瑜伽課程開場白

⑴ 瑜伽表演開場詞

瑜伽表演開場詞這句話話很矛盾。首先瑜伽是一項健身活動，瑜伽開場詞分很多種情況，比如說有女士來大姨媽了，作為瑜伽教練就應該考慮什麼動作是不可以做的，哪些體式又是可以做的。所以熱身開場就會有所不同。這些東西不是千篇一律的復制需要有教練對學員的關心和考慮。所以隨機應變吧！

⑵ 瑜伽高手請進，求瑜伽課程中比較完整、實用的調息引導詞！

選擇一個舒服的坐姿，讓重心均勻的放在坐骨上，挺直腰背，雙手掌心朝上，食指抵在大拇指上成智慧的手印放到雙膝上。輕輕的閉上雙眼，隨著音樂，逐漸放慢我們呼吸的節奏，放鬆我們的面部表情，舒展眉心，嘴角微微上翹，挺直腰背放鬆雙肩，放鬆雙臂，讓脊柱向上無限延伸。聆聽著輕柔的音樂，讓我們一起走進瑜伽的世界。
拋開所有的緊張，煩惱和不安，我們的心變的平靜，祥和。關注腹部的起伏變化，讓新鮮的空氣通過鼻腔吸入，感覺小腹慢慢的向外擴張。呼氣時，溫熱的氣體通過鼻腔緩緩呼出，感覺體內所有的廢氣，濁氣全部向外排出。將注意力放在你的呼吸上，用心去體會這一呼一吸。吸有多長，呼就有多長。吸氣時，感覺宇宙之間所有的能量慢慢的進入體內的每個角落，滋養我們身體的所有細胞。呼氣時，感覺體內所有的毒素，不快樂的情緒統統的被排出體外。
現在，你的呼吸變的均勻，順暢，自然，你心無雜念。彷彿進入到綠色的大草原，陽光透過雲層，散落在你的身上。蔚藍的天空，微風輕輕的吹過，在微風中，靜聽鳥兒愉悅的歡唱，一群馬兒，羊兒正在悠閑的吃草。
慢慢的將我們的意識收撤回來，雙手在胸前搓熱，輕輕的放在眼睛上，用手掌的熱度滋養一下雙眼，減少眼部細小皺紋的產生。按摩面部，促進面部血液循環 ，達到美容，養顏的功效。放鬆雙手回到雙膝上，慢慢睜開雙眼，感受一下室內的光線。

⑶ 瑜伽老師上課的開場詞

1、問好
2、自我介紹
3、你對瑜伽的認識
4、瑜伽對人的好處
5、如何更好的看待瑜伽
等等，根據自己情況而定

⑷ 瑜伽館一周年店慶開場白，串詞，結束語。幫幫忙。

活著一天，感恩一天，
活著一天，快樂一天，
活著一天，修行一天。

嗡 嘛呢 唄咪 吽

⑸ 做瑜伽顧問的開場白

你好，這個開場白你只要稍微說一下你所工作的地方的具體情況，介紹課程，什麼的。
工作內專容
1、安屬排來賓參觀會所的各項設施及介紹課程，完成入會手續。（來訪時需配合客服在前台做好登記，根據會員的特徵及需要引導會員選擇適合的鍛煉及卡種）
2、會籍顧問在工作期間必須熟悉會所的設施，包括內部環境及器械的數量品牌，和所開的操種，教練的專業特長，卡的價格，會所的經營和發展。
3、工作中學會推崇教練及同事養成良好的心態及習慣，有會員聘請私人教練時，幫助該會員聯系推薦私人教練。

4、保持有健身及入會願望者的聯系，不斷根據記載的來賓資料進行跟蹤服務及電話回訪，以進一步熱忱，全面的介紹，提高來訪者入會的熱情，了解該訪客真正的需要健身的目的。
5、認真統計會員資料，定期不間斷的對已入會的會員進行電話回訪，詢問訓練感受，運動效果，意見和要求，通過周到熱忱的服務，最終達到使該會員續卡轉介紹會員的目的，同時最大限度的提高會員的滿意度並做好詳細記錄以便檢討總結。

6、擴大市場，做好計劃，外場的突擊宣傳促進企事業單位辦卡入會參與健身。
7、通過各種營銷方案的實施，達到提高會所知名度的效果。從而更廣泛的開辟營銷渠道和營銷市場

⑹ 瑜伽教練課前自我介紹

可以針對自己教學的特色，制定一份屬於自己的自我介紹，能夠給人眼前一亮，讓學員一下子就記住是最好的。

⑺ 瑜伽老師上課的開場詞誰有呀

我有。。。

⑻ 瑜伽輪開場詞

為什麼要開場詞？難道你把瑜伽課程當表演嗎？背台詞？

⑼ 第一次做瑜伽教練第一次上課 請大師幫助我！

首先自己坐好，然後向大家問好。然後請大家和你一樣坐姿做下來，放鬆。先找幾個冥想之前的准備動作，一一讓大家跟著你做，然後一步步告訴大家簡易的姿勢坐下來之後閉上眼睛。（五分鍾完成）在坐的當中，要去糾正不良的坐姿，同時把冥想要注意放鬆哪裡的步驟一步步從上往下，從身體到內心說清楚，比方說先從我們的頭部開始放鬆下來，接著是我們的額頭。。盡量舒展我們的眉心和面部的表情等等。
十分鍾後讓他們做些肢體活動放鬆手腳。接著就准備一些女性常用的動作。最好是關於美容或是美胸或是對於減肚子的動作。動作的安排最好是先坐著做幾個，再站著做幾個。也可以只是一直做坐在墊子上的動作，不要一會做著一會站著一會再坐著這樣的去安排你的動作體位。當你在示範的時候，你可以讓他們請盡量保持，然後去糾正他們的動作，並鼓勵他們做的非常好。在做動作的時候，你可以不說動作的名字，但動作對於身體的功效一定要說。還有，自己沒有把握的動作千萬不要做，不然會出醜，讓別人看不起你。認為你不行，好多會員往往以動作來看一個人，而不是一個微笑就認為你很優秀，在他們的眼裡，你做得到的他做不到，才會覺得你很優秀。
還有語氣一定要慢，記得多說請放鬆下來。非常好等詞彙。同時你的聲音一定要有穿透力。讓別人聽得到，而且不討厭。不要太大也不要太小。（四十分鍾）
做完了動作接著是讓他們躺下來放鬆。然後加幾句放鬆時該說的專業詞。如果不想躺著放鬆也可以做幾個頸部練習，再取一個坐姿讓他們放鬆下來。（十分鍾）然後說今天的課就到這里，感謝大家的配合！練習完後請喝些白開水有利排出身體毒素。完
如果課上完後，會員要是對你有什麼提問的話，你可以想想慢慢做答。大多練完就直接走了。不要在你的第一節課上說太多的話，因為在會員的眼裡，他們認為教課的老師肯定是老闆請的非常專業的老師，很優秀。在他們眼裡，優秀就是神秘，不說話保持沉默是種高深的表現。不是一種一無所知的表現。
當你和會員慢慢接觸長了，再去試著用心和他們交朋友建立感情。一定要了解她為什麼來學瑜伽，和目地，針對每個人的不同要求下課詢問練習後的感覺。慢慢就可以長時間立足起來了。
不過好象是教課時間越長的教練課上的話非常少。動作非常專業。在一節課上，話說個不停從頭到完都不停說話的教練只停留在初教課的時候。呵呵

⑽ 幫忙寫一份教瑜珈的開場白

這樣也能教瑜伽啊！？