體能構建課程音樂

㈡ 做體能運動適合用什麼音樂

給點懸賞分吧，我那有一個100多M的文件，裡面都是運動時候適合聽的歌曲。給懸賞50分，我給你發到郵箱里，你給我留個郵件地址。收到分數我給你發過去。

㈢ 適合用來練體能的音樂

little june
far away from home
god is a girl
moonlight shadow
she
only love
7 years and 50 days

㈣ 請問各位有沒有一些節奏感超強的音樂，幼兒體育課前熱身用，謝謝急急急

韓國冠軍舞曲 李貞賢的 望採納！

㈤ 幼兒戶外體能訓練活動伴奏歌曲

學校學生可利用課間操或下課時間或課外活動時間增強體能 、鍛煉人體協調能力，訓練節奏感..真是比如瑞奇·馬丁的歌曲。開始時候你

㈥ 130823天天向上兩段體能訓練的背景音樂分別是什麼

J. Giles Band - Centerfold

Fun Factory - Party With Fun Factory

Sum 41 - Over My Head

㈦ 大學生體能健康測試（台階測試）的音樂，哪裡下載啊

我剛測試過的，我最後是61.一般的話40多以上才及格。這個分數越高越好！你怎麼會零啊？！一般不會出現零啊！

㈧ 幼兒戶外體能訓練活動伴奏歌曲

三齊兒童網很多的, http://www.3kid.net/list.asp?id=4

㈨ 幼兒園體育課前的熱身運動背景音樂

扭扭體操http://www.tudou.com/programs/view/n0sHe5kRQq0/

㈩ 一個健身音樂，只有一句詞就是five four three two one，逐漸加快，節奏感很強

歌曲叫《tabatawod》。

歌詞：

Welcome to Tabata 歡迎來到包里世界

Here we go in 5 4 3 2 1 go 5 4 3 2 1 開始吧

Round one 第一回合

5 4 3 2 1 stop 5 4 3 2 1 停

3 2 1 go 3 2 1 開始吧

Round two 第二回合

5 4 3 2 1 stop 5 4 3 2 1 停

3 2 1 go 3 2 1 開始吧

Round three 第三回合

3 2 1 stop 3 2 1 停

5 4 3 2 1 go 5 4 3 2 1 開始吧

Halfway 中途休息

3 2 1 go 3 2 1 開始吧

Round five 第五回合

3 2 1 stop 3 2 1 停

5 4 3 2 1 go 5 4 3 2 1 開始吧

Round six 第六回合

3 2 1 stop 3 2 1 停

3 2 1 go 3 2 1 開始吧

Round seven 第七回合

5 4 3 2 1 stop 5 4 3 2 1 停

Finally one 最後一場了

5 4 3 2 1 go 5 4 3 2 1 開始吧

Round eight 第八回合

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 stop 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 停下來

(10)體能構建課程音樂擴展閱讀：

Tabata 是 HIIT 高強度間歇訓練中的一種，代表最高強度間歇訓練，它和 HIIT 的區別是強度更高，休息時間更短。一般是選取一個到幾個動作，全力運動 20 秒，休息 10 秒然後循環。並且你要竭盡全力達到極限，比如平時 10 秒內你能輕松完成 5 個深蹲，那 Tabata 里就要在 10 秒內盡可能做到 8 個甚至 10 個以上，盡可能多。

作用：提高新陳代謝、強化心肺功能、減脂不掉肌肉。