自我突破小故事

❶ 你身邊有哪些不斷突破自我的勵志故事

我認識一個姐姐完全就是電視中辣媽的現實寫照。

她常常跟我說的話是：真正強大的人內，從來不需要去碾壓別容人，更不會表現出極端的強勢。相反，他們非常柔和，讓人如沐春風，但身上卻自帶強大的氣場，在智慧與見識的支撐下，讓人傾倒，而不是渾身帶刺，思想偏激，令人敬而遠之。

我真的為她的經歷感動，即使面對那麼多挫折，依然挺過來了。

❷ 名人自我突破的例子

明代大學士徐溥自幼天資聰明，讀書刻苦。

少年時代的徐溥性格沉穩，舉止老成，他在私塾讀書時，從來都不苟言笑。一次塾師發現他常從口袋中掏出一個小本本看，以為是小孩子的玩物，等走近才發現，原來是他自己手抄的一本儒家經典語錄，由此對他十分贊賞。徐溥還效仿古人，不斷地檢點自己的言行，在書桌上放了兩個瓶子，分別貯藏黑豆和黃豆。每當心中產生一個善念，或是說出一句善言，做了一件善事，便往瓶子中投一粒黃豆;相反，若是言行有什麼過失，便投一粒黑豆。開始時，黑豆多，黃豆少，他就不斷地深刻反省並激勵自己;漸漸黃豆和黑豆數量持平，他就再接再厲，更加嚴格地要求自己;久而久之，瓶中黃豆越積越多，相較之下黑豆漸漸顯得微不足道。直到他後來為官，一直都還保留著這一習慣。

憑著這種持久的約束和激勵，他不斷地修煉自我，完善自己的品德，後來終於成為德高望重的一代名臣。

徐溥對自己行為的高標准約束顯示了他強烈的自律意識，即使是在個人獨處時，也能自覺地嚴於律己，謹慎對待自己的一言一行。慎獨是自律的境界，它能讓一個人在獨立工作、無人監督的時候仍然能夠不被外物所左右，而是絲毫不放鬆自我監督的力度，謹慎自覺地按照一貫的道德准則去規范自己的言行，一如既往地保持道德自覺

❸ 零的突破的故事

1984年的奧運會在美國的洛杉磯舉行。根據比賽日程，這屆奧運會上第一個決出金牌的項目，是男子自選手槍慢射。37個國家和地區的5名選手展開了技術與心理的較量。其中瑞典老將斯卡納切爾躊躇滿志，一心奪魁。這位慕尼黑奧運會和世界錦標賽的雙料冠軍，早就被一家權威體育雜志預測為本屆賽事的當然冠軍。
然而。前3輪的比賽過後，場上發生了出乎人們意料的變化。一直默默無聞的中國選手許海鋒竟以兩個97環和一個93環的成績名列前矛。這一下，在場的記者坐不住了，他們紛紛起身打聽這個選手的有關情況，有的記者乾脆拉住在場的中國記者問這問那，以至裁判員不得不屢屢出示「安靜」警示牌。
一陣緊張的忙亂後，一份有關許海鋒的背景材料擺在多國記者的前面，他們楞住了，因為「接受訓練兩年，參加國際比賽3次」這樣簡單的經歷，他們覺得很難於面前這為一名驚第一文庫網人的中國選手聯系起來。
許海峰的父親是位軍人，他小的時候就在軍營里長大，還在上小學的時候，沒有槍的他曾用彈弓打鳥，傳說中他打得很准。有一天家裡來了父親的一位老戰友，許海峰拎了一把氣槍出去打鳥，說是為這位叔叔
一個偶然的機會，許海鋒走進了地區體委射擊班，拿起了手槍。1984年，他在安徽省第五屆運動會上，奪得了省運會冠軍，同時撞開了省射擊隊的大門。也就是這一年，他進入了國家射擊隊教練的視野。備戰洛杉磯奧運會的集訓開始，他奉召進入了國家隊。
通過艱苦的訓練和參加了幾次熱身賽，吃苦耐勞、勤於思索的性格讓他的技術提高的很快，今天他代表中國隊站到了這個靶位上，參加奧運會的決賽，將要決出1984年奧運會的第一枚金牌
這時，射擊比賽已經到了最關鍵的時刻，許海峰靜靜地站在靶位上，一動不動。就剩最後三發子彈了，但就是不見他舉槍擊發。
一分鍾，兩分鍾，三分鍾，時間一點一點地溜走，距離比賽結束越來越近，但許海峰還是像一尊石像一樣站在靶位上，沒有一點舉槍擊發的意思。
所有的人都開始著急了。中國隊的教練和官員們悄悄聚集到了他的身後，手心裡都捏出了一把汗。
14分鍾過去了。只見許海峰慢慢抬起頭，調整了一下呼吸，舉起了手裡的槍。
9環--不錯的成績，看台上傳出一陣低低的騷動聲。
10環--在他身後的教練不自覺地抹了一下額頭，他的心裡非常清楚，這時瑞典的老將斯坎納克爾和中國的王義夫都已經打完了全部子彈，以565環和564環暫時排在第一和第二位。此時，許海峰的成績是556環，也就是說，如果下面的一槍是十環，中國人將實現
第60槍，最後一槍。許多中國人甚至閉上了眼睛。
10環--這是讓十億中國人激動不已、歡呼雀躍、永遠銘記的一個10環。代表團副團長黃中激動地跑上前去，緊緊地擁抱住他。而此時的許海峰甚至都沒有確定自己已經拿到了金牌，拿到了這枚祖國人民、包括他自己那麼熱切盼望著的第一枚奧運會金牌。
頒獎儀式上，時任國際奧委會主席薩馬蘭奇親手為許海峰掛上金牌，祝賀他奪得了那屆奧運會的第一枚金牌，中國的第一枚金牌，實現了「零」的突破。
比賽歸來，許海峰把這枚金牌捐獻給了中國歷史博物館，他認為，這枚金牌，屬於祖國，屬於人民。

