上海中考游泳培訓班
❶ 上海少兒游泳培訓班,上海學游泳要多少錢
正規的游泳池都有游泳培訓的,價格在2000-3000元不等。
在水裡緊張的情況下練習游泳動作,勞而專無功,浪費時間屬。
在水中充分的放鬆後,再找人指導游泳動作,會事半功倍,最好准備以下事情:
網上觀看浮安游泳法視頻。
帶上學游泳套裝後,採用浮安游泳法,一小時左右就可以放鬆。
在教練的指導下,練習游泳動作,兩三次就OK了,事半功倍。
❷ 上海中考25米游泳
游泳好= =跳完繩之後再跑八百,恐怖
❸ 上海中考游泳規則,要求有哪些
2009年上海中考體育成績總分30分不變,考試項目略有微調,今年考試仍由日常考核和統一考試兩個部分組成,其中日常考核為20分,統一考試為10分。針對去年曾經出現的部分體育教師日常考核「送分」的現象,市教委今年對日常體育成績評價做出了細化規定。 游泳替代武術 今年的統一考試項目和評分規則和去年略有不同,共分耐力、定量、定性等三類項目,其中,耐力項目滿分為4分,定量和定性項目滿分各為3分,合計10分。每名學生都須參加耐力項目測試,此外,還須在定量、定性項目中各選擇1個自己擅長的項目參加測試。 具體項目如下: ■耐力項目:長跑(男生1000米、女生800米) ■定量項目:50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳、籃球、排球。 ■定性項目:墊上運動、杠上運動(單杠或雙杠)、支撐跳躍。 與去年相比,選測項目中增加了游泳,籃球也從必測項目改為選測項目。市教委有關人士解釋,這是為了讓學生有更多選擇權,充分發揮特長。根據公布的考試方案,游泳考試每人限游一次,泳姿不限。男生在3分鍾內,女生在3分30秒內,游完15米得1分,25米得1.5分,50米得2分,75米得2.5分,100米得3分。 此外,由於評分標准較難統一,為了體現考試的公正公平,武術今年不再列入考試項目。 走代跑不及格 去年,本市首次實行中考體育統一考試,考慮到留給學生的適應期較短,市教委規定,只要參加並完成長跑,即使未達及格標准,考生成績仍以及格成績計算。結果,不少考生鑽起了空子,乾脆在考場上以走代跑。 今年,這一「優惠」政策被取消,不及格者成績將如實記錄。同時,個別因傷、因病等特殊情況確實不宜、不能參加耐力項目測試的學生,可在申報後,在定量或定性類項目中另選1個項目(不能與原選定量或定性類項目重復)替換耐力項目參加測試,但此類另選項目的成績以實測成績分值的50%轉換成耐力項目成績。 日常評價細化 市教委首次制訂了學生日常體育成績評價規則,規定20分總分中,體育學習態度佔7分。包含體育學習出勤率、體育學習表現等兩方面內容;體育學習能力佔8分,按照《體育與健身課程標准》的要求進行教學與評價,並體現學生在原有基礎上的進步;體育學習效果佔5分,將依據《國家學生體質健康標准》的測試內容和標准,對學生身體形態、身體機能、身體素質與運動能力進行綜合評價。 「除了教育部門加強督導,也歡迎家長和學生共同對教師評分情況進行監督」,市教委有關負責人解釋,針對去年大部分學生日常體育成績同為滿分的情況,這一規則希望能適當拉開幾分成績差異,但分差不會太大。說到底,中考體育考試的目的並不是給學生「增壓」,而是為了督促學生重視體育。 因殘免考滿分 根據教育部有關規定,因殘疾並全部喪失運動能力獲准免考的學生,其體育考試總成績按30分計。因殘疾喪失部分運動能力的學生,不能參加單項測試的,該單項成績按滿分計算。 因傷病原因獲准免考的學生,其體育考試總成績,按學籍所在區縣學生日常體育考核平均分和體育統一考試滿分的50%(即5分)計算
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你好,這個是地區題,而且上海的游泳培訓班有很多,價格都不一樣,所以這個需要你去一個一個地方去詢問。
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可以看看萬國體育的
❻ 關於上海中考體育200米游泳。
游泳在一個月內速成須有幾個條件的。
1、是否有游泳基礎?
2、200米是蛙泳還是自由泳?
3、現在氣溫有點低,你居住的地方是否有恆溫游泳池?
要具備以上條件才知道能否速成。
❼ 上海游泳培訓哪裡比較好
上海悠遊游泳俱樂部很不錯。學費很公道,服務也很好。想學游泳的朋友們可以了解一下。
❽ 上海中考游泳考試標准
中考參與的游泳分數標准我經歷過幾十年的了第一次聽到。是不是按體育尖子生子的名額提供的條件,如果是這樣就可以的。標准一定是比較好的有獲獎或者排名名列前茅的。
❾ 上海游泳培訓有哪些比較知名的
上 海 深 呼吸 就 挺有名 的, 去過的 人 都 說 好 , 不僅是學習 方 面 , 老 師 對學生 也 很 好
❿ 關於上海中考游泳的問題,謝謝啦~!
1)是25米和200米,不是任選的,25米可以代替50米,跳繩,仰卧起坐這一類定量項目,200米只能代版替必考的800米
2)女生25米和權200米 滿分,及格每年都有變化
3)蛙泳,自由泳都可以,只要在規定時間內完成就可以了
4)如果游的時候突然嗆水了,或者有什麼意外可以向老師申請補考,重測一般不行
5)這個要看你的考場在哪裡,一般是淺水到深水
6)考場的泳道是不一樣的,如果是25米就要游四個來回,8個轉身,轉身的姿勢沒有規定
7)考試時是不能腳著地(或者起來呼吸),否則不算分
8)這個你的要求有點高了,不一定是溫水,夏天一般是冷水
9)萬一發生意外可以申請補考,不會沒有分
10)女生800米長跑3分19滿分,4分08及格(2011年標准)