東英跆拳道課程表

① 廊坊都有哪些跆拳道館

精英跆拳道廣陽區裕華路127號華夏經典小區西門
極速18903電話。266363
第五大街的拾武內跆拳道館容 挨著人民公園
五大街南外街秀水向西200米，武道功夫會館
活力多跆拳道
廊坊銳力跆拳道館13833手機635520
廊坊市青少年宮跆拳道班的鄭光明是廊坊段位最高的,還是國際裁判.
銀河南路附近 道威跆拳道
西小區 金文跆拳道

② 跆拳道學習

想防身，復別了。。。想健制身，相當不錯。
跆拳道嘛，很時尚，女孩子練也很好，挺有意思的~至於長肌肉，不光是練跆拳道，你跑步、舉啞鈴一樣會長。。。不過，看你是否真的玩命練了，倘若只是想出出汗，反而會讓你更苗條~畢竟練跆拳道的苗條美女還是很多的。
至於增高，不一定吧。。。發育期的孩子就算不練也能長高，未必是「跆拳道」的功效。。。不過多鍛煉確實有助長高，但跳繩、跑步都可以啊，若只是為此，真沒必要花錢練跆拳道。。。
如果你真決定練，提個醒，現在跆拳道商業化很嚴重，道館泛濫！比如考級，相當不規范！各個道館的等級數和每一級的考試內容都不一樣！有的道館為了拖延你的練習時間從而多收錢，會強制練幾個月才允許你考級（其實用心練，1個月足夠了！），並且還加上很多「帶」，相當不規范。。。所以，沒法說一半收費是多少，這裡面水分太大了。。。你可以去家周邊的道館，找學生聊天問問，這樣應該更客觀、有針對性。
謝謝。

③ 在廣州哪裡有好的跆拳道訓練班(初級入門)

正賢跆拳道（中山大學場）

時間：每星期三和星期日晚上7點半
地點：中山大學英東體育館
費用：
1.道袍一套：160元（不可講價）
2.頭兩個月的訓練費：180元（每個月90元，如果是中大的學生，憑學生證可獲優惠價80元），以後每個月的訓練費都和一開始交的一樣

廣東勵俊跆拳道訓練中心

地 址:廣州市東山區水均南街21號育才中學東校區
電 話:88501597
負責人:周湛峰
分道場:北師大珠海分校跆拳道協會
地 址:珠海市唐家灣京師大學珠海分校

簡 介:本訓練中心自98年創辦以來，以全民健身為基礎，以培養德智體全面發展的新世紀復合型、高素質的人才為己任。

總教練：周湛峰——廣州體院跆拳道專項本科畢業，國家一級運動員，國家一級裁判員，國家一級體育社會指導員，全國協作杯58KG冠軍，97—99年廣東省跆拳道錦標賽、公開賽、精英賽冠軍。
副總教練 ：徐 旺——原解放軍八一跆拳道隊隊員，國家一級運動員，00年廣東省跆拳道精英賽、01—03年廣東省跆拳道公開賽冠軍。

④ 天津市塘沽區哪裡有學空手道和跆拳道的好地方

空手道學不好就成了散打，不倫不類，所謂古法空手道也不過是拳擊+腿法，這也是空手道至今也得不到國家承認的原因，也就是說根據我國體育法，空手道是不能在中國國內教授的，如果您在空手道課程中受傷，將得不到法律保護。再說好好地中國人，學什麼日本鬼子的東西，當年侵略中國的倭寇中就有很多人是靠空手道欺負中國人的。 跆拳道是被世界承認的正規項目，很多人誤認為跆拳道只有腿法沒有拳法，其實跆拳道技術中40%都是上半身的打擊防禦技巧。跆拳道高手在進攻時可以用腿踢碎棒球棍，用手劈開酒瓶。而且，韓國是中國的友好鄰邦，是一起被日本人侵略的難兄難弟，我支持跆拳道。 選擇跆拳道學習時，最重要是道館到底教你的是真正的韓國傳統跆拳道（包含腿法、拳法、手刀、肘法、膝法、摔法、關節技）還是競技跆拳道或者偽韓國跆拳道（只有品式+腿法） 推薦武魂-高麗精英武道會（原武魂跆拳道館），聚寶大廈1105室，少年班、成人班、綜合防身都有。電話59811883（周二至周五上午10：00-晚8:00) 課程表在這個鏈接里： http://hi..com/tgtkd/blog/item/ccf6be360966263d0a55a9dd.html 半年卡1180/人，年卡2100/人，年卡半年卡都贈跆拳道服，年卡還送其他禮品，還是自己問問吧，具體我也說不好，暑期是武魂館打折最多的時候了。

