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情商培訓有用嗎

發布時間: 2020-11-30 16:20:27

A. 兒童情商培訓機構對孩子真的有用嗎

沒有特殊情況下,孩子經過一段時間的情商培訓以後,孩子的行為舉止就會有一定的改變,孩子的思維方式也會發生改變,情商培訓對孩子來說是有利無害的,家長應該適當讓孩子接受情商訓練活動,你可以了解一下。

B. 情商低的人能通過情商培訓提高自己的情商么自我感覺情商不高。

提高情商的八種方法

1、學會劃定恰當的心理界限,這對每個人都有好處。
你也許自認為與他人界限不明是一件好事,這樣一來大家能隨心所欲地相處,而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理,但它的不利之處在於,別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。
其實仔細觀察周遭你不難發現,界限能力差的人易於患上病態恐懼症,他們不會與侵犯者對抗,而更願意向第三者傾訴。如果我們是那個侵犯了別人心理界限的人,發現事實的真相後,我們會感覺自己是個冷血的大笨蛋。同時我們也會感到受傷害,因為我們既為自己的過錯而自責,又對一個第三者卷進來對我們評頭論足而感到憤慨。
界限清晰對大家都有好處。你必須明白什麼是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限,告訴他,以求得改正。如果總是劃不清心理界限,那麼你就需要提高自己的認知水平。
2、找一個適合自己的方法,在感覺快要失去理智時使自己平靜下來,從而使血液留在大腦里,做出理智的行動。
美國人曾開玩笑地說:當遇到事情時,理智的孩子讓血液進入大腦,能聰明地思考問題;野蠻的孩子讓血液進入四肢,大腦空虛,瘋狂沖動。
是的,當血液充滿大腦的,你頭腦清醒,舉止得當,反之,當血液都流向你的四肢和舌頭的時候,你就會做蠢事,沖動暴躁,口不擇言。
事實上,科學實驗證明,當我們在壓力之下變得過度緊張時,血液的確會離開大腦皮層,於是我們就會舉止失常。此時,大腦中動物的本性起了主導作用,使我們像最原始的動物那樣行事。要知道,在文明社會中,表現得像個原始動物會帶來大麻煩。
控制情緒爆發有很多策略,其中一個方法就是注意你的心律,它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鍾100次以上時,整頓一下情緒至關重要。在這種速率下,身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。我們會失去理智,變成好鬥的蟋蟀。
當血液又開始湧向四肢時,你可以選用以下的方法來平靜心情:
1)、深呼吸,直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣,讓氣充滿整個肺部。把一隻手放在腹部,確保你的呼吸方法正確。
2)、自言自語。比如對自己說:「我正在冷靜。」或者說:「一切都會過去的。」
3)、有些人採用水療法。洗個熱水盆浴,可能會讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。
4)、你也可以嘗試美國心理學家唐納·艾登的方法:想著不愉快的事,同時把你的指尖放在眉毛上方的額頭上,大拇指按著太陽穴,深吸氣。據艾登說,這樣做只要幾分鍾,血液就會重回大腦皮層,你就能更冷靜地思考了。
3、想抱怨時,停一下先自問:「我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢,還是想改變它呢?」
對於沒完沒了的抱怨,我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗用力而又不會有任何結果,對問題的解決毫無用處,又很少會使我們感到好受一點。
幾乎所有的人都發現,如果對有同情心的第三方傾訴委屈,而他會跟著一起生氣的話,我們會感覺好受一些。有人對你說:「可憐的寶貝。」這對你來說是莫大的安慰,你的壓力似乎減輕了,於是你又能重新面對原有的局面了,盡管事情沒有任何改變。
但是如果你不抱怨呢,你會感受到巨大的心理壓力。壓力有時並不是個壞東西,是的,它也許會讓你感覺不舒服,但同時也是促使你進行改變的力量。一旦壓力減輕,人就容易維持現狀。然而,如果壓力沒有在抱怨中流失,它就會推積起來,到達一個極限,迫使你採取行動變現狀。
因此,當你准備向一個同情你的朋友報怨的,先自問一下:我是想減輕壓力保持現狀呢,還是想讓壓力持續下去促使我改變這一切呢?如果是前者,那就通過報怨把壓力趕走吧。逐個人都有發牢騷的時候,它會讓我們暫時好受一些。但如果情況確實需要改變的話,下定決心切實行動起來吧!
4、掃除一切浪費精力的事物。
什麼是不利於我們提高情商的力量呢?答案就是一切浪費精力的事物。
