突破自我瓶頸勵志故事
㈠ 新工作不能很好勝任，壓力很大怎麼辦
職場壓力避無可避，平時可以通過以下方式稍作緩解。
1、要具體別寬泛。通常，情緒容易抑鬱低落的人擁有被稱為「過於寬泛的記憶」，也就是說，容易以模糊、寬泛的描述來記憶、思考事情，而不是以具體精準的方式。比如，不要想「我有許多工作要做」，應該努力做到具體，可調整為「我要寫2000字的文章」。
具體化的好處在於，讓工作任務顯得切實可行。「寫2000字的文章」是可量化、可操作的，而「許多工作」是抽象、模糊的，會給焦慮情緒「火上澆油」。所以在忙亂時，對自己的工作任務進行具體描述，避免寬泛模糊。
2、化大任務為小步驟。醫生告訴你，每天要喝8杯水。讓我們設想，你如何完成未來50年的喝水任務，一下子將14.6萬杯水擺在你面前，你會感覺難以完成。但如果設置每個小時內喝一杯水，這就能容易實現。同樣的，如果把工作任務分解成小步驟，一次完成一步，壓力就會變小。
3、一次只干一件事。一段時間內應專注於一件事，完成後才著手另外的任務。注意力缺乏症患者腦海里不時冒出新想法、新念頭，做事情時也是「東一下、西一下」，這樣很可能一事無成。記住，一次只干一件事，這能有效減輕壓力。
4、放棄完美，知足常樂。對自己的表現抱有客觀、符合實際的期盼的人，比那些要求自己100%完美的人更能承受壓力。針對「完美主義者」和「知足常樂者」的對比研究發現，總是追求最好結果的「完美主義者」更不滿意、更猶豫不決、遺憾更多。不妨將期望值從「完美無缺」降低到「令人滿意」，就不會增加不必要的壓力。
5、相信能力會提升。大部分人的一個壓力源是：自己的能力就這樣了，沒什麼提升和努力的空間。研究顯示，如果一個人認為自己的能力提升不了，就會相信「命」，覺得努力、堅持都是沒用的。而如果一個人相信自己的能力會不斷提升，他就會花時間學習新技能、積極解決問題，而不是在焦慮的漩渦里打轉。
6、積極面對「沒表現好」。當表現不佳時你是怎麼看待自己的？是努力不夠、能力不足或運氣不佳，或者說任務對任何人而言都太難了？如果把任務失敗的原因解釋為能力不足，那你會感到無力、無助、無望；而如果把失敗的原因解釋為「任務太難」，那你對自己的看法就沒有那麼負面，但很可能得過且過；而如果把失敗解釋為「努力不夠」，那你就更可能加大努力去克服困難。
7、客觀地看待工作。當一個人對工作任務賦予太多意義時，壓力就更大。比如，一個年輕人認為，如果他不能以老闆滿意的標准完成項目，那麼自己就是個失敗者，就會丟掉工作，在家人和朋友面前抬不起頭。其實大可不必把工作看得這么重，除了工作，生活中還有許多美好事物值得去追求。
尤其是過了一段時間後回望過去，你會發現當時令人感到壓力的工作任務，其實都不是什麼事兒。客觀地看待工作，減輕壓力，反而有利於集中精力，更好地開展工作。
(1)突破自我瓶頸勵志故事擴展閱讀
工作壓力是指因工作負擔過重、變換生產崗位、工作責任過大或改變等對人產生的壓力，工作壓力主要來自外部環境和人內心的一種自我希望，適度壓力能讓人產生挑戰自我的成就感，而過度的壓力就會引起焦慮、沮喪等不良心理，從而引發身體疾病，如頭痛等。因此應對工作壓力首先要培養內心對工作的正確認知態度，同時配合一些外部方法。
1、靜坐
很多白領對事業要求過高，都希望自己做到所在領域的最高位置，一旦受阻達不到預期目標就會產生沮喪情緒，或盲目放棄了有發展前途的工作，失去人生方向。
應對妙方：靜坐休息
每天夜裡用5-10分鍾安靜地坐一坐，集中精神想想對你來說可喜的事，並告訴自己：我們無法掌握將來，只能把握現在，做好現在的工作。
2、音樂
隨著工作經驗的積累，人們對工作的熱情逐漸減少，不少人都出現了工作「瓶頸期」，總感到無法突破自己的工作能力和成績。
應對妙方：傾聽音樂+向朋友傾訴