⑤ 請問如何教幼兒跆拳道呢

上海最專業的少兒武道培訓機構-勝道會新空手道4-12歲少兒空手道班特色： - 中英文雙語 ；全英文教學（在有外國小孩子時）。 見官網2012-3-11上課視頻>>> - 採用美國最新武術訓練方法，科學、系統、有趣，促進兒童身高增長，增加協調性，促進團隊合作。見官網2012-3-11上課視頻>...>> - 2個月內就能掌握基本防身自衛技術（包括拳、腿、肘、膝蓋格鬥術和防身術、摔法），有效提高自我保護能力。 - 新空手道的科學方法3個月內能明顯提高少兒的爆發力、速度和協調性。 - 培養青少年尊重、感激、忍耐、堅持的寶貴品質。 見官網少年班和成人班日常訓練介紹>>> - 新空手道採用美國Toastmasters演講訓練方法，使青少年更理解武道真諦，同時培養眾人面前不緊張的勇敢與自信。 - 新空手道3個月就能培養出兒童耐心、信心、學會尊重別人，幫助別人，講文明懂禮貌，進出場地行禮，見老師打招呼行禮等。 - 培養少兒智慧，學習兵法，懂哲學。 - 教會少兒基本武術英文單詞。 - 2節課就能讓少兒知道為了達到目標就必須不斷努力。

⑥ 吳靜鈺是幾歲開始學跆拳道的呢

1999年，12歲時吳靜鈺以1.4米的身高開始練習跆拳道，因為身體素質出色，入選江西省景德鎮專市練習跆拳道，由龔循屬謙擔任啟蒙教練；2001年，吳靜鈺進入江西省重競技運動管理中心跆拳道隊，王志傑任其教練 。
吳靜鈺，1987年7月13日出生於江西省景德鎮市，中國女子跆拳道隊運動員 。
2006年，吳靜鈺奪得了中國亞運會歷史上第一塊跆拳道金牌；2007年奪得北京世界錦標賽47公斤級冠軍；2008年在北京奧運會47公斤級項目上獲得金牌；2009年獲得第11屆全國運動會49公斤級冠軍；2010年早哈薩克亞錦賽49公斤級上獲得冠軍；2011年5月，吳靜鈺在世錦賽49公斤級中第二次奪得世錦賽冠軍。2012年，在倫敦奧運會跆拳道女子49公斤級上衛冕金牌成功[2] ；2014年7月奪得在世界跆拳道大獎賽49公斤級別金牌。

⑦ 韶關有哪些跆拳道館

南郊5公里意德藝術，裡面有開中國舞、跆拳道、瑜伽。就在長樂市場附近叫安居鹿創意園的3樓

⑧ 誰知道跆拳道的相關知識急呀答得好加分給你........