許多人的神經系統就像父親的手一樣長了厚厚的老繭。我們已經習慣於意識不到精力的消耗。精力是微妙的,但也可以體會到明顯的變化,比如聽到好消息時,腎上腺素會激增,而聽到壞消息時,會感到精疲力竭。我們通常不會留意精力細微地消耗,比如與一個消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等。
你的生活中有哪些緩慢消耗精力的事情?我家的牆角堆著一小塊地毯,每次看到它,我都會想可能有人會被它絆倒。這本不是什麼大不了的問題,但它分散我的精力。這就是我們如何界定分散精力的事物——每次接觸之後都會感到精力被分散了。有時和朋友所處也是如此——相互吸取和給予精力——但有些是精力的吸血鬼,他們只會吸取你的精力。這時有兩個選擇:一是正視這個問題,建立心理界限繼續與他們謹慎交往;另一個是減少與這種人交往。
的確,我們需要去除緩慢地浪費精力的東西,解脫出來以集中精力提高我們的情商。
想加速——你可以選擇減小阻力或增加推動力。
試試我們提供的方法吧:
1、經常列出消耗你精力的事情。
2、系統地分析一下名單,並分成兩部分:
A、可以有所作為的。
B、不可改變的。
3、逐一解決A單中的問題。比如對我來說,把汽車鑰匙掛在一個固定的鉤子上,這樣就不用到處找了。
4、再看一下B單中的問題,你是否有把握?有沒有把其中一些移到A單加以解決的可能?
5、放棄B單中的問題。
6、找一個生活中鮮活的榜樣。
5、我們都曾經歷過學榜樣的年代,那些榜樣對於我們來說高尚而又疏遠。於是我們學榜樣的熱忱在和榜樣的距離中漸漸熄滅了,因為我們知道,自己也許一生都成不了大英雄。
是的,你不能成為大英雄,但你可以成為一個快樂的常人,比如你的朋友丹寧,她精力充沛、年輕、大方、聰明、有趣。她經營婦科診所、做公司顧問、為一家市被定期寫專欄文章,有英俊的丈夫和可愛的女兒。
你身邊有這樣的出色人物嗎,把他作為你的榜樣吧!你可以想:她所能做的我也可以,但我們的風格迥異,我不可能以她的方式完成她所做的事。但我會模仿她做的一些事,以我的方式來完成。從她身上你總能看到從來沒察覺到的自身潛能。
在周圍的人中找出你學習的榜樣吧!他們比你雖聰明、所受教育更好、層次更高、比你更有毅力。你會在追趕他們的過程中自然地提高自己的情商。
6、為人父母。
為人父母會教會你很多東西。當孩子尖叫「為什麼不給我買?我恨你!」時,你不能絕望,不能暴怒,你需要理解他並接受極怨恨的現實。要知道,這是孩子所能給予你的最好的禮物,當然這種恨不要持續下去。
養育孩子是一個雙贏的結局。在養育孩子的過程中,孩子學會了如何與還不算成熟的年輕父母相處。作為父母的我們,則在抑制我們的需求來滿足孩子的需求的過程中磨平了稜角。養育孩子會自動提高我們的情商,使我們成為更合格的父母。
如果你不願意生養孩子,不妨試試為朋友看孩子,與孩子相處可以真正地提高我們的情商。
7、從難以相處的人身上學到東西。
我們的周圍有很多牢騷滿腹,橫行霸道、裝腔作勢的人,我們多麼希望這些人從生活中消失,因為他們會讓人生氣和絕望,甚至發狂。為什麼不能把這些人圈起來,買張飛機票,送到一個小島上,在那裡他們再也不
會打擾到別人。可是,最好別這樣,這些難以相處的人是我們提高情商的幫手。你可以從多嘴多舌的人身上學會沉默,從脾氣暴躁的人身上學會忍耐,從惡人身上學到善良,而且你不用對這些老師感激涕零。
而且,你定義的「難以相處的人」,最終被證明可能只是與你不同的人,而對所謂的難以相處的人來說,你也是難以相處的人。
應付難以相處的人最有效的方式就是靈活。也就是說,發現他們的方式,在與之交往的過程中,盡量靈活到採用與之相同的方式。如果這人喜歡先閑談再談正事的話,你的反應應當是放鬆下來,聊聊家常。另一方面,如果這人直截了當,你也應當閑話少說,直奔主題。這樣,在與難以相處的人打交道時會更有效率,而且會發現這些人並不那麼難以相處。
應付難以相處的人的第二點就是把他們當成禮物。朱迪嫁給了一個霸道的人。婚姻生活對她來說充滿坎坷,因為她沒有很明確的界限。在分手多年以後,她學會了感謝他,因為他教給她建立和維持界限的重要性。現在再遇到這樣的男人時,她根本不在乎。朱迪說:「當與他一起生活過以後,這些傢伙你就會根本不放在眼裡。」如果她當時嫁給了一個隨和的人,她可能到現在還沒有明確的界限,也很難對付那些難纏的傢伙。
不過,如果可以選擇的話,或許我們永遠不會選擇難以相處的人。
8、時不時嘗試另一種完全不同的方式,你會拓寬視野,提高情商。
你是一個性格開朗外向的人還是性格內向、只喜歡獨處或和幾個密友在一起的人呢?你喜歡提前計劃好每一天,以知道要幹些什麼事,還是毫無計劃呢?人人都有自己的偏愛,如果可以選擇的話,每個人都會選擇自己偏愛的方式。然而,突然常規,嘗試截然相反的行動會更有助於我們的成長。
如果你總是聚會中熱衷於做中心人物,這次改改吧,試著讓那些平日毫不起眼的人出出風頭。如果你總是被動地等待別人和你搭訕,不妨主動上前向對方問個好。

