無錫成人拉丁舞培訓

『壹』 無錫哪裡有成人舞蹈培訓班啊怎麼收費的最好交通方便一點.

想要學專業舞蹈的來話，最好是去專業的自舞蹈培訓機構，健身房那種的只是給會員鍛煉的，不專業學不到什麼東西。
你想學肚皮舞的話去無錫娟戀國際肚皮舞吧，那邊是專業做肚皮舞培訓的，在無錫已經很多年了，培養了很多專業的肚皮舞教練。也有會員班和少兒班，收費也不高。老師很專業。教的很認真細致的。地址在：無錫市崇安區遠東百貨背面，交通很方便，公交地鐵都到。

『貳』 無錫哪裡有成人舞蹈培訓班啊怎麼收費的最好交通方便一點

我們的地址在崇安區廣益哥倫布二期海洋島二樓免費試課，可以來看看！

『叄』 無錫新區哪裡有成人舞蹈培訓班

我工作在新區百特健身會所，不知道你過來是否方便。
而且也不知道你心中的價位是多少。像我們這邊一年也就一千多塊錢，悶！
以上回答你滿意么？

『肆』 無錫哪裡有成人舞蹈培訓

南禪寺的星動舞蹈挖，開了6年了。

『伍』 無錫哪裡有學拉丁舞培訓的

無錫上元國際舞蹈培訓學校提醒您：
跳拉丁舞的首要原則
姿態
倫巴舞和恰恰舞：
1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。
2. 挺胸、脊柱骨伸直，不可聳肩。
3. 任一腳向側跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這只上面，以使骨盆可往旁邊方移動，因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟，其膝蓋要向後鎖緊。至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。
桑巴舞和捷舞：
1. 兩腳自然輕松的靠攏站好。
2. 挺胸、腰桿伸直，不可聳肩。
3. 任一腳向外跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這只上面，使重量前移至前腳掌，而後腳跟仍不 離地板，並且支撐腳的膝蓋不可向後鎖緊。某些舞步則是例外，如森巴舞中的分式搖滾步、後退縮步和卷褶步，以及捷舞里雞走步。
由於西班牙鬥牛舞，沒有骨盤或臀部的運動，其姿勢與上述各種拉丁舞的不同處如下：
1. 骨盤向前微傾。
2. 重量由兩個腳掌很均勻的承受。
3. 當腳伸直時，膝蓋不可向後扣緊。在倫巴舞、恰恰舞和捷舞是非前進式之舞蹈，森巴舞與西班牙鬥牛舞則為前進式之舞蹈。
轉度
在跳拉丁舞時兩腳從不平行，除非兩腳並攏時，才會平行。像這樣的腳部轉動，大半是向外轉，其不過是腳帶著全部或部分的體重而轉，是屬於「被動式的轉動」或腳部的因應動作。由於，在跳舞腳部轉動與上身的轉量多半不同。最典型的例子有森巴舞中掃形步的第2步，在倫巴舞和恰恰舞中，抑制前進走步以及在倫巴舞和恰恰舞中所有的後退走步。 因此當跳完某個舞步時，其腳部帶動的重心和身上所面對的方向不同時，是以其上身的轉量為准，而非腳部。在倫巴舞和恰恰舞中，後退走步本身的率動下，那隻帶動重心的腳會大約有1/16圈的外轉。這種因為要讓身體重心穩定，而造成的轉動，被稱之為「被動式的轉動」。

拉丁舞注意事項
1.在呼吸不暢的情況下，請先休息片刻後再決定是否繼續。
2.不要過於瘋狂，扭腰過猛，以至於傷了脆弱的腰部。應在感覺舒適的范圍內活動腰部，否則你回家還得倒在周林頻譜儀旁邊烤電半小時。
3.拉丁激情強大，很多人會跳得忘我，但請注意如果感覺不適，如腿部疲勞抽筋、身體局部疼痛、眩暈、心率過快等，應停止練習。
4.關節不宜太過緊張，健身者踏步時肩關節要放鬆。
5.動作難度較大時，鑒於拉丁舞對上半身動作要求不高，建議先學腳下再加手臂動作。

拉丁舞有八大益處
1。使心靈得到升華。
2。無論男女，培養良好的姿態；
3。增強體質，給你一種「生活多麼美好」的感覺；
4。培育社交魅力；
5。助你永葆青春，趕上時代新潮流；
6。增強自信、是一項很好的社交財富；
7。可能是最廉價、最有回報的一種消遣；
8。現在就可以開始，95歲仍能享受
問題解答地址：中山路270號（大洋百貨樓上，崇安寺）天安大廈9樓10樓16樓

『陸』 無錫哪裡有學拉丁舞的

無錫上元教育不錯的
那裡成人和少兒班是分開的
老師很認真負責哦
我上周剛報名的
也是看網上評價還不錯就去了
結果真的不錯哦
建議您打400-666-7863問下哦

