教練課程

❶ 健身教練課程

首先是要打下堅實的基礎，健身教練認證課程可分為初級、中級、高級，不內同級別的健身教練意味著容不同的能力水平。認證課程的成果就是在為健身教練的能力劃分等級，決定著健身教練的薪資高低，對健身教練來說當然最重要。要做專業健身教練，是註定要一路學習，這一項是不能省去的。其次，健身教練還要注意讓自己進修，增加自身價值。國職資格證書對教練工作的時間有最低限制，等級越高的證書對健身教練工作時間的要求也越長，所以國職不可能一次性考到高級的。在不參加國職考試的年份里，健身教練應當在崗位上工作，但學習也不可荒廢，掌握更多技能才能更好地工作。許多健身企業力求打造各有所長的多面化教練團隊，因此健身學校也有很多繼續教育課程，為健身教練提供一些不同的專業方向、掌握更多技能。

❷ 健身教練必學的課程是什麼

學的課程很多，它既是必學課程，也是最基礎的課程。有人體解剖學、生物力學、營養學、運動生理學、動作實操、評估技術、訓練方案設計、私教營銷等等。

❸ 健身教練學習課程有哪些

健身教練是一個技能型職業，所要學習的專業技能知識很多，課程內容很全面，基礎理論課程、基礎實踐課程、功能訓練課程、運動康復課程、健身健美高級課程以及證書的培訓課程和銷售技巧等等，並且還要學習綜合格鬥，普拉提等課程，健身學院一般都有全面的課程體系，口碑好的院校，教學質量和課程安排也好。

❹ 私人教練課程該怎麼選擇呢

私人教練的課程基本都是學習健身教練專業的理論知識和訓練動作技巧、方法等。可以選擇專業一點的培訓私教的機構。運動生理學、運動解剖學、訓練動作技巧、訓練方法、編寫訓練計劃等是職業教練必須掌握的技能，要選擇其他學校沒有的一些特色課程，這樣你以後工作也會更有競爭力。

❺ 教練技術的課程內容

第一講 關注員工的准備度
管理者花在下屬身上的時間和精力越來越多。怎樣使你的投資有超額回報？本講告訴學員——正確獲得投資回報的方式是高影響力和高績效！本講向學員傳授一個教練型管理者應具備的技能。重點內容有：
1、怎樣識別員工的准備度？
2、員工准備度為什麼產生波動？
3、哪類准備度的員工需要輔導？
4、哪類准備度的員工需要教練?
5、什麼是「取出」下屬的智慧？
6、教練工具：准備度模型
7、教練工具：時間框架
第二講 運用教練技術轉換員工的心理框架
管理教練的有效方法在於關註解決方案。它是成果導向的，而不是問題導向的。怎樣幫助工作對象走出困境？教練的反饋系統和反饋模式至關重要。本講將向學員介紹幾種有效的教練工具，使用這些工具與對方互動，將對方從「問題框架」中帶出來，進入「解決方案框架」。我們將這個過程稱之為有效反饋的「換框」技術。本將介紹以下幾個「換框』工具：
1、教練工具：「假如」框架
當一個人卡在問題狀態時，這本身就是問題的一部分，使人難以具有創造性和靈活性。運用「假如」策略，一個人可以從問題狀態脫離出來。管理教練可以幫助對方設想一下某種情境——「假如」你已經達到希望狀態，情況會變成什麼樣……
2、教練工具：重置標桿框架
如果教練型管理者想要幫助一個人將焦點從問題狀態中轉移出來，就需要建立一個具體的參照目標。但是這需要得到對方的認同……
3、教練工具：自我期待框架
4、教練工具：逆向描述框架
教練型管理者可以幫助處於困境中的員工將目標設定為問題狀態的反面或對立面。這個工具可以幫助人們把焦點放在「期望狀態」從而脫離「問題狀態」。
5、教練工具：「更多」框架
教練使用「更多」框架，幫助當事人建立一個「具有擴張力」的成果。所謂「一個具有擴張力的成果」是指針對現有的心理品質進行拓展。例如，經過教練式溝通，某人可能會說，「我想要『更加』富創造力。」教練使用運用這種工具，可以幫助對方建立一個更具有張力的渴望——擁有更多希望擁有的東西。
6、情景演練：重置框架三人練習
將一個人從「問題框架」帶入「解決方案框架」的原理很容易明白，但是作為學員應用的得心應手還需要依靠練習。
第三講 運用教練技術有效授權
本講通過應用以上學過的換框技術，幫助學員成為情境型管理者，從而掌握有效授權的技巧。
在有效授權中，經理人最感困惑的是下屬請示時如何應對？到底要不要給答案？通常，如果一個主管總是把自己的角色定位在替下屬「解決問題」，那麼，人們就會把所有問題帶來讓他解決。這裡面臨的問題是：
● 為什麼主管的時間總是不夠用？
● 下屬凡事請示的危害是什麼？
● 員工為什麼會變得沒有責任感？
● 員工為什麼會變得沒有動力？
這一切都與主管隨意給下屬出主意有關。事實上，如果管理者與下屬的對話框架是有效的，下屬自己就會發現答案。學習本講的收獲，就是掌握「讓下屬自己發現答案」的教練型管理的技巧。
第四講 運用教練技術有效激勵
本講幫助學員理解什麼是教練型的激勵技巧。重點講授了教練型主管必備的教練技術：
● 目標視覺化技術；
● 內心障礙清除技術；
● 個人信念修正技術等。
第五講 運用教練技術推動創新
創造性思維和創新能力是今天優秀企業的基本特徵。每個人都是創造天才。教練型管理的目的之一是挖掘每個員工的創造潛力。只要運用恰當的框架與架構，員工的創造力就會呈現出來。本講的目的就是幫助管理者找到「取出」員工創造力的秘訣。本講內容包括：
1、人類的三種智慧與三種意識
2、創造力的心智策略；
3、怎樣通過模仿大師們的行為變得富有創造性？
4、迪斯尼創新策略的運用；
5、愛因斯坦創新策略的運用。
6、貝多芬創新策略的運用

