廣州矯正形體課程

1. 舞蹈形體矯正訓練器專利號201610354179.x

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專利號的查詢——讀懂專利申請編號的含義
2003年以前專利申請號編號形式（8位數字加上一個小數點）
申請年號+專利申請種類+申請順序號
前2位數字表示申請年號，第3位數字中：
1= 發明專利申請
2= 實用新型專利申請
3= 外觀設計專利申請
8= 進入中國國家階段的PCT發明專利申請
9= 進入中國國家階段的PCT實用新型專利申請。
後5位數字為申請順序號。
小數點後面一位數是計算機的校驗碼，是用前8位數依次與2、3、4、5、6、7、8、9相乘，將它們的乘積相加所得之和，用11除後所得的余數。當余數大於等於10時，用x表示。
例如，揚子冰箱液體排放裝置的專利號為ZL88201465.X，即該專利是1988年申請的第1465件實用新型專利。
2003.10.01啟用的最新專利申請號編號形式（共12位數字，加上一個小數點）
申請年號+專利申請種類+申請順序號+計算機校驗位
前4位數字表示申請年號，第5位數字表示申請種類：
1= 發明專利申請
2= 實用新型專利申請
3= 外觀設計專利申請
8= 進入中國國家階段的PCT發明專利申請
9= 進入中國國家階段的PCT實用新型專利申請

2. 成人再練形體 駝背還能矯正嗎

通過健身等糾正需要長時間的堅持，也是可以的，但很多人堅持不下內來，建議：通過睡容覺來糾正，即用那種斜面床墊，利用睡覺的部分時間來糾正，這是麥肯基療法的一部分，很不錯的方法，糾正完成後---一般一次三小時左右，放上枕頭就能當普通床墊使用了。

3. 脊柱側彎矯正形體鍛煉，想報個班學一下矯正鍛煉，但又怕練反了反而加重，求有經驗的推薦一下

我比你輕一點兒，我在中山一院看的，然後報了一個形體訓練班，一周做三四次，-。-，人比較懶，不過感覺還是很有用的，上班坐著也不會那麼容易累。附上地圖：

4. 青少年矯正駝背的話是有必要去上形體訓練課程嗎

我有以下意見：
①注意端正身體的姿勢，平時不論站立、行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要「站如松，坐如鍾」是有一定道理的。

②加強體育鍛煉。認真上好體育課、課間操，促進肌肉力量的發展；

③ 在全面鍛煉的基礎上做矯正體操。矯正體操有很多種，有各種形式的徒手操，有利用各種體育器械的矯正操。矯正駝背主要以增強背肌、挺直軀乾和擴張胸廓為主

骨骼是人體的支架，脊柱是中軸，由30多節椎骨按規律重迭連接而成。正常情況下，它有4個生理彎曲。頸段凸向前，胸段凸向後，腰段再凸向前，骶尾段再凸向後。脊柱向前彎曲度過大，就是駝背。醫學知識告訴我們，早年鍛煉，避免疲勞，注意營養均衡，可以延緩衰老進程。補充鈣質，適當曬太陽，有助於防止骨質疏鬆。已經發生駝背者，應睡硬板床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛煉，尤其是後伸運動有助於遏止駝背的發展速度。具體的治療方案須經醫生檢查確診後，根據並且積極治療。
除外傷以外，有幾種情況能導致駝背。一是遺傳，二是平時習慣不好。多數人的駝背，是習慣不好造成的。比如平時走路低頭，坐著的時候不注意姿勢，女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。
要消除駝背，就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰卧，頭部懸空，用手向後做摸地的動作（注意安全）。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。
午睡一般時間控制的半小時左右為好。長睡有利於恢復體力，短睡有利於恢復腦力。
午睡時最好不要平躺或者側躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可將頭稍側，臉部與雙手接觸，不要將前額部壓在雙手或者雙臂上，以免造成面部經絡受阻。也不要將衣服蒙在頭上睡覺，以免潮氣擴散不出去。
跑步可以循序漸進。開始以不感覺特別累為尺度。速度也要根據自己的體力。年輕人可以適當地快一點。時間可以是早晨，也可以是晚上。

相信自己，會好起來的！

5. 廣州哪裡有針對個人的形體，想快速矯正彎腰駝背

斜面床墊不是廣東的嗎，可以自己糾正啊，這個效果可能更好些，哈，請參考 ！

6. 形體矯正去醫院的什麼科

整形外科吧

7. 本人有些駝背，在網上查形體訓練好像能矯正的，能推薦性價比高一點的培訓班么（北京）

你可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋，回頭客的重復購買有很多，鞋底是回前高後低的，與舞答蹈形體訓練的道理是一樣的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了，因為骨盆是脊柱的基座，俗話說：彎腰駝背，腰不向前塌，背也很難駝。一個原則，人在姿勢挺拔的情況下，重心一定在腳跟，反之，強制重心在腳跟，人體姿勢也一定趨於挺拔。可以試驗一下，赤足，前腳踩一本18毫米左右厚度的書，考察一下自身姿勢是否挺拔來，駝背是否減輕了。另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰卧，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起並攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。

8. 哪裡有專業的形體矯正專家，主要是矯正一下站坐走的姿勢和O型腿

很多輕度O型腿，坐著，雙小腿一樣能並攏，但在步行或放鬆站立時，O腿又顯現出內來，成年人容通過正O儀、矯正帶、綁腿、手法、瑜珈等來矯正的。如果你是輕度O型腿，可以通過綁腿的這種方法來改變自己的腿型。程度較輕的O型，一般是2月左右會有非常明顯的效果。同時注意走，坐，站的正確姿勢。如果O得較重，綁直後還會有一些增高的效果。

9. 形體矯正老師，說能通過肌肉鍛煉，矯正O型腿 這是真的嗎

o型腿有兩種，先天發育畸形和後天受力失衡，通常我們說的非手術矯正指的是第二種受力失衡引起的xo型腿，要矯正必須搞清楚是什麼樣的姿勢習慣導致了受力失衡，那就是你邁步的習慣和身體重心的過渡，不糾正行為習慣盲目的力量訓練牛頭不對馬嘴，就算有點效果了會馬上反彈，所以親們還是多關注你的習慣改變吧

10. 瑜伽可以矯正形體嗎

瑜伽可以通過冥想、調整呼吸、形體拉伸來達到凈化心靈、美化形體的功能。 至於你提到的糾正骨盆，這個的可能性我認為不大。畢竟，骨盆不是肩膀可以有關節隨意活動開合。不過通過瑜伽，可以讓你內心更加安靜，外在更加挺拔，儀態更加優美。