認知行為療法培訓

1. 如何運用行為治療的技術設計一個治療方案

神經症、學習障礙兩大國際難題治療技術重大突破，遼寧師范大學金洪源教授及其課題組用20多年時間開發的元認知干預技術，被國內專家喻為適合解決中國問題的，中國化的，臨床應用高效的心理學臨床方法及其理論。此項技術得到美國邁阿密大學王愛民教授及華南師范大學莫雷教授和西南師范大學黃希庭教授的認可，同時也得到北京國際心理治療會錢銘怡主席對此項技術的認可。元認知干預技術澄清了以傳統心理治療中對潛意識心理現象的種種誤解，同時尋找到有效干預治療潛意識心理障礙的途徑--促進求助者元認知能力發展，使得神經症患者、學習行為障礙者等心理活動中被動地為潛意識所左右成份的比重越來越小，直至達到想學能學好，想做能做到，想放能放下的自覺、自主、自由境界。
元認知干預技術是一套高效、廣譜的臨床心理技術體系。至少有三層含義：
其一，在治療強迫症、抑鬱症、精神病等疑難心理障礙的意義上說，元認知干預技術是通過提升當事人的自覺能力而使頑固心理障礙徹底治癒和不再復發的技術。而徹底治癒和不復發的關鍵原因在於整個治療過程，使患者形成了元認知智慧能力--患者對自身的心理障礙形成的原理和干預技巧有自己的理解和控制技能，形成有效適應自身的生活環境的理解能力和技能，最終使自己的心理症狀完全消滅在有效的積極適應生活和高效的自我調適當中。
其二，在如何使患者迅速臨床治癒的意義上說，元認知干預技術是對自身心理活動尋找高效層面理解和高效臨床干預的技術。人們往往從不同層面、不同角度、不同意義去解釋和干預一種心理障礙，而且都會有自己的理論解釋和效果的自圓其說。其中有高效層面的解釋和干預；也有低效、微效和無效層面的解釋和干預。元認知干預技術自覺地認識和解決了心理治療方法中的這一局限，重新解釋催眠、重新解釋思維，重新解釋元認知，重新解釋潛意識、意識和知識的關系……最終它只把握高效層面的理論解釋實施技術干預，以獲得最佳的臨床診斷與干預效果。
其三，元認知干預技術是一種標准化了的臨床咨詢、診斷與治療智慧，它可以傳授給其他人，即培訓許多普通人共同從事同樣的標准化臨床技術操作，並且達到同樣的臨床效果。我們之所以要稱該種臨床方法為技術，是因為它首先不是一套被教育工作者、思想政治工作者和某些優秀咨詢工作者稱為藝術的東西。因為它的每一個主要操作步驟都有足夠的理論依據、邏輯思維和操作程序的支持；每一個臨床成功和失敗的人，都有明確清晰的技術路線為依據。
其四，元認知干預技術是一種廣譜的心理干預技術。它不但可以高效地診斷治療強迫症、抑鬱症、焦慮症等很難治癒的神經症類心理障礙，還適合高效地解決大學生和中學生學習心理障礙和修正人格等方面，具有明顯的臨床干預效果。目前，也有人將其應用於優秀人才培養，婚姻戀愛問題解決等領域，取得顯著成功。
自2005年10月在京舉辦題為「學校心理咨詢員新技術培訓班」的首期元認知干預技術培訓以來，先後在北京、深圳、吉林、河北、遼寧等地舉多期培訓班。所講授的心理學新技術的簡捷、高效、用實，引起學員和國內知情人士的強烈反響。特別是一些優秀學員運用此項技術成功治癒強迫症和各類學習障礙的事實，更是讓我們對新技術體系的美好前景充滿信心。2006年4月，在張伯源教授親臨《中國心理網》北京基地元認知干預技術培訓班課堂，與學員座談合影留念，並親自倡議成立以《中國心理網》為平台，以遼寧師范大學心理咨詢中心為心理技術牽頭機構的「神經症治療新技術全國協作組」，形成了全國心理學新技術合作網路。
為了更有效地促進神經症等心理障礙的診斷治療技術登上一個歷史性的新台階，促進中國心理治療事業向技術化、高效化方向健康發展。
現將本次培訓班有關具體事宜通知如下：
一、培訓班主講教師：元認知干預技術的開發者，遼寧師范大學金洪源教授。
二、培訓時間：2008年7月21日-26日。
三、培訓對象及待遇：專業心理咨詢工作者；大、中、小學教師；有志從事心理學技術服務事業的大學生、大學生家教等。患有頑固性強迫症、焦慮症、抑鬱症、睡眠障礙的大學生、研究生患者，參加培訓後進行自我治療（即元認知行為療法）效果顯著。
四、學員在接受培訓後半年內臨床操作遇到技術問題，可以接受跟蹤技術答疑輔導。優秀學員可以參加《中國心理網》為平台的「強迫症、抑鬱症治療新技術全國協作組」；成果根據協作性質及水平在不同級別期刊或《中國心理網》發表。
五、學費標准：1680元（含書費）
六、教材：金洪源著：《學習行為障礙診斷與輔導》、《學科學習困難障礙診斷與輔導》
七、培訓地點：佳木斯眾博心理輔導學校