C. 兒童情商培訓機構對孩子真的有用嗎

我的概念 小孩子就是玩 好好玩兒
沒必要去什麼培訓機構
你交了錢了,就想看到有什麼效果 有所期望,可能被自己的這種想法所累。
如果沒精力照顧小孩,那就另說了。。。

至於培訓機構,愛莫能助。

D. 情商培訓是什麼類型

情商(EQ)又稱情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為,一個人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但現在心理學家們普遍認為,情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用,有時其作用甚至要超過智力水平。那麼,到底什麼是情商呢?
美國心理學家認為,情商包括以下幾個方面的內容:一是認識自身的情緒。因為只有認識自己,才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己;三是自我激勵,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎;五是人際關系的管理。即領導和管理能力。
情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數較准確地表示出來,它只能根據個人的綜合表現進行判斷。心理學家們還認為,情商水平高的人具有如下的特點:社交能力強,外向而愉快,不易陷入恐懼或傷感,對事業較投入,為人正直,富於同情心,情感生活較豐富但不逾矩,無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。專家們還認為,一個人是否具有較高的情商,和童年時期的教育培養有著密切的關系。因此,培養情商應從小開始。

E. 情商培訓都那麼貴嗎

情商是可以通過經歷或者學習的 在一件事情上處理的方式不同 少說多聽,聽別人怎麼講話的

F. 深圳有情商培訓的課程

所有成功卓越的企業家都擁有高度的情商(EQ)。
企業家情商,就是企業家的情緒管控及其協調、推動下屬的綜合能力。
他們不斷提升領導力,學習如何更好地授權和協商,增強員工士氣,提高生產力,為公司賺取更多利潤,還可以把辦公場所變成有趣、溫暖、讓人感受到快樂的地方。
他們懂得如何運用情商領導技巧,讓自己的企業與生活變得更有意義。
樓主,我知道有個老師講情商領導力的,張顧嚴他是亞洲頂尖領導力權威、實戰型管理咨詢專家,他結合自己職業成長經歷,融合情商理念,根據國內民企實際管理經驗精華而成。
既讓企業家獲得最新的實戰經驗,又擺脫了西方管理理念盲目引進而造成的「水土不服」。
通過優化管理技巧,完善管理風格,全國有超過8600家知名企業引進這套情商領導力體系課程,80%以上企業績效遞增30%---160%。
授課風格輕松活潑,課程中案例豐富,能夠更好契合國內企業的管理問題,深入淺出。
既實戰實效,又不失幽默風趣。
為確保課程質量。
