豐台籃球培訓

❶ 北京最好的少兒籃球培訓中心是哪個

不敢保證練籃球一定能長高，但是對孩子的整個身體狀態和成長肯定有幫助。幫助如下：

1、長個子，提高有氧能力

雖然打籃球對身體的發育各方面都有好處，但最大的好處應該是長個子和提高有氧能力。因為籃球是個「高人」運動，長得高或跳得高都是優勢。一場比賽下來，跳的次數可高達200多次，骨骼所得的生物力學信號則是「要生存，得往上長」！

2、提高感統能力

研究表明，很多現代心理或發育疾病都來源於人的感統能力出了問題。而人在打籃球時，各種感官都在高度興奮的狀態下工作，互相配合協調。籃球運動也因此成為最佳的感統訓練之一。

3、提高反應能力

籃球屬於開放型運動技能的運動，需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變。久而久之，反應時間縮短，反應能力提高。

4、提高人的決斷能力

和提高反應能力異曲同工。瞬息萬變的球場要求一名運動員果斷地做出什麼時候投球，什麼時候傳球等等的決定。對方的優勢在哪裡？我們的優勢在何處？如何揚長避短排出最佳陣容？這些決斷能力的練習勢必能夠幫助一個人在日常生活中的大小決策。

5、提高觀察能力

剛開始學打籃球時，教練總是會提醒我們要學會用眼睛的餘光去同時觀察自己負責的防守對手。其實這就是心理學上的觀察能力。在日常生活中，這種對周圍生活的觀察能力非常重要。

6、培養膽量和冒險精神

害怕和前憂後慮往往是我們人生進取中的一大障礙，而在籃球重大比賽的緊急關頭，果敢地去嘗試常常是勝利的必需。

7、敢於面對失敗

參加過競技體育的人都肯定有過失敗的經歷，人生其實也是如此。如何從失敗中汲取教訓更上一層樓，則是每一位體育人從失敗的經歷中獲得的最大收獲。

8、堅毅——不屈不撓的毅力

古人雲：「世上無難事，只怕有心人」，「只要功夫深，鐵杵磨成針」說的都是只要堅持就能成功的道理。現代心理學把它叫做「Grit」（韌勁）。美國華人學者Angela Duckworth的研究發現，「韌勁」是人生成功最重要的因素，高於智商和情商。並成功地用「韌勁」量表來預測西點軍校軍官的選拔。而籃球的訓練就是對球員「韌勁」最好的錘煉。

9、團隊！團隊！

Teamwork（團隊合作）是現代職場上對員工素質培訓中很重要的一點，而籃球本身就是個團隊運動，一個人和一個隊的成功，一定是這個隊集體中的每個人（包括他們的運動技能、技戰術、性格等）的融合。

10、培養領導力

一支籃球隊的培育實際上是一個系統工程，從選拔隊員，培養技能，技戰術，在心理和打法上把一群人擰在一起，絕不是一朝一夕可以完成的事，需要教練和隊員年復一年的努力。

(1)豐台籃球培訓擴展閱讀：

籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的。當時，他在馬薩諸塞州斯普林菲爾基督教青年會國際訓練學校任教。由於當地盛產桃子，這里的兒童又非常喜歡玩將球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發，並博採足球、曲棍球等其他球類項目的特點，創編了籃球游戲。

最初籃球游戲比較簡單，場地大小和參加游戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊，分別站在球場的兩端，在裁判員向球場中央拋球後，雙方隊員立即沖進場內搶球，並力爭將球投進對方的籃筐。因為桃筐是有底的，球投中以後就留在籃子里，人必須登上專設的梯子才能將球從籃筐里取出。

隨著場地設施的不斷改進，籃筐取消了筐底，並改用鐵圈代替桃籃，用木板製成籃板代替鐵絲擋網，場地增設了中線、中圈和罰球線，比賽改由中場跳球開始。與此同時，場上比賽隊員也通常改為每隊5人，開始有後衛、守衛、中鋒、前鋒、留守等位置之分。此外，奈史密斯制訂了一個不太完善的競賽規則，共13個條款，其中規定不允許帶球跑、抱人、推人、絆人、打人等。這大大提高了籃球游戲的趣味性，並且吸引了更多的人來參加這一游戲，從而使籃球運動很快普及到了全美國。

1892年，籃球運動首先從美國傳入墨西哥，並很快在墨西哥各地得到開展。這樣，墨西哥成為除美國外，第一個開展籃球運動的國家。此後，這項運動先後傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家，在世界范圍內得到了開展、普及和發展。

1895年，美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國，1896年天津基督教育青年會舉行了我國第一次籃球游戲表演。之後在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上，籃球首次被列為表演項目。1914年的第二屆全運會上籃球被列為男子正式競賽項目，1924年在第三屆全運會上被列為女子正式競賽項目。籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。

