心靈療愈課程

Ⅰ 請問，趙永傑老師《生命重建的課程》講的是什麼內容有誰參加過嗎

21世紀的心理、心靈健康課程，不再受制於語言文化的程式性表達，也不再依賴於對現代西方「大師」的傳統學術式尾隨，更不再局限於對古人智慧的毫無新意的解說。
在今天的中國，創新精神和自由個性同樣是心靈導師必備的基本素質。導師所傳播的理論、理念能否落實在學員身上，能否解決本土、本身實際問題是我們判斷課程品質的唯一標准。
實踐永遠是檢驗真理的唯一標准。

【生命重建系列課程】
一、《心靈再生》
1.對過往的情感沖突和糾結進行潛意識扶正。實現自我回歸、開啟不惑的心門、身心體驗「愛自己」的真切感受。
2.平衡左、右腦；連接意識和潛意識；恢復豐富的感覺、感受和情緒覺察系統。

二、《心靈療愈》1.在《心靈再生》課程之後，學員需要學會自我療愈的基本功，並把殘存的幼年創傷和其他方面的創傷進行更加徹底的療愈，比如戀愛、職場、社交等方面的結果性創傷的療愈。為以後成長打下堅實的基礎。
2.每個學員需要有能力掌握清理情緒的基本功和基本理論。

三、《心靈主宰》1.在《心靈療愈》課程之後，人們需要持續提升自己的意識能級以支持生命品質的不斷提升。每個學員需要有能力成為自己新生命的父母和主人，有能力讓世間的困難和坎坷化做上升的推力，重建自信、自尊、自愛。
2.掌握心靈寧靜、淡泊、祥和的實踐方法和理論系統,讓自己有能力每天凈心，放鬆。擁有感恩（540）的意識能級。

Ⅱ 我學習心靈成長有一段時間了，也看過很多身心靈的書籍，也上過一些課程，也在努力地學習練習更愛自己

你好，看到問題了。我想，可能你把所有的精力和時間都花在了「療愈」這件事內上了。並且很多人把容心靈療愈當作了通往「開悟」的大路，以為只要在某一個點「開悟」了，生活中所有的問題都統統消失了。

雖然療愈自我是心靈成長很重要的一個步驟，但是這並不代表：療愈好了自己，你一瞬間就會開車了、一瞬間就做得一手好菜了，或者一瞬間就成為一個人際交往的高手了。

殊不知，即使你很愛自己、擁有很高頻的能量、內心充滿了喜悅，可是你還是需要去認認真真地練車以得到良好的車技；

同樣的道理，親密關系也是一樣。療愈過去所受到的傷害以及對原生家庭的梳理，可以讓我們更清晰地看到自己的生命軌跡，釋放掉對自己有影響的負面情緒。

但是如何把心靈法則運用到生活中、更智慧地和家人相處，其實也是需要學習和練習的。

內在修復得再好，也還是需要去提升自己生活中的短板，提高生活中的種種技能。

否則心靈成長豈不真的變成了雞湯，成了迷信的代名詞？！
曉雅心靈工作室與大家共勉。