如何培養孩子的情商課程

① 兒童情商訓練課程，怎樣培養小孩情商期

幫助孩子辨認自己的情緒狀態，會帶來兩個天大的好處。
首先，孩子可以從中明瞭，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個「對方」。
也就是說，現在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應該意識到，真正的困擾其實是自己的情緒反應，那麼隨後該努力的，就是如何調試情緒，做出合適反應。
其次，孩子可以從中學會換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以後就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。
在式，當父母學會發問及傾聽，孩子就會願意開口說話，培養良好的親子溝通習慣，會讓彼此的溝通暢行無阻。

② 怎樣培養小孩的情商

培養小孩的情商的方法：
1.培養孩子接人待物的習慣。
讓孩子懂得如何更好地與人相處，在日常生活中家長要讓孩子學會禮貌表達。
2.教會孩子適時讓步。
在遇到矛盾分歧的時候，懂得利用以柔克剛的方式，不會固執地堅持己見。
3.教會孩子寬容。
只有寬容才能容下更多不同的思想，才能接納更多的人。

③ 如何培養孩子的情商

「情商」這詞近年來很流行。何謂情商高？何以提高情商？ 很多人一直搞不清此定義，但對情商低的種種世相卻能盡收眼底。

如果只是想著孩子怎樣才能聰明，怎樣考高分，考上理想的學校，而不注重對孩子心智的培養。如果父母只重視對孩子進行文化灌輸，而忽視孩子接受自己、被別人接受以及友愛、正確的人生觀、價值觀的培養，那麼，孩子不會感到快樂和幸福，相反，會漸漸變得冷漠、自私、焦慮、任性……

「18歲之前，是培養孩子情商的絕佳時期」

一、教孩子學會生存和自立

有一個故事，說的是一群在山裡野餐的小孩子迷路，在潮濕飢餓中度過了恐怖的一夜，他們無望地失聲痛哭，「人們永遠也找不到我們了」，一個孩子絕望地哭泣著說，「我們會死在這兒。」

然而，11歲的伊芙雷站了出來，「我不想死！」她堅定地說，「我爸爸說過，只要沿著小溪走，小溪會把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會遇到一個小市鎮。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走。」結果，他們在伊芙雷的帶領下，勝利地穿出森林。

也許人們會認為，像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能，其實才能不是天生的，得益於其父的後天的教育。目前西方國家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們如何學會生存和自立，跌到了自己爬起來，自己學會吃飯，整理自己的東西，並知道什麼情況下怎樣保護自己等。

四、管理情緒的能力

一個情商高的孩子，不會在測驗不及格的同桌面前炫耀自己的100分，因為這很傷人，除了讓同桌更痛恨你，沒有別的好處；同樣，一個有教養的孩子，不會把在學校受的委屈發泄到父母身上，因為我們不能讓無辜的人替我們的壞情緒買單。

管理情緒包括兩個方面的內容。一是能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒。第二方面是要善於克制自己的情緒，要善於把握表達情緒的分寸。

這里以孩子對於憤怒情緒的表達為例來說明。一些家長在批評、懲罰孩子的時候，不允許孩子辯解，不允許孩子哭泣，甚至連孩子表達出一些不滿情緒都不允許。久而久之，這樣的孩子就會變得或者是逆來順受，或者是壓抑鬱悶，或者是當面唯唯諾諾，背後卻以破壞紀律、破壞東西的極端方式發泄憤怒情緒，這都不利於孩子情商的培養。

恰當的做法是，當批評孩子的時候，允許孩子辯解，讓他講出自己的道理，當孩子受到懲罰的時候，也應該允許他哭泣，也應該允許他不滿、允許他憤怒。讓孩子充分表達自己的喜怒哀樂，不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒，而只是希望教給他如何恰當地表達憤怒。

如果我們能夠以極大的包容來教育引導孩子，他們就能夠逐漸學會控制情緒。遇到高興的事不會樂極生悲，遇到悲傷的事不會絕望無助，遇到憤怒的事不會沖動，能夠通過等待、轉移、調節的方式來化解負面情緒。