1932年國際業余籃球聯合會成立，男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年，美國出現職業籃球聯賽，並發展為目前的NBA。

❷ 我想參加一個業余的籃球培訓機構，能經常相互比賽的那種，不知道北京有沒有，我家在豐台區

來我參加的這個，在豐台點挺多，東方啟明星籃球培訓。

❸ 北京專業籃球培訓多少錢

首先給知道你是哪裡的，三線城市甚至是二線城市肯定不可能跟一線城市的比，所以這一點很重要，其次就是籃球培訓班規模了。一般規模小的應該會比規模大的便宜點，不過教學質量也是有些差距的，所以如果你想省錢，那麼直接自己教教孩子籃球不就好了嗎？如果你想花的不多，那麼就找一家那種規模小的。如果你想花個差不多的錢找個好些的，那麼宏遠時代體育就應該符合這個標准。
PS:既然你提這樣的問題，那麼你肯定就是很關心孩子的，所以為了孩子的健康成長考慮一下吧，選一個可靠的吧！！！

❹ 北京籃球培訓班哪家好

籃球培訓選擇copy東方啟明星籃球培訓機構，東方啟明星是以教學質量為著名的培訓機構，是一家以籃球培訓為核心業務，從事體育文化交流和傳播體育內容的專業體育公司。東方啟明星將整合資源優勢建立合適的商業運營模式，擴大體育市場，推進體育產業發展。以籃球為載體，通過籃球教學、賽事活動和國際交流，培養4-16歲青少年的運動能力、團隊合作精神、做最好的自己，MAKE YOU BETTER.
在東方啟明星的大家庭里，籃球教育已經打破語言、文化和地域的障礙，無論通過東方啟明星周末班、走訓班、冬夏令營、外教特訓營、海外籃球訓練營等，您都能享受最高質量的籃球體驗。東方啟明星以籃球作為載體在過去的八年時間里創造千萬價值，遍布全國北京，上海，天津，廣州，杭州等61座城市。
學籃球就來東方啟明星，這里是您孩子籃球技術成長的搖籃，讓孩子感受到籃球運動的快樂.

❺ 北京豐台哪有籃球培訓班

你可以看看這個版；權http://www.aske.com/course2/cities/c1_k417_P2.htm

❻ 北京豐台怡海花園附近有打籃球培訓班嗎

有 ~~~不過不好 我打聽過 不是什麼名師 建議不要去~~~應該去正規一點的 向海淀的

❼ 想給孩子找個籃球培訓班,哪家值得去呢

坐標上海，我家是在Bravo訓練的，全外教教學，教練很專業，課程安排很合理，教學方式也是比較輕松幽默的，課程的選擇性也很多，試聽和咨詢了好幾家，應該是全上海性價比最高的籃球培訓機構了，可以參考下哦

❽ 北京豐台區有室內籃球館嗎

北京豐台區有室內籃球館 參考如下（注意室內籃球都有一定的收費，按時間收費。建議去內了先問好再做決定）容

1、首經貿大學西校區室內籃球館，地鐵十號線終點站

2、洋橋吉跳龍體育館

3、方庄體育公園 豐台區 方庄芳群園二區11號
希望對朋友您有幫助.

如對您有用,請【採納一下下啦】,給個【贊同】表示鼓勵啦!!!么么噠..謝謝

❾ 北京籃球培訓哪裡有都能教小孩什麼

現在培訓籃抄球的地方隨處可見，教的東襲西也大同小異，但是教練和場地及其他的一些硬體水平就相差很多了，這一點請您要擦亮自己的眼睛。對於此，我建議孩子去北京宏遠時代。回答完第一個問題，再來講講第二個，孩子的籃球培訓能學到什麼。

籃球培訓都教什麼？

以第一節籃球課程為例。

1、教練組織做准備活動，包括起跑練習、簡單的球操（指尖撥球、繞肩大八字、雙手持球腰繞環、體轉等）。

2、學習基本姿勢（准備姿勢）

基本姿勢是攻守技術的動作基礎，也是各種技術動作的基本環節，學好這個可以為以後的學習打好基礎。

3、練習基本姿勢

檢查孩子的基本姿勢是否標准，並糾正其中的錯誤。

4、學習如何啟動。

5、雙手胸前傳球。

6、集合，回顧當節課所學內容。

❿ 報名參加一個籃球培訓班大概多少錢

首先給知道你是哪裡的，三線城市甚至是二線城市肯定不可能跟一線城市的比，內所以這容一點很重要，其次就是籃球培訓班規模了。一般規模小的應該會比規模大的便宜點，不過教學質量也是有些差距的，所以如果你想省錢，那麼直接自己教教孩子籃球不就好了嗎？如果你想花的不多，那麼就找一家那種規模小的。如果你想花個差不多的錢找個好些的，那麼宏遠時代體育就應該符合這個標准。