21天心靈之旅課程的書

『壹』 推薦幾本好看的心靈養生的書籍吧，能使人安靜的書籍。

給你推薦幾本我看過感覺很好的書:

詩詞類: 不如不遇傾城色,人生若只如初見,思無邪.當時只道是尋常. 這些都是一系列的,就是講詩詞的意境以及作者的感想的,詩詞中美妙的語句可以給你另一種感覺.凈化心靈

小說類: 十年的你, 情書, 很平淡的感覺,卻意猶未盡.

勵志類: 秘密, 人性的優點. 覺得心理方面的書可以使自己煩躁的心平靜下來, 並且充滿勇氣.

個人的見解: 其實, 心不靜可能是因為有使自己焦慮,困惑的事情,我覺得,可能最好的方法就是將它解決掉,因為這樣的事情不會因為你的忽略而消失.不如正視他,解決他,心自然平靜下來.

『貳』 哪位有，21天走出低自尊，成為一個自信的人這個課程資料，麻煩分享一下，謝謝

雙魚座之家
「自信」並非全都來自萬事齊備、胸有成竹，往往多為大成若缺之際遇。俗話說「初生之犢不畏虎」；魯迅也說「料事太明，做事即失其勇」；一些傑出軍事家更是認為有七分把握的仗就可以打，全都要等有十分把握，那就沒幾個仗好打了。創業之初一個人若在舉步維艱、孤立無援、勢單力薄之際還都不減其「自信」，那才稱得上是真正自信之人。

自信之人不屑說謊，更不會狡詐欺矇，他勇於直面真相，磊落坦盪，鄙棄謊言。哪怕有一分謊言就足以證明他有十分的不自信。最恨那些頗有心機之人故意只展露一半事實，掩藏另一半關鍵事實，雖沒見他說一句謊話，卻誘導你自行達到「信謊」的效果。足見——片面的「真實」往往比全面的「謊話」更具欺騙性。

自信之人絕不自吹自擂。藏獒「厲害」絕不是「叫」出來的，而是「咬」出來的。真正的「自信」應該是眼界高遠，心胸博大，不與庸人論短長。而那種鋒芒畢露，事事爭雄，充其量只能算是目光短淺、小器易盈的「自信」。大器充盈之自信不該是眼界狹窄夜郎國式的自信，不該是吹脹氣球「空心化」的自信，更不該是那種霸王風月、山大王式的自信。
中國傳統文化原本就是建立在家族血緣關繫上的。自信之人不屑奴顏婢膝地順從「潛規則」，更不會委曲求全地附和歪門邪道，在強調「人脈」「資源」的現實社會中難免遭遇「逆淘汰」。然而「自信」之頑韌更像是「蒸不爛煮不熟捶不扁炒不爆響當當一粒銅豌豆」，極難摧折；「自信」又像贛江之水「青山遮不住，畢竟東流去」那般不可阻擋。不過對社會而言，當下比較流行的某種「逆淘汰」若任其發展下去，必然會成為阻礙中國社會向前發展的絆腳石。

最讓人仰慕的是沉穩謙和，博學雅量，自尊自強的「真自信」；最讓人討厭的則是色厲內荏，裝腔作勢，誇誇其談的「假自信」。

『叄』 求身心靈修行的課程書籍之類的

身心靈修行之類的課程書籍就是靈修的方面的東西，靈修有很多派別，如宗教的，光學的，心理學的，靈異學的，勵志的，主要都是側重內觀，這方面的書籍如張德芬的《遇見未知的自己》，《遇見心想事成的自己》，《活出全新的自己》等，還有她翻譯的《當下的力量》，還有賽斯資料，克里希那穆提的思想語錄，鑽石系列，藏密等等，同時，太極，瑜伽，靜坐，禪修都是內觀的方法，靈修也有法和術的不同修煉方式，前者是為了明理，後者是為了開天目擁有一些超能力，看你想要得到什麼結果了，目前國內比較有名的靈修老師有胡因夢，張德芬，他們的課程上網可以查到，學費幾千到一萬不等，建議你先看看張德芬的幾本書有個了解再決定是否要去參加課程培訓。修行之路非一朝一夕之事，祝君好運！