我最喜歡的體育運動時跳繩。
我記得有一次，星期日的上午，我把作業寫完了，就拿起跳繩開始跳了，姐姐幫我計時，姐姐說開始的時候，我快速的拿起跳繩開始跳，可是沒過一會兒，一分鍾很快就到了，我才跳了三十個，姐姐說：這不怪你，你慢慢練，就能練得很快的，不信我給你跳一跳，行不行啊？我說：可以，但是我也要給你記時，可以嗎？姐姐說：當然可以啦！
我拿這計時器，對姐姐說：開始！姐姐馬上跳起來，一分鍾到了，姐姐跳了一百九十九個！我吃驚地一動不動，姐姐對我說：不要灰心呀！要每天跳繩，才能跳地逼你現在跳的還能好幾倍呢？我說：真的？姐姐說：當然是真的啦！我還能騙你嗎？我說好吧！到時候，我要跳地逼這快得多得多。姐姐說：好！我看著你的表現！我們倆跳了跳，又休息了一會兒，覺得今天真美啊！
我最喜歡的體育運動作文400字
運動的作用可以代替葯物，但所有的葯物都不能代替運動。法國醫學家——蒂素。
我最喜歡的運動項目就是乒乓球了。其中我就最崇拜的運動員有：「王皓、張繼科、馬龍。
今年夏天，爸爸經不住我的軟磨硬泡，終於帶我去打乒乓球了；我高興的一蹦三尺高。一路上我問這問那。一轉眼間，就到了乒乓球場。我一望眼，有的人在對打，也有的人在雙打，好熱鬧。
我迫不及待地拿上球拍，讓爸爸教我，他先教我拿球拍，然後讓我跟他練習一下，他把球傳給我，我竟然接不住，一、二、三……三十六下我都接不住。爸爸說你放棄吧。我不服，就一直練習，終於啃下了這塊硬骨頭。
學好了慢打，我有迫不及待地讓爸爸教我快打。爸爸答應了。爸爸把球飛快的傳給了我，拍子沒接上，就直接打在了我的臉上，把臉打得通紅。我忍著臉上的陣痛，繼續學快打。終於功夫不負有心人。我學會了快打，而且水平還超過了爸爸呢！
當然在學的過程中，我也體會到傷心、快樂、勝利、失敗。我也在一次次失敗中吸取經驗，才能以此次成功，因為：」失敗乃是成功之母嘛。「而我從失敗中總結一句話來：」世上無難事，只怕有心人。「
這個項目給我帶來了快樂，也帶來了失敗的意義。

Ⅷ 體育讓我學會合作為題目寫一篇作文400字

時間,它是人們生命中的匆匆過客,往往在我們不知不覺中,他便悄然而去,不留下一絲痕跡.人們常常在他逝去後,才漸漸發覺,留給自己的時間已經所剩無幾.也正是如此,才有了古人一聲嘆息：少壯不努力,老大徒傷悲.時間流逝的無影無綜,去的快,來的也快.而能否把握時間,做時間的主人往往決定著一個人一生的命運.陶淵明說過：盛年不重來,一日難再晨.及時當勉勵,歲月不待人.人生短短數十秋,想要在如此短的時間內,取得成功,登上人生的頂峰,談何容易.也正因為如此,珍惜時間就顯得異常的重要.每個成功人士的背後往往有個珍惜時間的故事.我們應該珍惜時間,我不是只相信成功人士所說的,我自己也深受體會.在我小的時候,就是因為不懂得珍惜時間,所以每天早上起床的時候總是用各種說法說服自己多睡一會兒,這樣就使我天天上學遲到,不僅受到老師的批評,還使我失去了許多的早讀時間,清晨是一個人記憶力最好的時候,也是一個人精神狀況最好的時候,這個時間我錯過了,其餘時間在讀上5小時也比不上早讀時的30分鍾吧!後來我做了個試驗,我在早讀時認認真真的讀了讀書確實是比我在課余的時候記得牢,記得准.我睡覺只是一時的舒暢,而我早點讀書不僅對我一生都有益,而且讓我養成了早起早睡的良好習慣.只要我門學會利用和珍惜時間了,盡管在一小時里珍惜了一分鍾都是有用的,你想啊,一分鍾確實做不了什麼事情的,但是10個小時那就有10分鍾了,100個小時里就有100分鍾了啊,所珍惜的100分鍾可以做多少事情了啊!所以珍惜時間吧,珍惜時間,也就是珍惜生命.充分利用命運給我們的每一分鍾,每一秒.不要成為時間的奴隸,做時間的主人.到那時,讓這一個匆匆過客的時間,永陪伴在你我的左右吧

Ⅸ 體育與德育的作文(400字)

