體育開放條件標准跆拳道
Ⅰ 體育課的跆拳道會不會很坑
體育課的跆拳道就是鍛煉身體的一種運動而已。。。
體育課是不會真正學習跆拳道的精髓--------格鬥!
Ⅱ 大學體育跆拳道心得 600字左右
年齡已然不小,此前未有跆拳道、武術之類的競技運動的訓練史,也沒有參加過瑜珈之類拉韌帶的練習——這就是我的狀況。鄙人生性恬淡、食素、不好勇鬥狠、無爭勝之心……總之,無論從任何角度來看,似乎都不是一個適合練跆拳道的人。然而就在今年夏天,十分偶然地,我觸碰到了它。現在想來,真是十分有幸加入跆拳道練習的行列,不僅身心得到鍛煉,還結識了一幫志同道合的朋友。
跆拳道以變幻莫測、優美瀟灑的腿法聞名,進退之間,如行雲流水。跆拳道的腿法對人體的柔韌性、大腦反應的靈敏性、身體運動的穩定性都有很高的要求,所以對我這樣一個沒有任何功底的初練者而言,自是難窺其中的奧妙。不過在教練的精彩講解之下,仍然獲益良多,偶有體悟,頓生精進之感。所以跟著優秀的師范學習,必然可以事半功倍。很慶幸,我們具備了這一條件。
熱身和壓腿是每次訓練中的准備環節,訓練過程按照常規,從起式開始,逐一學習各種腿法,如前踢、側踢、後踢、下劈、勾踢、後旋踢、推踢、橫踢、跳踢等等,這些都是基本功。具體的訓練比較辛苦,間或也有些枯燥,但從另一個角度來看,堅持到底也就是勝利。人的進步從來都訴諸於追求,未經努力與堅持,如何能有身心境界的提升?對人意志的考驗,也是跆拳道的魅力所在。
再往後的實戰階段,便有些短兵相接的味道。對我這個新手而言,倒是有些勉強,不過實戰是熟悉腿法的必要環節,否則那些全都是紙上談兵。
或許由於是一名學生的緣故,我對跆拳道的精神層面相當感興趣,只是由於種種原因,未能有機會學習品式。看了相關介紹,似乎有太極一~八章、高麗、金剛、太白、平原、十進、地跆、天拳、漢水、一如等。很希望學習品式,感覺只有這樣才能深入體會跆拳道的內涵。
由於只是練了一個月的時間,對跆拳道的認識還很膚淺,也難以發表自己的見解,希望今後有機會可以繼續練習。
Ⅲ 昌平體育局跆拳道收費標准
去學學吧.對孩子有好處.不錯跆拳道沒什麼用.我是練散打的.跆拳道沒拳法和摔法遇緊急情況不能自然運用.散打不錯什麼都有.自由搏擊.不過不是為了打架.身體素質比較強【謝謝採納】
Ⅳ 跆拳道體育指導員的相關資料
根據《國家職業標准》和體育場所服務認證工作的規定和要求,凡在跆拳道館和健身場所從事跆拳道指導和教學的人員,必須持有由國家勞動和社會保障部統一印製,國家體育總局頒發的體育行業特有工種國家職業資格證書。為了促進我省跆拳道健身市場的健康發展,提高「跆拳道社會體育指導員」從業人員的素質,按照《社會體育指導員國家職業標准》的要求,決定對參加了國家職業資格業務培訓合格的人員進行考核鑒定,現將有關事項公告如下:一、鑒定對象和報名資格:(一)、初級社會體育指導員(具備以下條件之一者):1、具有一定的跆拳道專業技術基礎,從事或准備從事跆拳道教學指導的從業人員;2、取得中等體育專業畢業證書,對跆拳道教學感興趣的人員。3、持有中國跆拳道協會頒發的黑帶一段、二段證書的人員;(二)、中級社會體育指導員(具備以下條件之一者):1、取得二級以上(包括二級)運動員等級證書(跆拳道項目)的人員;2、高等院校體育專業專科以上畢業,對跆拳道教學感興趣的人員;3、持有中國跆拳道協會頒發的黑帶三段、四段證書或一級教練員證書的人員。凡符合以上申報條件的人員,經培訓達到規定的標准學時數,並取得結業證書的,都是本次鑒定對象。