八、報名地點：佳木斯市長安路889號長安派出所東30米老年公寓二樓

九、聯系電話：8656677 8668866

附：培訓班授課目錄

Ⅰ 學生學習心理障礙的高效臨床技術干預

第一講 條件性情緒學習機制的發現及其臨床應用
--促使元認知干預技術形成的第一要素
一、理解心理障礙現象的結構性和簡單性
二、心理障礙形成的條件性情緒心理機制 --從情緒學習論角度理解潛意識的實質
三、潛意識條件性情緒反射 --重新解釋心理學經典實驗
第二講 厭學和愛學習行為形成及其臨床技術干預
一、 學生學習是在不同情緒狀態條件下進行的 （舉例練習）
二、所有引起消極情緒都可能導致厭學行為形成（舉例）
三、導致厭學和愛學習的主要因素及其系統性 --知識學習、情緒、個性、元認知策略
四、心理障礙形成過程中的增強循環效應 --臨床技術干預過程中的表面解與杠桿解
五、過敏性厭學行為的臨床技術處理
六、自我學習信念的潛意識技術培養 -- 一名高中女生的曲折成長歷程

第三講 臨床暗示訓練技術及其應用
--過敏性厭學、學習低效人格與強迫症的干預
一、催眠療法的本質是暗示學習過程
二、暗示學習療法應用的注意事項
三、臨床暗示技術的臨床技術設計與實施
四、傳統心理療法的臨床技術局限與反思

第四講 元認知干預技術的臨床操作
一、臨床技術操作要點、程序與方法
--以厭學行為的臨床診斷與技術操作（晚課）
二、臨床技術操作過程中的診斷思想與技術路線設計
三、臨床技術操作示範--以過敏性考試焦慮的診斷與治療為例（晚課）

第五講 上課、自習強迫分心的診斷與技術控制
--潛意識行為調控與程序性知識運行
一、潛意識即無意識的真正含義
二、潛意識行為的自動化知識運行原理
--所謂「接通潛意識」就是程序性知識在運行
三、學習「走神」行為的診斷與臨床矯正
四、自習啟動困難學生的自我行為訓練
五、學習過程的程序性知識運行原理的臨床普遍應用
--以暗示性記憶學習障礙的診斷與治療為例

第六講 厭學、棄學思想的形成與教育方法
--思維過程的程序性知識運行原理
一、潛意識性厭學行為的發展趨向
二、深刻、系統的厭學、棄學思想是如何產生的？
三、教師、家長的教育方法的反思與建議

Ⅱ 神經症等心理障礙的高效臨床技術干預

第七講 神經症與人格障礙形成的情緒機制與診斷
一、情緒過敏性心理壓力及其本質
二、情緒過敏性人格的診斷與技術矯正
三、神經症形成的心理機制探索
四、各情緒指標及其臨床診斷中的應用

第八講 焦慮症的根治與元認知技術干預
一、焦慮症形成的心理機制與臨床診斷
二、心理學新技術的調適理念與傳統宣洩說
三、焦慮症的元認知療法
一意識、知識與潛意識
二焦慮症患者自我干預的元認知策略

第九講 強迫症的重新診斷與非葯物臨床技術治療
一、強迫症的含義
二、強迫症的治療取向
三、心理治療
四、強迫症形成心理機制的重新解釋與臨床診斷
五、強迫症的治療方案
六、臨床實例與分析

第十講 失眠的「人格訓練」治療
--讓積極程序性知識潛意識化的臨床訓練
一、學生失眠的類型及其形成原因
二、各種類型失眠形成的心理成份分析
三、對失眠者的臨床心理輔導

第十一講 抑鬱症的診斷實例與分析
一、抑鬱症的治療取向
二、臨床表現與心理機制分析
三、具體臨床操作過程
四、治療效果與反思

Ⅲ 學科學習障礙診斷與輔導
第十二講 知識表徵思維觀及其臨床干預的高效性
一、形式訓練知識觀與知識表徵智力觀
二、知識表徵與思維
三、學科能力的知識表徵機制與診斷
第十三講 知識的同化表徵及其智能效應
一、同化學習原理
二、上位同化學習原理
三、智力類型的臨床診斷與干預
第十四講 頓悟思維的表徵機制與學科解題能力診斷
一、經典頓悟思維研究
二、知識表徵頓悟思維原理及其應用
三、臨床應用與舉例練習
第十五講 思維能力與知識分類--臨床診斷與輔導
一、陳述性知識及其在頓悟中的意義
二、程序性知識及其在頓悟中的意義
三、元認知策略知識與智慧
四、靈感思維及其實踐中的有效調控

