教練訓練課程第1階段

Ⅰ 教練技術是一個什麼樣的課程，

教練技術是一門通過發問來發揮潛能，提升效率的管理技術課程。

拓展資料：

教練技術起源於美國，95年傳入國內並在深圳得到推廣。最早，由所謂的一二三階段的生命動力體驗式培訓而來，事實上，所謂的生命動力培訓並不是教練技術，而只是將教練技術應用在了培訓過程中，用來促進參加者的培訓學習效果。

一、管理角色

管理教練不是顧問，不提供解決問題方案的專家，而是支持被教練者正視困境，去發現早已潛藏在他自己心中的答案的對話者；

管理教練不是老師，甚至不比被教練者懂得更多，並不灌輸概念和知識，但他能支持被教練者發掘自己的潛力和智慧；

管理教練不是心理醫生，不會去干預被教練者的情緒，而是支持對方提升自己管理情緒的能力；

管理教練不針對你的過去，而關心你的未來；「對人不對事」，不提倡「對事不對人」，因為事情是由人解決的，教練相信並支持你自己解決；

管理教練不是知識訓練或者技巧訓練，而是一種拓展信念與視野的能力和習慣的培養；

管理教練猶如一面鏡子，反映當事人的真實現狀和局限，同時引發對方看到更多的可能性，給對方一個重新選擇的機會。每個人每天早上起來的第一件事情就是照鏡子，照鏡子的目的是看自己儀容是否整潔，裝束是否得體。鏡子可以從上、從下、從左、從右、從前、從後照到我們的表面，但是卻無法照到我們的內心。

教練的工作就是運用專業教練技術准確客觀地反應當事人的實際現狀。當事人通過教練這面鏡子看到真實的自己的時候，更易找到屬於自己的內心寶藏或被自己忽略的資源，有效地整合運用，從而有效地實現目標。

管理教練幫助對方建立坐標，指南針幫助當事人確定方向。只要找到了方向就不怕沒有路，只要找到了路就不怕路遠。運動場上，體育教練的目標是帶領運動員去贏，去贏得體育競技的金牌；人生道路上，管理教練的目標是支持當事人找到人生的方向與捷徑。所謂的捷徑就是對於當事人來講以最少資源達到最佳效果的通路。管理教練通過專業教練技術的運用，協助當事人釐清目標、改善行動，再改善、再行動，達成人生的一個又一個目標，贏得人生的金牌！

管理教練是陪伴者，他能站在當事人的立場上，看您所看，聽您所聽，感受您所感受的，更能見您所不見、聽您所聽不到、感受您所感受不到的。

管理教練是促進者，在教練當事人的過程當中，教練如同火箭升天的催化劑，充當了促進者的角色。當事人通過專業教練技術的聆聽、發問、分享、體驗、交流、整合、應用、嘉許、支持、挑戰等，使當事人更加明確自己的方向，充分挖掘自身的潛能，善用自身的所有資源，從而從平凡到優秀，從優秀到卓越。

管理教練是當事人生命旅程中的忠誠支持者。當事人的目標就是教練的目標，在當事人實現目標的過程中，管理教練永遠是支持者。在當事人取得進步、獲得成功時，教練會以此為榮，支持當事人再接再厲，再創新高；在當事人灰心喪氣、遭受挫折時，教練會引發當事人看到困境對於自己的正面價值和意義，並支持當事人挑戰困難、知難而進。

二、 企業教練技術的特點

企業教練技術是包含著人類管理的智慧結晶，是一種開放和兼容的體系，是心理學、行為學、經濟學、管理學等各門科學的綜合應用，表現為有效對話技術和各類管理架構。

企業教練技術是一種開放的體系，可以融合任何社會科學、自然科學的成果，以適應管理的新需求。

三、企業運用

教練這種激勵潛能、提高效率的技術，近年來已成為歐美企業家提高生產力最新的有效管理技術，越來越受到眾多企業的青睞。如美孚石油公司、IBM、寶潔公司、國泰航空、愛立信等國際著名企業都在內部推行教練文化。

