北京操課培訓
操課還是選擇海萊特，因為所有培訓公認的操課之王。
2. 北京哪裡有專業操課教練培訓機構
北京操課教練培訓有不少正規的機構，像北京海萊特健身教練培訓機構專就是一家非常權威的健屬身教練培訓機構，海萊特創立了一套完整的零基礎學員培訓體系，建立起了全日制健身教練特訓營。體系中的基礎課程均通過了全球最大的體適能機構-美國體適能協會（AFAA）繼續教育學分認證，成為國內首家也是唯一一家獲得美國體適能繼續教育學分認證課程的培訓機構，更為其在培養專業健身教練領域給予了權威性的肯定。
2011年2月，海萊特培訓體系課程全面升級，作為中國健身事業推廣和項目的權威機構，海萊特以用心的態度，率領強大頂尖的師資團隊，與國際接軌的先進教學理念，在專業課程中增加了《職業道德與自我約束》、《就業指導》、《自我SWOT規劃》、《自我包裝與推銷》等先進的課程，把學員打造成知識型的健身教練！
地址：北京市宣武區廣安門外大街179號
3. 想當操課教練
北京海萊特2011年新的優勢：
在新的一里年，海萊特的培訓老師團隊對2010年健身市場團體課程做了深度的調查研究，在2010年，各大俱樂部招收專職教練的要求是會三種以上不同類型的課程，2011年，俱樂部除了延續這一要求外，還會對教練增加一個新的條件：多能一精！這跟我們全能班安排的課程是完全吻合的，我們全能班安排的：有氧操+踏板操+搏擊操+潮舞+動感單車+普拉提這六門課程中就包含了操課類、舞蹈類、靜態等不同的類型，這些課程不僅符合大型俱樂部招聘教練的要求，而且在2011年裡還會延續經典，繼續火下去！
2011年，海萊特的有氧操和踏板操繼續通過了AFAA新年度的審核，而且新送審的Hot dance（潮舞）也通過了AFAA美國體適能協會的審核。這就意味著2011年度參加海萊特培訓的學員可以拿到三門由AFAA美國體適能協會頒發的繼續教育學分證書。
2011年，北京海萊特的培訓師團隊又增加了新鮮的血液，通過我們的努力和學員優異的表現，更多優秀的培訓老師加入了海萊特這個強大的師資團隊，他們的加入完全是因為看到我們在用心地做事和我們的每一個學員勤奮努力地求知慾感染了他們，強大的師資團隊才是學員學習的根本，2011年，讓我們所有師生繼續努力，未來屬於我們！
2011年，海萊特有數十名學員以優異的專業技術坐上了操課經理和主管的位置，再一次證明海萊特的技術是過硬的、海萊特安排設計的培訓課程是科學合理的，這個現象不僅是對海萊特的肯定，而且為2011年即將畢業走出校門的學員們鋪開了一條條陽光大道。在海萊特，只要你肯努力，就業、升職，沒什麼不可能的！
4. 我想學操課的健身教練課程，北京哪家不錯的，教學嚴謹，質量好的
健身課程的炙手可熱,直接導致了健身教練的供不應求。北京城內的健身教練行情十分走俏，而該培訓中心的導師除了帶教練課程以外，每天還得在北京各大健身館里跑場帶會員課程。
北京健身圈還是有不少權威的機構，從師資力量、技術、流行課程、培訓內容、地理環境、證書等等方面考慮，給你推薦北京海萊特健身教練培訓機構吧！
海萊特健身教練培訓機構創始人賀曉慶，AFAA美 國體適能協會PC考官/助理教官，AFAA美 國體適能協會北京區業務經理，國內首個獲得AFAA有氧操/踏板操繼續教育學分認證資格的培訓導師。其他任何師資都是國內一流培訓導師，這些優秀的堅持在國內各大俱樂部教學前線，擅長各種新潮課程的教學和培訓。在全國各個大賽及演出嶄露頭角。
地理環境
地址：北京市朝陽區朝陽路興隆街甲8號
地理位置：地處「中華第一街」長安街東延線上，北京市朝陽區興隆公園內。身處北京東部黃金旺地中央商務區CBD內的優勢地位決定了交通的方便、快捷。距國貿中心最短車程僅5分鍾，毗鄰地鐵1號線四惠東站及地鐵8通線高碑店站，東接京通快速路，北通朝陽路和朝陽北路，為熱愛冰上運動的朋友們帶來了更快體驗冰面快感的先決條件。