跆拳道（TAEKWONDO）是東亞地區，特別是朝鮮半島古老的民間技擊術，是一項運用手腳技術進行搏擊格鬥的朝鮮民族傳統的體育項目。它由品勢（拳套）、搏擊、功力檢驗三部分內容組成。跆拳道在引進與吸收中國的傳統武術及日本空手道的基礎上，創新與發展起來的一門獨特武術，具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，並培養堅韌不拔的意志品質。

【歷史】

一、古代跆拳道的產生與發展

跆拳道的產生緣起於人類遠古祖先的生存需要，在原始社會生產力極為低下的社會條件下，人類為了生存，必須同自然界的野獸搏鬥，這就產生了搏鬥的各種方法。隨著社會的發展，不斷變化的生活環境和不同種族之間的斗爭，要求人們要有強健的體魄和掌握一定的搏鬥技能，這樣才能保障生活的安定，這就促使了跆拳道雛形的形成。經過漫長的歲月，人們本能的強健體魄和自衛而產生的搏擊逐漸演化為有意識的技擊活動，從而產生了朝鮮民族特有的運動形式——跆拳道。這種形式的產生可以追溯到朝鮮的古代歷史。

大約公元前一世紀，朝鮮最古老的三個國家先後興起，新羅國、高麗國和百濟國。三國互相連年征戰不斷。三國都把跆拳道作為一項強身健體、保衛國家的搏擊武藝來進行嚴格的訓練。從高麗國國都丸都古墓中的舞俑冢和三室冢的玄室壁畫上可以看到兩人相互角斗的場面，而在三室冢玄室的頂壁上則繪有兩名身強體壯的男子用跆拳道技術進行格鬥的姿勢。類似的壁畫還有很多，這都說明跆拳道在當時已經相當盛行。

在百濟國，由於當時自己國家的兵力較弱，因此全國上下都以強身健體，保衛國家為頭等大事，當時在國內廣泛推行馬術、跆拳道和射箭等武藝。

在新羅國，跆拳道深受人民喜愛，這可以從新羅人的習武方式中了解到。據朝鮮史書記載，新羅人習武方式為：兩人對面直體站立，互相用腳踢對方的身體。當時分為三個練習階段，初學者用腳踢對方下段（腿部），技術稍熟練則可用腳去踢對方中段（胸部），技術高超者可用腳踢對方上段（頭部）。後來新羅國在我國唐朝統治者的協助下統一了朝鮮，在公元918年建立了高麗國。跆拳道這一武藝被很好的保留與發展下來。

1390年，李朝時代開始。當時李德懋編寫的《武藝圖譜通志》是記載跆拳道的優秀代表作之一。此書詳細介紹了跆拳道的起源和發展過程以及各種兵器的使用方法。此書中提到，在當時，一個武士若想成為武官，必須用跆拳道的技術踢倒三人以上才有資格入選武官職位。由此可見當時對跆拳道的重視和提倡。

1909年日本出兵侵佔朝鮮，李朝滅亡。日本人建立了殖民政府，為防止朝鮮人民反抗，消磨人民意志，殖民政府禁止所有朝鮮文化活動，其中包括跆拳道。當時許多朝鮮人被迫背井離鄉，遠涉中國或其他國家謀生，由此跆拳道這一武技傳至亞洲一些國家。在此間，跆拳道也吸收了許多國家的武藝精華，如中國的武術、日本空手道等，這也進一步豐富了跆拳道。

二、現代跆拳道運動的發展

1945年，朝鮮人民在長期抗爭後終於獲得了國家獨立，跆拳道得以繼續健康發展。當時技擊方法很多，名稱也較為繁雜，如唐手道、跆跟等。為使這一朝鮮國技得以發揚光大，1961年9月，韓國成立了唐手道協會，後更名為跆拳道協會。跆（TAE），意為蹬踢，騰躍；拳（KWON），意為用拳擊打，防禦；道（DO），為練習的方法，也為一種精神。

