大學生寓言故事

Ⅰ 怎樣才能提高自己的社交能力

有句話說的好，放的下才能拾的起，內向性格的人不善交際，容易閉關鎖國，心裡上放不開，對外在處理事物上存在著性格上的弱點，青年時期調整還來的及，如到中年之後就很難改變了。人是環境的產物，人的性格與從小的家庭環境有關，也與生理上的遺傳有關，內向人的性格是從小的環境造成的多，也與在家中沒有安全感有關，因從小沒有得到愛心的關照是自己感到恐怖，害怕，膽子小，是自己不愛說話，或者怕說錯話受罪有關。內向的人不願意出頭露面，如果是從小的環境不好，容易產生心裡上的陰影，到了成年之後很難改變，唯一的辦法就是慢慢的多接觸外界，增加自信和勇氣。在生理上有的人從小皮膚不好，按中醫的說法是肺主皮毛，肺又主憂悲，主人的氣魄，而氣魄是人的魄力所在。人的性格內向容易添猶豫，過度的自我封閉是人容易抑鬱，要緩解最好就是與人交流，也可以多看書，多學知識，也可以加強鍛煉增強肺活量。