課程練習

㈠ 哥倫多表演課程練習

表演訓練練習
1. 想像力
1）「七色彩虹」練習
全體同學閉上雙眼後，指定一個同學夢幻地描述著紅、橙、黃、綠、藍、靛藍、紫的色彩變化和象徵意境：
「不論眼前出現什麼景象，都將它換成紅色：一支紅玫瑰，一塊紅寶石，一面紅旗„„奪目的紅色，閃閃放光，象徵著充滿活力朝氣。
接下來，是橙色：一個橙子，一片柿子林，生機盎然。
現在，是黃色：滿山滿園的迎春花，金燦燦的麥田。黃顏色代表著生活的歡樂、喜悅和歡笑。
黃色消失，取而代之的是綠色：想像剛剛被修剪的綠色草坪，綠色森林，你們可以聞到那溫馨的草香！象徵著智慧的生命力。你們的思想是清晰的、平靜的、安詳的„„
綠色又變成了藍色。想像頭頂上是藍色的天空，沒有一絲的雲彩；藍色的大海，一望無際。藍色是自由，是無盡的靈感。
接著是如同成熟前的李子般的靛藍色，靛藍色又變成紫色，請逐漸擴大紫色的范圍，漸漸地充滿了整個想像空間，這是豐滿、安逸和諧的色彩。」
同學們隨著描述展開想像„„在想像中同學應該使自己的心理、情緒、軀體達到一定程度的興奮。這種興奮，能激發起同學的創作沖動，從而產生激情。激情火花的閃現，恰恰是表演的精髓所在。

㈡ 怎麼練習課程

您好。要以課本知識和老師上課講的知識為基礎，夯實基礎 ，買的習題作為提高能力的資料 。平時遇到不會的知識點要學會及時問老師，學會和學習好的交流，討論。養成記筆記的習慣。加油~

㈢ 課程練習孔乙己

1.小說中有幾處寫到眾人的鬨笑？他們為什麼而笑？作者用眾人的笑來貫穿孔乙己的故事，有什麼用意？
答：四次。實際上是四次戲弄，嘲笑孔乙己。孔乙己尷尬，狼狽，窮於招架的樣子讓人很開心，可見眾人的冷酷，麻木，對弱者的踐踏。在封建等級制度下，民眾的活力，熱情和同情心都被扼殺了，變得麻木不仁，自私冷酷。以笑襯悲，突出了濃濃的悲劇性。揭示了封建社會人與人之間的冷漠。突出了孔乙己地位的低下。孔乙己的悲劇不是個人悲劇，而是社會悲劇，這樣作品的反封建意義就加深了。
2.細讀課文，探究下面問題。
（1）小說對孔乙己的描寫，哪些地方是正面描寫？哪些是側面描寫？由這些描寫可以看出孔乙己是一個怎樣的人？
答：外貌，動作，語言是正面描寫；聽別人敘述為側面描寫。孔乙己：既貧困潦倒，又想保持讀書人的架子，既善良又無能，既可憐又可氣，是一個時代的落伍者，和封建制度的犧牲品，也是當時冷酷社會的犧牲品。
（2）作者為什麼要通過一個小伙計「我」的眼光來講述孔乙己的故事？體會一下這種寫作角度與直接用第三人稱描寫的不同效果。
答：作者用一個不諳世事的酒店小伙計的口吻不動聲色地講述著孔乙己的悲慘遭遇，讓人體會到連一個小孩子都這樣冷酷，可見當時世態的炎涼，比第三人稱更加真實，親切。
3.聯繫上下文，揣摩下列句子，探究括弧中的問題（也可以另圈點幾個精彩的句子進行分析，體味）
（1）（孔乙己）便排出九文大錢。
他從破衣袋裡摸出四文大錢。。。。。。
（一處用「排」，一處用「摸」，一位有什麼不同？）
答：「排」表現出他擺闊氣，而「摸」是孔乙己窮困潦倒的表現。這些變化寫出了孔乙己每況愈下，身殘氣微，已到了死亡的邊緣，科舉制度不僅毒害了她的精神，還摧殘了他的肉體。
（2）他們便接著說道，「你怎麼。。。。。。一些不懂了.
("撈」字顯示了問話人怎樣的口吻？「籠」字又揭示了孔乙己怎樣的心態？）
答：「撈」顯示了問話人的嘲弄。「籠」擊中了他內心的深重要害，痛苦之至。
（3）孔乙己是這樣的。。。別人也便這么過。
（怎樣理解這句話的含義？它在文中起什麼作用?)
答：承上啟下，預示著孔乙己的悲慘結局。
4.我溫了酒，端出去，放在門檻上！傳遞了哪兩條信息
1.我對孔乙己鄙視（瞧不起）的心理。
2.當時社會的冷漠（沒有對弱者的同情）

㈣ 空保的日常訓練課程是

我目前正在成都抄武警指襲揮學院接受空保的訓練，今天正好休息可以上網！！平時不可外出！！可以很負責任的回答你，我們的考核項目是100米、3000米、兩分鍾仰卧起坐、一分鍾立卧撐、單杠、雙杠。
100米14秒9及格
3000米14分35及格
仰卧起坐46個及格
立卧撐26個及格
單杠8個及格
雙杠15個及格

另外還要學習格鬥拳、擒拿術、一招致敵和理論！！
平時練習隊列、力量、爆發力、柔韌、耐力等！
你可以在家做夾臂俯卧撐，會有很大的幫助的！！
深蹲、蛙跳等也有幫助！！
最後祝你成功！！