盧灣區哪裡有拉丁舞課程

『壹』 哪有教拉丁舞的學校能教巴恰達這一個舞種的（bachata)

你好！不知道你是哪裡的朋友，所在地在哪裡？所以只能籠統地告訴你。只要有教回風情拉丁答舞的就能教巴恰塔。因為拉丁舞分為：拉丁舞又稱風情拉丁舞和拉丁國標舞，風情拉丁舞是最原始的拉丁舞，拉丁國標舞是在風情老丁舞的基礎上發展而來的。風情拉丁舞目前在我國家各大時尚城市如北京、上海、南京、深圳等極為廣泛，山東濰坊只有一家，青島有一家每周只有一個晚上教課，貴州也有一家。以上供你參考選擇。

『貳』 想學習拉丁舞

隨著時間的推移，和學習的深入，我決定不斷修改答案，來報答大家的贊。因為水準不夠，就不盲目推薦培訓機構和教師。

我的啟蒙老師是一個業余老師（非國標舞專業），跟他學習了兩年，算是入了門有了興趣。現在跟現役運動員學舞，非常喜歡，還將繼續跳下去，就說說我的經驗吧。

1.必須上課。 入門必須跟老師學習。因為拉丁舞的每一個動作是有規范的，而且隨著時代的發展會有所改變。每一個專業舞者看似都有自己的風格，實際都是從死板的基本功演變而來。業余舞者追求的美和隨心所欲的表演，也是無法離開扎實的基本功。從零開始學動作很容易，如果你的拉丁舞老師水平太差，動作都是N年前的標准，你以後想要改回主流跳法就很困難了。看視頻學習根本不可能把基本功打扎實，只有軀殼沒有靈魂。

多找幾家專業拉丁舞培訓班試試課，我感覺很難找到一個合適自己的培訓班。畢竟拉丁舞培訓不如瑜伽、肚皮舞、印度舞、街舞這些課程熱門。現在的培訓班都是會員制，然後什麼舞蹈都教，很不專業。最主要還是看你喜不喜歡老師，能不能跟上教學進度，能不能長期跟著他學習。個人建議還是跟有專業背景的老師學習，因為他們上課更有激情，要求高，訓練模式也比較主流。有條件的，還是三五成群，找老師上私教課，讓老師配合大家的水平和進度，這樣可以要求老師教課更加註重動作細節。

2.裝備齊全。 穿拉丁舞鞋是最基本要求。拉丁舞鞋男女都是高跟的，對於男生來說能否站穩都是一種挑戰。在培訓班上課的時候，經常看見穿平底鞋跳的，這是極其浪費自己時間的行為。你穿平底鞋把動作練好了，一穿起高跟鞋動作立馬變形。現在我都不敢說我能駕馭好腳下的拉丁舞鞋。鞋子尺寸一定要合適，穿起來要舒服。業余的舞者不要等鞋子破了才換。覺得舞鞋不合腳，磨傷腳，就盡快更換。女生也可以穿男式舞鞋，或者穿襪子訓練。我現在連襪子都選運動襪，保護好腳，才有提升舞技的可能。

服裝也要注意。男生特別喜歡穿牛仔褲和休閑褲上課，這里建議男生直接去量身定做一套練功服，或者買條拉丁舞褲和緊身運動上衣。穿休閑服上課的最大問題是，老師不容易察覺你的動作不到位，少了被糾正的機會。照鏡子也看不出自己的動作是否和老師相同，靠感覺去學是不靠譜的。沒舞蹈基礎的人經常感覺自己動作已經很標准了，其實那是錯覺，我剛開始就是這樣，別太自我感覺良好了。

女生一般都比較專業，略提一點就是服裝一定要能讓自己大膽做動作，不用擔心走光，也不用擔心會扯爛衣服。我見過穿得很漂亮來跳舞的，動作卻是畏畏縮縮的，要讓自己驚艷全場的同時讓自己跳得舒服。

3.儀容整潔。 這是禮貌問題，讓人舒服，讓自己更自信。男生要修鼻毛、刮鬍子、剪指甲。開始學習雙人套路的時候，要近距離接觸異性，除了紳士風度外就是要干凈。女生穿背心短袖的話還是要剃掉腋毛。這樣跳舞的時候就能勇敢張開雙手，嫵媚自摸。男女都要注意體味和口臭問題，建議上課換套衣服別一身臭汗嚇死人，可以嘴含薄荷糖、多喝水消除口臭。