當你接受一項重大任務時，聽聽你喜歡的音樂，或把煩惱向朋友傾訴，在交流看法中得到嶄新的工作思路。
3、大笑
由年齡而產生的心理恐慌症在職業女性中很常見，人近中年時刻擔心失去年齡、外表的優勢，會在競爭中被淘汰。
應對妙方：放聲大笑每天不要緊綳神經，盡量在工作中放鬆自己，開口大笑，展示自己開朗、大方的人格魅力。
4、娛樂
許多白領愛跟他人比較，總覺得自己的房、車、薪水處處不如別人。每天唉聲嘆氣，覺得自己很失敗。
應對妙方：下班娛樂
下班後暫時將壓力拋開，約家人或朋友看電影，體會到親情友情的重要。或周末時讓自己安靜的休息一下，到郊外爬山、散步、呼吸新鮮空氣。
㈡ 突破自己的勵志語
1、人生最大的不幸，在於從未遭遇不幸。經歷逆境的人恨逆境，走出逆境的人多數會感激曾經的逆境，因為逆境的確是讓我們讀懂自己、看清人生的最佳時機。在逆境中隱忍面對挫折，清醒突破自我的經歷，那麼你是幸運的。因為這種感覺，就是逆商。
2、人生就是不停地跌倒，不停的強大，堅信自己，突破自我。生命不止，奮斗不息。
3、成功都是被逼出來的，人的潛能無限，安於現狀，你將逐步被淘汰。逼自己一把，突破自我，你將創造奇跡。千萬不要對自己說「不可能，我不行」。樹的方向，風決定，人的方向，自己決定。
4、成功的路上沒有人會叫你起床，也沒有人為你買單，你需要嚴格的自我管理，自我約束。自我突破，人的潛能無限。安於現狀，一切都不會改變，逼自己一把，突破自我，給自己一個不留遺憾的人生。
5、向生活妥協，我們會離目標越來越遠，我們需要挑戰的，往往是自己的內心，突破自我的設限，這個世界會不一樣。
6、嘗試新鮮的事物，做一些突破自我的小行動，挺好。重在參與的馬拉松，五公里不知不覺也就跑完了。有些事情放不下也就放不下吧，又能怎樣呢；美好的實物其實還有很多，就像這滿樹燦爛的春天。隨心隨性敢愛敢恨，我依然是那個我，真誠坦然的接受這不好不壞的生活。
㈢ 八大心態的小故事誰有
二十一世紀成功的因素是很多，原因也是很復雜的，人與人的成功或失敗的因素都是不一樣的，現在感悟到了：不管在什麼環境下做什麼事情，「心態」很重要，因為一個事情的結果往往是95%的心態加5的方法和技巧得到的。可以予心態是萬物的基石，"想法決定格局，心態成就未來"，那麼只有我們擺正自己的心態，調整好八大心態，就一定能成功。實現人生的輝煌。
好的心態讓你成功，壞的心態毀滅你自己。心態影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質量取決於你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，那麼你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，那麼你將獲得很好的生命質量。
那些一生未經風雨的人，就像一雙腳踩在又平又硬的路上，一腳抬起，什麼也沒留下;而那些歷盡坎坷的人，就像行走在泥濘里，他們走遠了，但腳印印證著他們人生的價值——泥濘的路才能留下腳印。不要怕挫折，挫折會使我們成長。
台灣勵志大師陳安之說過，要成功最簡單最捷徑的方法就是向成功者學習，你沒有得到而別人得到了，說明他比你優秀，就要向他學習，老是在那裡抱怨、不服從、對著干，其實是在搬起石頭砸自己的腳，最終要毀了自己，還不如調整好心態，向他學習。
心態決定命運，心態決定成敗。在這個世界上，成功者的比例佔3%，一般人佔了97%，到底為什麼有人會成功，成為這3%的人，有人一輩子卻成為97%的普通人呢?差別就在成功者具有強烈堅定的信念和心態，並為之付出了大量的行動!是的，人活於世，要想活出精彩，必須不斷的調整自己的心態，只有這樣，你的人生才會充實，才會豐富，同時每一天才會精彩!