18歲前，也就是孩子成年以前，父母必須培養出他的高情商。到這個時候，孩子的心理發育已經基本定型了，以後再想培養就比較困難了。對於一個即將獨立進入社會生活的人來說，情商比智商要更加重要，它能讓孩子擁有健全的人格，適應社會，以後不會出現心理和精神問題；它也能使你的孩子善於交際，富有人格魅力；它還能使孩子堅強勇敢、冷靜沉著地去面對所有壓力和困境……

④ 如何培養孩子的情商

首先，幫助孩子辨識自己的情緒。 先來做個測試吧！ 孩子放學回來告訴你：「今天在學校有同學打我！」 身為父母的你，這時候的反應會是…… 答案A——「這種小事別放在心上。」 答案B——「你不會也教訓他嗎，你有沒有打回去？」 答案C——「我現在很忙，晚一點再說。」 答案D——「還好嗎？有同學打你，所以你很委屈？」 你的答案會是什麼呢？ 讓我們公布正確答案吧！重視孩子情商的父母親之答案，會是最後一個——D。 原因是什麼呢？因為情商高手的基本功，就是察覺自己的情緒狀態，也就是說，要能很快了解自己的當下情緒。因此父母在這個情況下，應先幫助孩子辨識出現有的情緒狀態：「所以你不開心了？」，「所以你感到委屈了？」。 幫助孩子辨認自己的情緒狀態，會帶來兩個天大的好處。 首先，孩子可以從中明瞭，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個「對方」。 也就是說，現在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應該意識到，真正的困擾其實是自己的情緒反應，那麼隨後該努力的，就是如何調試情緒，做出合適反應。 其次，孩子可以從中學會換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以後就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。這個深刻的情緒體會，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。 在協助孩子辨識情緒之後，接下來，爸爸媽媽就可以再問：「你要不要告訴我發生了什麼事？」這是個很重要的親子溝通方式，當父母學會發問及傾聽，孩子就會願意開口說話，培養良好的親子溝通習慣，會讓彼此的溝通暢行無阻。 第二，幫助孩子發展負面情緒的管理技巧。 在美國有些中小學，在課程中加入冥想的練習，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鍾。而最近的實驗發現，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進一步地提升學習效率。像這些設計得當，適合孩子的放鬆技巧，早早學會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。我認識一個媽媽，周末會帶著她初二的孩子去上瑜珈課。原因是她發現孩子上了中學之後，個性變得急噪。而她自己有做瑜珈的習慣，就帶孩子一起去上兒童班。孩子漸漸地學會靜心，放鬆的技巧，脾氣也隨之溫和多了。另外，父母也可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之 一，持續做有氧運動20分鍾以上，會促進大腦中腦內啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。 第三，幫助孩子樹立自信。 自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對，並擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關繫上也會得心應手。 父母親該如何著手，培養孩子的自信？ 事實上，父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。 所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優點。而在這想特別提醒家長的是，這些優點不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的特質。比 如，「很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼」等等這些人格特質，而並非「每次都名列前茅」等建立在比較之上的結果。