教練是一門必須從實際經驗中才能獲得的技術。教練就是指導你如何進行行為改變，以全身心投入的態度朝著自己期望的目標前進。

網路--教練技術

Ⅱ 教練技術第一階段

一、教練技術基本理念：
教練技術是一項通過改善被教練者心智模式來發揮其潛能和提升效率的管理技術。通過一系列有方向性、有策略的過程，洞察被教練者的心智模式，向內挖掘潛能，向外發現可能性。反映學員的心態，提供一面鏡子，使學員洞悉自己，理清自己的狀態和情緒，並就其表現給予直接的回應，令學員及時調整心態清晰目標，以最佳狀態創造成果，使被教練者有效達到目標。
二、教練技術一階段的基本關節點
認知突破，通過體驗式互動醒覺自我，找到盲點， 認知突破階段也是一個全方位醒覺自己思維、行為模式，找到盲點、開始發現自我的可能性、超越自我的過程。透過CT1的體驗，將在突破提升個人領導力、感染力、感召力與影響力乃至原創力，釐清個人目標（想去哪裡），構建企業願景；挖掘盲點、開發潛能；提升個人情緒與目標管理能力，提升有效溝通能力，建立良好人際關系；改善家庭溝通模式，提升家庭生活關系品質； 突破固有思維、情緒、行為反應模式，解除心理困惑。
三、將知識轉化成體悟的最好印證
這是一個體驗的旅程，一改傳統說教、方法、技能或填鴨教學，也不同於MBA教學的企業案例分析，而是通過一系列的活動去行動（參與）→發現（體驗）→聯系（現實）選擇（模式）→再行動（突破），從而發現自己在企業乃至日常生活中思維、溝通、管理、領導藝術等范疇的固有習慣模式，再聯系現實工作事業生活，做出選擇去有效行動，從而創造更佳成就。
教練的特點在於它是真正以人為本，讓被教練者看到自己在一個的系統中的作用，看到自己的影響力，同時也看到問題與自己的關聯。
這是一個體驗的旅程，是關於領導力、信念的訓練，也是關於素質、心態的訓練，更是一個震撼心靈的生命探索過程，也是一個開發你自己所有能力之源泉－原創力的旅程；心的投入及心的體驗、貫穿教練文化、全方位提升領導力素質的體驗課程。
所以，建議每一個人都應該親自體驗一下，你究竟在人生中應該做教練、觀眾、還是裁判、運動員！
教練技術一階主要是講述了教練技術的基本概念，任何理論都需要親身體驗才能為己所用，與其埋頭學習，不如嘗試實踐，或許你會收獲到不一樣的教練技術。，關於這個問題；你也可以訪問華龍培訓的網址；去詢問你心中的疑惑；謝謝；

Ⅲ 又誰知道新一代的教練技術REN

教練技術培訓,教練技術,教練技術長沙卓航
教練技術培訓,教練技術,教練技術長沙卓航專注的培訓：
教練型領袖第一階段研討會CT1 四天三晚
在教練技術培訓第一階段研討會中，學習者將會從不同的層面和角度去檢視自己，加強自我洞察力，從而提升自我素質。 通過積極投入的參與，發掘個人、組織成功的基本元素，了解如何在事業和日常生活產生和延續創造性張力，跨越障礙，縮短行為與目標的差距。親身體驗過去一切限制個人或組織發展的固有態度和習慣，反省自己的信念和管理決策模式。教練技術培訓第一階段內容精簡、節奏明快而富有情趣，是提升自我素質的理想選擇。本階段也是成為專業教練的基礎。進入第一階段後，參加者就初步具備成為一名專業教練的基本素質。如果想成為出色的專業教練，第一階段是你重要的一步。教練技術培訓第一階段主方向是：提供和營造一個廣泛觀察自我、發現自我的環境，使學員從不同層面和角度去發現、認知自身的盲點。並了解到，什麼因素阻礙我們有效地去發揮潛能。在教課環境中發現更多固有觀念以外的可能性，對照應自我提升的積極心態，選擇相應行動，突破現有的心智模式和行為模式而提升自我素質。
1.如何與他人建立深入並且優質的關系。
2.學會以負責任的態度積極面對生活和工作，從而改善生活的品質。
3.第一階段內容精簡、節奏明快而富有情趣，是一個提升自我素質的必經心態階段。本階段也是專業教練的基礎，完成第一階段的體驗學習，學員已初步具備良好自我認識和檢視自我素質潛力的基本能力。
1、通過教練技術培訓看清自身盲點，理清個人目標。
2、通過NLP教練技術改善人際關系，提高溝通技巧。
3、教練技術培訓提高工作中的主動性，加強責任感。
4、教練技術激發並保持沖勁，提高工作業績。
5、教練技術培訓建立自信和勇氣，降低對績效的恐懼和焦慮。
6、教練技術消除不健康的工作壓力源。
7、教練技術培訓調整好個人生活和職業關系。
8、教練技術培訓改善家庭溝通模式，提升家庭生活品質。
9、教練技術讓您做一個好家長，建立和諧的親子關系。

Ⅳ 參加教練技術第一階段課程選撥助教需要什麼

完成三階段訓練。

Ⅳ 健身新手第一次請健身教練應該買多少課時

目前的健身行業發展來十自分的迅速，很多人也走上學習健身教練的道路，但是健身教練培訓多少錢呢?是目前很多想學健身教練的人非常關心的一個問題，目前的健身教練培訓學校也有很多，大部分的健身教練培訓一般時間都在3-4個月左右，在這期間需要學習相關的理論知識、技能技巧等等。那麼健身教練培訓多少錢呢?

關於健身教練培訓多少錢?還和健身教練培訓學所處的地理位置、培訓時長、培訓課程等等相關。如在北上廣等大型一線城市的培訓費用相對要高一些，而在三四線城市健身教練培訓費用可能在萬元左右。

Ⅵ 走過教練技術一二三階段，不要覺得有什麼了不起

你說得對，沒有什麼需要了不起的，只是對自我的一份提升，不需要在他人面前炫耀嘚瑟，不過走過教練技術一二三階段，確實會給自己人生帶來巨大影響，會更淡定可以更有激情，有目標有行動