2. 目前國內真正會有效的認知行為療法(CBT技術）的咨詢師或者醫生

病情分析：
意見建議：
這個一般都是需要通過cbt的考核 現在國內很缺這方面的專業人才的

3. 什麼是行為學習理論,常用的行為療法有哪些

行為主義，條件反射是基礎，主張人是因為外界的干涉而改變的，否認了回人自己的動機。也就是說你可以通答過干涉一個人的行為，是這個人變成任何你想要的人。這也是動物馴化的基礎理論。 認知主義，是在計算機發展之後，形成的觀點，它強調的是人對信息的加工會改變人的行為模式。現在已經和行為主義合並成認知行為主義。 人本主義，是存在主義的引申，主張的是人原本就有著這個渴求達成自我價值的動機，也因為這個動機，人才會有為了達成這些目標的行為。 構造主義，是最早的心理學流派，主張的是人的心理活動的每個組成部分都是可以分開來，獨立進行研究的，這也是最早的心理學研究方式，普通心理學中和實驗心理學中有很多它的例子。它主要的價值在於解釋了感覺對人的心理活動的影響。

4. 教育心理學:認知行為療法原理的內容

認知行為療法

認知行為療法是一組通過改變思維或信念和行為的方法來改變不良認知，達到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。具有代表性的有埃利斯的合理情緒行為療法（REBT），貝克和雷米的認知療法（CT）和梅肯鮑姆的認知行為矯正技術等。和行為的理論假設，通過認知和行為技術來改變求治者的不良認知，從而矯正並適應不良行為的心理治療方法。

5. 如何自學心理學！

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如果想要專業的學習 ，建議讀研。

6. 學心理學的培訓之中的中德精神分析班

中德班：3年完成，上海精神衛生中心；
中挪目前是小班，針對資深治療師開設；好香只收12人；
其餘的大多都在上海精神衛生中心；
動力學：不針對症狀。而是探究症狀深層的潛意識內容，以此完善個體的人格；

7. 心理動力學療法和認知行為療法有什麼主要不同

心理動力學（psychodynamic）,又稱精神動力學或精神分析學。根據心理動力學的觀點，行為是由強大的內部力量驅使或激發的。這種觀點認為，人的行為是從繼承來的本能和生物驅力中產生的，而且試圖解決個人需要和社會要求之間的沖突。剝奪狀態、生理喚起以及沖突都為行為提供了力量，就像煤給蒸汽機車提供燃料一樣。在這個模型中，當機體的需要得到了滿足、它的驅動力降低時，他就停止反應。行為的主要目的是降低緊張度。
心理動力學的動機原則是由維也納醫生弗洛伊德在十九世紀末和二十世紀初最完整地發展起來的。弗洛伊德的思想是從精神病人臨床工作中得出來的，但是他相信他觀察到的這些原則能同時應用於正常行為和變態行為上。
弗洛伊德的心理動力學理論把人看做是由內部和外部力量組成的一個復雜的網路所推動的。弗洛伊德的模型第一次承認了人的天性並不總是理性的，行為可能是被不在意識范圍內的動機所驅使。
弗洛伊德之後的許多心理學家都在新的方向上採用了心理動力學模型。弗洛伊德自己強調兒童早期是人格形成的階段。新弗洛伊德主義的理論學家把弗洛伊德的理論擴展了，包括發生在個體的整個人生的社會影響和互動。

認知行為療法是一組通過改變思維或信念和行為的方法來改變不良認知，達到消除不良情緒和行為的短程心理治療方法。具有代表性的有埃利斯的合理情緒行為療法（REBT），貝克和雷米的認知療法（CT）和梅肯鮑姆的認知行為矯正技術等。
認知療法是用認知重建、心理應付、問題解決等技術進行心理輔導和治療，其中認知重建最為關鍵在於如何重建人的認知結構，從而達到治療的目的，認知療法的大師們各自提出了自己的看法。艾利斯(Ellis)認為，經歷某一事件的個體對此事件的解釋與評價、認知與信念，是其產生情緒和行為的根源。因此，不合理的認知和信念引起不良的情緒和行為反應，只有通過疏導、辯論來改變和重建不合理的認知與信念，才能達到治療目的。梅肯鮑姆(Meychenbaum)認為，人的行為和情緒由自我指令性語言控制，而自我指令性語言在兒童時代就已經內化，雖在成人期意識不到，但仍在控制人類的行為和情緒。如果自我指令性語言在形成過程中有誤，則會產生情緒障礙和適應不良行為。因此，治療包括學習新的自我指令、使用想像技術來解決問題等。克也指出，心理困難和障礙的根源來自於異常或歪曲的思維方式，通過發現、挖掘這些思維方式，加以分析、批判，再代之以合理的、現實的思維方式，就可以解除患者的痛苦，使之更好的適應環境。