舒適的外部環境：浩沙冰運動中心位於朝陽區興隆公園內，該園佔地面積70萬平方米，園內綠樹成蔭，形成了獨特的「城市森林公園」景觀。幽雅寧靜的環境，清新自然的空氣，猶如置身於「天然氧吧」之中。
北京海萊特健身培訓精品課程：
高低沖擊有氧操(New Hi-low)
內容：基礎動作/編排方法/教學方法/音樂理論/課堂時間/公開課
有氧踏板操(Step)
內容：流行趨勢分析/動作練習/音樂理論/編排及分解技巧/形象及個性塑造/公開課
有氧舞蹈(Dance Aerobics)
內容：了解不同舞蹈的風格/不發及完善/創編動作及動作分析/舞蹈技巧/視頻分析
潮舞(Hot Dance)
內容：預置套路動作、表演性指導教學、交流與互動、課堂控制。
有氧拉丁操(Aero-Latin)
內容：流行趨勢分析及基礎功練習/音樂理解/創編和分解技巧/課堂安排及教學指導
肚皮舞（Belly Dance）
內容：肚皮舞基本動作/各部柔軟動作/靈活性訓練/控制力訓練/柔韌性訓練
搏擊操(Kickboxing)
內容：基礎動作訓練/身體感覺練習/健身魔力/CRC/FACE TO FACE/個人反饋/視頻分析
爵士舞(New Jazz)
內容：基礎功練習/音樂的選用及理解/培養及風格練習/創編和分解技巧/教學指導
街舞（Hip-Hop）
內容：基礎訓練/身體感覺練習/體能訓練/預知套路與自由風格舞蹈的訓練/高強度練習
動感單車(Spinning)
內容：單車概述/課程設計/音樂理解/個人反饋
普拉提(Pilates)
內容：流行趨勢分析/基本練習/體式練習和教學分解/課程編排
瑜伽(Yoga)
內容：食物觀/體式分類/呼吸控制/清潔法/體位練習與教學分解/瑜伽課堂音樂的選用
北京海萊特健身培訓9月重磅推出：
全能班：高低沖擊有氧操、有氧踏板操、普拉提、搏擊操、潮舞、動感單車
精英版：高低沖擊有氧操、有氧踏板操、普拉提、
頒發證書
所有通過海萊特培訓機構畢業考核的學員均可獲得AFAA（美 國體適能協會）繼續教育學分證書，美 國體適能協會（AFAA） 1983年成立於美 國洛杉磯，為世界上最大的體適能教學機構，在79個國家有分支，其國際認證通用於全世界，著名的大型專業俱樂部的教練都持有此證書。在國內，AFAA的證書得到了國家體育總局的支持。AFAA具備一套完備的培訓及考試認證體系。AFAA的認證考試由美 國健身測試委員會（NFTC）負責管理，其理論和實踐認證考試由生命研究會授權。同時，AFAA是美 國健身考試委員會（NBFE）的聯盟組織。含金量極高！
百 度視頻上搜索「北京海萊特」或者「賀曉慶」 ，能全面了解
5. 操課教練培訓哪裡比較好
同行，來我覺得不需要專源業的培訓，例如專業點的健身房，你在當私人教練的過程中，沒課上的時候就可以跟同事多學習下就好，工作學習兩不誤，大不了請人家吃點飯，虛心點，沒問題的，我的同事就有很多新項目都是跟同事學的，望採納
6. 私教好，還是操課好，哪個掙錢哪裡的健身培訓好
健身教練必看：健身教練職業規劃——讓你走捷徑賺錢
。
1. 近年操課教練大課課時費走勢：
北京 上海 廣州 深圳 等大城市近年課時費對比：
2001年 操教課時費 一般的80 元 好的100元 私教課時費 一節30元-50元
2004年 操教課時費 一般的100元 好的120元 私教課時費 一節100元
2007年 操教課時費 一般的100元 好的120元 私教課時費 一節150元
2010年 操教課時費 一般的80元 好的100元 特別好的120 私教課時費 一節200元
2012年 操教課時費 一般的80元 好的100元 特別好的120 私教課時費 一節200——400元 400-800還在上升