❹ 名人突破思維定勢之舉的例子

思維定勢來的例子，天才源也需要突破思維的障礙
思維定勢例子一：拿破崙滑鐵盧兵敗後
拿破崙被流放到聖赫勒拿島後，他的一位善於謀略的密友通過秘密方式給他捎來一副用象牙和軟玉製成的國際象棋。拿破崙愛不釋手，從此一個人默默下起了象棋，打發著寂寞痛苦的時光。象棋被摸光滑了，他的生命也走到了盡頭。
拿破崙死後，這副象棋經過多次轉手拍賣。後來一個擁有者偶然發現，有一枚棋子的底部居然可以打開，裡面塞有一張如何逃出聖赫勒拿島的詳細計劃！
思維定勢例子二：心算家伯特·卡米洛的故事
伯特·卡米洛從來沒有失算過。這一天他做表演時，有人上台給他出了道題：
「一輛載著283名旅客的火車駛進車站，有87人下車，65人上車；下一站又下去49人，上來112人；再下一站又下去37人，上來96人；再再下站又下去74人，上來69人；再再再下一站又下去17人，上來23人……」
那人剛說完，心算大師便不屑地答道：「小兒科！告訴你，火車上一共還有___」
「不，」那人攔住他說，「我是請您算出火車一共停了多少站口。」
阿伯特·卡米洛呆住了，這組簡單的加減法成了他的「滑鐵盧」。

❺ 自我突破靠勇氣 的名人故事

首先說明，我對繪畫方面的專業知識知之甚少，本文所思所想皆來源於文學作品，僅供娛樂。

梵高

一提到著名畫家，很多人都會想到那句話：「生前無人欣賞，死後價值百倍。」這樣代表人物誰都能說出幾個，當然了最著名的非梵高莫屬。

現如今，梵高的作品《星月夜》屬於世界十大名畫之一，《向日葵》更是家喻戶曉。

梵高

可在當時，梵高出生於一個貧困家庭，一生都窮困潦倒，生前只賣出去過一幅畫，就這一幅畫還有可能是他弟弟忽悠的結果。說到這，我想起來某位知乎作者曾評價梵高是實至名歸的啃弟一族，因為他從33歲開始，衣食住行和買畫材的錢，都是靠弟弟提供的。

齊白石

簡介：齊白石，近現代中國繪畫大師，中年時期開始北漂，以賣畫為生，晚年曾和毛澤東共進晚餐，畫蝦堪稱一絕。
改變：不談最初齊白石只是一名工匠後來轉行畫畫，在繪畫方面他也進行了重大改變。他在由木匠轉變為畫家以後，逐一研究學習了詩書畫印，但是都不盡如人意；直到後來定居北京，轉變畫風，才成為了一代大師。

齊白石的成名之路

1.行萬里路：

「讀萬卷書不如行萬里路」，這句話雖然不一定完全正確，但是在中國很多優秀的詩人作者，都用他們的經歷證明了這句話有道理。詩仙「李白」，據不完全統計，他曾游歷過18個地方，到過206州縣，攀登過80多座山，游覽過60多條江河溪流，在那個時代就走了大半個中國。
縱觀齊白石老先生的一生，也曾游覽過祖國的大好河山。40歲時，選擇走出家門開啟了游學之旅。就是在這段旅程當中遇見了貴人和師傅，學習多種繪畫技法。據說齊白石先生也曾學習過油畫，但是因為南方環境潮濕和國內市場等因素，沒能繼續。（有關這段經歷，只是聽說，在我搜集到的相關史料中僅提及了一句老先生嘗試過西洋畫法。）
再回顧一下，中國從古至今涌現出了無數的文人墨客，大多都眼界開闊，身處廟堂之上則為國獻策，處江湖之遠也都會覽物抒情。