如果要稱贊孩子的學習表現，「學習很認真、負責，會自我督促念書」就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。 第四 ，培養孩子樂觀積極的態度。 對孩子來說，父母可以給他們的最佳的禮物就是：一份無可救葯的樂觀心態。心理學的研究發現，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。 樂觀孩子的重要表現之 一，就是懂得對事情做正面的思考。 我認識的一個孩子，有次老師當眾批評他的歷史成績。大多數孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿於懷。然而他做了心態上的調整，笑著跟媽媽說：「幸好老師批評的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評，那我不就更慘了。」有這樣的正面思維能力，就是樂觀特質的精彩展現。因為他知道怎麼在任何環境中看到事情的優點面，從而避免了負面情緒的不當干擾，而找到激勵自己的動力。 為了幫助孩子學會看到事情的優點面，父母親應常常用正向發問的方式啟發孩子的思考，比如「今天認識的這個新同學，你覺得他有什麼優點？」 而在碰到挫折時，例如孩子上台演出不理想，爸媽不該說：「你今天怎麼回事，表現得一塌糊塗。」而該用：「這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什麼值得 肯定的部分呢？」如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如「比起上次還是略有進步」，或者是「學到了重要的經驗，下次上台該做更充分的准備。」 正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時多花點心思，父母親就能幫助孩子培養出樂觀的正向思考習慣。 第五，培養孩子的人際互動能力。 現在的孩子都是獨生子女，所以父母應該要多安排些機會，歡迎孩子的玩伴來到家裡和孩子一起玩耍，學習，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。重視情 商的父母親在孩子參加這些團體活動時，關注的焦點不會是孩子與他人的比較結果，例如「我的孩子個頭比別人高多少？」，或者念著「我的孩子學習比別人快還是 慢？」父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當別人跟他說話的時候，他是什麼反應？而萬一與他人發生矛盾，他 又是如何回應的？為了防止自己又落入「與他人較量「的慣性思維中，家長們不妨准備個小的筆記本，提醒自己觀察的重點，並做記錄。 此外，也應鼓勵孩子學會分享。 記得我高中的時候，參加一個同學的生日聚會，臨離開時，她的媽媽做了一個特別的安排，拿出一個紙袋，要女兒送我們每個在場的同學一人一張相同的磁帶（那時 還只有磁帶），現場頓時一片歡呼，因為那是我們共同偶像的最新歌曲專輯，同時也不免狐疑：「不會吧？哪有壽星送禮的道理？」 同學說：「我媽媽的意思是，每個好友一份，這樣在我們念書很累的時候就可以聽同樣的音樂，有著同樣的心情，讓我們感情更加親密。」一直到現在，我都還記得 這個貼心好禮。而現在想來，這個同學媽媽的做法，不但讓孩子會記得這個特別的聚會，更重要的是，她教導了孩子如何分享快樂。有些父母親在孩子的派對中，只 想讓自己的孩子成為注意力的焦點，而錯失了培養孩子人際關系能力的良機。真正高情商的家長，則會鼓勵孩子去招呼大家，和朋友分享自己的東西。 同時，也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協助，這是團隊協作能力中很重要的一個特質。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求，而主動提供幫助。不妨常問孩子：「 你有注意到有誰特別需要幫忙嗎？」，「你覺得你能夠做些什麼去幫助別人嗎？」而在孩子提供他人協助時，例如幫家人提東西，則該立刻給予及時的表揚，如此一 來，孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。日後無論對工作還是生活，皆會大有助益。 14、15歲之前，是情商能力培養及形成的重要時期。家長若能積極地進行情商教育，從而培養出孩子良好的情商能力，就能讓其心理免疫力大大增強，得以應付學習和生活中的低潮與挑戰，讓孩子有能力去經營一個成功與快樂並存的美好人生！ 轉自——左岸讀書（作者：張怡筠）