體育道德，是體育運動中各種社會角色的行為規范的總和。體育運動作為一種社會影響極廣的職業，運動員、教練員、裁判員對外作為我們國家的優秀代表，對內作為社會大課堂的「教員」，對他們進行職業道德教育非常重要的，中華人民共和國體育運動委員會與1981年頒布了《運動員守則》、《教練員守則》和《裁判員守則》，提出了明確而具體的要求，這是加強體育職業道德教育，加強體育隊伍思想政治工作，建設社會主義精神文明建設的有效措施。
體育的一個重要特點是公平競賽，競賽中要有爭取優勢的雄心壯志，但又要注意培養有關競賽的道德，做到勝不驕，敗不餒，尊重裁判，尊重對方與同伴協作等。只有做到這一點，才能賽出風格、賽出水平，力爭勝利。精湛的球技固然使人陶醉，良好的道德作風同樣令人神往。最近，《體育報》報道了1988年5月在聯邦德國發生的一件稀罕事，此事被足球界傳為佳話：在一次全國聯賽中，不來梅隊的弗蘭克·奧登維茨在本方禁區內手觸球出界，裁判員沒有發現，因而判科隆隊發腳球，科隆隊當時提出異議。裁判員問奧登維茨是否手球違例了，他痛快的承認的確犯規了，結果科隆隊靠罰這個點球贏了這場比賽。奧登維茨的一些隊友抱怨他「太傻」，但是，他的誠實態度卻受到了廣大運動員和球迷的贊賞。國際足聯把1988年的「最高風格獎」，授予奧登維茨，他把這筆高達3.3萬美元的獎金做為一份聖誕禮物獻給了殘疾人和孤兒。他的這種行為體現了運動員高尚的職業道德和良好的體育精神。
體育的職業道德與社會主義的公共生活准則，即社會公德有著密切的關系。比如，五講四美是我國人民普遍遵守的社會公德，運動員，教練員都應當做到五講四美。因為在國際交往中，他們不僅是某一個運動隊的代表，而且是優秀的中國公民的代表，外國人正是從他們的一言一行中體察中國人的 精神風貌和品格，從而了解我們的民族和人民，從這一點我們可以說，運動員，教練員的個人品德如何，在某種情況下是具有國際影響的，我國的一些優秀教練員，運動員，在國際比賽中表現出來的高尚品德，被國際體育界的朋友贊為「最可愛的中國人」，在最激烈的競爭中，他們表現了「大國風度」，「大將風度」為祖國贏得了聲譽。今天，在我國強調社會主義精神文明教育的戰略方針指引下，重視對體育隊伍的思想品德教育，職業道德教育和社會公德教育，更具有重要的現時意義。但是，我們還無法杜絕違反體育道德的行為。

Ⅹ 體育與健康作文400字四年級

國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正准備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽， 而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在後頭，看著看著同學門的背影，我想把他們留在我的眼裡，留在我的心裡，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班裡，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
今年是奧運年，是體育運動的象徵，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。

生命在與運動，運動能增強人體健康，運動也能給人帶來樂趣。所以我熱愛體育運動！
我喜愛跑步。記得小時候的我，跑步格外的慢，連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快。於是，從不服輸的我就開始練習跑步。早上，天還未亮，我就起床，到附近的學校操場晨跑;晚上吃完飯，就拉著妹妹去比賽，無論我怎樣奮力得跑，總是要比妹妹慢那麼幾步。但是，我並沒有泄氣，我開始更加刻苦練習，經過我長時間的練習，我終於超過了妹妹，我心裡有說不出來的高興，我對跑步也產生了更加濃厚的興趣。 踢毽子我也十分喜歡。記得我上小學一年級的時候，我根本不會踢毽子，但是，我萬萬沒有想到的是，班主任何老師卻讓我代表班上的女同學去參加區里的踢毽子比賽，就在那一瞬間，我驚呆了，老師明明知道我不會踢毽子，為什麼要選我去，而不選其她女同學去呢？既然，老師選我去，我又怎麼能辜負她呢。但是，離比賽的時間十分近了，就算我再怎麼刻苦練習，也不可能打敗那些參賽的同學啊！於是，我就趁下午放學，做完作業後的時間來練習。到了比賽那一天，結果我還是輸了，我一分鍾只踢了22個。從那以後，我就下定決心要學會踢毽子，超過別人。於是，放學之後，每當我做完作業，便拿出毽子努力練習，每天都是如此。終於，功夫不負有心人，我成功的練會了踢毽子，現在，我能連續踢上一百個呢。運動真是太棒了，不僅能鍛煉身體，還能調節人體的精神狀態。
其實，在許多的運動項目中，跑步和踢毽子還並不是我的最愛呢。你可能在此時會問：「那麼跑步和踢毽子並不是你的最愛，那哪項運動才是你的最愛呢？」我也不用拐彎抹角的啦，實話告訴你吧，其實啊，打羽毛球才是我的最愛呢。羽毛球它是一項很好的運動。自從我在電視上看到我國的體育健兒們在羽毛球場上優美的健姿，我就對他們產生了羨慕之情，而我又是那麼的希望自己長大後也能像他們一樣，站在羽毛球場，與對手一決高下啊！我的姑父和我媽媽也十分熱愛這項體育運動。每當吃完晚飯後，趁天還未黑之時，就拿著運動工具打附近的草坪去打羽毛球，當然，我也並不例外。開始和他們打的時候，我總是輸，但逐漸逐漸，我的球技也越來越好了，雖然，還是不能打敗他們，但還是能和他們打成平手。我相信，只要我堅持練習打羽毛球，總會有一天，讓我有打敗他們的機會！
我在運動中得到了一個啟示：只要肯下功夫，堅持做下去，再怎麼艱難的事情，你都會成功的！
以前，我經常感冒，身體不好，因為運動，所以我有了一個健康的身體。
我愛體育運動 ，愛它給我帶來的一個健康的身體！朋友，你呢，你是否也經常生病呢？如果是的話，那你就趕快行動起來吧！讓運動給你帶來一個健康的身體吧！如果，你現在有一個健康強壯的身體，那麼，你也千萬不要放棄體育運動，堅持吧，可能有一天，你也會像我們的奧運健兒們一樣，出現在奧運會上，一展自己的風采，為國爭光