有一句話是"你不能改變環境，但你可以改變心態";整天抱怨命運，不如實實在在地努力。創造好的生活需要好的心態，保持和諧的人際關系需要好的心態，。
1、學習的心態：
學習是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經濟時代，知識更新的周期越來越短，過時的知識等於廢料，只有不斷的學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發展，才能生存下來。要善於思考，善於分析，善於整合，只有這樣才能創新。讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數;閱人無數不如名師指路，因此，要緊跟成功者。通過學習掌握相關的電腦操作，學會講解
MELO 的公司、產品.制度、互聯網。多參加各種培訓以及學會作培訓。
2、歸零的心態：
重新開始。第一次成功相對比較容易，但第二次卻不容易，原因是不能歸零。長安集團的總裁，在東方之子接受采訪的時候說了一句話，往往一個企業的失敗是因為他曾經的成功。事物發展的規律是波浪前進，螺旋上升，周期性變化。用中國的古話，叫風水輪流轉，經濟學講：資產重組。電視劇有句道白：生活就是不斷的重新再來。不歸零就不能進入新的財富分配。就不會持續性發展。
3、積極的心態：
事物永遠是陰陽同存，積極的心態看到的永遠是事物好的一面，而消極的心態只看到不好的一面。積極的心態能把壞的事情變好，消極的心態能把好的事情變壞。當今時代是悟性的賽跑!積極的心態象太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的心態象月亮，初一十五不一樣，不是沒有陽光，是因為你總低著頭，不是沒有綠洲，是因為你心中一片沙漠。成功吸引成功，民工吸引民工。華爾街致富格言：要想致富就必須遠離蠢材，至少50米以外。
4、付出的心態：
是一種因果關系。舍就是付出，付出的心態是老闆心態。是為自己做事的心態，要懂得捨得的關系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不捨不得。而打工的心態是應付的心態。不願付出的人，總是省錢，省力，省事，最後把成功也省了。
5、堅持的心態：
90%以上的人不能成功，為什麼?因為90%以上的人不能堅持。堅持的心態是在遇到坎坷的時候反映出來的，而不是順利的時候。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰。要堅持出到底，不能輸給自己。
6、合作的心態：
合作是一種境界。合作可以打天下。強強聯合。合力不只是加法之和。1+1=11再加1是111。這就是合力。但第一個1倒下了就變成了-11，中間那個1倒下了就變成了1-1。成功就是把積極的人組織在一起做事情。
7、 謙虛的心態：
去掉缺點，吸取優點。虛心使人進步，驕傲使人落後。有句話：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。
8、感恩的心態：
感恩周圍的一切，包括坎坷、困難和我們的敵人。事物不是孤立存在的，沒有周圍的一切就沒有你的存在。首先感恩我們的父母，是他們把我們帶到了這個世界，其次感恩公司給了我們這么好的平台，再感恩我們的上屬，是他給了你這么好的信息，並不但的幫助你，鼓勵你.還要感恩我們的夥伴，是大家的努力才有我們的成功.要感恩一切.
八大心態小故事
好學不倦——只有一個洞穴的老鼠很快被捉.
在一個漆黑的晚上,老鼠首領帶領著小老鼠出外覓食,在一家人的廚房內,垃圾桶之中有很多剩餘的飯菜,對於老鼠來說,就好像人類發現了寶藏.
正當一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之餘,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終於有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來一連串凶惡的狗吠聲,令大花貓手足無措,狼狽逃命.
大花貓走後,老鼠首領施施然從垃圾桶後面走出來說:我早就對你們說,多學一種語言有利無害,這次我就因而救了你們一命.
聖杯提示:多一門技藝,多一條路.不斷學習實在是成功人士的終身承諾.
八大心態小故事人生
1、永遠的坐票
----生活真是有趣：如果你只接受最好的，你經常會得到最好的。
有一個人經常出差，經常買不到對號入坐的車票。可是無論長途短途，無論車上多擠，他總能找到座位。
他的辦法其實很簡單，就是耐心地一節車廂一節車廂找過去。這個辦法聽上去似乎並不高明，但卻很管用。每次，他都做好了從第一節車廂走到最後一節車廂的准備，可是每次他都用不著走到最後就會發現空位。他說，這是因為像他這樣鍥而不舍找座位的乘客實在不多。經常是在他落座的車廂里尚余若干座位，而在其他車廂的過道和車廂接頭處，居然人滿為患。他說，大多數乘客輕易就被一兩節車廂擁擠的表面現象迷惑了，不大細想在數十次停靠之中，從火車十幾個車門上上下下的流動中蘊藏著不少提供座位的機遇;即使想到了，他們也沒有那一份尋找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易讓大多數人滿足，為了一兩個座位背負著行囊擠來擠去有些人也覺得不值。他們還擔心萬一找不到座位，回頭連個好好站著的地方也沒有了。與生活中一些安於現狀不思進取害怕失敗的人，永遠只能滯留在沒有成功的起點上一樣，這些不願主動找座位的乘客大多隻能在上車時最初的落腳之處一直站到下車。