⑤ 如何培養小孩的情商

⑥ 怎樣培養孩子情商

培養孩子的情商要從每一件事情做起，要和與人相處。與人打交道做起任何中一樣的小事來培養孩子的情商。潛移默化的影響孩子。這樣，孩子長大後一定成為一個情商很高的人。

⑦ 如何培養小孩子的情商

一，幫助孩子發展負面情緒的管理技巧。
在美國有些中小學，在課程中加入冥想的練習，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鍾。而最近的實驗發現，靜坐冥想有助降低一個人的焦慮感，而且能夠強化注意力的集中，進一步地提升學習效率。像這些設計得當，適合孩子的放鬆技巧，早早學會，對他們未來的抗壓能力就會有所幫助。另外，父母也可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學上的研究顯示，做運動是極佳的疏壓方法之一，持續做有氧運動20分鍾以上，會促進大腦中腦內啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
二，幫助孩子樹立自信。
自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對別人的惡意攻擊時能沉穩以對，並擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關繫上也會得心應手。
父母親該如何著手，培養孩子的自信？
事實上，父母親對孩子的評價，對其自信有著直接的影響，因此，若平時只是批評而極少給予表揚，父母親就會在不知不覺中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。 所以建議父母親可以坐下來，寫下孩子值得欣賞的優點。而在這想特別提醒家長的是，這些優點不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子他本身所具有的特質。比如，「很有愛心，對小動物很好；很有禮貌，會主動和朋友打招呼」等等這些人格特質，而並非「每次都名列前茅」等建立在比較之上的結果。如果要稱贊孩子的學習表現，「學習很認真、負責，會自我督促念書」就會是更好的理由。多鼓勵和肯定孩子，讓他對自己有著合適的自信，會讓他的情商能力大幅度提高。
三，培養孩子樂觀積極的態度。
對孩子來說，父母可以給他們的最佳的禮物就是：一份無可救葯的樂觀心態。心理學的研究發現，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠。
樂觀孩子的重要表現之一，就是懂得對事情做正面的思考。
我認識的一個孩子，有次老師當眾批評他的歷史成績。大多數孩子都會因此而覺得有失顏面而耿耿於懷。然而他做了心態上的調整，笑著跟媽媽說：「幸好老師批評的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評，那我不就更慘了。」有這樣的正面思維能力，就是樂觀特質的精彩展現。因為他知道怎麼在任何環境中看到事情的優點面，從而避免了負面情緒的不當干擾，而找到激勵自己的動力。
為了幫助孩子學會看到事情的優點面，父母親應常常用正向發問的方式啟發孩子的思考，比如「今天認識的這個新同學，你覺得他有什麼優點？」而在碰到挫折時，例如孩子上台演出不理想，爸媽不該說：「你今天怎麼回事，表現得一塌糊塗。」而該用：「這次可能讓你自己失望了，那你覺得有沒有什麼值得 肯定的部分呢？」如此一來，孩子就有能力去思索正面的答案，例如「比起上次還是略有進步」，或者是「學到了重要的經驗，下次上台該做更充分的准備。」
正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時多花點心思，父母親就能幫助孩子培養出樂觀的正向思考習慣。
四，培養孩子的人際互動能力。
現在的孩子都是獨生子女，所以父母應該要多安排些機會，歡迎孩子的玩伴來到家裡和孩子一起玩耍，學習，以及共同度過生命中的重要時刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團體活動時，關注的焦點不會是孩子與他人的比較結果，例如「我的孩子個頭比別人高多少？」，或者念著「我的孩子學習比別人快還是 慢？」父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動當中，他是主動和他人說話？還是害羞不開口？當別人跟他說話的時候，他是什麼反應？而萬一與他人發生矛盾，他又是如何回應的？為了防止自己又落入「與他人較量「的慣性思維中，家長們不妨准備個小的筆記本，提醒自己觀察的重點，並做記錄。
同時，也別忘了鼓勵孩子主動向他人提供協助，這是團隊協作能力中很重要的一個特質。父母親該多鼓勵孩子觀察別人的需求，而主動提供幫助。不妨常問孩子：「 你有注意到有誰特別需要幫忙嗎？」，「你覺得你能夠做些什麼去幫助別人嗎？」而在孩子提供他人協助時，例如幫家人提東西，則該立刻給予及時的表揚，如此一 來，孩子就能夠培養出團隊意識及協作能力。日後無論對工作還是生活，皆會大有助益。
14、15歲之前，是情商能力培養及形成的重要時期。家長若能積極地進行情商教育，從而培養出孩子良好的情商能力，就能讓其心理免疫力大大增強，得以應付學習和生活中的低潮與挑戰，讓孩子有能力去經營一個成功與快樂並存的美好人生

⑧ 怎麼培養孩子的情商

1.應該教會孩子要充分認識自己，了解自身有哪些缺點和不足。
2.再根據自己的版實際情況及時調權整，讓孩子學會微笑，只要是坦然做人做事就好。
3.微笑會給人留下良好的第一印象，告訴孩子學會傾聽，聽取不同意見。讓孩子不要亂和別人開玩笑，

⑨ 如何培養孩子情商

1.應該教會孩子要充分認識自己，了解自身有哪些缺點和不足。
2.再根據自己的實際情況及時調整，讓孩子學會微笑，只要是坦然做人做事就好。
3.微笑會給人留下良好的第一印象，告訴孩子學會傾聽，聽取不同意見。
4.讓孩子不要亂和別人開玩笑，特別是情商低的人，不太容易馬上領會別人的想法。