二、鑒定辦法及方式:根據《跆拳道社會指導員國家職業標准》的規定,鑒定內容分別為理論考試(公共理論、專項理論)與專業技能操作考核兩部分。理論知識考試採用閉卷筆試的方式,試題由國家體育總局職鑒指導中心的題庫中提取;專業技能操作考核採用現場實際操作的方式進行,由獲得了跆拳道國家社會體育指導員職業技能鑒定考評員資質的業內專家考核。理論知識考試與技能操作考核均採取百分制,成績皆達到60分及以上者為合格,可以獲得相應等級的國家職業資格證書。三、鑒定工種及等級:跆拳道初、中級社會體育指導員。
Ⅳ 體育生跆拳道考什麼
有個素質達標
就是在一分鍾內看你的提腿次數
有高度限制的
有個速度達標
看你的靈敏度的
看你的動作速度
有3個感應靶
在你能達到的最短時間內按規定規則踢完並提響它
還有個組合考試
就是看幾個規定的組合動作的質量
還有基本動作的質量
Ⅵ 開跆拳道館需具備哪些條件
正常的:
首先是跆拳道四段的段位證,還有教練資格證。如果你掛靠跆拳道協會,隸屬跆拳道協會的直屬道館,就只需要有段位證與教練資格證書,再租個場地就可以了,不用跑那麼多地方辦理以下的這些證。
租到不小於150-200平米的房子,拿著房屋租賃合同,先去衛生局辦理公共衛生許可證,然後是公安局消防科辦理公共場所消防安全證,再就是工商局辦理工商營業執照,還有稅務局登記證,剩下就是體育局教育局民政局審核登記。
非正常的:
很多沒有證書的,甚至沒有學過跆拳道的,一樣在開館教課,只要你找到場地你敢開就行。
Ⅶ 體育課要選修了 我想選跆拳道 不知道考試時好不好過
你好這個考試相當簡單很容易過
Ⅷ 跆拳道館應有什麼樣的資質
跆拳道項目經營基本標准
第一條 為加強本市體育跆拳道項目經營管理,保障跆拳道項目有利於開展人民群眾健康健身活動,進一步規范體育跆拳道項目經營活動。依據《中華人民共和國體育法》、《浙江省貫徹實施(中華人民共和國體育法)辦法》等有關法律法規規定,結合本市實際,制定本行業基本標准。
第二條 本標准適用於全市行政區域內從事跆拳道、空手道項目的經營活動,其基本形式有:提供跆拳道、空手道運動項目的場所服務、培訓、表演、經紀、組織競賽活動。
第三條 本標准所稱體育跆拳道項目是指從事跆拳道、空手道健身活動項目。
第四條 全市各級體育行政部門根據本標准對體育跆拳道項目經營進行管理、指導、監督。實行登記制度。
第五條 從事體育跆拳道館項目經營活動必須具備下條件:
(一)有合法經營資質。
(二)具有適合體育跆拳道館項目經營活動的場地和設備。
(三)具有與活動項目、形式、計劃相適用的場地面積和資質體育專業指導人員。
(四)跆拳道項目培訓、輔導經營活動應提供完整詳細的計劃書、培訓教學提綱、教材和各項有關內容安排說明,落實預防和救護制度。
(五) 事體育跆拳道項目表演、經紀經營活動應提供體育專業表演人員資質證書和體育經紀人資質證書。體育跆拳道項目表演內容需經備案審核。
(六) 制定和落實管理規章制度。
(七) 落實體育跆拳道館經營活動開放公開提示內容;落實從業人員、管理人員。
(八) 跆拳道項目經營活動需向保險公司辦理投保手續。
第六條 開辦跆拳道館經營須符合下列場地設備基本條件:
(一) 統一的活動區域不少於120平方米。有輔助區域近鄰,與其他區域分開。
(二) 活動區域地坪使用木質或泡沫道墊,設置的牆面鏡不少於一面單面牆。安裝高0.9米,桿徑0.05—0.1米木質或不銹鋼扶手把桿10米以上;活動區域層高不低於3米,有通風口(換氣量不低於40立方米/人·小時)符合環境衛生、消防要求。