溫馨提示：自信、執著、富有遠見、勤於實踐，會讓你握有一張人生之旅永遠的坐票。
2、心中的頑石
----阻礙我們去發現、去創造的，僅僅是我們心理上的障礙和思想中的頑石。
從前有一戶人家的菜園擺著一顆大石頭，寬度大約有四十公分，高度有十公分。到菜園的人，不小心就會踢到那一顆大石頭，不是跌倒就是擦傷。兒子問：「爸爸，那顆討厭的石頭，為什麼不把它挖走?」
爸爸這么回答：「你說那顆石頭喔?從你爺爺時代，就一直放到現在了，它的體積那麼大，不知道要挖到到什麼時候，沒事無聊挖石頭，不如走路小心一點，還可以訓練你的反應能力。」過了幾年，這顆大石頭留到下一代，當時的兒子娶了媳婦，當了爸爸。
有一天媳婦氣憤地說：「爸爸，菜園那顆大石頭，我越看越不順眼，改天請人搬走好了。」
爸爸回答說：「算了吧!那顆大石頭很重的，可以搬走的話在我小時候就搬走了，哪會讓它留到現在啊?」
媳婦心底非常不是滋味，那顆大石頭不知道讓她跌倒多少次了。
有一天早上，媳婦帶著鋤頭和一桶水，將整桶水倒在大石頭的四周。
十幾分鍾以後，媳婦用鋤頭把大石頭四周的泥土攪松。
婦早有心理准備，可能要挖一天吧，誰都沒想到幾分鍾就把石頭挖起來，看看大小，這顆石頭沒有想像的那麼大，都是被那個巨大的外表蒙騙了。
溫馨提示：你抱著下坡的想法爬山，便無從爬上山去。如果你的世界沉悶而無望，那是因為你自己沉悶無望。改變你的世界，必先改變你自己的心態。
3、追求忘我
----不要把自己當做鼠，否則肯定被貓吃。
1858年，瑞典的一個富豪人家生下了一個女兒。然而不久，孩子染患了一種無法解釋的癱瘓症，喪失了走路的能力。
一次，女孩和家人一起乘船旅行。船長的太太給孩子講船長有一隻天堂鳥，她被這只鳥的描述迷住了，極想親自看一看。於是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船長。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服務生立即帶她去看天堂鳥。那服務生並不知道她的腿不能走路，而只顧帶著她一道去看那隻美麗的小鳥。奇跡發生了，孩子因為過度地渴望，竟忘我地拉住服務生的手，慢慢地走了起來。從此，孩子的病便痊癒了。女孩子長大後，又忘我地投入到文學創作中，最後成為第一位榮獲諾貝爾文學獎的女性，也就是茜爾瑪拉格蘿芙。
溫馨提示：忘我是走向成功的一條捷徑，只有在這種環境中，人才會超越自身的束縛，釋放出最大的能量。
4.樂觀者與悲觀者——樂觀者在每次危難中都看到了機會,而悲觀的人在每個機會中都看到了危難.
父親欲對一對孿生兄弟作性格改造,因為其中一個過分樂觀,而另一個則過分悲觀.一天,他買了許多色澤鮮艷的新玩具給悲觀孩子,又把樂觀孩子送進了一間堆滿馬糞的車房裡.
第二天清晨,父親看到悲觀孩子正泣不成聲,便問:為什麼不玩那些玩具呢?
玩了就會壞的.孩子仍在哭泣.
父親嘆了口氣,走進車房,卻發現那樂觀孩子正興高采烈地在馬糞里掏著什麼.
告訴你,爸爸.那孩子得意洋洋地向父親宣稱,我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢!
聖杯提示:樂觀者與悲觀者之間,其差別是很有趣的:樂觀者看到的是油炸圈餅,悲觀者看到的是一個窟窿.
哲理篇：20個經典小故事，不同心態的人，看法也不一樣
5.勇於冒險——對於那些害怕危險的人,危險無處不在.
有一天,龍蝦與寄居蟹在深海中相遇,寄居蟹看見龍蝦正把自己的硬殼脫掉,只露出嬌嫩的身軀.寄居蟹非常緊張地說:龍蝦,你怎可以把唯一保護自己身軀的硬殼也放棄呢?難道你不怕有大魚一口把你吃掉嗎?以你現在的情況來看,連急流也會把你沖到岩石去,到時你不死才怪呢?
龍蝦氣定神閑地回答:謝謝你的關心,但是你不了解,我們龍蝦每次成長,都必須先脫掉舊殼,才能生長出更堅固的外殼,現在面對的危險,只是為了將來發展得更好而作出准備.
寄居蟹細心思量一下,自己整天只找可以避居的地方,而沒有想過如何令自己成長得更強壯,整天只活在別人的護蔭之下,難怪永遠都限制自己的發展.
聖杯提示:每個人都有一定的安全區,你想跨越自己目前的成就,請不要劃地自限,勇於接受挑戰充實自我,你一定會發展得比想像中更好.
6.再試一次——什麼東西比石頭還硬,或比水還軟?然而軟水卻穿透了硬石,堅持不懈而已.
有個年輕人去微軟公司應聘,而該公司並沒有刊登過招聘廣告.見總經理疑惑不解,年輕人用不太嫻熟的英語解釋說自己是碰巧路過這里,就貿然進來了.總經理感覺很新鮮,破例讓他一試.面試的結果出人意料,年輕人表現糟糕.他對總經理的解釋是事先沒有準備,總經理以為他不過是找個托詞下台階,就隨口應道:等你准備好了再來試吧.
一周後,年輕人再次走進微軟公司的大門,這次他依然沒有成功.但比起第一次,他的表現要好得多.而總經理給他的回答仍然同上次一樣:等你准備好了再來試.就這樣,這個青年先後5次踏進微軟公司的大門,最終被公司錄用,成為公司的重點培養對象.