❻ 教練技術是一個什麼樣的課程，

教練技術是一門通過發問來發揮潛能，提升效率的管理技術課程。

拓展資料：

教練技術起源於美國，95年傳入國內並在深圳得到推廣。最早，由所謂的一二三階段的生命動力體驗式培訓而來，事實上，所謂的生命動力培訓並不是教練技術，而只是將教練技術應用在了培訓過程中，用來促進參加者的培訓學習效果。

一、管理角色

管理教練不是顧問，不提供解決問題方案的專家，而是支持被教練者正視困境，去發現早已潛藏在他自己心中的答案的對話者；

管理教練不是老師，甚至不比被教練者懂得更多，並不灌輸概念和知識，但他能支持被教練者發掘自己的潛力和智慧；

管理教練不是心理醫生，不會去干預被教練者的情緒，而是支持對方提升自己管理情緒的能力；

管理教練不針對你的過去，而關心你的未來；「對人不對事」，不提倡「對事不對人」，因為事情是由人解決的，教練相信並支持你自己解決；

管理教練不是知識訓練或者技巧訓練，而是一種拓展信念與視野的能力和習慣的培養；

管理教練猶如一面鏡子，反映當事人的真實現狀和局限，同時引發對方看到更多的可能性，給對方一個重新選擇的機會。每個人每天早上起來的第一件事情就是照鏡子，照鏡子的目的是看自己儀容是否整潔，裝束是否得體。鏡子可以從上、從下、從左、從右、從前、從後照到我們的表面，但是卻無法照到我們的內心。

教練的工作就是運用專業教練技術准確客觀地反應當事人的實際現狀。當事人通過教練這面鏡子看到真實的自己的時候，更易找到屬於自己的內心寶藏或被自己忽略的資源，有效地整合運用，從而有效地實現目標。

管理教練幫助對方建立坐標，指南針幫助當事人確定方向。只要找到了方向就不怕沒有路，只要找到了路就不怕路遠。運動場上，體育教練的目標是帶領運動員去贏，去贏得體育競技的金牌；人生道路上，管理教練的目標是支持當事人找到人生的方向與捷徑。所謂的捷徑就是對於當事人來講以最少資源達到最佳效果的通路。管理教練通過專業教練技術的運用，協助當事人釐清目標、改善行動，再改善、再行動，達成人生的一個又一個目標，贏得人生的金牌！

管理教練是陪伴者，他能站在當事人的立場上，看您所看，聽您所聽，感受您所感受的，更能見您所不見、聽您所聽不到、感受您所感受不到的。

管理教練是促進者，在教練當事人的過程當中，教練如同火箭升天的催化劑，充當了促進者的角色。當事人通過專業教練技術的聆聽、發問、分享、體驗、交流、整合、應用、嘉許、支持、挑戰等，使當事人更加明確自己的方向，充分挖掘自身的潛能，善用自身的所有資源，從而從平凡到優秀，從優秀到卓越。

管理教練是當事人生命旅程中的忠誠支持者。當事人的目標就是教練的目標，在當事人實現目標的過程中，管理教練永遠是支持者。在當事人取得進步、獲得成功時，教練會以此為榮，支持當事人再接再厲，再創新高；在當事人灰心喪氣、遭受挫折時，教練會引發當事人看到困境對於自己的正面價值和意義，並支持當事人挑戰困難、知難而進。