心理動力取向和認知行為取向是兩種完全不同的理論取向，不可能在治療中同時使用二者進行個案概念化和制定治療方案。

8. 學習如何制止消極的想法: 你知道習慣性的消極思維會導致抑鬱嗎認知行為治療（CBT）是一種治療方法

我們的頭腦有聰明和持久的方式來說服我們不真實的事情。這些不準確的想法加強了負面思考當你有一個扭曲的想法，停止和評估是否准確。想一想，如果一個朋友以自己的方式說話，你會如何回應。你可能會對他或她的負面看法作出很好的反駁。對自己的想法應用相同的邏輯。問自己，如果你假設最壞的情況會發生，或者指責自己沒有按照你想要的方式。然後考慮其他可能的結果或原因，這些結果與你所希望的不同。

9. 認知行為理論的基本觀點

認知行為理論的基本觀點：

一、認知主義學習理論的基本觀點是

人的認識不是由外界刺激直接給予的，而是外界刺激和認知主體內部心理過程相互作用的結果。根據這種觀點，學習過程被解釋為每個人根據自己的態度、需要和興趣並利用過去的知識與經驗對當前工作的外界刺激（例如教學內容）作出主動的、有選擇的信息加工過程。教師的任務不是簡單地向學生灌輸知識，而是首先激發學生的學習興趣和學習動機，然後將當前的教學內容與學生原有的認知結構有機地聯系起來，學生不再是外界刺激的被動接受器，而是主動地對外界刺激提供的信息進行選擇性加工的主體。

二、認知派學習理論的主要貢獻是：

1、是重視人在學習活動中的主體價值，充分肯定了學習者的自覺能動性。

2、是強調認知、意義理解、獨立思考等意識活動在學習中的重要地位和作用。

3、是重視了人在學習活動中的准備狀態。4、是重視強化的功能。認知學習理論由於把人的學習看成是一種積極主動的過程，因而很重視內在的動機與學習活動本身帶來的內在強化的作用。

5、是主張人的學習的創造性。

三、主要代表人物及理論

具有代表性的認知主義學習理論包括格式塔的頓悟論、布魯納的認知發現論、奧蘇伯爾的認知同化論。

1．格式塔的頓悟論

格式塔（Gestait）是德語中「完形」的譯音，其理論也稱為完形心理學，1912年誕生於德國，強調經驗和行為的整體性，認為整體不等於部分之和，整體具有部分之中所沒有的性質，主張對心理進行整體的研究。

（1）對學習實質的認識

完形派的理論認為，學習是組織一種完形，完形實質上是指對事物式樣和關系的認知。在學習中要解決問題，必須對情境中事物的關系加以理解，從而構成一種完形，使學習得以實現。

（2）對學習過程的認識

學習是由頓悟來實現的。頓悟也叫領悟，學習就是一種突然的領悟和理解，領悟是對情境全局的知覺，是對問題情境中事物關系的理解，也就是完形的組織過程。考夫卡還認為頓悟是通過綜合、分析及聯屬三種歷程而實現的。

2．布魯納的認知發現論

布魯納是認知主義學習觀的重要代表人物，也提出了較為系統的學習理論。

（1）對學習實質的認識

認知發現理論認為，學習的實質在於主動形成認知結構。

布魯納又把認知結構稱為「表徵」，並認為表徵有三種：動作性表徵、映象性表徵和符號性表徵，這三種表徵在兒童智慧發展中不斷演變，經歷三個階段。第一階段，嬰幼兒時期（1～2歲）主要是依靠動作去對付世界；第二階段（3～7歲），這時期兒童開始在頭腦利用視覺和聽覺的表象或映象代表外界事物並嘗試藉助映象解決問題；第三階段，大約從6～7歲開始，這時個體能運用語言、數字等符號代表經驗，同時應用這些符號來學習和獲得經驗。

（2）對學習過程的認識

布魯納認為學習是一個主動形成和發展認知結構的過程，是在內在動機的推動下，學習者主動對新知識加以選擇、轉換、儲存和應用的過程。認為學習過程可以分為知識的獲得、轉化和評價三個幾乎同時發生的過程。

知識的獲得：新知識的獲得是與已有知識經驗、認知結構發生聯系的過程，是主動認識理解的過程，通過「同化」或「順應」使新知識納入已有的認知結構。在這個過程中，布魯納強調已有經驗的作用。知識的轉化：知識的轉化是對新知識進一步分析和概括，使之轉化為另一種形式，以適應新的任務。知識的評價：評價是對知識轉化的一種檢驗，看對知識的分析、概括是否恰當，運算是否正確，等等。