Ⅶ 健身教練資格證怎麼考，哪裡報名

健身行業在我國屬於朝陽行業，具有很大的市場。隨著全民健身政策的實施，健身行業的飛速發展，健身人群的增多導致目前健身教練行業人才緊缺，專業的健身教練變得十分搶手，健康、陽光、高收入，專業健身教練來越成為年輕人追求的熱門職業。
隨著健身行業的不斷發展，知識與技能的不斷更新，賽普不斷的更新課程，CPT9.0私教認證課程，為追求專業而定製，讓學習體驗有了質的飛躍，它不僅帶來了全新的學習模式，且將這一專業標准提升到前所未有的高度。
賽普健身教練培訓基地是根據學習的課程來決定培訓時間的，健身教練培訓課程具體內容包括：
一、初級私教課程
原價：10050
優惠價格：8500
分期付款方式：最低每月還款400
模塊一：CPR心臟復甦680元
CPR是每一位從事私人教練之前應該具備的基本常識和應用技能，它幫助我們具備識別危險，遠離危險以及遇到危險時的應急能力，以保障人們在安全的環境下進行訓練。
模塊二：體適能訓練
體適能訓練課程的核心重點，在於教會教練掌握與人體運動相關的運動系統(包括骨骼系統和肌肉系統)、能量系統、心血管系統、內分泌系統的基礎知識。為教練設計安全、有效的訓練計劃提供強大的理論支持。
模塊三：運動營養
運動營養課程的核心重點，在於讓教練了解人體所需營養素的組成、分類、生理功能、參考值攝入量和食物來源。課程中詳細介紹了營養素、運動補劑與人體運動能力及運動後機體恢復的關系。
模塊四：私教會員管理二級
私教會員管理課程的核心重點是教會教練如何掌握高效的溝通方法、高品質的私教服務。課程中讓教練學會在充足的專業背景支持下融入溝通技巧挖掘出更多的客戶需求。
二、中級私教課程
原價：19800
優惠價格：17500
分期付款方式：最低每月還款1000
模塊一：CPR心臟復甦680元
CPR是每一位從事私人教練之前應該具備的基本常識和應用技能，它幫助我們具備識別危險，遠離危險以及遇到危險時的應急能力，以保障人們在安全的環境下進行訓練。
模塊二：體適能訓練
體適能訓練課程的核心重點，在於教會教練掌握與人體運動相關的運動系統(包括骨骼系統和肌肉系統)、能量系統、心血管系統、內分泌系統的基礎知識。為教練設計安全、有效的訓練計劃提供強大的理論支持。
模塊三：運動營養
運動營養課程的核心重點，在於讓教練了解人體所需營養素的組成、分類、生理功能、參考值攝入量和食物來源。課程中詳細介紹了營養素、運動補劑與人體運動能力及運動後機體恢復的關系。
模塊四：運動損傷防護
運動損傷防護課程的核心重點，在於教會教練能夠將動作矯正和手法矯正應用到私教訓練課程中，幫助客戶預防運動所帶來的損傷。
模塊五：普拉提墊上課程
普拉提墊上課程的核心重點，在於教會教練掌握普拉提墊上動作靈活應用的基礎上，不僅可以用普拉提訓練動作改善客戶的體態問題，還可以幫助客戶達成臀部塑造、核心訓練、脊柱放鬆、力量准備五項訓練需求。讓教練在應對不同類型的會員時，靈活的將普拉提訓練融入到訓練計劃當中。
模塊六：產後功能恢復課程
產後功能恢復課程的核心重點是讓教練掌握針對產後女性制定合理訓練計劃的能力。課程中讓教練深入了解產後女性的特殊性和身體變化，結合整個CPT課程所學知識為產後女性設計出階段性的功能恢復訓練。
模塊七：私教會員管理課程
私教會員管理課程的核心重點，在於教會教練針對不同客戶的訓練目標，運用所學專業知識設計出針對性的訓練方案。課程包含5大類徒手訓練動作和10餘種功能性小工具使用方法。
三、高級私教課程
原價：25000
優惠價格：22000
分期付款方式：最低每月還款1200
模塊一：CPR心臟復甦
CPR是每一位從事私人教練之前應該具備的基本常識和應用技能，它幫助我們具備識別危險，遠離危險以及遇到危險時的應急能力，以保障人們在安全的環境下進行訓練。
模塊二：體適能訓練課程
體適能訓練課程的核心重點，在於教會教練掌握與人體運動相關的運動系統(包括骨骼系統和肌肉系統)、能量系統、心血管系統、內分泌系統的基礎知識。為教練設計安全、有效的訓練計劃提供強大的理論支持。
模塊三：運動營養課程
運動營養課程的核心重點，在於讓教練了解人體所需營養素的組成、分類、生理功能、參考值攝入量和食物來源。課程中詳細介紹了營養素、運動補劑與人體運動能力及運動後機體恢復的關系。
模塊四：運動損傷防護課程
運動損傷防護課程的核心重點，在於教會教練能夠將動作矯正和手法矯正應用到私教訓練課程中，幫助客戶預防運動所帶來的損傷。
模塊五：普拉提墊上課程
普拉提墊上課程的核心重點，在於教會教練掌握普拉提墊上動作靈活應用的基礎上，不僅可以用普拉提訓練動作改善客戶的體態問題，還可以幫助客戶達成臀部塑造、核心訓練、脊柱放鬆、力量准備五項訓練需求。讓教練在應對不同類型的會員時，靈活的將普拉提訓練融入到訓練計劃當中。
模塊六：產後功能恢復課程
產後功能恢復課程的核心重點是讓教練掌握針對產後女性制定合理訓練計劃的能力。課程中讓教練深入了解產後女性的特殊性和身體變化，結合整個CPT課程所學知識為產後女性設計出階段性的功能恢復訓練。
模塊七：功能性訓練課程
功能性訓練課程的核心重點，在於教會教練針對不同客戶的訓練目標，運用所學專業知識設計出針對性的訓練方案。課程包含5大類徒手訓練動作和10餘種功能性小工具使用方法。
模塊八：私人健身搏擊課程
私人健身搏擊課程的核心重點是教會教練掌握搏擊動作技巧及持靶技巧，為客戶提供健身搏擊私教課程，幫助客戶提高肌肉爆發力、肌肉耐力、心肺功能、身體協調性以及神經對身體的控制能力。
模塊九：私教會員管理課程
私教會員管理課程的核心重點是教會教練如何掌握高效的溝通方法、高品質的私教服務。課程中讓教練學會在充足的專業背景支持下融入溝通技巧挖掘出更多的客戶需求。
想要學習健身教練，提高自己健身技能的朋友可以到賽普健身教練培訓基地去實地考察一下，賽普健身教練培訓基地，中國新三板上市企業福布斯100強，專注健身教練培訓、私人健身教練培訓、健身教練資格證，同時建立了科學、嚴謹、系統的技能考核標准和認證體系，是被公認的私人教練專業認證標准，賽普健身教練培訓基地致力於幫助私人健身教練建立卓越的職業發展通路。如果你也擁有一個想要成為健身教練的夢想，現在開始為了夢想努力吧!