情商領導力總裁系列課程,每期限額80人,額滿排隊。
你可以與79為企業家朋友齊聚一堂,通過心與心的交流學習研討,建立優質人脈,獲得友誼和更寶貴的支持。
課程中會專門設置環節,與參課企業領導進行討論。
相信張顧嚴老師實戰經歷和專業的理論功底一定讓你受益匪淺。

G. 那些只要情商培訓就能泡到妹子是不是真的

看到有的男生想追自己喜歡的女孩子又不敢追,還想人家倒追她,我很反感.
從一個女生的角度,我比較了解女孩子的心理。女孩子大多不會主動出擊,去追求自己喜歡的男孩,除了確實太喜歡了或者是那種比較有個性的勇敢的女孩子。所以,如果你很喜歡一個女孩子,並且認為她對你也有點意思,那就主動點,別跟她搞拉鋸戰,自己難受,說不定你喜歡的人也痛苦。
任何一個女孩子在被人追的時候,心理都是很復雜的。她也許很開心,但是又帶著點惶恐,她對這個闖進自己平靜的生活的男孩子,有著欲拒還迎的矛盾心理,她不是故意的。不要以為她在考驗你,她其實也在和自己斗爭,她怕受到傷害。
不要怕你的主動會帶來她的反感,你不主動,她也不主動,也就慢慢淡下來了。如果你開始的表白被她拒絕,那也很正常呀。不要氣餒,誰知道這個女孩子心裡在想什麼呢?
也許你再表白兩次,她就會被你打動,一個心地善良的好女孩是很容易感動的。
如果你受到一次挫折,就立刻離開,再也不去答理這個女孩,把自己緊緊地保護起來,默默地舔舐傷口,在你痛苦的同時,殊不知,那個女孩子也許也正在心裡遺憾、後悔呢!也許她會偷偷哭泣,後悔拒絕了你,再看到你漠然的眼神,她也很痛心,但是她卻不會對你說,絕對不會請求你回來追她。你的過度的自尊心,可能會傷害了女孩子敏感的心。
她會認為你不是真誠的喜歡他,要不怎麼會就這么放棄了她?
有人說,男生真難,追女孩子太不容易了。可是我的感覺卻是,這種現象跟男人和女人的社會角色定位是分不開的,從生理和社會的角度,女人總是被動的。如果反過來,讓男人都脈脈含羞,女人變得勇往直前,世界才亂了套呢!女人的羞澀總是美好的、動人的呀~我總是聽說是某個勇敢的男人戰勝了多少困難,最終獲得佳人芳心。相反的例子卻少得很。 有的男生,就怕別人說自己什麼死纏爛打,落下不好的名聲。可是我覺得男生追求自己喜歡的女孩子,受了點挫折還繼續對這個女孩子好,說明人家確實很喜歡,很有誠意,如果沒成功,也不遺憾,並沒什麼啊?誰讓人家喜歡了?最討厭別人跟著瞎摻乎,也最討厭那種自己沒主意,過於在乎別人對自己看法的男生,活該這種男生找不到女朋友。
是男人就勇敢點,女孩子本來就感性,容易沉浸在愛情里。雖然你付出了辛苦,而一旦你的真心打動了她,那麼你得到的將是更多更久的加倍的愛。這樣的例子,在身邊比比皆是。女孩子對自己的男朋友都是很溫柔很貼心的,為了換來這份甜蜜,開頭的辛苦算什麼啊?而且大多好女孩都愛得挺投入挺專一的。
所以,建議有的男生勇敢一點,去追求自己喜歡的女孩子,不要那麼畏畏縮縮,一來是讓人覺得你沒男人氣概,二來是你自己怪難受的,然而最最最重要的還是:最後你什麼都得不到。幸福總是自己掙來的,別指望別人施捨給你!