十二年來物價提高了5，6倍，一般工資由北京的800元一個月 到現在2500一個月漲了3倍，而大課課時費不但沒漲反而還落了。
十二年來私教課時費都在不斷升高，但和香港比還差很遠，香港一般一節私教課是700元-1000元港幣 原因有錢人越來越多，需要健康的人越來越多了。
2 .操課教練面臨生存危機：
拿北京 上海 廣州 深圳來說，一個保安一個月也要2500包吃住，不然招不到人
跳操一天就算2場 累的要死要活，一周休一天，一個月4800 而且吃住還要自理
跳操好的教練越來越少了。很多跳的好的，早就不跳了，早想別的出路了。
不賺錢的行業還誰去做？留下接著跳的不是小孩，就是兼職。
而且老跳操人都傻了，跳傻了，啥也不知道，啥也不懂，有天不跳了到社會上，連個辦銀行卡，做word excel 的能力都沒有。出來都成傻子了（我05年就是這樣）
如果乾的特別好，成為明星教練一節也就給200元，但是付出要極大，俱樂部老闆會這么算計，明星教練教初級學員完全用不上。所以還是找便宜的，省錢的更劃算。
綜上所述所以健身房上大課不是主要趨勢，而且賺不到錢
強烈推薦：私教課程：作為教練的必修課，做教練如果連身上幾塊肌肉，運動對各類人群的好處，都不知道，如何減肥都不知道就別做教練了，強烈建議想長期乾的都要學私教。私教學好了，以後還能開減肥班，現在也是健身裡面最賺錢的行業。一節私教課平均都在200元—400元 能被個人分到的也有一半多。
7. 我想學習全能操課在哪能學啊
香港體育教練員協會總部設於香港，在台灣、澳門、新加坡、北京等地都設有分會。自成立以來至今，憑借雄厚的資金實力、先進的硬體設施、強大的師資隊伍、系統的教學內容、豐富的教學產品為資本，已成為健身行業的佼佼者。
選擇香港體協的七大理由：
1.香港體協直屬認證，權威性高，可靠。
2.較低的價格，一樣的國際認證。
3.以小班授課為主。根據學員情況量身設計課程
4.證書終身有效，免進修。
5.針對實際的課程設定，全方位的學習，適合俱樂部的工作。
6.師資強，香港、台灣、內地知名教師授課。
7.負責學習後的工作安排。
此課程為有志於從事團體操課教練的人士而設，將基礎知識、基礎技術及基本技能教學與模擬俱樂部式教學相結合，初步實現了理論教學與實踐教學的有機結合，進而構建了以操課教練、健身舞蹈私人教練和健身教練等職業崗位要求為導向的教學模塊、形成了模塊化的課程結構。
招生對象：
中等學歷，身體健康，身體具有一定柔韌靈活性，熱愛體育健身事業。所有廣大舞蹈愛好者，有至於從事團體操課教練人士，均可報名參加。
課程內容設置：
1. 健身操（HI--LOW）
2. 極限踏板（STEP）
3. 芭蕾瘦身形體（THIN BODY）
4. 肚皮舞（BELLY DANCE）
5. 爵士舞（JAZZ）
6. 有氧拉丁（AERO LATIN）
7. HIP-POP街舞（HIO POP）
8. 普拉提（PILATES）
9. 有氧舞蹈（AEROBIC DANCE）
10. 瑜伽(YOGA)
課程結構：
課程設計分為理論、健身室實踐兩部分，每級均為8天 40學時
課程費用：
學費7900元/人
任選三項操課-------5500元 任選四項操課-----6000元
任選五項操課-------6500元 任選六項操課-----7000元
頒發證書：
香港體育教練員協會（HKSCA）培訓體系全能教練證書
8. 現在在健身房或者培訓學校里，團操的課程分為幾種啊都有什麼
Les Mills萊美七大健身體系:
BODY JAM ，BODY COMBAT， BODY ATTACK ，
BODY PUMP ，BODY STEP， BODY BALANCE ，BODY RPMRPM