1966年成立了國際跆拳道聯盟（ITF），崔泓熙任首屆聯盟主席。1973年5月世界跆拳道聯盟在韓國漢城成立（WTF），金雲龍當選為主席。截至1998年，世界跆拳道聯盟已有會員國144個。1975年世界跆拳道聯盟被正式接納為國際體育聯盟會員。1980年國際奧委會正式承認了世界跆拳道聯盟。在短短二十多年裡，跆拳道這項運動得到迅猛發展。目前世界上約有一百四十多個國家的三千多萬人在進行跆拳道的訓練。跆拳道第一屆世界錦標賽和第一屆亞洲錦標賽分別於1973年和1974年在韓國漢城舉行。跆拳道在1986年第十屆亞運會被列為正式比賽項目。1994年9月經國際奧委會正式通過，被列為2000年奧運會正式比賽項目，設男女各四個級別。

目前，跆拳道運動已經成為完全獨立的國際體育組織和正規的比賽項目。在世界錦標賽、亞洲錦標賽和亞運會上共設有男女各八個級別。跆拳道每兩年舉辦一次世界錦標賽和世界盃比賽。

三、我國跆拳道運動的發展

1992年10月7日，中國跆拳道籌備小組成立，這標志著我國跆拳道運動的正式開始。1994年5月，在河北省定舉行了首屆全國跆拳道教練員和裁判員學習班。1994年9月，在雲南昆明舉行了第一屆全國跆拳道比賽，當時共有15個單位150多名運動員參加了比賽。1995年5月，共有22個單位250多名運動員參加了在北京體育大學舉行的第一屆全國跆拳道錦標賽，從此，跆拳道運動在中國迅速發展起來。1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多舉行的世界跆拳道錦標賽上，我國女運動員王朔戰勝多名世界強手，獲得女子55公斤級冠軍，這是我國運動員獲得的第一個跆拳道世界冠軍。

歷史記事表

1955年4月11日，由韓國各界著名人士組成的名稱制定委員會，包括崔泓熙少將（韓國第三軍管區司令員）、李享根陸軍大將（國軍聯合參謀總長）、國會副議長、國會議員、著名企業家、著名武館館長等提出了各自的名稱。通過無記名的投票，一致通過了崔泓熙將軍提出的「跆拳」二字。由此，產生了跆拳道。從此，結束了唐手、空手及各種朝鮮古典武道等名稱混雜的局面，朝鮮的武道開創了新世界，跆拳道開始了它的歷史創造。當年無疑是崔泓熙將軍有生以來最有意義的一年。崔將軍幼年時，跟隨朝鮮的著名書法家在學習書法的同時，掌握了朝鮮的古典武道。青年時期留學日本，不僅完成了學業，還學煉了空手道，獲得了二段。1945年8月15日隨著朝鮮的解放，崔將軍在漢城與其他人組織和創建了韓國軍隊。同時他開始了新的武道研究，即今日的跆拳道。經過他的潛心研究和不斷地實踐，尤其是在韓國軍隊中的教授和普及，使他有機會反復實踐，反復完善。在跆拳道命名之前，基本上完成了今日的跆拳道。

1959年3月，朝鮮民族的武道跆拳道第一次走出國門，向國外介紹了跆拳道。跆拳道創始人崔泓熙將軍率領韓國軍隊中最優秀的19名成員，以國軍跆拳道代表團訪問了越南和台灣。

1959年9月3日成立了他多年希望的大韓跆拳道協會，並就任了會長。

1960年崔將軍在美國導彈學校學習期間也熱心傳授跆拳道，並勸他的弟子JHOON RHEE在美國教授跆拳道。日後，JHOON RHEE被公認是在美國大陸傳播跆拳道的第一人。