聖杯提示:也許,我們的人生旅途上沼澤遍布,荊棘叢生;也許我們追求的風景總是山重水復,不見柳暗花明;也許,我們前行的步履總是沉重,蹣跚;也許,我們需要在黑暗中摸索很長時間,才能找尋到光明;也許,我們虔誠的信念會被世俗的塵霧纏繞,而不能自由翱翔;也許,我們高貴的靈魂暫時在現實中找不到寄放的凈土……那麼,我們為什麼不可以以勇敢者的氣魄,堅定而自信地對自己說一聲再試一次!
再試一次,你就有可能達到成功的彼岸!
7.天道酬勤——沒有人能只依靠天分成功.上帝給予了天分,勤奮將天分變為天才.
曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一,然他小時候的天賦卻不高.有一天在家讀書,對一篇文章重復不知道多少遍了,還在朗讀,因為,他還沒有背下來.這時候他家來了一個賊,潛伏在他的屋檐下,希望等讀書人睡覺之後撈點好處.可是等啊等,就是不見他睡覺,還是翻來復去地讀那篇文章.賊人大怒,跳出來說,這種水平讀什麼書?然後將那文章背誦一遍,揚長而去!
賊人是很聰明,至少比曾先生要聰明,但是他只能成為賊,而曾先生卻成為毛澤東主席都欽佩的人:近代最有大本夫源的人.
勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才.那賊的記憶力真好,聽過幾遍的文章都能背下來,而且很勇敢,見別人不睡覺居然可以跳出來大怒,教訓曾先生之後,還要背書,揚長而去.但是遺憾的是,他名不經傳,曾先生後來啟用了一大批人才,按說這位賊人與曾先生有一面之交,大可去施展一二,可惜,他的天賦沒有加上勤奮,變得不知所終.
聖杯提示:偉大的成功和辛勤的勞動是成正比的,有一分勞動就有一分收獲,日積月累,從少到多,奇跡就可以創造出來.
八大心態小故事精選 薦
1、斷箭
----不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。
春秋戰國時代，一位父親和他的兒子出征打戰。父親已做了將軍，兒子還只是馬前卒。又一陣號角吹響，戰鼓雷鳴了，父親庄嚴地托起一個箭囊，其中插著一隻箭。父親鄭重對兒子說：「這是家襲寶箭，配帶身邊，力量無窮，但千萬不可抽出來。」那是一個極其精美的箭囊，厚牛皮打制，鑲著幽幽泛光的銅邊兒，再看露出的箭尾。一眼便能認定用上等的孔雀羽毛製作。兒子喜上眉梢，貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣，耳旁彷彿嗖嗖地箭聲掠過，敵方的主帥應聲折馬而斃.果然，配帶寶箭的兒子英勇非凡，所向披靡。當鳴金收兵的號角吹響時，兒子再也禁不住得勝的豪氣，完全背棄了父親的叮囑，強烈的慾望驅趕著他呼一聲就拔出寶箭，試圖看個究竟。驟然間他驚呆了。一隻斷箭，箭囊里裝著一隻折斷的箭。
我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗，彷彿頃刻間失去支柱的房子，轟然意志坍塌了。
結果不言自明，兒子慘死於亂軍之中。
拂開蒙蒙的硝煙，父親揀起那柄斷箭，沉重地啐一口道：「不相信自己的意志，永遠也做不成將軍。」
把勝敗寄託在一隻寶箭上，多麼愚蠢，而當一個人把生命的核心與把柄交給別人，又多麼危險!比如把希望寄託在兒女身上;把幸福寄託在丈夫身上;把生活保障寄託在單位身上……
溫馨提示：自己才是一隻箭，若要它堅韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。
2、生命的價值
----不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色!
在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手裡卻高舉著一張20美元的鈔票。
面對會議室里的200個人，他問：「誰要這20美元?」一隻只手舉了起來。他接著說：「我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請准許我做一件事。」他說著將鈔票揉成一團，然後問：「誰還要?」仍有人舉起手來。他又說：「那麼，假如我這樣做又會怎麼樣呢?」他把鈔票扔到地上，又踏上一隻腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。「現在誰還要?」還是有人舉起手來。
「朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它並沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。」
溫馨提示：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決於我們本身!我們是獨特的——永遠不要忘記這一點!
