表達能力培訓

A. 如何培養口才表達能力

你好，這個首先要提高自身的朗誦能力，最好加一些那些培訓班，讓老師來培訓。

B. 如何訓練自己的口才和表達能力

養成每天朗讀的習慣
選擇一些積極正能量的優質的文章，每天朗讀半小時，朗讀的時候要做到字正腔圓口齒清晰，記住三最原則：最快速度、最大聲、最清晰。剛開始可能會比較吃力，堅持一段時間適應以後就會越來越輕松，說話時口齒更伶俐，口頭表達能力也會有很大的進步。
2.躺下來練習發聲
躺下來朗讀可以鍛煉運氣技巧，因為躺著說話是靠自己的腹部呼吸，腹部呼吸是一種很好的練習發聲的方法。在床頭放一本讀物，每天早起躺著讀一篇晚上睡前讀一篇，建議篇幅適中，因為長時間躺著看書會影響視力。

3.對著鏡子練習
建議剛開始練習就用最正確的方式，對這鏡子練習可以隨時觀察到自己的表情、姿態、眼神及肢體語言。把每一次的聯系當成正式的演講，用最好的狀態去面對，當你真正有機會上台演講時會沉著自信，因為你早已准備好了。克服緊張最好的方式是無數次的刻意練習，讓這種聯系成為肌肉記憶，成為自然的狀態。
4.藉助錄音平台自我檢驗
現在有很多平台可以自己開節目錄音頻，人人都可以是主播。如喜馬拉雅、荔枝、蜻蜓等FM,定期錄制自己的演講或朗讀反復研究，語速、音量、感情哪兒做的不到位，在平日的練習中要注意改進。
5.復述法
看一篇文章或聽一個報道以後，用自己的話講出來，剛開始要聯系復述時不要漏掉重點內容盡可能講的完整，在此基礎上訓練復述時語句的連貫性和組織嚴密性。
6.多積累
好的口才離不開知識的儲備，只有腦子有東西，講話才有真材實料才會有趣吸引別人。平時要養成閱讀寫作的習慣，不斷學習與沉澱，有空多翻翻各種類型的書籍、古文詞典、古詩詞及實事類讀物，這樣你的詞彙量和知識面都會有很大提升。

7.收集素材
好的講話不僅要有料還有足夠有趣，聽一些演講很厲害的名人演講會發現他們的演講不僅干貨滿滿，而且很有意思，現場氛圍活躍笑聲不斷。其實這些都是台下所下的功夫，平時要注意收集一些好玩又有意義的素材，比如一些小故事，好玩的段子，但要注意一點素材收集要遵循著幾點：積極向上、有啟發意義、幽默。

C. 語言能力培訓班 有必要嗎

因人而定，如復果是性格內向的孩制子是有必要的；可以幫助孩子學習組織語言的能力，還能讓內向的孩子敢於說話。但是，如果你覺得孩子這些方面沒有欠缺，且性格外向，那麼不學也無所謂。一切都要因人而異，看孩子的喜好和培養的方向。

D. 如何培訓你的口頭表達能力

口才並不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的，可以參考以下幾個簡單、易行、見效的口才訓練方法。
1、速讀法，這里的「讀」指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，「速讀」也就是快速的朗讀。這種訓練方法的目的，是在於鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度，讀的過程中不要有停頓，發音要准確，吐字要清晰，要盡量達到發聲完整。
2、背誦法，要求的背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要「背」，二還要求「誦」。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。
記憶是練口才必不可少的一種素質。沒有好的記憶力，要想培養出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那麼你再伶牙俐齒，也無濟無事。記憶與口才一樣，它並不是一種天賦的才能，後天的鍛煉對它同樣起著至關重要的作用，「背」正是對這種能力的培養。
誦」是對表達能力的一種訓練。這里的「誦」也就是我們常說的「朗誦」。它要求在准確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。
3、另外，邊練講，還要邊注意設計自己的表情、動作。看看你講故事時的表情、動作是不是與你講的內容相一致。
其要求是：①發音要准確、清楚。平舌音、翹舌音、四聲都要清楚。最好能用普通話講。②不要照本宣讀。講故事是不允許手裡拿著故事書照著念的，那樣就成了念故事了。講故事要用自己的語言去講。

E. 想要提高語言表達能力，上一些培訓班有用么

當然 人家或多或少會給你一些指導的 不過我覺得花那冤枉錢到不值得 上學的時候記得專老師教過我們屬 要習慣大聲朗讀文學作品 多朗讀或閱讀文學作品 其實這就是鍛煉語言表達能力的一種方式 只有你知道的詞彙 詞語 越多 越能生動的用語言來表達事物