Ⅷ 教練技術三階段，男女死黨為何睡一個睡袋

一項名為「教練技術」的培訓課程，稱在經歷三個階段培訓之後，可以讓被教練者的心智、潛能得到全方位提升和挖潛。

「教練技術」培訓是天使還是魔鬼？

一項名為「教練技術」的培訓課程，稱在經歷三個階段培訓之後，可以讓被教練者的心智、潛能得到全方位提升和挖潛。

如果你是企業小老闆，可以讓你提升領導能力、管理好員工，在事業上突破瓶頸；如果你只是生活不順的個人，學完之後你會懂得如何與家人溝通，感情生活不再亂糟糟，生活不再索然無味和漫無目的……

然而在現實中，近年來卻不斷有參加「教練技術」培訓的學員因被認為「沉迷其中」，與親人、好友產生諸多矛盾，有的家屬甚至聲稱鬧到夫妻離婚的地步。

他們認為參加培訓的家人在接觸了該課程後，變得盲目自信、自大、做事不切實際。更讓部分家屬不滿的是，動輒幾天幾夜的封閉式培訓，學員們要與異性或「死黨」密切接觸，甚至分享一些夫妻之間都難以啟齒的傷痛隱私。

在三個階段培訓的後期，學員還會被要求去「感召」更多新人來參加培訓，手法類似於傳銷組織在發展「下線」。

Ⅸ 教練上課前說的一段開場白

歡迎所有的人，我叫xxx，中文名字叫xxx，我是這次研討會的導師。請義工把多餘的椅子搬回來，前面的人，旁邊有空位子的請舉手。
首先我要想要了解一下，剛才有多少人是不太熟悉這個地方，找了很長時間才找到這個地方，急著趕過來的？有多少人是早已安排好了，為這個研討會做好了准備的？有多少是深圳本地的，外地來的呢？廣州、長沙、沈陽、太原、上海過來的？有多少是哈爾濱、汕頭廣西、山東、貴州過來的。還有沒有其他地方來的？最遠的應該是烏魯木齊的，然後是哈爾濱的。歡迎你們！
為什麼要進行這個調查呢？因為：不同的目的會帶來不同的結果
我想了解一下，你們來這里的目的是什麼？
1、有多少人是因為好奇來的？比如：你覺得很奇怪，某某人最近變了，那麼自信那麼積極，所以你很想知道這個研討會是講什麼的，很好奇的請舉手，也不少。
2、本來不想來，因為你身邊的人嘮嘮叨叨的很煩，最後為了給他面子，你來了。
3、你不想來的，但身邊的人威脅你，來了就不用上班回家，所以你是受到威嚇，被迫來的。
4、第四種是你覺得研討會沒有意思，對你沒用，你來是想證明研討會是沒用的。
5、最後一類目的是想讓自己有所不同讓自己有真正的進步，無論在企業管理、家庭生活、人際關系都讓自己有所突破，讓你更好更出色的。
我在這里很簡單地告訴你：這個研討會本身是中立的，沒有對你限定結果應該怎麼樣，所以來這里你能怎麼樣不是由我決定的，是由你自己決定的。如果是好奇，我肯定能滿足你的好奇心，到星期天你會說，原來如此，玩了很多游戲，做過一些對話，終於明白了，但對你來說，沒有什麼突破改變。假如是為了給面子，只要你乖乖地呆到星期天畢業離去保證你能完成任務，給足了朋友面子，但你本身也沒有什麼不同。如果是被迫來的，你到星期天肯定會很痛苦，像坐牢一樣，也保證你星期天平平安安回家。假如是證明沒用的，那可以預先告訴你，這個研討會肯定對你沒有用，你就肯定沒有用。如果是真的想讓自己有所不同，有進步，有突破，可以看清你內心的盲點，假如這是你的承諾，你肯定可以通過這幾天的活動和機會得到突破，所以這個研討會你能得到什麼，完全取決於你有什麼樣的心態，取決於你的參與程度。
在研討會上，我和你的關系相當於我是教練，你是來到運動場參加運動會的運動員，所以不管你來的目的是什麼，既然來了，我相信你肯定不想空手而回，反正想拿點東西回去，而且希望得到的是最好最棒的，有價值的，比如這是運動會，你就要拿到金牌，教練和運動員的關系是怎樣的？可以很密切引導配合鼓勵激發激勵，也可以不理他罵他打他。所以這幾天我在這里的工作不是提供給你答案，反而會問你很多問題給你很多回應，而且這些問題和回應可能你從來沒有問過自己或從未有人給你講過，不過這些東西不一定是你喜歡的，而我的工作不是去讓你開心讓你喜歡，我的工作是讓你拿到那面金牌，所以在整個研討會過程中我採用的方式、使用的方法、研討會進行的模式、和後面義工的態度和方式都是為了讓你拿到金牌。我並不關心你喜不喜歡，不關心你喜不喜歡我，我並不唱高調，我也希望別人喜歡我，不過在這四天當中我一點不關心這個，我唯一關心的是你拿不拿得到金牌，所以你不必要花時間去評論我用什麼方式來和你談話，我播什麼音樂，我用什麼燈光，你不需要評論，這是浪費時間。因為如果你很清楚應該用什麼方式訓練你，你就根本不需要到這里來，你自己回家就可以搞定，你要關心怎麼樣完全開放自己，去接受這個給你提供的訓練，所以不必要去評論，讓你自己完全投入進去，在過程中讓自己獲得最大的價值。