3、昂起頭來真美
----別看它是一條黑母牛，牛奶一樣是白的。
珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急於讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，「珍妮，你昂起頭來真美!」老師愛撫地拍拍她的肩說。
那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。
溫馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。
4、為生命畫一片樹葉
----只要心存相信，總有奇跡發生，希望雖然渺茫，但它永存人世。
美國作家歐亨利在他的小說《最後一片葉子》里講了個故事：病房裡，一個生命垂危的病人從房間里看見窗外的一棵樹，在秋風中一片片地掉落下來。病人望著眼前的蕭蕭落葉，身體也隨之每況愈下，一天不如一天。她說：「當樹葉全部掉光時，我也就要死了。」一位老畫家得知後，用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。最後一片葉子始終沒掉下來。只因為生命中的這片綠，病人竟奇跡般地活了下來。
溫馨提示：人生可以沒有很多東西，卻唯獨不能沒有希望。行腳商人的奇聞異錄希望是人類生活的一項重要的價值。有希望之處，生命就生生不息!
5、飛翔的蜘蛛
----信念是一種無堅不催的力量，當你堅信自己能成功時，你必能成功。
一天，我發現，一隻黑蜘蛛在後院的兩檐之間結了一張很大的網。難道蜘蛛會飛?要不，從這個檐頭到那個檐頭，中間有一丈余寬，第一根線是怎麼拉過去的?後來，我發現蜘蛛走了許多彎路從一個檐頭起，打結，順牆而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙石或別的物體上，走過空地，再爬上對面的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以後也是如此。
溫馨提示：蜘蛛不會飛翔，但它能夠把網凌結在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅韌的昆蟲，它的網製得精巧而規矩，八卦形地張開，彷彿得到神助。這樣的成績，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。於是，我記住了蜘蛛不會飛翔，但它照樣把網結在空中。奇跡是執著者造成的。
6、陰影是條紙龍
----人生中，經常有無數來自外部的打擊，但這些打擊究竟會對你產生怎樣的影響，最終決定權在你手中。
祖父用紙給我做過一條長龍。長龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲，投放進去，它們都在裡面死了，無一倖免!祖父說：「蝗蟲性子太躁，除了掙扎，它們沒想過用嘴巴去咬破長龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無濟於事。」當祖父把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進去，然後關上龍頭，奇跡出現了：僅僅幾分鍾，小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來。
溫馨提示：命運一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個不同階段或大或小的陰影並非因為他們天生的個人條件比別人要差多遠，而是因為他們沒有思想要將陰影紙龍咬破，也沒有耐心慢慢地找准一個方向，一步步地向前，直到眼前出現新的洞天。
7、成功並不像你想像的那麼難
----並不是因為事情難我們不敢做，而是因為我們不敢做事情才難的。
1965年，一位韓國學生到劍橋大學主修心理學。在喝下午茶的時候，他常到學校的咖啡廳或茶座聽一些成功人士聊天。這些成功人士包括諾貝爾獎獲得者，某一些領域的學術權威和一些創造了經濟神話的人，這些人幽默風趣，舉重若輕，把自己的成功都看得非常自然和順理成章。時間長了，他發現，在國內時，他被一些成功人士欺騙了。那些人為了讓正在創業的人知難而退，普遍把自己的創業艱辛誇大了，也就是說，他們在用自己的成功經歷嚇唬那些還沒有取得成功的人。作為心理系的學生，他認為很有必要對韓國成功人士的心態加以研究。
1970年，他把《成功並不像你想像的那麼難》作為畢業論文，提交給現代經濟心理學的創始人威爾布雷登教授。布雷登教授讀後，大為驚喜，他認為這是個新發現，這種現象雖然在東方甚至在世界各地普遍存在，但此前還沒有一個人大膽地提出來並加以研究。驚喜之餘，他寫信給他的劍橋校友當時正坐在韓國政壇第一把交椅上的人朴正熙。他在信中說，「我不敢說這部著作對你有多大的幫助，但我敢肯定它比你的任何一個政令都能產生震動。」