1961年身為韓國第六軍軍團長的崔將軍不僅在韓國師團內，而且在管轄內的美軍第七師團內掀起了跆拳道的熱潮。這一年，朴正熙將軍等少壯派發動了軍事政變。

1962年崔將軍被任命為第一任駐馬來西亞的大使。在這期間，崔泓熙大使往來於東南亞各國傳播了跆拳道。他所作的努力，為日後在這些國家成立跆拳道協會打下了堅實的基礎。

1963年馬來西亞首相邀請了韓國跆拳道代表團，並在馬來西亞國慶節表演了跆拳道。

1964年末，崔將軍任滿大使職務歸國。由於韓國國內的長期動亂，包括1960年4月19日的民主革命運動以及1961年5月16日的軍事政變。加上一些唐手道、空手道及各種朝鮮武道的領頭人各自組織了大韓跆手道協會、大韓手博道協會，跆拳道幾乎名存實亡。崔泓熙將軍力挽狂瀾，與各派進行了堅決的斗爭。

1965年通過崔將軍的不懈努力，大韓跆拳道協會恢復了名義。崔將軍就任了大韓跆拳道協會的會長。隨後升為二星將軍的崔泓熙率領韓國政府的跆拳道代表團，訪問了德國、義大利、土耳其、埃及、馬來自亞和新加坡。他們的精彩表演為各國成立跆拳道協會打下了基礎。

1966年3月22日，由韓國、越南、馬來西亞、新加坡、德國、美國、土耳其、義大利、埃及的九個協會在漢城正式成立了國際跆拳道聯盟。這是韓國歷史上的第一個國際性機構。崔泓熙將軍被選為總裁，跆拳道正式進入了國際社會。

1967年越南政府授予了崔泓熙總裁國家一級勛章。同年香港成立了跆拳道協會。

1968年崔總裁率領政府代表團參加了在巴黎召開的國際軍人體育大會。在學術會議中他作了跆拳道的學術報告，之後代表團成員作了跆拳道的表演，得到了32個國家代表的熱烈歡迎。同年在英國成立了跆拳道協會之後，他為了在更多的國家普及跆拳道訪問了西班牙、荷蘭、印度等國。回國後他獲得了韓國政府的體育研究成果獎。

1969年，在香港舉辦了第一屆亞洲跆拳道錦標賽。為了普及跆拳道這一年崔總裁訪問了29個國家。

1970年，崔總裁訪問了歐洲、美洲等20個國家，並傳播了跆拳道。

1971年，在馬來西亞舉辦了第二屆亞洲跆拳道錦標賽。同年韓國政府派遣了兩名跆拳道教練，到伊朗教授跆拳道。

1972年，崔總裁訪問了玻利維亞、多米尼加、海地、瓜地馬拉四個國家，並接受了各個國家總統的接見。同年他訪問了歐洲、美洲、中東和亞洲的許多國家，傳播了跆拳道。這一年，國際跆拳道聯盟的總部移到了加拿大的多倫多市。

1973年5月28日韓國在漢城成立了世界跆拳道聯盟，金雲龍任總裁。

1973年11月崔總裁率領國際跆拳道聯盟的七段所有者5名訪問了歐洲、中近東、非洲等13國，其中5個國家新成立了跆拳道協會。

1974年在加拿大的蒙特利爾舉辦了第一屆國際跆拳道錦標賽。同年崔總裁率領國際跆拳道聯盟的高段所有者10名訪問了多米尼加、哥倫比亞、委內瑞拉等國，在這些國家表演和教授了跆拳道。

1975年崔總裁率領國際跆拳道聯盟的代表團訪問了澳大利亞，並在悉尼歌劇院舉行了歷史性的表演。因為悉尼歌劇院從未接受過武術表演。

1975年世界跆拳道聯盟成為國際體育聯合會的正式會員。

1976年在荷蘭舉辦了第一屆歐洲跆拳道錦標賽。

1977年崔總裁訪問日本與極真空手道的創始人進行了交流，並介紹了跆拳道。

1978年在美國舉辦了第二屆國際跆拳道錦標賽。由27個國家代表團參加。

1979年成立了統一歐洲跆拳道聯盟。

1980年崔總裁率領15名國際跆拳道聯盟代表團成功地訪問了朝鮮。同年在英國舉辦了18個國家參加的第一屆統一歐洲跆拳道錦標賽。

1980年國際奧委會正式承認世界跆拳道聯盟。

1981年成立了南太平洋跆拳道聯盟和澳大利亞跆拳道協會。同年在澳大利亞舉辦了第一屆南太平洋地區跆拳道錦標賽。6月，崔總裁率代表團在日本成功地展示了跆拳道的威力。8月，在阿根廷舉辦了第三屆國際跆拳道錦標賽。