九牛之人
在這個過程中，我會待你是一個九牛之人，聽過什麼是九牛之人嗎？九是數字的九，牛是一頭牛、兩頭牛的牛，想不想知道？好，我給你們講個故事：
從前有兩個男孩是一起長大的好朋友，他們慢慢長大了，成年後他們都想結婚，但當地沒有他們喜歡的，兩人都懂得航海，他們決定到外地去找尋他們心目中的對象，兩人到了好多地方，最後到達一個小島，這個島不大，只有很小一個村莊。兩人中的一個，我們稱他甲，看到一個女孩，覺得非常漂亮，完全就是他心中的偶像，他覺得自己出生就是為了找到這個女孩，很開心，就告訴乙，他決定留在這里娶她。而乙呢，覺得所有的女孩，包括甲看上的都很一般，所以他想還是到別的地方再找，就對朋友甲說：「既然你已找到心中的偶象，就留在這吧，我還是繼續我的旅程，去找我的夢中情人。」乙就離開了。
甲很聰明，他留下來後馬上先打聽到那個女孩的家在哪裡，還打聽到了她還是黃花閨女，還未結婚，還未受聘禮，而且還打聽到當地的風俗習慣，如果要娶親，在當地有哪些規矩和禮節，比如我們中國人古代結婚，要有聘禮媒婆擇日子。甲打聽到，當地是農業社會，所有的聘禮都用牛來折算，當地人把所有的女孩分成不同的檔次，從一頭牛到九半牛共九種檔次，一頭牛的女孩就是假如在晚上，當一條街道上的燈光不夠的時候，人碰到這個女孩還以為是碰到鬼，這種女孩值一頭牛，假如連一頭牛都沒有就甭想結婚。九頭牛的女孩什麼樣呢？皮膚白白的，白里透紅，身材好像葫蘆一樣，而且在家懂得孝敬父母，在外懂得尊重朋友，入得廚房，上得廳堂。甲打聽好後，跑到市場上一口氣買了九頭牛浩浩盪盪走到那個女孩家敲門，女孩的老父親開了門，甲馬上跟他打招呼，對他道明來意，說我看中了貴府的小姐，已帶了聘禮來提親，麻煩老伯成全我。老人看他的穿著打扮是外地人，心裡不想把女兒嫁給外地人，就說家裡沒有女孩。甲很著急，說他已打聽清楚了，那女孩確是他家的，而且自己很有誠意，老人看甲也是一表人才，長得很帥，挺有風度挺有禮貌，心想女兒也到了出嫁的年齡，多年來沒人提親，心裡怕她嫁不出去了。也許是天賜良緣，女兒註定要嫁一個外地人。老人一看聘禮是九頭牛，認為這個年輕人神經病，有毛病，可能是外地人不懂規矩，我的女兒如果有人願意給兩頭牛，就可以嫁出去了。如果現在收了這個年輕人九頭牛，鄰居會說他貪心，就對甲說，你給我三頭牛吧，三頭牛我就把女兒嫁給你，你還可以省幾牛頭。但甲說：「不行不行，你女兒多漂亮多好，我絕對不會虧待她，虧待她的家人，所以九頭牛都要收下。」老人說，如果你真要送九頭牛，就不把女兒嫁給你，你回去吧。」兩個人就在門口推來推去，結果老人年紀大了，感覺很累，就對甲說：「年輕人，現在是你逼著要給我九頭牛的，不是我要九頭牛的。」甲說：「是，是。」於是老人就收下了牛，把女兒嫁給了他。
再說乙跑到其他地方去找對象，但找了很多年也沒找到，過了十來年，他很想念好朋友甲，就決定重回小島看他生活得怎麼樣。他靠了岸，發現這里變化很大，從前的小村莊已變成了一個小市鎮。乙已經不認識這里了，上岸後就在一條大街上打聽朋友的消息。這時，他看見前面有一個很漂亮很有氣質的少婦，還有兩個小孩在她身邊蹦蹦跳跳，看長相明顯是她的孩子。乙心想：當年為什麼沒有見到她，看她的年齡當年自己來的時候她應該還是黃花閨女，心裡直後悔當年沒有見到她，否則，自己一定會娶她的。這時候，少婦走到他面前，問他是不是外地人，是在找什麼人，乙馬上說，我在找一個好朋友，他很多年前來到這里，然後留下來跟當地一個女孩結婚了，不知你認不認識這個人。少女說：「當然認識，跟我來吧。」就帶乙去甲家。
兩人見面很高興，好朋友問好、談心，講過去這么多年是如何生活的。然後乙說我還沒有正式拜會嫂夫人，請她出來見見面。甲說：「帶你來的那個女人就是我老婆。」乙覺得很警奇，說當年她好像不是這個樣子的。好像變了很多的。少婦主動說：「是的，我的變化是很大。實際上，當年我認為我自己就值一頭牛或兩頭牛，我身邊的人包括我的家人都是這樣看我的，可是在我嫁給甲後，他真的把我看成九牛之人，從那天開始，我就暗暗的下決心，絕不辜負他的期待，要把我內心裏面所有那些很棒的東西活現出來，我每天都告訴自己，我是九牛之人，經過這么多年，所以我才變成現在這個樣子了。」