後來這本書果然伴隨著韓國的經濟起飛了。這本書鼓舞了許多人，因為他們從一個新的角度告訴人們，成功與「勞其筋骨，餓其體膚」、「三更燈火五更雞」、「頭懸梁，錐刺股」沒有必然的聯系。只要你對某一事業感興趣，長久地堅持下去就會成功，因為上帝賦予你的時間和智慧夠你圓滿做完一件事情。後來，這位青年也獲得了成功，他成了韓國泛業汽車公司的總裁。
溫馨提示：人世中的許多事，只要想做，都能做到，該克服的困難，也都能克服，用不著什麼鋼鐵般的意志，更用不著什麼技巧或謀略。只要一個人還在朴實而饒有興趣地生活著，他終究會發現，造物主對世事的安排，都是水到渠成的。
㈣ 突破自我的勵志語錄
1、在復實踐中突破自我，在制夢想中找到曾經熱血曾經的自己。
2、給你一次運球，把夢想的地球掌握在手掌間；給你一次搶斷，把困難的險境從中掐斷；給你一次快攻，把希望與追逐當作前進的方向；給你一次灌籃，把成功的籃球落入那穩穩的幸福籃筐。國際籃球日，願你愛上籃球，突破自我，夢想成真，幸福無邊！
3、每天進步一點，每天突破自我，就能走在前面。
4、人生中最大的進步就是不斷突破自我。
5、成年人的世界，也可稱作為真實的世界，看似荊棘叢生，卻也鮮花滿地。我們看似道阻且長，實則回歸了真實，踏上了一條全新的尋找自我、突破極限的旅途。
6、黃金年代剛毅啟航突破自我，才有無限可能。
7、那些為了突破自我的尷尬行跡，不合時宜，不合年紀，或者不合性格，除了增添不堪的回憶，別無他用。生命短暫，何必勉強。短處何必聲張！
8、今天挺開心的，第一，過去的一些事可以釋懷；第二，遇到了一個瓶頸，有機會可以突破自我了，雖然過程有點虐心，但結果是好的。
9、雖說是平淡的一天，僅突破了一個自我。
㈤ 求一篇關於勵志的文章
向生活探索
在姜昆住的第11層樓道里，牆壁上到處都是孩子們劃的「姜昆」、「姜昆叔叔」的字跡，這種稚氣的崇拜方式實在令人忍俊不禁。姜昆住著一套一間半的單元，從他家窗戶望出去，視野十分開闊，我們的談話也毫無拘束地展開了。
「我從小就愛好文藝，唱歌、樂器、話劇都喜歡，但是真正愛上相聲，還是在1974年冬天。」那時，他在黑龍江建設兵團的一個宣傳隊里。一天，他和幾個戰友乘火車到佳木斯看了一場相聲晚會，其中郝愛民、李文華的演出特別吸引了他。姜昆邊聽邊記，把幾段相聲都記了下來。當晚，他們蹲在火車站候車室過夜，在噼啪作響的火爐旁邊，姜昆立下了終身的志願——說相聲。
1976年9月，姜昆回到北京，考入中央廣播說唱團。那時他已經26歲了。為了盡快盡早地闖出自己的路子，他決心「尥著蹦兒干，踢響頭幾腳」。1977年初，新婚才13天的姜昆就隨團到了湖南桃源縣深人生活。在那裡聽到、看到許多動人的事情，譬如一個「三八」女隊長為了工作而3次推遲婚期；還有一個姑娘搞水利長時間在隧道里，頭發都變白了，出來休息一段又繼續進洞……在馬季同志手把手的幫助下，他寫出了熱情歌頌新人新事的相聲《迎春花開》。為此，他連春節也沒回家，在給妻子的信中，他寫道「……我的處女作就是我們結合後的第一個生命。」
隨後他又寫了《喜事》、《紅色園丁》等以歌頌新人新事為主題的相聲，然而他並不滿足。一天，在照相館里，照相師向他談起了十年動亂中在照相館里發生的種種可笑的事，這像一顆火星點燃了他思想的火花，也使他想起了自己的遭遇。文化革命中，他和弟弟去收購站賣兔子。每個賣廢品的人都要接受審查。「什麼出身？」「工人。」「紅五類，收！」「什麼出身？」「地主。」「混蛋，不收。」「什麼出身？」問到姜昆了。「我爸是老師。」他弟弟答道。「半拉混蛋，收。」……
「時過境遷，回首往事，當時是怎樣一種盲目狀態啊！這些都激發了我創作《如此照相》的靈感，我要鞭撻這些極左的東西。」《如此照相》的演出，引起了極大反響，這是姜昆在事業上邁出的很關鍵的一步。
為了開拓更廣闊的題材，姜昆於1978年10月隨團來到新疆，正巧趕上了盛大的「庫爾班節」慶祝活動，他參加了少數民族的婚禮和「阿肯彈唱會」。阿肯，是哈薩克族「歌手」之意。歌手們雲集一堂，唱起了「人民公社是橋梁，共產主義是天堂」等許多50年代的歌子。當他們歡迎北京客人祝辭時，姜昆站起來說：「我聽說歌聲是哈薩克族人民的翅膀，我希望聽到你們歌頌豐富的生活，歌唱美好的愛情……」說到這里，姜昆發現許多老歌手的臉上都煥發出了青春。「行嗎？讓唱嗎？」「讓唱！」在濃濃的莫合煙霧中，四五對阿肯唱起了情歌。那次，姜昆一下就搜集了一大本民歌。後來，他以此為素材寫出了膾炙人口的《詩、歌與愛情》。
4年多來，姜昆的路子越走越寬，他創作並演出的40多段相聲全部是現實題材，觸及了廣泛的社會問題，受到觀眾的熱情贊揚。