BODY RPMRPM （動感單車）---心肺功能要求比較高，對減肥效果好。上手容易。
新潮的室內自行車項目，被成為「脂肪燃燒彈」，擁有最流行的音樂創造的一流運動氛圍，是最激動人心的萊美項目之一。
RPM是一種無任何沖擊的，對有氧系統要求很高而又適應不同健身水平的健身運動項目，參與者可以自己控制運動的力度和強度，在同伴的支持下，向自己的體能挑戰，不管水平怎麼樣，都能完成訓練。
RPM「運動的原動力」。結合不同地形的音樂節奏，富有情趣的室內集體運動項目，能夠在最短的時間內最大限度的消耗卡路里。
熱身：集體出發，在「暖胎圈」中讓您和您的坐騎，能夠充分進入到故事的角色中。
快節奏：享受自由飛馳的快感，享受神奇美幻的體驗。
力量練習：進入不同的地形，運用不同的騎行姿勢，加大負重，向您的身體極限進行挑戰。
放鬆：酣暢的感覺是如此的美妙，還記得您童年每天放學，騎行在金色斜陽灑落的大道上嗎？
BODYSTEP （踏板）---需要一定的協調性與技巧，初學者有難度。
BODYSTEP是一項高強度、配合音樂的有氧運動項目，簡單易學、充滿樂趣、結合運動技巧，使用可調節的踏板，並在音樂中不斷圍繞踏板進行上板下板的
運動。通過高強度的間隔運動編排和肌肉的控制，你在這個項目中可以得到以下受益：增強下肢力量，增強心肺功能與協調性，並充分調節上下肢的功能力量對比。
配合音樂的有氧運動項目、充滿活力的踏板運動會帶給參與者積極、愉悅的體驗，感受生命的活力，塑造完美體型。
BODYSTEP熱身從如何使用踏板開始，隨著運動強度的增加開始鍛煉心血管系統，在專注腿部、臀部的力量訓練以後我們迎來了挑戰心肺功能的高潮，接著是平衡穩定性和速度、敏捷性的練習，經過最後的沖刺再進行放鬆伸展練習。
運動踏板：在鍛煉心血管系統的同時，讓你汗留浹背，心率加快，爆發能量，本階段重點是加強腿部及臀部的力量;
Party時刻：讓你的頭發飄起來，微笑，使運動變得更有趣，不同的旋律營造這場美妙Party；
最後沖刺：多種強度的選擇絕對是個挑戰，您將受到更多的鼓舞，最終收益不淺；
放鬆伸展：通過對呼吸的調節來控制對上肢和腹部的練習，放鬆伸展我們的肌肉。
BODYBALANCE （身心平衡）---瑜珈與普拉提的結合，深度舒展。
BODYBALANCE是一個將傳統瑜伽、太極和普拉提融合在一起的身心訓練項目。配合悠揚的音樂進行集體健身訓練，對身體各主要肌肉群進行伸展和拉伸。依據自然法則預先設計的動作組合，讓您輕易掌握練習技巧，感覺修長、強健、集中和平和是繁忙都市人的減壓良方。
作為世界上第一個預先編排動作的身心結合訓練項目，參加者完全沒有年齡、性別和身體狀況的限制，別認為是達到更高生活質量的一種非常好的鍛煉方法。
現在是您遠離紛擾和嘈雜生活的時候了，美妙空靈的音樂伴隨您完成55分鍾的練習，讓您身心得到極大的放鬆和滋養。
太極熱身：動作集中，采擷中國古代武術的精華，讓您遠離塵囂，身心集中，體驗到太極陰陽相對，柔中有剛的奇妙結合，起到很好的熱身效果。
瑜伽部分：將傳統瑜伽的精華部分提煉出來，深層體驗它的呼吸與冥想。
普拉提部分：充分練習人體的核心部分，強化控制軀乾的力量。
放鬆和冥想：最後的10分鍾給心靈以充分的釋放和舒緩，從而進一步鞏固前面身體練習的效果。
BODYPUMP （杠鈴操）---力量訓練，塑型很有效。
BODYPUMP是健身史上最成功的集體健身項目，世界上最快塑造形體、減少脂肪的運動。它成功地將杠鈴達到良好的塑身效果，將有氧運動與無氧運動完美結合,帶來了集體健身的革命性突破。
BODYPUMP簡單易學，成為增強體力和自信的起點。富有節奏的音樂和新穎的動作編排，伴隨您完成1小時的練習。在熱情高漲、激動人心的氛圍中進行身體鍛煉，適合每個想將力量訓練與有氧訓練結合起來的人。