4.運動傷害的預防。 毫無疑問，運動就伴隨著受傷。跳舞前一定要熱身，上班族都是風塵僕僕趕去上課，沒給自己留熱身時間。一般老師會帶著大家簡單熱身，我覺得是不夠的。最好上課前做些頭部運動、體轉運動、腰部運動、膝關節運動、手腳腕踝關節運動。韌帶最好能拉一下，但是別太激進，很多人都在拉韌帶時受傷，切記動作別太過了。足夠時間的熱身對上課是有好處的，動作可以很快做到位，進入狀態更快。運動難免會受傷，哪裡比較脆弱或者受過傷，就要穿戴好護具。剛開始穿高跟鞋腳疼，練習Cucarachas胯部受傷，現在膝蓋也出現病徵，不後悔，因為喜歡。

5.堅持基本功練習。 一個負責任的老師會拿大部分時間練習基本功，但是大家最愛還是學雙人套路。基本功練多了，就會感到很枯燥，很多男生堅持不下去就是因為來來去去都是那些動作，悶得要緊就放棄了。很多人學了大半年，能和舞伴跳一支舞，卻跳得很醜，原因就在於基本功不扎實。我堅持了一年倫巴基本功練習，最大的益處是學動作快，還被誇動作好看，嘿嘿。

6.模仿動作。 上課別老和舞伴打情罵俏，認真聽老師動作分解。用心模仿，多照鏡子練習。像我這樣沒舞蹈基礎的人，學動作是很慢的，一般老師重復好幾次才能把動作做好，雖然讓人有點接受不了，不要緊我們勤能補拙嘛。以前系統接受過舞蹈、體育專業訓練的朋友，拉丁舞就太適合你了，動作難度對你們來說小菜一碟，你們也很容易理解老師的藝術要求。業余拉丁舞好手很多都是從小學習舞蹈或者體育，半路改跳拉丁舞。但是我相信我們這些業余中的業余也能撐起半邊天。

7.樂感。 拉丁舞不可缺少就是柔情似水和動感十足的音樂。舞蹈需要節奏，每個老師都會強調節拍。我這點就做得不好，跟上節拍就顧不上動作，女生一般沒這個問題，多聽多練應該沒多大問題。而且要學會數拍子，數好拍子，練舞的時候才能做到頭腦清晰。

8.舞伴。 男生剛學時不用刻意去找女生當固定舞伴，舞蹈室里女生佔百分之九十，大家都在打你主意呢！哈哈。把動作做好了，你對女伴的要求也會提高，太早選了個不靠譜的女伴，你以後想換就要鬧出矛盾。女生最好找丈夫、男友、暗戀對象來跳，業余拉丁舞實在太缺男生了，你不主動邀請男生和你搭，你跳不久的，很快就會遇到瓶頸期。我覺得這個運動很難推廣的原因就是男生太少，而這個舞蹈的精髓又恰恰在兩人以舞傳情。兩個人一起努力，互相學習確實提高得快，男女搭配練舞不累嘛。舞伴問題像噩夢一般糾纏著我，一個靠譜的舞伴就如一個伴你一輩子的老婆般重要。

9.科技。 在老師的允許下，將其展示動作和套路用手機拍下來，多看多模仿。上視頻網站看看最新的職業拉丁舞比賽和拉丁舞表演，這樣能讓你更有動力去學習，也會讓你有模仿的沖動。

結束語。小時候看電視，一位阿姨跳探戈的表演舞很美，一直記在心間，偶然接觸到了拉丁舞，就愛到無法自拔。國標的十支舞不知道何年何月才能悉數掌握，這不重要，能跟著心頭所愛去做就很值得。練舞的時間，比起上網時間是微不足道的。我想在知乎搜拉丁舞話題的娃都是當業余娛樂和鍛煉身體的，能接觸一下國標，就可以欣賞多一門藝術，多好、多值。