1982年成立了北美洲跆拳道聯盟。9月，日本的著名企業家、櫻花集團總裁全鎮植先生積極支持在日本普及跆拳道，開始了跆拳道的集團化普及。12月，在義大利舉辦了第二屆統一歐洲跆拳道錦標賽。

1983年日本正式成立了有歷史意義的協會。日本國際跆拳道協會成為第七十六個國際跆拳道聯盟的會員。同年成立了中美洲跆拳道聯盟。

1984年4月在蘇格蘭舉辦了第四屆國際跆拳道錦標賽。10月在匈牙利舉辦了第三屆統一歐洲跆拳道錦標賽。這一屆不僅參加的國家多，而且具有歷史意義的是許多社會主義國家參加了比賽。

1985年崔泓熙總裁出版了用一生心血研究的著作——《跆拳道網路大辭典》。同年國際跆拳道聯盟的總部移到了奧地利的首都維也納，為了在社會主義國家和第三世界各國普及跆拳道打下了堅實的基礎。

1986年崔總裁率領30名國際跆拳道聯盟代表團成功地訪問了中國。訪問期間，24名朝鮮選手在幾個城市進行了精彩的表演，獲得了巨大反響。這是跆拳道第一次在中國大陸進行的表演，也是國際跆拳道聯盟為中國人學習跆拳道表達的熱切希望。

1987年韓國政府阻撓和破壞國際跆拳道聯盟的活動達到了瘋狂程度。崔總裁和各國協會成員頂著壓力和困難，成功地在希臘舉辦了第五屆國際跆拳道錦標賽。

1988年跆拳道在漢城奧運會亮相。

至今，跆拳道已成為世界上最普及的武道。國際跆拳道聯盟作為不依賴任何政府的獨立的民間組織，在崔泓熙總裁和世界各國的廣大跆拳道愛好者的不斷地努力下，它已發展成具有140多個會員國的國際組織。盡管韓國軍事獨裁政府為了抵抗國際跆拳道聯盟的發展，1973年成立了世界跆拳道聯盟，並用外交手段不斷施壓和破壞國際跆拳道聯盟的發展。自從1980年崔總裁率領國際跆拳道聯盟代表團訪問朝鮮之後，韓國政府硬說國際跆拳道聯盟是朝鮮的體育機構，並以反共的借口誣蔑和打擊國際跆拳道聯盟。但是，這種壓力不但沒有擊垮國際跆拳道聯盟，反而為國際跆拳道聯盟提供了一個舞台，充分展示了什麼是忍耐，什麼是百折不屈的精神。
【跆拳道規則簡介 】
一、跆拳道的場地

跆拳道的比賽場地是長12米、寬12米的水平的、無障礙物的正方形場地。場地的地面應為有彈性的墊子。場地中央長8米、寬8米的區域為比賽區，其餘部分為警戒區。警戒區和比賽區表面用兩種不同顏色劃分，同色時用5厘米寬的白線劃分。
二、拳道的服裝

跆拳道的服裝稱作道服，其款式、顏色都是特定的。系扎道服用的腰帶顏色各異，以其顏色可以區分運動員的段位級別。

【技術，級與段】

跆拳道技術包括基本動作、套路、對打、防身術等，技法包括手技、腳技、步法等。

級與段

黑帶是跆拳道高手的象徵，是實力的體現，更是一種榮譽和責任。

黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展作出重大貢獻的傑出人物。

黑帶一段以上選手有資格參加全國性比賽，二段以上選手有資格參加國際比賽。選手取得黑帶後便有資格擔任教練指導跆拳道運動。四段以上稱為「師范」，五段以上稱為「大師」。四段以上有資格申報國際教練、國際裁判，並有資格擔任道館館長或總教練。