二、 企業教練技術的特點

企業教練技術是包含著人類管理的智慧結晶，是一種開放和兼容的體系，是心理學、行為學、經濟學、管理學等各門科學的綜合應用，表現為有效對話技術和各類管理架構。

企業教練技術是一種開放的體系，可以融合任何社會科學、自然科學的成果，以適應管理的新需求。

三、企業運用

教練這種激勵潛能、提高效率的技術，近年來已成為歐美企業家提高生產力最新的有效管理技術，越來越受到眾多企業的青睞。如美孚石油公司、IBM、寶潔公司、國泰航空、愛立信等國際著名企業都在內部推行教練文化。

教練是一門必須從實際經驗中才能獲得的技術。教練就是指導你如何進行行為改變，以全身心投入的態度朝著自己期望的目標前進。

網路--教練技術

❼ 教練技術培訓一般都包括哪些課程啊

1、分為使人改變的刺激、破解復雜的簡單、課程設計的思路、教學同步的互動這四個模塊；
2、培訓教練技術是一套幫助培訓師提升課程設計品質及改善培訓效果的技術，力求內容實用化、方法工具化、結構系統化、執行標准化。培訓教練技術，對於想要建立內部培訓師隊伍的組織，對於力求提升自己的培訓師，對於希望改善自身表達技巧的個人，都是值得嘗試的選擇。

❽ 教練技術課程是什麼

什麼人需要學習教練技術？
1. 個人：想提升溝通能力，比如改善職場、親密關系、親子關系等問題；想解決生活或工作的動力和方向的問題；想調整情緒控制以及能量的流動
2. 企業：想提升領導力；想解決員工動力和方向的問題；想提升銷售業務；想解決員工歸屬感改善員工流動的問題
3. 職業教練：擴展職業方向，開展教練事業，幫助企業或個人獲得成功
比爾蓋茨說「這個世界，人人都需要一個教練！」
學習教練技術有什麼好處？
1. 讀心術：
長期用教練技術去進行練習，或者進行對話的時候潛移默化的學會了一種能力，這種能力的就是當對方的可能跟你隨便說幾句話，或者是他不說話，你都知道他的內在世界是怎樣想的；
2. 動力與方向
通過教練技術能夠非常快速的找到自己的方向。現實生活中大量的困惑都是來自於沒有方向感，當方向感非常明確的時候，其實就很容易找到自己的動力，教練可以給到很好的支持找到人生的方向感和動力。
3. 溝通能力
學習教練技術，能夠提升人的溝通的能力，改善職場關系，改善職場關系、家庭關系、親子關系
4. 自我提升
可以讓自己的自我能力提高的非常快，無論是溝通方面，還是學習還是生活中的方方面面，教練技術是生活中的必備品，人人都需要一個教練
5. 幫助別人
成為職業教練，不止是自己通過教練獲取了成功，同時也可以通過這門技術幫助別人獲得成功。可以通過考取ICF國際教練認證的資質來做職業教練。國內少數幾家機構可以直接申請，[教練吧]學習平台是有資質可以直接申請的。

❾ 私人教練培訓課程有哪些

私人教練培訓課程有很多，如：營養、解剖、運動生理、運動心理、特殊人群訓練、功能訓練、康復訓練、心肺復甦等等課程，華體夢健身學院

❿ 健身教練課程都有哪些

健身行業現在發展今非昔比，私人健身教練迅速成為人們喜愛的職業，如果想要進入健身這個行業，想要成為私人健身教練，那麼選擇一家專業的健身教練培訓機構進行培訓學習無疑不是比較好的選擇。那麼，私人健身教練培訓課程內容有什麼?

健身培訓機構多以健身教練培訓班、健身教練培訓機構為主，但很多明智的人還是會在健身教練培訓機構為主進行自我塑造。不管健身教練培訓機構經營方向、經營重點如何，一般會對學員進行三方面培訓。
首屈一指，學員正式培訓前，會進行血壓、維度、身高、體重、肌力肌耐力、柔軟度等入學體測，機構還會開設一些課程，幫助學員們了解健身教練簡介、健身教練必備素質和職業規范、健身教練職業發展等健身教練概念與職責。
第二，學員正式培訓時，既要學習運動學、營養學、運動生物力學等豐富的健身理論，又要學習健身器械使用方法，了解健身器材使用注意事項，必要時進行徒手訓練和肢體運動。
第三，很多正規機構，還會授予學員專業的銷售知識，以提高學員專業的銷售技能，甚至很多機構還會授予學員豐富的心理知識，賦予學員們與會員進行心理博弈的強大能力。

如果你想掌握以上健身技能，不妨到正規機構接受培訓，賽普健身教練培訓基地，成立於2009年，賽普的私教認證課程設計非常有針對性，到目前為止，賽普已經為中國健身行業培育了數萬人次的優秀教練，遍布於各地各地。賽普健身教練培訓基地無論在科研、師資、場地或是學員的就業情況都處在一個較高的水平，多年的默默耕耘，為中國的健身事業做出了傑出的貢獻。