1、加強音樂節奏訓練和基礎練習
對於到達瓶頸的學舞者而言，基本功練習永遠是可以帶來收獲的。重新重視基本功，可以從其中彌補自身基本功的不足，使技術更全面，提升更容易。
2、學會運用意識和呼吸
對於小於14歲的孩子來說，用意識跳舞和在舞蹈中利用呼吸調整，是很難理解、做到的。專用一段時間用於提高氣息和意識，會在舞蹈中加入靈魂。
3、讓身體全部動起來
大多數小孩子跳拉丁舞只是腿腳和手臂動起來了，而不是整個身體的運動，尤其是身體胸腰處的運動，經常被忽略，做一些專門加強胸腰及後背肌肉的練習，會使拉丁舞看起來很完整。
4、學習拉丁舞先從倫巴學起，先每周學習一到兩次倫巴的基礎課程，然後每周練習一到兩次。如此一個月到兩個月。然後開始學習簡單的套路，如此再一個周期。接下來開始學習恰恰基礎，然後學習簡單的恰恰套路。隨後先不接觸其他三種舞，重復上倫巴基礎課一次，打好倫巴的基本功，我相信此時會對倫巴和恰恰的基本動作及兩者之間的區別有了深刻的記憶。隨後就可以再上倫巴和恰恰的高級套路課程，學習一些復雜的步伐。
這樣安排課程是因為倫巴是拉丁舞最基礎也最難跳好的舞蹈，而倫巴和恰恰的基本步伐和技巧有很多相通之處。
隨後可以學習桑巴或者牛仔，連續學習基礎課程和套路共兩個周期。學習鬥牛基礎課程和套路兩個周期。這三種舞蹈哪一種先學習都可以，可以隨意安排次序。
至此，五項拉丁舞就都有了一定的基礎。注意剛開始學習時，一段時期內盡量學習一種舞蹈，每當響起舞曲後，就可以下意識地跳起自己所會的步伐，然後再開始學習下一種舞蹈，這樣安排不會造成五種舞蹈混淆。
然後根據自己的具體情況，有針對性地學習倫巴、恰恰、桑巴和牛仔的基本功、套路以及雙人搭手時的注意事項。

『叄』 哪些大學有拉丁舞課程

北京體育大學，沈陽體育學院，吉林體育學院，廣州體育學院···每個學校的考試要求都不太一樣！但是拉丁舞只是體育舞蹈中的其中一種，你要是想考這一類的學校，摩登舞也要會跳才可以！

『肆』 請問那個網站可以有全面的拉丁舞學習課程

你可以到我的主頁上參考一下，我連接了很多專業拉丁舞的網站，包括國際標准舞總會，也有很詳細的教程。
http://hi..com/fhz111

『伍』 深圳哪有拉丁舞培訓班

地址：深圳市南山區華僑城 華夏藝術中心
1. 成人舞蹈健身班

舞蹈健身班自創辦以來一直致力於藝術舞蹈與健身的完美結合，它有別於一般的健美操和健身舞蹈，堅持以純正的藝術舞蹈作為運動載體，以簡單易學的教學形式向大眾推廣，使學員在藝術的氛圍里享受健身的快樂。舞蹈種類包括芭蕾舞、拉丁舞、民間舞等中外舞蹈，定期更換，以滿足學員不同的興趣與愛好。

本校還可為企事業單位職工專設舞蹈健身班，15人以上即可，根據企業需要，上課時間、學習內容專門安排，既鍛煉身體，又培養了文藝人才，一舉兩得。熱誠歡迎大家踴躍加入華夏舞蹈健身隊伍！