『柒』 無錫哪裡有學成人拉丁舞的

(無錫上元國際舞蹈培訓中心給您溫馨提醒) 無論是從生理、心理或社交的觀點耒看，跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動之一。它不單有趣、自由，最大的好處是它總是與別人一起完成。成千上萬的人正享受著拉丁舞帶來的益處，歸納如下： 對身體的益處 心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分鍾80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同於任何體力訓練或有氧運動，可以增強心臟的強度和耐力。 。（崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓） 肌肉彈性：跳拉丁舞使肌肉運用完美們的組合，它混合了肌肉等長收縮與拉伸，能練出漂亮有彈性的肌肉。 關節：據醫學報導，避免早期關節炎與治療關節不適的最好方法是適度們的使用關節，跳拉丁舞可使全身各關節如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能得到有效的鍛煉。 脊椎：常跳拉丁舞，彎曲的脊椎可以歸正，椎間盤突出可以得到預防和治療。 呼吸系統：很多研究顯示，激烈的拉丁舞可使肺臟強壯並增加攝氧量，快速的增加心律然後又降低，強壯的心肺可以更有效的預防」非典」。。（崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓） 臉部線條：多數的拉丁舞者都是忙著微笑，他們臉部都見不到難看的線條。 （崇安寺大洋百貨樓上九樓十樓十六樓） 腹部苗條：人的腹部一般不容易活動到，跳拉丁舞，急劇的骨盆搖動、胯部扭擺是對付小肚子上贅肉最有效的方法，減肥顯著，這是其它運動不可比的。

求採納

『捌』 無錫拉丁舞培訓班一節課多少錢

300多一個學期（自己算吧）

『玖』 無錫拉丁舞培訓中心哪個好

無錫明日之星舞蹈培訓中心 是與無錫市少年宮合作辦學以拉丁舞為主的舞蹈培訓基地，目前訓練場地有900多平方米，全實木地板、200平米以上裝有空調的舞蹈教室三個，是開展全民健身運動最理想的室內場所。由曾獲江蘇省體育舞蹈錦標賽拉丁舞冠軍、英國國際舞蹈教師協會院士、中國體育舞蹈國家一級裁判和教師樊曉言、徐愛娟擔任主教練，現任無錫市少年宮專業拉丁舞教師。基地師資力量雄厚，有多位富有教學經驗的大學本科學歷教師執教，作為無錫最具權威的培訓機構，為喜愛時尚舞蹈的各界人士提供人性化的教學服務，普及和提高體育舞蹈運動水平。

培訓中心 成立以來，培養了許多優秀選手，在全國、全省體育舞蹈錦標賽拉丁舞的比賽中多次獲得青少年和成人組的金銀銅牌，並且在國際比賽中也取得了優異的成績。基地每年舉行一次全國考級和師資班培訓，學員的考級通過率為100%。2007年的《拉丁風情》節目獲得無錫市社會教學培訓藝術成果展示比賽舞蹈類的一等獎，得到了社會各界的廣泛贊譽。學員中有十多名青少年考入全國一流的體育舞蹈專業院校深造，一名拉丁舞學員入選國家青年隊。本基地與社會聯系密切，經常為各企事業單位培養人才，提升校園文化和企業文化，取得了良好的社會效應。
體育舞蹈 包括拉丁舞、標准舞、街舞、健身操舞。 她集高雅藝術、塑形修身、強身健體、時尚娛樂、豐富生活於一體，深受社會歡迎。 隨著生活水平的提高，現代文明的普及，人們越來越重視精神消費，同時在快節奏的都市生活中,也更需要調節和放鬆,從而使舞蹈藝術從高雅殿堂走向百姓生活， 使更多的人從中感悟藝術的魅力， 感受時代氣息，享受青春活力。

拉丁舞 起源於拉丁美洲，是由拉美本土、 歐洲和黑人舞蹈熔合而成的。 它的音樂節奏強烈，熱情洋溢，以淋漓盡致的腳法律動和自由流暢的胯部轉動，展現女性的優美線條，動人入情，浪漫迷人，生動活潑，熱情奔放，充分表達了青春歡樂的氣息，男士展現驃悍鋼強，氣勢軒昂， 威武雄壯的個性美。
拉丁舞又分五個舞種：倫巴、恰恰、桑巴、鬥牛和牛仔

爵士舞 是由非洲黑奴帶到美國的一種舞蹈,因此它的舞姿如同非洲人性格一樣，原始、熱情、奔放。爵士舞到了美國以後，吸收了芭蕾、現代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧。
健身房的爵士舞則是改良後的「爵士健身操」 ，教練會將舒緩的波普和傳統爵士樂曲轉換成節奏強勁的健身操音樂。

『拾』 無錫哪有好點的學拉丁舞的地方

同問同問~我網上 看到http://www.wuxidance.com/ 不知道到底怎回么樣答~