再補充一句,我覺得主動點兒挺好的,因為你的目標是你自己真心喜歡的,女孩子往往被動,被動的只能選擇接受和拒絕,所以我寧願主動出擊,愛我所愛,無怨無悔!
一、應該給MM留下什麼樣的第一印象(時間:剛開始接觸MM)
1、我認為最關鍵的,是要讓MM看到你的上進心。 ?u?
男人的最大魅力在於事業有成,年輕人工作時間不長談不上「有成」,這時候你就要讓MM覺得你是個有上進心的人。
別的可以胡說八道,但這個問題不能含糊,你一定要告訴MM,你對未來充滿信心,你不滿足於現狀,並且你已經有了長遠的計劃,總之你的未來不是夢。
2、要顯得有信心、有責任心
不要像個小孩子,女孩子都很懶希望能找個依靠,你要拿出自己的信心和責任心來。
有一個錯的選擇總比沒有選擇要好的多。有信心也不要過度,否則成為自戀,女生最反感。
3、不要太正經,但也不要太隨便
該正經的地方就正經,該調侃的的時候就調侃。
女孩子都喜歡有點玩世不恭的男人,所以別顯得對什麼都特別在意,那樣太呆板。F?
4、顯得成熟一點
遇事鎮定、從容不迫的男人對MM有致命的吸引力。
二、如何與MM展開進一步接觸(時間:開始追的階段)
1、這個階段最關鍵的是不能著急,不要把事情弄的那麼清楚,讓人家一眼就能看出你在 追人家。
想一想,一般人都不會一眼就看上你,但也不會看一眼就討厭你,都是老百姓家的孩子(除非你長得象周潤發劉德華或者凱文科斯特納),好感是需要隨著了解的不斷增加而實現的,所以問題的關鍵是你要得的進一步發展的機會。
站在女孩子的角度替人家想一想:你這么直接了當的沖過來要搞對象,女孩子肯定有心理壓力。這要是接觸一陣後發現不喜歡你,那不就成了耍你了么?所以如果你開始就擺出志在必得的姿勢出來,基本上會被立刻悶回去。
2、要低姿態起步
首先要把關系定位成「朋友」,本來是「普通朋友」,你希望成為「好朋友」,有品位的還可以要求對方成為「紅顏知己」什麼的,總之千萬不要說「追你」。你想想,你如果根本不提「追」,那麼女孩子也就更沒機會「拒絕」。
這樣可以減輕女孩子的心理壓力,使你們能順利的交往下去。不要幻想認識三天就答應嫁給你,要充分的交往、了解,感情不是憑空產生的。
3、交往的過程中不要太急躁
要有張有弛,不要整天纏著人家,誰這樣對你,你也會膩。我有個好朋友對我說,追女孩子的關鍵是八個字?D?D 「忽冷忽熱、欲擒故縱」(這是我同學多少年心血的結晶)。
你整天纏著人家自然不覺得你好,你適當的冷個一兩天,女孩子就會想起你在的好處了。
還有就是不要拿出「非你不娶」的志氣來,太掉價了不好,有時候可以耍點花招
4、要適當的創造機會
前面說了,不要使事情立刻變成「你在追別人」,而你又需要得到接近女孩子的機會,這時就要看你的創造力了。
你可以搜集情報,想辦法把守株待兔變成一場邂逅;也可以裝做漫不經心的找出最最充足的理由邀請對方和你一起做什麼事。
總之這個是最有技術含量的地方,實在不行可以找前輩請教。
5、切忌切忌:隨便送人家禮物是不禮貌的