收費方式

季卡： 800元，可上所有課程，三月內有效

月卡： 350元，可上所有課程，一月內有效

次卡： 300元，可上12次課程，三月內有效

教師簡介

王婉靖 北京舞蹈學院芭蕾舞表演專業畢業，原廣東現代舞團演員。

王璐 北京師范大學舞蹈專業畢業，主修阿拉伯、印度舞。原中國歌劇舞劇院舞蹈演員。

周峰 湖北體育舞蹈學校畢業，北京舞蹈學院進修兩年。
芭蕾形體
形體訓練，身段組合
王婉靖

一
19:00-20:30
肚皮舞
肚皮舞片斷、組合
王璐

二
19:00-20:30
拉丁舞班
初級基本步訓練，實用初級組合
周峰

三
19:00-20:30
肚皮舞
肚皮舞片斷、組合
王璐

四
19:00-20:30
芭蕾形體
形體訓練，身段組合
王婉靖

五
19:00-20:30
拉丁舞班
初級基本步訓練，實用初級組合
周峰

2. 白 天 瑜 珈 班

教師簡介：喻雪靜 中國健美協會國家級健身指導認證教師，深圳電視台首席瑜珈健康及形體導師，曾出版瑜

珈教學VCD專集。

上課時間：周二、四上午09：50—11：00 中午12：30—13：40 下午14：30—15：40

訓練內容：瑜珈呼吸法、呼吸控製法、冥想、養生減壓塑身瑜珈

收費標准：800元/20次課

3. 晚 間 瑜 珈 班

教師簡介：馬惠 獲亞洲瑜伽導師聯盟瑜伽師資格證書，國際瑜伽聯盟IYF認證瑜伽師，2006年赴印度瑜伽之都PARMARTH NIKETAN學院學習瑜珈課程

訓練內容：瑜伽形體塑身。

上課時間：馬惠 周一18：30—19：40 周四19：00—20：10

喻雪靜 周二、三19:00 — 20:10

收費標准： 300元/12次（三個月內有效）

4. 拉 丁 舞 提 高 班

教師簡介：袁雅婷 天津體育大學藝術系拉丁舞專業，國家青年隊現役選手，03年全國體育舞蹈錦標賽金牌得主

培訓內容：1、專業系統的個人五個舞種基本步伐；2、正規的雙人金、銀、銅考牌動作；3、使用的花樣雙人舞組合動作。

上課時間：每周一、三19：00—20：30

收費標准：480元/12次課

5.. 薛 菁 華 芭 蕾 舞 班

教師簡介：薛菁華女士，國家一級演員，享受國務院突出貢獻人士政府特殊津貼。原中央芭蕾舞團主要演員，曾飾演芭蕾舞劇電影《紅色娘子軍》主角吳清華。中央電視台舞蹈大賽評委。

助教：吳麗莉，天津師范大學藝術系畢業，獲北京舞蹈學院芭蕾舞教師資格證書。

培訓內容：基本功、身段組合、形體訓練。

上課時間：每周六13:00 — 14:30

收費標准：季卡：600元（12次課,四個月內有效）

6. 跆 拳 道 班

教師簡介：曾海帆，跆拳道聯盟黑帶叄段省級教練、裁判及運動員，深圳市第八屆跆拳道錦標賽青年組48 — 52公斤級冠軍。

培訓內容：世界跆拳道規程：基本功、對練、自衛術、裁判知識。

上課時間：逢周四、周六 19:30 — 21:00

收費標准：季卡：560元/24次課，四個月內有效 。 次卡：360元/12次課，三個月內有效。

7. 芭 蕾 舞 提 高 班

教師簡介：王煒，湖南省藝校畢業，原湖南省歌舞團主要演員。獲北京舞蹈學院芭蕾舞教師考級證書。

培訓內容：基本功、舞蹈組合、形體訓練。

上課時間：周二19:30—21:00 周六13:25—15:00

收費標准：季卡：960元（24次課，三個月有效，可以插班。）

『陸』 全國最好的拉丁舞培訓

每個城市都有很多拉丁舞培訓班，可以根據以下幾點實地考察辨別學校好壞!
1、是否是正規辦學資格!
2、是否有專業的師資團隊!
3、歷年的學員成績如何!
4、是否有自己完善的一套教學課程和體系!
5、是否有專業、干凈、舒適、明亮的教學環境!
6、是否有嚴格的管理制度!
只要符合這幾點的學校基本都是可以考慮的，當然也要結合自身情況，選擇合適自己的拉丁舞培訓班!

『柒』 通州區哪有學拉丁舞學校

不管哪個學校，口碑都有好有壞的，個人覺得需要考慮的不是哪家強，專而是自己是否堅定屬的想學。具體怎麼樣，還是那句話，確實想學的話，就自己去那邊了解，看看課程體系，試聽一下課程，親身感受比較重要。
現在的費用大概是3000到3萬之間,不同的課程內容,價格也是不一樣 不管什麼樣的價格,最主要看課程內容,能學習到什麼內容,這個很重要

『捌』 想學拉丁舞，哪個地方有比較好的培訓班

每個城市都有抄很多舞蹈培訓的機襲構，好不好只有親身去體驗了才知道，可以通過當地的論壇、貼吧、微信里邊發一下詢問一下，應該很快就能找到!如果學舞蹈是為了參加藝考，建議到北京這樣的一線城市去學，在選擇之前最好還是實地考察一下！
可以根據以下幾點實地考察辨別學校好壞!
1、是否是正規辦學資格!
2、是否有專業的師資團隊!
3、歷年的學員成績如何!
4、是否有自己完善的一套教學課程和體系!
5、是否有專業、藝術氛圍濃厚、舒適的教學環境!
6、是否有嚴格的管理制度!
只要符合這幾點的學校基本都是可以考慮的，當然也要結合自身情況，選擇合適自己的舞蹈藝考培訓班!