姜昆並不滿足：「觀眾對藝術的要求越來越高，我們不能用低級庸俗的東西去迎合少數人。堅持高格調，突出個性，仍是我們的努力方向。」
㈥ 你身邊有哪些不斷突破自我的勵志故事
我認識一個姐姐完全就是電視中辣媽的現實寫照。
她常常跟我說的話是：真正強大的人內，從來不需要去碾壓別容人，更不會表現出極端的強勢。相反，他們非常柔和，讓人如沐春風，但身上卻自帶強大的氣場，在智慧與見識的支撐下，讓人傾倒，而不是渾身帶刺，思想偏激，令人敬而遠之。
我真的為她的經歷感動，即使面對那麼多挫折，依然挺過來了。
㈦ 鼓勵自己突破自我的古詩詞有哪些
老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已。——《龜雖壽 / 神龜雖壽》兩漢：曹操
釋義：年老的千里馬雖然伏在馬槽旁，雄心壯志仍是馳騁千里。壯志凌雲的人士即便到了晚年，奮發思進的心也永不止息。長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。——《行路難·其一》唐代：李白
釋義：相信總有一天，能乘長風破萬里浪； 高高掛起雲帆，在滄海中勇往直前！我勸天公重抖擻，不拘一格降人才。 ——《己亥雜詩·其二百二十》清代：龔自珍
釋義：我奉勸上天要重新振作精神，不要拘泥一定規格以降下更多的人才。萬縷千絲終不改，任他隨聚隨分。韶華休笑本無根。好風憑借力，送我上青雲。——《臨江仙·柳絮》清代：曹雪芹
釋義：「萬縷」二句：意謂不管柳絮是否從枝上離去，柳樹依舊長條飄拂。喻不因別人對我的親疏而改變自己固有的姿態。青雲：高天。也用以說名位極高。如《史記·伯夷列傳》：「閭巷之人慾砥行立名，非附青雲之士，惡能施於後世哉？」
醉卧沙場君莫笑，古來征戰幾人回?——《涼州詞二首》唐代：王翰
釋義：今日一定要一醉方休，即使醉倒在戰場上又何妨？此次出征為國效力，本來就打算馬革裹屍，沒有準備活著回來。會當凌絕頂，一覽眾山小。 ——《望岳》唐代：杜甫
釋義：定要登上泰山頂峰，俯瞰群山，豪情滿懷。沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。——《不第後賦菊》唐代：黃巢
釋義：盛開的菊花璀璨奪目，陣陣香氣彌漫長安，滿城均沐浴在芳香的菊意中，遍地都是金黃如鎧甲般的菊花。莫道桑榆晚，為霞尚滿天。——《酬樂天詠老見示》唐代：劉禹錫
釋義：不要說太陽到達桑榆之間已近傍晚，它的霞光余輝照樣可以映紅滿天。精感石沒羽，豈雲憚險艱。——《豫章行》唐代：李白
釋義：其精誠可感，金石為開，豈能懼怕艱險？
㈧ 管理者如何實現自我突破
有的企業即使在經濟發生激烈變動的時候，利潤經常保持在5%，因為5%的利潤目標專是他們的終極目標。因為屬經營者很清楚，5%是利潤的常識。阿米巴經營者認為一個企業5%的利潤收益不是好的成績。需要了解更多關於管理的問題，可在網路搜索道成智聚。
㈨ 關於克服困難的名人事例
1、《林則徐對聯立志》
林則徐小時候就天資聰慧，兩次機會下，作了兩幅對聯，這兩幅對聯表達了林則徐的遠大志向。林則徐不僅敢於立志，而且讀書刻苦，長大後成就了一番大事業，受到了後世的敬仰。
2、《屈原洞中苦讀》
屈原小時侯不顧長輩的反對，不論刮風下雨，天寒地凍，躲到山洞裡偷讀《詩經》。經過整整三年，他熟讀了《詩經》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營養，終於成為一位偉大詩人
3、《岳飛學藝》
民族英雄岳飛生逢亂世，自幼家貧，在鄉鄰的資助下，拜陝西名師周桐習武學藝，期間，目睹山河破碎，百姓流離失所，萌發了學藝報國的志向，克服了驕傲自滿的情緒。
寒暑冬夏，苦練不綴，在名師周桐的悉心指導下，終於練成了岳家搶，並率領王貴，湯顯等夥伴，加入到了抗金救國的愛國洪流中。
4、《貝多芬拼搏成長 》
大作曲家貝多芬小時候由於家庭貧困沒能上學，十七歲時患了傷寒和天花之後，肺病，關節炎，黃熱病，結膜炎等又接踵而至，二十六歲不幸失去了聽覺，愛情上也屢遭挫折，在這種境遇下，貝多芬發誓「要扼住生命的咽喉」。
在與生命的頑強拼搏中，他的意志佔了上風，在樂曲創作事業上，他的生命之火燃燒得越來越旺盛。
5、《張海迪》
1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫術，為鄉親們無償治療。
後來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。
㈩ 誰能推薦幾個適合激勵團隊的短片關於自我挑戰，自我突破，對企業忠誠，承擔責任，堅持，奮斗，等。。。
一個沒有四肢的演講家，尼克.胡哲《我和這個世界不一樣》，非常激勵