中醫葯健康教育講座課件ppt

① 中醫葯健康教育宣傳欄，包括平衡膳食、合理營養、體質運動、科學養身等促進健康的指導

可以 進我的知道回答看一看，也可進我的健康人團隊很有價值。平衡膳食是一個很講究的科學,就是說針對個人的不同情況來控制膳食,醫院針對不同病人開出菜單,有流質,半流質,普食,對血糖的高低開出不同的菜譜等, 合理營養以葷蔬搭配,主食的定位為主線,每天的脂肪量\蛋白質\米飯\粗糧,在三餐中的分配.體制運動是提高健康水平的運動,強度要求不高,講究的量的合理性,科學養身,運動和休息的合理,生活環境的要求,空氣水質,烹調的科學低脂少油,低糖不油炸..

② 中醫葯健康教育處方

早睡早起，道法自然。恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？《黃帝內經》里很多介紹，是中國文化經典中的經典，可以看看。

③ 依據什麼開展健康教育，將中醫葯知識納入基礎教育

民生的健康是最重要的，孩子們是祖國的未來，有個健康的身心對孩子是有益版的，對未來也是有益的，中醫權作為我國專有的醫學體系，也是值得傳承的必要，不僅中西醫的學習有必要納入小學教育課程，最主要的還是疾病預防的課程必須納入小學的課程，如傳染性疾病，不要穿別人的鞋子，預防腳癬，這個病不易好的重要性都要讓孩子們知道，免去很多人的苦惱。還有到哪裡吃飯自備筷子這是一個環保安全的行為，也可以從小提倡。還有傳統教育弟子規小學生系統的學還是很有必要的，對幼兒如何對待家庭和社會也是一盞明燈，依據暫時想這么多，孩子們有了道德倫理是非觀，有健康的體魄，是不是我們國人期望的？這算不算依據？算不算眾望所歸！

④ 利用中醫葯開展健康教育每年至少多少次

至少2次。

⑤ 中醫葯特色的康復和健康指導知識有哪些

中醫葯特色健康教育
健康教育怎樣體現中醫特色
中醫特色健康教育內容包括生活起居指導, 情志指導, 飲食調護指導, 用葯護理指導, 康復護理, 專科護理
生活起居護理的基本原則
順應自然
平衡陰陽
起居有常
勞逸適度
慎避外邪
形神供養
情志指導
七情內容 喜, 怒, 憂. 思, 悲, 恐, 驚, 七情致病損傷五臟.
情志護理的基本原則
誠摯體貼，全面關心
有的放矢，因人施護
清凈養神，寧心寡慾
怡情暢志，樂觀愉快.
情志護理的基本方法
言語開導
清凈養神
移情易性
情志相勝
順情解郁