⑩ 怎樣培養孩子的情商

隨著社會的快速發展，情商越來越成為每一個渴望成功的人不可缺少的非智力因素。在現代社會中，人的生存質量更加決定於個人實力的競爭。在這種情況下，人的情緒控制、正確看待失敗與成功的自我認知能力，就顯得特別重要。對於21世紀的人來說，競爭已經越來越激烈，人們在相互之間進行競爭的同時，帶來的另一個很重要的心理品質就是要學會合作，而合作又會帶來怎樣進行有效人際交往的問題。 情商的培養必須從幼兒教育時期抓起。作為家長，在孩子幼小的時候，不要整天忙於讓孩子上這個愛好班，上那個興趣班，以為這樣才能保證不讓孩子「輸在起跑線上」。其實從長遠的眼光來看，早期重視對孩子良好的心理品質和生活習慣能力的培養，對孩子將來的人生將有更重大的影響。 培養適應能力。孩子盡早有一天會融入這個社會的，在進入社會前，孩子應該有一個逐步適應的過程。有的家長很少讓孩子出門，特別是對於年齡較小的孩子，總是擔心這擔心那，怕孩子不能適應外面的天氣，外面的人，外面的環境。逐漸地，孩子就不願意主動出門了，遇見陌生人會哭，這樣的孩子長大後就易敏感、退縮。作為家長應該知道，孩子是一個獨立的個性，當他離開母體後需要適應一個全新的環境，不給孩子機會，他的適應能力是不會自然萌發的。 培養好奇心和探索精神。開始孩子對外界刺激是被動地接受，隨著年齡的增長，孩子逐漸對周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看。想試試熱水甁是不是真的那麼燙，想摸摸電源插孔是不是帶電，想看看為什麼飛機會在天上飛。如果家長在孩子好奇心萌芽時，因為怕孩子受到傷害，或者犯錯誤，什麼都不讓孩子動，那將來等你想讓他有興趣干點什麼事時，他也懶得動了。 培養自信心。自信心是靠自己的行動獲得的，老被喂飯的孩子自己不會吃東西，所以，孩子想自己拿勺子時，就讓他拿吧，雖然明知會弄得滿地飯粒。當孩子自認為做了一件值得大人稱許的一件事時，作為父母，應該適時地給孩子給鼓勵，哪怕一個贊許的微笑。在這種家庭氛圍中成長大的孩子才會有足夠的自信心，相信自己。 當然，父母在注意培養孩子情商的時候，也不能忽視了智力的開發，有誰見過低智商而高情商的人取得過巨大的成功呢？那麼，又該如何提高孩子的智商呢？ 在開發孩子早期智力時，父母要多與孩子交談，走到哪說到哪，看到什麼說什麼，同時還要啟發孩子去說去表達，以提高孩子的語言能力；要利用書來開發孩子的智力，培養孩子的觀察力，提高孩子的想像力；允許孩子玩泥沙玩水，因為這是開發孩子智力的重要手段。 總之，對於孩子早期的智力培養，要融於生活，寓教於樂，挖掘身邊可利用的因素，家長要有心教，但並不強求孩子用心去學，要考慮孩子的特點，從孩子發展出發，從孩子實際出發，讓孩子學得自然，學出興趣。 中國人有句古話，叫做三歲看大，七歲看老。情商與智商是從小開始養成的，絕非一蹴而就可以實現的，所以作為父母，培養孩子的高情商與高智商是任重而道遠。孩子能在其中一個方面有非凡的發展，做父母的就已經是欣喜萬分了，但然，如果二者兼俱，那將是孩子之大幸，只要能抓住機遇，一定會有一番成就的。 因此我們在繼續重視孩子的生活是否優越、是不是很聰明、學業好不好的同時，對於孩子的一些正常情感，比如責任感、合作意識、擔當、社交等能力也要投入極大的關注，使之齊頭並進，促進孩子全面發展。