你們知不知道我為什麼把這個故事告訴你們？為什麼？因為你本身就是個九牛之人，只不過一直以來你自己可能不知道，或者你把你好的東西收藏起來沒有用過。所以在這個周末在這幾天的訓練中，我要讓你真的打開，讓你把你內在的潛在的很棒的一些能力發揮出來，讓你在生活當中真的可以做得更好更精彩。但是在訓練中，有機會我跟你有一個爭論，爭什麼呢？你可能和我在辯：我不行的，我只是一頭牛，然而，我要告訴你：「你是一個九牛之人，你搞得定的，你會做得到。」
體驗式學習
這個訓練是一個什麼樣的訓練，我來簡單介紹一下。整個訓練採用的是體驗式的學習方式，有沒有人知道什麼是體驗式學習？有多少人來過我們的介紹會？那來過的人應該知道什麼是體驗式學習。體驗式學習跟我們傳統的學習是有一些區分的。傳統的學習是我們坐在一起，有個教師在講課對不對，跟你講些道理知識，然後你抄筆記回家復習一下，考試看你還記得多少，這是傳統的授課方式。體驗式學習完全不是這樣，而是要求你完全投入參與到整個過程中，因為當你完全投入到當中時，你才能掌握這方面的能力、這方面的技巧。實際在我們的生活當中，也有很多地方我們必須要體驗式學習才能學會。有沒有人懂得游泳、騎自行車，開車、打麻將，請舉手，謝謝！這些例子全都需要你自己親自體驗才可以掌握的，比如游泳你能不能站在池邊，光看別人游泳.看一個高手，看一個奧運冠軍游一兩個月，但等不等於你就會游泳？可能你完全明白游泳的姿勢，但還不等於你會游泳，必須要你自己下水，當你下水時會有機會喝幾口水。最起碼你可能有機會喝幾口水，然後才慢慢地真正掌握怎麼樣去游，掌握你自己這方面的能力和技巧，所以，體驗式學習要通過參與，通過投入進去，你才可以掌握一些東西。這個周末，我們完全是通過體驗式的方式做事，不是明白而是體驗，是兩種慨念。光明白不夠，還需要讓你自己完全在這整個過程中，完全讓你自己去體驗去感受用心去領悟，一直到你掌握挖掘你一些內在的很棒的能力，把它們完全釋放出來。
本階段的目的
關於這個研討會我們是做什麼的，目的是什麼？其實很簡單，我先想問你們，你知道我們一共有多少個階段？基本上有五個課程，前三個階段，都是關於一個人的素質。另外的是關於你教練的技巧。總體來說，最終的方向和目的是讓你自己能成為一個教練，一個企業的教練，讓自己可以有能力去教練你自己，同時有能力教練你周邊的人，讓你不但擁有生產力，還讓你整體的氣氛，你自己的個人能力都有一個很大的提升。所以，最終的方向是讓你成為一個教練。
第一階段我們做的目的是什麼呢？我簡單地告訴你，就是邀請你到一個前所未有的將來。可能你聽起來覺得很奇怪，什麼是前所未有的將來，對不對？很簡單我想問你，我們知不知道？（是大概，不是說絕對）知道的對不對。為什麼我們會知道，從哪裡知道我們將來大概是怎麼樣？現在還有過去對不對，因為我們按照我們曾經經歷的過去還有現在正在發生的事情，我們推算下去我們估計到將來大概是什麼樣的。人生就好像一部連續劇一樣，每天播放一集，每一集都不一樣，但每一集之間都有關聯有關系的對不對？所以假如今天要播第十五集的話，雖然十五集還沒有播，但我們從什麼地方可以估算到第十五集大概是什麼樣？從哪裡，從第十四集或者從第一集到第十四集來估算，或估計第十五集大概什麼樣，明天播第十六集，雖然明天還沒有發生，但十六集大概什麼樣你知不知道？知道。從現在就可以推算對不對。很明顯，我們今天娶這個老婆，明天大概應該還是她吧對不對。這是可以推算出來的。所以人生就像是一條火車軌道，我們不停地前進，不斷地向前走，一天一天，好像火車的軌道一樣，大概去什麼地方我們都可以預見。第一階段的作用就是讓你真的停下來，讓你去看一看自己，去檢查一下你自己。然後我再問你，一個人有沒有理想有沒有夢想的？有的，對不對？我們所有人都記得自己曾有一些理想或夢想，可能有些人現在沒有什麼理想了，但我肯定，你童年的小時候，你肯定有一些理想的。不過，有些人可能生活一段時間以後，發現「理想歸理想，現實歸現實」。為什麼我們會這樣說呢？很明顯，因為你發現你現實中的各種軌道不是在向你的理想進發，所以就知道：唉，理想歸理想，現實歸現實。但是在第一階段，我們的作用是讓你檢查一下自己。有些人可能會說，我還是在向我們的理想前進啊，不過你什麼時候到達你的理想，你現在並不知道。所以在第一階段，我們讓你看清楚你自己，重新評估你自己的能力，甚至去開發一些你原來有的但沒有發揮出來的能力，當你可以這樣做了，開掘了能力以後，這個時候你可以怎麼做，重新再去調整你自己，直到你可以有效的去達到你自己的理想。這是第一階段我們要做的。
