營養教育ppt

❶ 蔬菜營養知多少PPT

1
第一類：此類富含胡蘿卜素、核黃素、維生素C、鈣、纖維素等，營養成分較全面，營養價值高。主要包括小白菜、菠菜、薺菜、韭菜、莧菜等。
2
第二類：此類蔬菜的營養成分不如第一類蔬菜全面、均衡，營養價值次於第一類。這類蔬菜又通常分為三種：第一種含核黃素，包括所有新鮮的豆類和黃豆芽；第二種含胡蘿卜素和維生素較多，主要包括胡蘿卜、芹菜、大蔥、青蒜、番茄、辣椒等，第三種主要含維生素C，主要包括大白菜、捲心菜、菜花等。
3
第三類：此類蔬菜含熱量高，含維生素較少。主要有洋芋、山葯、芋頭、南瓜等。
4
第四類：此類蔬菜除含少量的維生素C外，其他營養成分少，營養價值較低。主要包括冬瓜、竹筍、茄子、茭白等。

❷ 蔬菜的營養價值有哪些ppt一年級

蔬菜的營養價值有哪些PPT一年級的這個比方說有葉綠素，有維生素，還有膳食纖維等等。

❸ 水果乾有營養嗎ppt

有人說水果乾沒有營養,都流失掉了,其實不完全對。
水果曬干成水果乾以後流失的主要是水分，還有維生素,但是營養素因為濃縮之後，每100克單位中變的更多了。棗、橘餅、杏干、無花果乾、梅干、葡萄乾、提子乾等,都是非常好的果乾,少量吃一點,可以幫助人體補充鉀、鐵、鈣等礦物質和膳食纖維。
對於高糖血症(糖尿病)患者來說,在身邊帶著點果汁或者果乾可以在需要的時候適當補充,避免防範眩暈、心悸、乏力等「低血糖反應」等。
葡萄乾比起葡萄來說水分減少了7.6倍,而能量是葡萄的7.9倍,蛋白質,脂肪,纖維素分別濃縮5,2,4倍,而碳水化合物是8倍,但是其各種維生素所剩無幾,除了鋅含量沒有變化外,其他的各種礦物質都有多倍的增加.
這么看來水果乾並不是沒有可取之處。
除非在極特殊情況下的特殊人才會需要.比如外出探險負重很多,沒有辦法帶新鮮的水果的時候;比如象宇航員,特種部隊的人員們,條件所限,無法攝入新鮮的水果才會選擇水果乾來補充各種水果中的營養素.對普通人來說,如果是哪種新鮮的水果吃不到,又想嘗嘗其滋味的時候,少量的吃一點也無傷大雅.
另外，大家可能都知道果脯和蜜餞是以水果為原料製作的，經過長時間的糖制，成品中含糖量達60%以上,多呈現出半透明和膠黏的狀態,由於糖的滲透壓很高，具有抑制細菌繁殖的作用，因此他們可以在常溫下長期保存而不腐敗.普通人非常少量的吃一點還是可以的, 水果乾比起果脯和蜜餞好很多了. 徐州就醫網推薦閱讀： 寒冷的季節要特別注意多吃新鮮蔬菜水果 日常飲食吃出抵抗力 蔬菜和水果是最好的一種

❹ 水果怎樣吃最有營養ppt

導讀：水果是最健康的飲食之一，但並不是什麼時候吃都能發揮最大營養價值？那麼如何吃水果營養又健康呢？下面教你一些吃水果的小常識，告訴你什麼時候吃什麼水果。早上吃什麼水果？餐前、飯後吃什麼水果？夜宵水果如何吃等。

如何吃水果營養又健康

夜宵安神，吃桂圓。

夜宵吃水果既不利於消化，又因為水果含糖過多，容易造成熱量過剩，導致肥胖。尤其是入睡前吃纖維含量高的水果，充盈的胃腸會使睡眠受到影

❺ 食品營養學的各類ppt課件

到食品夥伴網看看
我們上課都不買書
http://www.foodmate.net/
在這下的

❻ 幼兒園《植物怎樣吸收營養》ppt課件

ppt基礎知識及使用技巧 PowerPoint軟體是教師製作課件的主要工具之一。下面介紹了ppt的一些基礎知識及使用技巧，僅供初學課件製作者參考 。 一、PPT的啟動和退出 1、打開方法： 方法一 ：單擊桌面「開始」按鈕，選擇「程序」→「Microsoft Office」→「Microsoft Office PowerPoint 2003」。這是一種標準的啟動方法。 方法二： 雙擊桌面快捷方式圖標「Microsoft Office PowerPoint ....」。這是一種快速的啟動方法。 2、退出方法： 方法一：單擊窗口右上角的「× 」。 方法二： 關閉所有演示文稿並退出PPT 單擊菜單「文件」→「退出」。 二、幻燈片版式的選擇 在右側幻燈片版式中選擇並單擊需要的版式。教師在實際的課件製作過程中，希望能夠自己設計模板，這時可採用「內容版式」中的「空白」版式，進行自由的創作。 三、有關幻燈片的各種操作 應用PPT進行設計的簡單過程是：首先按照順序創建若干張幻燈片，然後在這些幻燈片上插入需要的對象，最後按照幻燈片順序從頭到尾進行播放（可以為對象創建超級鏈接來改變幻燈片的播放順序）。 幻燈片在PPT設計中處於核心地位，有關幻燈片的操作包括幻燈片的選擇、插入、刪除、移動和復制，這些操作既可以在「普通視圖」下進行，也可以在「幻燈 片瀏覽視圖」下進行。下面以「普通視圖」為例，介紹有關幻燈片的各種操作。在「普通視圖」下，PPT主窗口的左側是「大綱編輯窗口」，其中包括「大綱」和 「幻燈片」兩個標簽，點擊「幻燈片」標簽，這時將顯示當前演示文稿內所有幻燈片的縮略圖，每張幻燈片前的序號表示它在播放時所處的順序，通過拖動滾動條可 顯示其餘幻燈片，有關幻燈片的操作在該區域進行。