在練習中您會用到踏板、杠鈴、杠鈴片。如果您對杠鈴練習還比較陌生，就從輕一點的重量開始。上過幾節課之後，您就知道什麼樣的重量適合您。如果您不能確定，就資詢您的教練吧！
熱身：讓整個身體活動起來，所有隻需很輕的重量。
腿部、胸部和背部：這些是大塊的肌肉群，所以需要用大的重量。
三頭肌、二頭肌和肩部：開始的時候用輕點的重量，強壯一些後可增加重量。
腹部：強化核心部位的穩定性。
放鬆：在激烈運動後舒展肌肉十分重要，這能提高靈活性，防止肌肉酸痛和受傷。
BODYJAM （舞林漫步）---火力四射，舞蹈動作簡單容易學。不需分解就可以跟上。
BODYJAM是最佳的音樂與動作相結合的課程，將音樂與動作結合,把世界各地的舞蹈風格糅合在一起，精心編排的動作中包含了拉丁、Funk Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老匯爵士等風格的舞蹈元素，令人難以抗拒。
充滿舞蹈文化的心血管鍛煉和最棒的舞蹈課程，讓每一個參與者都成為武林高手，通過健身獲得快樂，在摩登的音樂中塑造體型。
集世界上多種舞蹈於一體的集體有氧課程開始，您現在可以來感受到舞蹈巨大的魅力了。
EURO HOUSE：融合2首不同風格的樂曲，9分鍾源自歐洲風格的舞蹈,讓PARTY盛大開幕。
TRIBAL CARDIO：強勁的心臟沖擊，讓您體驗釋放身體本能的原始感覺,這也是整套動作的閃亮點。
舞蹈綵排：是我們舞蹈的演習階段，在8個小組的HIP-HOP里讓您感受FREESTYLE的獨特魅力。
自我展現：3首動感十足、風格各異的音樂相連接，讓您真正成為一名武林高手。
放鬆：放鬆是套路里的另一種亮點，帶給您的是順暢、平滑的伸展，讓身體在優美音樂中完全放鬆下來。
BODYCOMBAT （搏擊）---有氧搏擊，減肥利器。
BODYCOMBAT源自一系列搏擊格鬥動作，將中國武術、泰拳、西洋拳擊、空手道、跆拳道等結合在一起，在注重鍛煉耐力的同時提高全身的力量和靈活性，進行全面的體能調節，消耗大量卡路里，修整肌肉輪廓，並能自我防衛。
精心設計的動作套路配以動感的音樂，將帶給您前所未有的體能與精神的挑戰；讓您隨心所欲地進行體能訓練，體會激情、力量和氣勢，而且越投入越興奮。
帶著您的激情、力量和氣勢，我們開始練習了：
熱身：是套路里的集中體現，在低強度下，充分使您的身體迅速進入格鬥狀態。
COMBAT TEAINING：格鬥訓練。強化格鬥的力量、目標及效果。
POWER TRAINING：提高身體的敏捷性、協調性及反應速度，注重心肺功能的鍛煉。
泰拳：簡單掌握而有效的攻擊技巧，融合格鬥訓練的力量，增強身體技能。
放鬆拉伸：將身體的肌肉、關節和心血管系統從訓練的疲勞中恢復，體驗武士的姿態與感受。
9. 10分：培訓的課間休息操
好多啊！按橫排抄，讓學員統一向一個方向（向左轉或者向右轉），後面的人，雙手搭在前面人的肩上，給前面人按摩。配合音樂和引導。比如，拍拍他的頭啊，好溫柔啊！捏捏他的肩啊，好喜歡啊！捶捶他的背啊，不覺得累啊！抓抓他的腰啊，好風騷啊！然後，集體向後轉，「有仇的報仇，有冤的報冤」，再來一次。
10. 健身學院操課和私人健身教練的區別
私人教練是私教一對一授課的教練，有些健身的人不懂鍛煉方法，進入到來健身俱樂部又想在短時間內達到減脂塑形瘦身等健身目的，那他就會選擇請一個私人健身教練為他制定健身計劃，並由私人教練帶領一起鍛煉。團操教練，團體操課教練，是一個教練對多名會員自同時進行鍛煉的健身課程，如，動感單車，有百氧操，有氧舞蹈，瑜伽，普拉提，踏板操，搏擊操等等課程。一名優秀的健身教練需要具備基礎知識技能。我們開設的健身教練培訓課程主要學習健身教練專業理論知識和實踐訓練動作技巧。