一段至三段的段位，由中國跆拳道協會或其注冊認可的團體分會考核頒發。晉升四段至六段，須由世界跆聯（國技院）或國際跆聯（ITF）晉級委員會考核。晉升七段至九段，須由WTF或ITF特別委員委進行評審。

世界跆拳道聯盟（國技院）晉升黑帶一段至九段標准：

段位 年限 年齡 考試內容（品勢部份）
一段 1年半 15歲以上 指定太極1——7型之一，必修8型
二段 2年 16歲以上 指定太極1——8型之一，必修高麗
三段 3年 18歲以上 指定太極、高麗之一，必修金剛
四段 4年 21歲以上 指定太極、高麗、金剛之一，必修太白
五段 5年 25歲以上 指定太極、高麗、金剛、太白之一，必修平原、十進
六段 6年 30歲以上 指定高麗、金剛、太白、平原、十進之一，選擇地跆、天拳之一
七段 7年 36歲以上 指定高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳之一，選擇漢水、一如之一
八段 8年 44歲以上 八段以上審查內容由世界跆聯特別委員會決定
九段 60歲以上

說明

1、 升段考試內容除品勢外，另考核實戰、威力、特技、理論。

2、 高段位考核內容還要審查資歷與評估貢獻。

3、 15歲以下選手達到一至三段水平，授予一品、二品、三品。

跆拳道「十級」、「三品」、「九段」的劃分

跆拳道有著嚴格的技術等級考核制度。修練者水平的高低，以「級」、「品」、「段」來劃分。「級」分為10級至1級，10級水平最低，1級較高。1級以後入「段」，段位從低到高分為一至九段。未成年選手達到一至三段水平，則授予「一品」至「三品」。

跆拳道訓練、比賽專用道服，採用厚實、優質、吸汗的白布縫制，象徵思想的純潔和追求技術的純熟。

腰帶的顏色則代表著選手的技術水平，從低到高依次為白帶（10級）、白黃帶（9級）、黃帶（8級）、黃綠帶（7級）、綠帶（6級）、綠藍帶（5級）、藍帶（4級）、藍紅帶（3級）、紅帶（2級）、紅黑帶（1級、一品至三品）、黑帶（一段至九段）。
腰帶顏色的象徵意義
白帶：白帶代表純潔，練習者沒有任何跆拳道知識和基礎，一切從零開始。

白黃帶：練習者經過一段時間的訓練，已經了解跆拳道的基本知識並學會一些基本技術，開始由白帶向黃帶過渡。

黃帶：黃帶是大地的顏色，就象植物在泥土中生根發芽一樣，在此階段要打好基礎，並學習大地厚德載物的精神。

黃綠帶：介於黃帶與綠帶之間的水平，練習者的技術在不斷上升。

綠帶：綠帶是植物的顏色，代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉茂，跆拳道技術在不斷完善。

綠藍帶：由綠帶向藍帶的過渡帶，練習者的水平處於綠帶與藍帶之間。

藍帶：藍帶是天空的顏色，隨著不斷的訓練，練習者的跆拳道技術逐漸成熟，就象大樹一樣向著天空生長，練習跆拳道已經完全入門。

藍紅帶：練習者的水平比藍帶略高，比紅帶略低，介於藍帶與紅帶之間。

紅帶：紅色是危險、警戒的顏色，練習者已經具備相當的攻擊能力，對對手已構成威脅，要注意自我修養和控制。

紅黑帶：經過長時間系統的訓練，練習者已修完從10級至1級的全部課程，開始由紅帶向黑帶過渡。

黑帶：黑帶代表練習者經過長期艱苦的磨練，其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響