F. 怎樣提升表達能力

一、強化對寫作能力重要性的認識
寫作能力是由語言表達能力和想像能力及思維能力等多種因素綜合而成的，寫作能力的高低，能反映出一個人的綜合素質。特別是在工作崗位上，應用寫作的機會很多，如果沒有一定的寫作能力，是難以應對的。我們年終要寫總結，工作中要寫匯報，學習時要寫心得，還有抒發情感、記敘事件等等，沒有一定的寫作知識和寫作能力，是不能很好地完成工作任務的。例如，有很多人，辛辛苦苦地工作一年，工作非常出色，也積累了很多的豐富經驗，但是由於寫作能力較差，不能很好地總結經驗教訓，不能使你的經驗得以傳播和借鑒。還有，朋友書信之間交往，沒有一定的寫作能力，就不能很好地表達你的感情。也有一些人只要是動筆寫一點東西就得求人，即麻煩別人自己又得不到提高。作為工作人員，我們有必要進行寫作知識和寫作能力的培養，更有必要提高對寫作意義的認識，這是提高寫作能力的前提。
二、完善和創新教育培訓手段
不願意寫作，主要是因為寫作是語言表達能力和想像能力及思維能力等多種因素綜合，是需要動腦的，許多人不願意動腦，所以對做文章不感興趣。要想學好寫作這門知識，我們必須改善和創新教育培訓手段。
（一）培養寫作興趣。不論工作或學習，只要你對其感興趣，那麼就會做得比較出色。如果你厭煩寫作，害怕寫作，怎能提高寫作能力呢？實踐中我們對感興趣的或有意的活動，能夠通過表情和行動表達某些感受，如果把這種感受寫出來，不是很好的文章嗎？所以，工作之餘多組織幹警參加一些有意的活動，例如演講、辯論等，讓幹警在活動中觀察活動的場面和周圍的環境以及個人的表情等。會後將自己的感受通過文字表達出來。我們還可以收看一些有益的電視節目或閱讀一些資料，寫出收獲和體會，這樣不僅增添了我們業餘生活的樂趣，更重要的是通過這些寓教於樂的活動有效地培養了寫作的興趣，對提高寫作能力效果很好。
（二）激發寫作靈感。靈感是指在文學、藝術、科學、技術等活動中，由於艱苦學習，長期實踐，不斷積累經驗和知識而產生的富有創造性的心理狀態。靈感不是天生的，靈感是創造性勞動中普遍存在的現象，是長期辛勤勞動的結晶。只要勤奮，靈感就會油然而生。所以，要激發寫作的靈感，就要養成思考的習慣。利用比較生動的場面和場景，促動激昂情緒。當我們產生創作的靈感，哪怕是一個好的構思，一個小小的片段，我們都要認真加以總結和發揚，循序漸進地提高思維能力。另外還要通過一些有意的活動如演講、辯論、發言等，喚起自我創造、自我表現的能力，形成寫作靈感的源泉。
（三）培養觀察事物的能力。通過對事物的觀察，捕捉寫作素材。例如，我們平時參與社會活動，對中心人物的言談舉止，音容笑貌，個性性格等進行觀察，這樣就能寫出比較生動的文章。如果只是通過命題，那麼就感到缺少寫作興趣，感到枯燥無味。只有多參與社會公益活動，認真觀察事物，了解事物的發展規律，積累大量的寫作素材，寫作時才能產生靈感，寫出好的作文。
（四）啟發想像力。想像是一種創造性的思維，是對記憶中的表象進行加工改造後得到的一種形象思維。一切創造性的活動都離不開想像。如果想像豐富，就會思路敏捷，受到某一事物的啟發，馬上會聯想許多的人和事，腦海里就會展現出一幅幅生動的景象。動起筆來如行雲流水，由物及人，由景及情，由此及彼，由近及遠，文章內容才能豐富，意境開闊，思想深刻。如果缺乏想像力，就如一潭死水，思維乾涸，難以動人。

G. 怎麼訓練自己的表達能力

上了大學後逐漸到了畢業會發現語言表達能力越來越重要，一個良好的表達能力會讓人覺著很舒服，舒暢的話語會讓人很開心。

那怎麼才能鍛煉語言表達能力呢？小孩子可以通過簡單的看圖說話能力來鍛煉自己的說話能力，而我覺著如果一個成年人語言表達能力不是很好的話，也可以採用這樣的方式。可以將圖片組成一片連貫的故事，當然如果中途你詞窮的話那還是多看看書好了。

如果你覺著看圖說話太小兒科了，那你就找一個興趣小組什麼的，大膽地講出自己內心的想法。因為很多時候並不是表達能力不到位，只是不敢說出來而已。如果找不到人陪練呢，可以自己在家裡對著鏡子讀文章，每天堅持讀一兩篇文章，總會有收獲的吧。

如果你有充足的資金，那你可以試著找找有沒有口才培訓老師，可以讓他教你怎麼開口表達，怎麼大膽地學會說話，不要害怕說錯話，就算說錯話了也要學著自己圓回來。久而久之呢，放開膽子說話就會學會語言表達了。

看說了這么多，我就覺著一個成年人不會表達自己的最主要的原因就是臉皮不夠厚沒有膽子。所以只要讓自己臉皮厚起來，什麼都可以解決了。勇敢地用自己的行動去證明自己是可以的，像那些瞧不起你的人證明，去用實力給那些人一記響亮的耳光！

相信自己能成功，能侃侃而談就可以了。