(三) 照明活動區域不低於100Lx(勒克斯),輔助區域不低於80 Lx(勒克斯);活動時室內溫度保持14—26C?、濕度30%--50%。
(四) 有專用運動器材、輔助器材,器材附合質量標准。設置的器材適合場所活動能力要求。
(五) 配置近鄰活動區域的衛生、淋浴、更衣區域。
第七條 開辦跆拳道項目經營應按所開設的項目特性設定活動人數:
(一) 供輔導、培訓跆拳道、空手道項目經營應按參加活動人均不得低於6平方米標准,控制活動人數。
(二)活動服務的人均面積不得低於5平方米,並要配置場所活動人數20%的輔助器材,由器械配置規定,核定活動人數。
第八條 開設跆拳道項目輔導、培訓經營的,需按規定要求足額配備具有資質證書的體育專業指導人員:
(一)拳道項目指導人員,資質由體育行政部門考核確定。體育專業指導人員必須持證上崗。
(二)輔導培訓指導人員每天上崗知道時間不超過三小時,不得在二家以上場所任職。
(三)道項目活動,每20名學員配備一名體育專業指導人員,同時培訓學員人數不得超過此規定。
第九條 開辦跆拳道館項目提倡文明經營,經營活動內容要健康有益,禁止利用體育跆拳道項目經營從事渲染恐怖暴力、邪教、幫會、及其他違法危害人民群眾身心健康的活動。
第十條 開辦跆拳道館項目經營,活動場所設置不得影響居民生活,所設項目附合運動單項專業基本要求和規定。限制任意改變專業要求,提倡專業規范。
第十一條 違反本標准規定擅自開設體育跆拳道館項目經營活動,將根據有關法律、法規依法予以處理。
第十二條 本標准由杭州市體育局負責解釋。
第十三條 本標准自2003年7月1日起施行。
Ⅸ 中考體育特長生標准
1、報考初中藝體特長生的學生必須是應屆小學畢業生,且具有中心城區戶籍(或是已在中心城區就讀的符合條件的進城務工人員隨遷子女)。
2、報考藝術特長生必須具有某項藝術專長且達到一定水平,在就讀初中、小學或教育行政部門批准舉辦的藝術比賽活動中取得一定成績,藝術考級不得作為報考條件。
3、考生所持的藝術、體育證書專業項目須與報考學校的專業項目相同。報考高中藝體特長生的必須具備初中階段的相應證書;報考初中藝體特長生的必須具備小學階段的相應證書。
(9)體育開放條件標准跆拳道擴展閱讀
體育特長生測試項目:
1、足球
正腳背顛球、20米運球過桿射門、定位球踢准。
2、籃球
助跑摸高、一分鍾投籃、往返運球投籃。
3、排球
助跑摸高(每考生必考),發球、正面雙手墊球、正面雙手傳球、正面扣球四項內容隨機抽取兩項。
4、乒乓球
左推右攻、正手扣殺或拉弧圈。
5、武術
左右正踢腿、騰空飛腳、套路(拳術或器械任選一套)。
6、體操
(1)男生
倒立架上手倒立、側手翻、單杠(1.60米)。
(2)女生
頭手倒立屈伸髖、側手翻、單杠(1.50米)。
7、田徑包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米競走、男10000米競走、女100米欄、男110米欄、400米欄、跳高、跳遠、三級跳遠、男撐桿跳高、鉛球(男7260克、女4000克)
8、標槍
(男800克、女600克)、鐵餅(男2000克、女1000克)19個小項。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9個小項。
9、羽毛球