昆明有沒有學做月子湯的培訓學校
① 蝦仁如何做月子湯
蝦仁如何做月子湯 主料 黃瓜 1根 蝦仁 50g 雞蛋 1個 輔料 油 適量 鹽 適量 步驟 1.將黃瓜洗凈、蝦去皮扒成蝦仁 2.黃瓜切片 3.油熱後,將蝦仁倒入炒至變色,加黃瓜片炒 4.加水,沒過黃瓜即可 5.水開後,淋入打散的雞蛋 6.只需一點鹽調味即可
② 有朋友推薦的雷允上月子湯,不知道怎麼樣耶 誰吃過呢
這款效果倒是不錯的 我表姐坐月子的時候吃的就是這款 她在淘寶上月子煲姆旗艦店買的 老闆還送了她一本食譜。
③ 月子湯怎麼做
月子湯是指產婦在過月子期間飲用的湯品,是月子餐的核心組成部分。主要功能是為了幫助產婦恢復虛弱的身體,調理產後身體、迅速恢復身體的各項機能。
月子湯還可以加快乳汁分泌的速度,提高乳汁的質量,讓嬰兒吃上優質的奶水,強健寶寶的身體。月子湯大致可分為三類:一類為通氣湯,第二類為催奶湯,第三類為大補湯。製作過程和飲用時間上都及其講究。湯具有新鮮、味美、不油膩、溫熱、無辛辣等特點。
1、 通氣湯:白蘿卜500克去皮切絲加適量水煮沸至湯水變為澄黃即可。適合人群:剖腹產者六小時後飲用。功能 幫助產婦通氣。
2、催奶湯 分為營養催奶湯和中葯催奶湯。
(1)豬蹄花生湯:將豬蹄用溫水洗凈,放入鍋內,加水燒開,撇去浮沫,加入去掉紅衣的花生,用急火連續煮2~3小時,直至湯汁呈乳白色。
分娩像是一場重體力勞動,消耗媽媽的體力;照顧新生兒又頗費精力。新手媽咪確實需要通過合理的飲食來調補身體。授乳媽媽為了供應足夠的高質量乳汁,更需要提高維生素的攝取量,包括適當提高維生素b1.維生素b2.煙鹼酸、維生素a、維生素c的攝入,還需要保持一定量的鈣、磷、鐵攝入量。
④ 有人吃過月子二十八方或者月子湯嗎
我也是打算剖腹產
沒聽說過上面的。
我看書說是剛開始要喝
蔬菜湯
,這樣對身體好
過些天後再喝催奶的湯,如
豬蹄湯
、
排骨湯
等。
⑤ 我下月預產期就到了,請問哪裡有做月子湯的
我想重要的是你必須堅定自己會有奶汁哺乳的信念,自己哺乳子宮恢復得快,利於產婦和新生兒發育.
⑥ 月子湯的做法大全 下奶 家常
1、花生碎煲豬手
原料:新鮮豬手500克,花生米100克,姜3片。
製作方法:
燎去豬手上的毛根,刮洗干凈,用老式刮鬍刀剔毛根也比較好用,呵呵。然後把干凈的豬手剁成大核桃塊,冷水下鍋燒開,烹入料酒。湯開了後撇去浮沫,焯三五分鍾撈出用清水沖涼並洗凈。
花生米用刀拍碎並與沖洗干凈的豬手、薑片一起放到湯煲中,大火燒開去凈浮沫轉入小火。
小火煲1.5到2小時至豬手軟糯,湯汁乳白之後放少許鹽和雞粉調味。撒一點香蔥碎就可以出鍋了,保證香味撲鼻、誘人食慾,而且很管用的!
2、蘿卜絲燉鯽魚
原料:鮮活小鯽魚150克,蘿卜絲50克,金華火腿絲5克(可無),姜絲10克、枸杞5克、香菜碎少許。
調料:鹽、雞粉少許。
製作方法:
小鯽魚去凈內臟、腹內黑膜和鰓,用開水快速沖一下,擦凈鱗下的黑表膜沖洗干凈控干。
鍋中留底油燒熱,將鯽魚兩面稍微煎黃,放蘿卜絲、火腿絲和姜絲、高湯,中火燒開後去凈浮沫,放入枸杞,15分鍾後燉至湯色奶白調味,因為金華火腿有鹹味所以不要放鹽多了。
出鍋前放一點香菜末可以去腥解膩、提鮮增色。
3、黨參紅棗公雞湯
原料:公雞500克,紅棗20克、黨參半根,姜三片,油菜膽3根。
調料:鹽、雞粉少許。
製作方法:
公雞剁成核桃塊,開水下鍋焯去血沫,沖凈備用。
湯煲中先放好雞塊、黨參、紅棗和薑片,放冷水燒開去凈浮沫,文火燉1.5小時到2小時,視肉的軟爛度而定。
湯好後放入調料和油菜心即可出鍋。
上面的文章我們了解到了月子下來趟,特別是對於正處於月子十七來水少的朋友們,很有可能是營養不良而造成的,多吃一些滋補的東西才可以調理身體。
⑦ 聽說魯戴明的月子湯功效非常好,經營月子湯的人都賺了不少錢,我想學習,請知情者告訴我他的聯系方式
魯戴明 0572-7202040 打這個電話可以找到魯師傅的。
⑧ 清淡月子湯的做法大全都有哪些的
材料
泡發好的銀耳150克、月子水800毫升、屬性溫和的水果50克
做法
1、將月子水、泡發好的銀耳入砂鍋,大火煮沸後轉小火2小時左右。
2、加入切成小塊的水果再煮5分鍾,關火後燜10分鍾後趁熱食用。
⑨ 濟南哪裡有做月子全湯的地方'求大家幫忙介紹'
你好!
四季月子湯'我老婆在那喝的'感覺還不錯
僅代表個人觀點,不喜勿噴,謝謝。
⑩ 什麼是蔣嫂月子湯
蔣嫂月子湯連鎖店是叫這唯一一家經過授權的專業月子湯連鎖店。店內員工都是經過蔣嫂嚴格的專業理論培訓和專業的知識技能培訓,店內所煲的湯品材質新鮮、質量上乘。在南京我們培訓過的產品科學營養搭配與坐月子全程護理、各種手術搭配專業知識。 疼愛別人更疼愛自己,坐好月子會讓您越生越美,美而不是越來越老,掌握一生中最重要的坐月子調理良機,會讓您成為充滿自信,健康靚麗的母親,這就是給您辛苦十月的最好禮物。 我們蔣嫂月子湯連鎖店願用我們專業的熬湯技術/專業知識、專人的料理、細心妥善的照顧,一切膳食參考坐月子食譜料理,並且貼心的按照每個人的特殊情況改變膳食內容,會讓您覺得像生活在家裡一樣舒服。 我們本著誠信、真心和用信,盡心盡力、認認真真做好每一份情系月子湯。