2.所處圈層

這部分本來想結合時代背景談談，但是我在搜集資料和素材時，發現齊白石身邊的朋友更有意思，值得一說。之前我們說過梵高出身貧困家庭，屬於社會底層人物。齊白石就完全不一樣了，雖然也不算出身權貴，自學畫以來就和同好為師為友；北平解放以後，參加周總理招待的宴會，結交頂層人事，而後更是走出國家走向世界。
西班牙畫家畢加索也曾用毛筆水墨作過中國畫，正是模仿齊白石的筆意和畫風，更說過：
我不敢去你們中國，因為中國有個齊白石。
在中國，像余秋雨等人更是大贊齊白石的藝術成就。
齊白石曾擔任過幾所高校的教授，弟子很多，著名的更不少，就連戲劇大師梅蘭芳、評劇名家新鳳霞也是他的弟子。
3.突破的勇氣

齊白石年輕時是個木工，我們可以認為他是為了有更好的發展，才去改行學畫；他人生的第二次轉變，邁出了舒適圈；第三次轉變最為重要，敢於從零開始。
第二次轉變發生在他40歲時，在這時他選擇走出家門，去學習精進自己。這期間可以說，他學習了百家的畫作，融匯貫通之後，已然達到畫什麼像什麼的境界。

齊白石真跡珍品

對齊白石來說，最難的或許就是這第三次轉變了。那是他已經小有名氣了，理應安享晚年，當一個智慧老人。但是他敢於放棄自己已經獲得的成就，從零開始。由此才能更上一層樓。
啟示

齊白石之所以會成功，最大的原因還是他自身的努力。齊白石畫蝦之所以會活靈活現，那是他從小就細心觀察的結果；轉變畫風以後變成大師，也是之前經驗作用的結果。

從梵高到齊白石再到余秋雨甚至更多名人，我們不難發現他們都有一個共同點：努力。

努力，也是我們唯一可以控制的因素。作為老師的我，在入職以前就知道要引導孩子進行合理歸因，在合理的基礎上，把成功或失敗歸結為努力或不努力的結果。我們大人何嘗不是應該如此呢？不要因為幾次的失敗就產生無力感，自怨自艾；更不要因為幾次成功就洋洋得意，以為自己特別聰明。

人的一生就那麼長，有趣的活下去，才是勝利。

❻ 突破的故事

一英里賽跑，當第一個職業運動員跑過4分鍾後，全世界所有運動專家、生理學家都斷言：一英里4分鍾是人類極限，不可能有人突破。但是，一個名不見經傳的教練，用並不復雜的方法，最先幫一位業余運動員突破了這個限制。他把一英里分成8等份，根據選手體能，計算出通過每等份應該用的時間。然後在每個等份處都有一個小教練掐秒，報告給運動員：「太快了，悠著點兒！」「慢了，該加油沖了！」有意思的是，這個最早突破「極限」的人竟然是個醫學院學生！此後，所有職業運動員都能突破這個所謂「生理極限。」
顯然，問題不在選手運動能力高低，而在於教練指導水平高低。
同樣，培訓者的能力就象水下的冰山，關鍵在於培訓者能不能通過自我突破把水下冰山托出水面。

一個人可以對一個人講話，為什麼一個人不可以和一萬個人講話呢？

還有與病魔搏鬥的張海迪，笑對傷殘的桑蘭，戰勝了膝傷，重新崛起的羅納爾多，以及霍金

這些故事都行

名言

●青年時種下什麼，老年時就收獲什麼。

——易卜生

●人並不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。

——托爾斯泰

●人的美德的榮譽比他的財富的榮譽不知大多少倍。

——達·芬奇

●人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務之中去。

——雷鋒

●人的天職在勇於探索真理。

——哥白尼

●人的知識愈廣，人的本身也愈臻完善。

——高爾基

●人的智慧掌握著三把鑰匙，一把開啟數字，一把開啟字母，一把開啟音符。知識、思想、幻想就在其中。

——雨果

●人們常覺得准備的階段是在浪費時間，只有當真正機會來臨，而自己沒有能力把握的時候，才能覺悟自己平時沒有準備才是浪費了時間。

——羅曼.羅蘭

●人生不是一種享樂，而是一樁十分沉重的工作。

希望對你有所幫助，也希望你的學生能喜歡

❼ 善於突破自己的例子

一英抄里賽跑，當第一個襲職業運動員跑過4分鍾後，全世界所有運動專家、生理學家都斷言：一英里4分鍾是人類極限，不可能有人突破。但是，一個名不見經傳的教練，用並不復雜的方法，最先幫一位業余運動員突破了這個限制。他把一英里分成8等份，根據選手體能，計算出通過每等份應該用的時間。然後在每個等份處都有一個小教練掐秒，報告給運動員：「太快了，悠著點兒！」「慢了，該加油沖了！」有意思的是，這個最早突破「極限」的人竟然是個醫學院學生！此後，所有職業運動員都能突破這個所謂「生理極限。」
顯然，問題不在選手運動能力高低，而在於教練指導水平高低。
同樣，培訓者的能力就象水下的冰山，關鍵在於培訓者能不能通過自我突破把水下冰山托出水面。
一個人可以對一個人講話，為什麼一個人不可以和一萬個人講話呢？

還有與病魔搏鬥的張海迪，笑對傷殘的桑蘭，戰勝了膝傷，重新崛起的羅納爾多，以及霍金

❽ 名人突破的故事

張娟娟打破了韓國女選手對射箭項目的壟斷