有些人追女孩子心切,喜歡經常買東西送人家,殊不知追女孩子最忌諱這個。 ?h 俗話說「無功不受祿」,你這樣送人家東西就是在施加壓力,人家會覺得欠你的,所以會 想辦法還給你,如果沒辦法還給你就會想辦法不和你交往,免得總是欠你人情。
如果你想顯示自己的誠意,倒不妨請女孩子一起消費,比如說找好的餐廳吃飯,或者找貴 的地方一起玩什麼的,女孩子自然能看出你花了很多錢,但錢終究是兩個人一起花了而不是變成東西帶回家。
三、「女朋友」到底是什麼?
1、「女朋友」是一種事實,而不是一份承諾
你和女孩子開始交往,從「普通朋友」變成「好朋友」,再到「非常非常好、無話不談的朋友」,某一個陽光燦爛的午後,你「不小心」拉了她的手;「月上柳梢頭」,你突然襲擊吻了她。這時她就已經是你的女朋友了,無論她是否承認,她心理已經認為你是他男朋友了。
我知道最高明的,直到上床了都沒問過「你是否願意做我女朋友」,最後還是女孩子急了 :「你怎麼還不求我做你女朋友啊!」所以說,千萬不要急於把窗戶紙捅破,情況越朦朧對你越有利。
2、「表白」是什麼?
前面說了,表白實際上就是一個形式而已,正確的順序應該是:事實上已經成為你女朋友 了,你才能向人家表白,水到渠成。很多人弄不明白這個問題,總以為人家先答應做自己女朋友,然後再如何如何,我只能說非常非常「單純」,也非常非常「愚蠢」。 ?h
3、有沒有「迫不得已非表白不可」的時候? ??
有,比如說出現第三者,或者你和女孩子關系沒有成熟但兩個人可能分開一段時間。這時候的表白就是條件不成熟的表白,風險非常大,類似於下圍棋的時候形勢嚴峻,落後的一方迫於無奈放出「勝負手」,贏了就贏了,輸了也只能說「倒霉都是天生的」。
4、「愛」字不要輕易出口
經常看見論壇出現「大膽的表白」,說實話我真的認為這是非常不成熟的一種表現。「愛」是一個神聖的字,意味著追求,也意味著承諾,甚至體現出一種責任。
隨便說「愛」的男人是不負責任的。
四、文明戀愛,不可強求
1、不是每個MM都能追到手的
好女孩子總會有很多人追,不可能遂了每個人的心願,總會有失敗者。舉個例子,就算你刻苦鑽研掌握了最搞超的追MM原理,你一樣追不上TWINS里的任何一個。
換個角度考慮問題,一個小學沒畢業的農村小保姆,即使對你再好,每個月賺600給你買700的禮物(透支),願意為你「當牛做馬」,你也不會愛上她。如果她每天哭哭啼啼的纏著,你肯定覺得煩。
所以說愛情是需要物質基礎的,至少需要平衡。
2、追MM做是一種嚴肅的社會活動
千萬不要把人家搞煩了,要給自己留後路。大丈夫何患無妻?有些MM確實勢利眼(少數),如果不服氣,你可以發憤圖強,用事實證明「她當時瞎了眼」,絕對不要誤人誤己。

H. 情商培訓機構對孩子情商提高有用沒有啊

目前溺愛孩子、包辦式的家庭教育仍然非常普遍。一方面,父母對孩子照顧得無微不至。另一方面,父母缺乏民主意識。他們特別細致敏感、膽戰心驚、生怕出事,這幾種態度都是溺愛孩子的表現。如孩子摔了一跤,膝蓋碰了一下,這本是平常小事,可是母親趕緊上去,又吹又拍又按摩,而且淚水盈眶。這種態度恰恰給了孩子弱情商的教育

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