學會區分過去和現在
現在有問題問你們了。我們每一個人基本上都有的，不管你是誰，所有人都有三個不同的時空，有哪三個？過去、現在、將來，所有人都有的，不管你是誰，相片是公平的，我們都有的，有我們的過去，有我們的現在，也有我們的將來，一共三個不同的時空。問題來了，你認為我們可不可以回到我們的過去做任何事情的。假如上個月你和一些好朋友去吃飯，晚上吃了一道龍蝦，味道很好非常好吃，不過因為當時你太飽了，沒吃完，你現在可不可以回到一個月以前，把沒吃完的龍蝦吃掉，可不可以的？不可以，已經過去了對不對？所以我們根本不可能回到過去做任何事情的。現在反過來問你，另外一個問題了，你認為我們可不可以先到我們的未來去做一些事情呢？認為可以的舉手，認為不可以的舉手。答案是不可以的。我們現在的科技還沒有讓我們有能力先到未來去做一些事情，現在還是9月26號，假如你打算國慶節的時候和你家人一起到外地去玩，那你認為現在你就可以先到國慶節然後去玩嗎？是不可以的對不對？有人說，不是啊，我可以現在先訂票先訂酒店先買機票，對，你說得很好，不過你是什麼時候訂什麼時候買？現在。你只可以現在去做。就算你說我明天去做，那還得要等到明天變成現在你才可以做，所以我們是不可能到未來到將來做任何事情的。就是說，我先准備，都還是要現在准備對不對。如果我說明天准備，我還得要等等明天變成現在才可以做，所以實際上，當我們說我們有三個時空的時候，有過去有現在有將來，但實際上你實際擁有的只有一個時空：現在。因為唯一可以操作的只有現在，你只可以在現在當中去做任何事情對不對，過去做不了，將來做不了，唯一可以做事情的只有現在。所以只有現在，這一刻鍾這一秒鍾是真的掌握在你自己手上，其他都根本做不了的事情的，唯一能做到的只有現在。好，問題來了，現在我們選擇這樣的方法，決定這樣做，採用這樣的方式，通常我們是基於什麼做出這個決定的？用過去的經驗對不對。我們都是用我們過去的經驗來評估現在，然後我們決定怎麼樣去做。過去的經驗重不重要？非常重要，你看，你到人才市場去招聘人，如果你想聘用一個管理人員的話，你需要他們有什麼的經驗，管理的經驗對不對？現在很熱的IT行業，要聘用一個IT業的人才的話，你必須要他具備IT的經驗對不對？所以經驗是很重要的。不過，假如我們都是按我們過去的經驗、過去的經歷、過去的東西來決定會怎麼樣？我們的將來也只不過是按照現在的樣子發展下去對不對？因此，為什麼我們說我們的未來是可以預測的，是因為我們按照這樣的步驟來發展，所以我們將來大概什麼樣我們都能推算出來，因為我們是按這個規律來發展的。不過如果光是按照過去這樣延續下來的話，我們有沒有進步？有，怎麼沒有呢？很簡單，你來到這里，很可能今天的情況跟過去不一樣對不對？在當中你也可以學到一些東西，可以有進步的對不對？不過，還是按這個規矩來進步。反過來問你，你認你這樣你有沒有突破？不會有。因為你此刻完全是按照過去不斷地累積的經驗去發展，支持你按過去的軌道去走，人們不可能有一個跳躍式的進步，而且也不可能更有效。所以在我們第一階段的研討會當中，我們要做的是什麼？就是要把我們變得有能力去區分我們的過去跟我們的現在，不是說我們去否定我們的過去，是說我們有能力去區分。因此我們不會很自動地把我們的過去引伸到現在然後到未來，我們是有效地用我們的過去，不是被我們的過去框住我們的發展，我們區分之後，真的問我們自己什麼對我們是重要的？是我們想發生的？然後從現在開始去創造，從這里開始去創造，創造一個我們要想的將來，一個前所未有的將來，是跟以前不一樣的。我現在說的話很多人覺得只是一個概念。我舉個簡單的例子你就明白我在說什麼了。假如有一個男的，他和他老婆的關系本來還可以，不過最近因為一些小事情他常常和老婆發生爭吵，今天晚上他回家了，老婆又為一件很小的跟他爭和他吵，而且他老婆吵得特別厲害，罵得他狗血淋頭，而且他老婆像個潑婦一樣，整個晚上罵個不停，很晚了還沒停下來。結果這個男人很累了，他老婆也累了，沒有什麼結果就睡覺了。第二天早晨，這個男人起床了。平常他習慣叫他老婆一起起床，一起吃早飯，然後一起上班，每天都這樣的。不過，這天這個男人一起來，想起昨天晚上老婆罵自己罵得狗血淋頭，而且像個潑婦一樣，所以今天他會怎麼做？不理她，對不對。自己上班去了，但是，你看，吵架實際上是什麼時候吵的？是昨天。昨天是屬於哪個時空的？過去。不過，這個男人現在呢，把過去的經驗怎麼樣，拿到現在來用對不對？