飲食調護
飲食調護的基本原則
飲食有節、按時定量
調和四氣、謹和無味
飲食清淡、吃忌厚味
衛生清潔、習慣良好
辨證施食、相因相宜
辯葯施食、特殊忌口
因人施食、因時施食
按食物性質分類 包括 熱性食物 溫性食物 寒性食物 涼性食物 平性食物 補益性食物 (清補類食物溫補類食物 平補類食物) 發散類食物
食物的性能
熱性食物 具有溫里祛寒、益火助陽的作用，適用於陰寒內盛的實寒證。如白酒、生薑、蔥、蒜、辣椒、花椒等。但熱性食物多辛香燥烈，容易助火傷津，凡熱證及陰虛者應忌用。
涼性食物 具有清熱、養陰等作用，適用於發熱、痢疾、癰腫以及目赤腫痛、咽喉腫痛等里熱證。如李子、芒果、檸檬、梨等。涼性食物較寒性食物平和，但久服仍能損傷陽氣，故陽虛、脾氣虛弱患者應慎用。
補益性食物 具有益氣、養血、壯陽、滋陰的作用。根據其寒涼溫熱的不同，分為溫補、清補和平補三類。
清補類食物：清補類食物一般具有寒涼性質、有滋陰、清熱的作用。適用於陰虛證
或熱性病需要補養或調養者，寒證和素體陽虛者慎用或禁用。如鴨、鵝、甲魚、豆腐、蓮子、冰糖等。
溫補類食物：溫補類食物一般具有溫熱性質，有溫中、助陽、散寒的作用，適用於陽虛證，寒證或久病體弱，稟賦不足需進行補養和調護者，熱證和陰虛火旺者慎用或禁用。如羊肉、狗肉、核桃、桂圓等。發散性食物
發散類食物習慣上稱為「發物」 ，是中醫飲食調護中應十分重視的一類食物。發散類食物多腥、膻、葷、臊，食之易於動風生痰，發毒煮火助邪，誘發舊病尤其是皮膚病，或加重新病。比較典型的發物大部分海腥類。禽畜類中的豬頭、雞頭、公雞、狗肉、驢肉、各種野味、蔬菜中的蘑菇、香椿、蔥、蒜、生薑、辣椒，蝦、蟹，以及紫菜、胡椒、花椒、白酒等。
按食物的味分類分為 辛味食物 甘味食物 酸味食物 苦味食物 鹹味食物
補氣類：粳米、糯米、小米、黃豆、豆腐、牛肉、雞肉、兔肉、鵪鶉、雞蛋、鵪鶉蛋、土豆、胡蘿卜、大棗等，用於氣虛證。
補血類：豬肉、羊肉、豬肝、羊肝、牛肝、甲魚、海參、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、桑椹等。用於血虛證。
滋陰類：雞蛋黃、鴨蛋黃、甲魚、烏賊、豬皮、鴨肉、桑椹、枸杞子、黑木耳、銀耳等，用於陰虛證。
補陽類：羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉、羊腎、豬腎、鴿蛋、鱔魚、蝦、韭菜、枸杞子、刀豆、黑桃仁等，用於陽虛證
辛溫解表類：生薑、大蔥、蒜等，用於風寒感冒。
辛涼解表類：楊桃、茶葉、豆豉等，用於風熱感冒。
清熱瀉火類：苦瓜、苦菜、蕨菜、蘆根、西瓜等，用於實熱證。
清熱燥濕類：茄子、蕎麥、馬齒莧等，用於濕熱病證。
清熱解毒類：綠豆、赤小豆、馬齒莧、苦瓜、薊菜、豆腐、豌豆等，用於熱毒證。
清熱解暑類：西瓜、綠豆、綠茶，用於暑熱證。
清熱利咽類：荸薺、羅漢果、青果、無花果等，用於內熱咽喉腫痛。
清熱涼血類：茄子、藕節、絲瓜、黑木耳等，用於血
通便類：香蕉、菠菜、竹筍、蜂蜜、黑桃仁、黑芝麻等，用於便秘證。
祛風濕類：薏仁、木瓜、櫻桃、鱔魚等，用於風濕證。
芳香化濕類：扁豆、蠶豆等，用於濕溫、暑濕、脾虛濕盛證。
利水類：玉米、玉米須、黑豆、綠豆赤小豆、冬瓜、冬瓜皮、白菜、鯉魚等，用於小便不利、水腫、淋病、痰飲等。
溫里類：乾薑、肉桂、花椒、茴香、胡椒、辣椒、羊肉等，用於寒證。
行氣類：香櫞、佛手、刀豆、玫瑰花等，用於氣滯證。
活血類：山楂、茄子、酒、醋等，用於血瘀證。
止血類：藕節、黑木耳等，用於出血等證。
化痰類：海藻、昆布、海帶、紫菜、蘿卜、橘絡、杏仁、生薑等，由於痰證。
止咳平喘類：杏仁、梨、枇杷、百合等，用於咳喘證。
安神類：蓮子、小麥、百合、龍眼肉、酸棗仁、豬心等，用於神經衰弱、失眠。

收澀類：烏梅、蓮子等，用於泄瀉、尿頻等滑脫不禁。
辨證施膳
根據中醫「虛者補之」、「實者瀉之」、「熱者寒之」、「寒者熱之」的治療原則。虛證患者以其陰陽氣血不同之虛，分別給予滋陰、補陽、益氣、補血的食療食品治之；實證患者應根據不同實證的證候，給予各種不同的祛除實邪的食療食品，如清熱化痰、活血化瘀、攻逐水邪等；寒性病證，給予溫熱性質的食療食品治之；熱性病證，給予寒涼性質的食療食品治之。另外，在辨證施膳的時候，還必須考慮個人的體質特點。例如形體肥胖之人多痰濕，宜多吃清淡化痰的食品；形體消瘦之人多陰虛血虧津少，宜多吃滋陰生津的食品。春季萬物始動、陽氣發越，此時要少吃肥膩、辛辣之物，以免助陽外泄，應多食清淡之菜蔬、豆類及豆製品；夏季炎熱多雨，宜吃些甘寒、清淡、少油的食品，如綠豆、西瓜、鴨肉等；