昨天你罵我，今天我不理你，我自己上班了。他就自己上班去了。平常呢，他們都習慣在公司里打電話給對方，關心關心對方「今天累不累？辛苦不辛苦啊？」等。不過今天上班他就不打電話給她，只等著她打電話給我，但結果一整天他沒打電話給老婆，老婆也沒打電話給她，一賭氣，下班准備回家了，回家之前他作了個決定，怎麼樣？今後，回到家繼續不理她，直到她向我道歉。回到家後，老婆也不理他，就這樣過了另外一個晚上。到第二天早上，這個男人一起來，想到昨天老婆不理我，而且也不跟我道歉，前天晚上老婆罵我，罵得我狗血淋頭，所以今天怎麼樣？繼續不理她。如果是按照這樣的規律發展下去，可能過去了一個星期兩個星期一個月兩個月，他們之間那天晚上到底發生了什麼事情他可能都已經忘記了，但是他發現一個情況，最近他和他老婆之間好像沒什麼話說了，互不理睬了。因為他忘了那件事，然後他開始找一個新的理由，他想：可能是這樣吧，結婚時間長了，沒有愛情只有感情，感情都沒有的時候只有責任，就這樣吧。然後，可能在過後的日子裡又發生了其他沖突，結果最後，這兩個人怎麼樣？可能就分開了。好，我現在問你一個問題，我們結婚的目的不是為了離婚？是不是？好啊，我現在結婚了我好開心啊，因為我有機會可以離婚了!是不是這樣的？不是。我們結婚的時候為了什麼？快樂，還想天長地久，還有什麼？終生伴侶。想跟老婆的關系如何？很恩愛對不對。你看剛才這個男人，他是不是在創造這樣的日子呢？不是，對不對？他已經偏了，他已經利用了過去一些不好的經驗影響了他的將來。所以，如果他有能力可以區分他的現在和過去的話，就可能把他老婆昨天晚上罵他罵得狗血淋頭的事記得不是那樣深刻，如果他有這種能力的話他會怎麼做？早上一起來，他會對老婆說：「老婆，昨天辛苦你了，起來吧。」然後帶著老婆去創造一個他想要的一個愛的未來對不對，而不是困於昨天，困惑於過去，困惑於兩人之間一些不好的東西。
不過我這樣講好象很簡單，而讓你去做你覺得怎麼樣？很難。很多夫婦的關系發展到分手就是因為這些小事積累的結果。你為什麼來到這里，我的目的就是要讓你自己去掌握這樣的區分能力，可以讓你意識到過去一些不好的東西，讓你可以更有效地去過你自己的生活，去處理你自己身邊很多不同的問題。想不想這樣？我想每人都想為了以後的幸福可以改變自己，可以做得更好對不對？好的定義和標准可能每個人都不一樣，但基本上我們的方向都是一樣的，不管你怎麼定義。我們都想明年比今年好的，但明年的好可能每個人要求不一樣，但基本的方向是一樣的。不可能有人說，明年要比今年好，好是什麼樣的？明年最好老闆把我的薪水減一倍我就高興了，明年我的企業，最好是破產，我丟掉工作，會不會這樣？不會的，最好明年老闆加薪加我一倍兩倍，我的企業業績最好，對不對？我們總想明年比今年好，下個月比這上月好，明天比今天好。但是問題是，我們都有這個好的想法，但是當我們真的去面對這種改變的時候，你知道我們會怎麼樣？這是一個體驗式的學習，所以我們就用一個體驗式的方式讓你去體會好不好？我讓你把你的雙手伸出來，就象我的一樣，伸出來，然後用你自己的平常習慣的方式把兩只手交叉起來，然後拉開，再叉起來，拉開、叉起來，拉開叉起來，拉開然後很快地叉起來，覺得怎麼樣，很奇怪對不對？過很多年了都是這樣，現在我讓你改變一下，假如你平常習慣了右手的拇指在上面或左手的在上面，現在反過來一下，讓另一隻手的拇指在上面，有什麼不同？不習慣，對不對？我們在生活中也是這樣，雖然我們明明知道為了我們的好以及周圍的人們的好，需要我們改變一些東西，可改變的時候卻覺得很不舒服，很抵觸，結果我們很快又回復到以前。比如有的人喜歡睡懶覺，自己也覺得應該改變，可到了第二天鬧鍾響，心想：還是被子里舒服，就多睡十分鍾吧，結果還是和以前一樣。所以，要讓每個人改變，改變以往的習慣，克服他的不舒服是不容易的。今天，大家來到這個研討會，我想提前告訴你，你會有很多的不舒服，但實際上，這對於你的未來來說是好的，你體驗到不舒服，是一個好消息，我還要邀請你自己去體會和感受，讓你自己真的可以在某一方面有效的去改變。
如果我們的來往人生都是去做我們覺得舒服的事情，我們就會沿著一條軌跡發展，沒有改變。而我們的人生實際上就象我們叉手指一樣，可以變化的，有很多的可能性的，對不對？所以，這個研討會就是讓你打開更多的可能性，有更多的方式可以創造，有更多的方式可以活。讓你完全自己突破。所以，這幾天當中，當你不舒服的時候，我希望你這樣提醒自己。
你和平常沒有不同