用葯指導
給葯時間
1、一般葯，宜在進食後半小時服用；
2、急性病者可隨時多次給葯；
3、滋補葯、開胃葯，宜飯前服；
4、消食導滯葯，對胃腸有刺激性的葯，宜飯後服；
5、安神葯、潤腸通便葯，宜睡前服；
6、驅蟲、攻下、逐水葯，宜清晨空腹服；
7、調經葯，宜在行經前數日開始服用，來月經後停服；
8、解表發汗葯可隨時服用；
9、某些葯物的服用時間遵醫囑。
給葯方法
1、湯劑一般每日一劑，分2次服，上下午各一次；或遵醫囑服用；
2、急症、高熱、危重病人遵醫囑服用；
3、丸、片、散、膏、酒等中成葯按說明定時服用，一般每日2—3次；
4、一般中成葯宜用白開水送服；
5、祛寒葯可用姜湯送服，
6、祛風濕葯可用黃酒送服，以助葯力；
7、胖大海、番瀉葉等容易出味的葯物可用沸水浸泡後代茶飲；
8、嘔吐病人在服葯前，可先服少量薑汁或嚼少許生薑片或橘皮，以預防嘔吐；
9、病在口腔、咽喉者宜緩慢頻服或隨時含服；神昏病人可給予鼻飼。
服葯溫度
1、一般湯劑宜溫服，以免過冷過熱對胃腸道產生刺激；
2、寒證用熱葯宜熱服；
3、熱證用寒葯宜涼服；
4、一般理氣、活血化瘀、補益、發汗解表葯宜熱服；
5、涼血、止血、清熱解毒、消暑葯等宜涼服。
中葯內服法與護理
解表類葯的服法與護理
1、溫服，服後加被並進熱飲，已達到發汗驅邪的目的，但發汗不宜太過，以免損傷正氣，傷耗陰液。
2、患者應避風寒，禁冷飲。
3、應慎用解熱鎮痛類西葯，以防汗出過多。
4、飲食宜清淡，忌酸性、生冷食品。
瀉下類葯的服法與護理
1、空腹服用，因其易傷脾胃，停瀉即止，不宜再服。
2、單純為通便而服用潤下葯，應於睡前服用。
3、服瀉下葯後注意觀察大便的質、量、次數等變化，以免虛脫。
4、服葯期間，宜食清淡、易消化飲食，忌硬固、油膩、辛辣之品。可多食水果和蔬菜。
溫里葯的服法與護理
1、服葯期間宜保暖，防止風寒侵襲。
2、宜進溫熱飲食以加強葯效，忌食生冷寒涼之品。
3、溫里類葯多辛溫香燥，易傷津液，陰虛津虧者慎用
清熱類葯的服法與護理
1、清熱類葯多屬苦寒，易傷陽氣，應中病即止，以免損傷脾胃。
2、清熱類葯宜飯後服用，服葯期間宜服清涼食品，忌辛辣油膩。
3、脾胃虛寒者及孕婦禁用或慎用。
理氣活血類葯的服法與護理
1、理氣活血類葯多辛香燥烈，入葯以丸劑多見。
2、理氣活血類葯性多走竄通行，易於耗血、動血，虛症患者和有出血傾向者及孕婦，應慎用或禁用。
3、服葯期間忌生冷寒涼，脾胃虛弱者應注意飲食調護。
補益類葯的服法與護理
1、補益類葯應於飯前空腹服用，以利葯物吸收。
2、補益類葯易使胃氣壅滯，而造成消化不良，故脾胃虛弱而食滯不化者慎用，或同時配用消導葯。
3、外感期間不宜使用補益類葯。
4、補益類葯需長期服用方能見效，應鼓勵病人堅持服葯。
5、服葯期間應忌油膩、辛辣、生冷及纖維素多而不易消化食品。
安神類葯的服法與護理
1、安神類葯應於睡前半個小時服用，患者的病室應保持安靜。
2、應根據患者的不同情況做好精神護理，特別應使患者在睡前消除緊張、激動情緒，保持平常心態。
3、飲食以清淡、平和為宜，忌食辛辣、肥甘、酒、茶等刺激性食品，晚飯不宜過飽。

康復護理指導
中醫葯特色的康復護理
（包括語言、肢體功能鍛煉、心理康復等）
太極拳
八段錦
推拿按摩
音樂療法
中醫保健操
中醫特色專科護理
重點專科專病的管理熟練開展辯證施護和專科（專病）特殊護理工作
1、護理技術操作合格率≥95%，五表書寫合格率≥ 95%
2、制定單病種護理常規並開展單病種護理工作（三級醫院甲單≥2個，乙單≥4個;二級醫院甲單≥1個，乙單≥2個）
3、開展健康教育工作
4、配備適應專科（專病）業務工作需要的專科設備。（設備完好率100%，進行專科設備使用效益分析）