學舞蹈條件重要
⑴ 學舞蹈最基本的條件
條件並不是最重要的。。重要的是你要熱愛舞蹈。。要能吃苦。。看你想學什麼舞種勒。。每個舞種的要求也不同。。
⑵ 學舞蹈需要具備哪些條件
要看你想學什麼類型的舞蹈了。如果專業一點的,當然要條件好,條件包括:身高,比例,軟開度還有天賦加刻苦。
如果學大眾一點的舞蹈就不用了,只要協調就行,不過協調性也是可以練出來的。
⑶ 學舞蹈很重要嗎
促進新陳代謝和生長發育
學習舞蹈使骨骼處於生長期的孩子新陳代謝明顯增強專,可以屬促進身體各部的生長發育。
2.改善形體提升藝術氣質
人的形體和氣質在一定程度上取決於先天因素,但是後天的舞蹈訓練也能起很大作用。
3.提高自身生理機能
經常練習舞蹈使身體細小部位的感覺,包括視覺、聽覺得到一定的提升,改善神經系統對身體的調節。
4.提升身體綜合素質
通過長期舞蹈訓練,身體的柔韌性、控制性、協調性、靈活性和耐力都會顯著提升。
5.培養優秀的人格魅力
經過獨、雙、三、群舞的訓練,培養良好的團隊合作和競爭意識,懂得吃苦耐勞、積極樂觀的精神。
⑷ 學舞蹈需要具備什麼條件
不需要基礎,只要你喜歡舞蹈,你去報名一個舞蹈機構跟著老師學,都可以學會的。我就是這樣學出來舞蹈的。給自己時間,耐心,和行動就可以了。
⑸ 學習舞蹈需要哪些基礎
基本功八要素
基本功第一要素:站
行家一出手就知有沒有,基本功不扎實你不用出手,往那裡一站就能看得出來,"站"不好,不要談其他基本功和動作,所以站為第一要素!
提高方式:開腳、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立項、沉氣、拔頭頂此曰站!
基本功第二要素:立
立是站的延伸,在立的過程中保留站的所有要領同時,還需穩定身體的重心。立得好則姿態准、腳下穩、旋轉穩、舞步輕。
提高方式:把桿半腳尖、單腳半腳尖;把下半腳尖、單腳半腳尖。
基本功第三要素:直
"直"主要指腿直、後背直。腿直又包含腳背、膝蓋兩個大關節的直。"直"練得好,線條漂亮,挺而不僵。
提高方式:把桿所有動作都貫穿著「直」的要求,腳背壓到最低、膝蓋骨綳到凹陷,腿的「直」方得以實現。
基本功第四要素:行
「行」因其重心移動較快,對學生的身體控制能力要求陡增!"行"練得好,能有效提高舞姿的准確性,同時輔助提高舞蹈過程中的重心操控能力。
提高方式:步伐單一練習;步法組合;步法舞姿綜合組合。
基本功第五要素:韌
"韌"是指身體的柔韌能力,也就是大家所說的軟開度,包括腳背、腿、胯、腰、肩等,韌帶及關節的柔韌及拓展。"韌"解決得好,身體的空間表現力就強,完成動作的阻力就小。
提高方式:壓、踢、耗、甩。
基本功第六要素:快
"快"是指動作的速度快,快而不緊、快而不懈,"快"練得好,靈巧度就高,快速變換舞姿的能力隨之提高。
提高方式:把桿的小踢腿、彈腿、大踢腿,甩腰,把下的小跳、打擊都是解決"快"的有效方式。
基本功第七要素:輕
"輕"指動作完成要輕松,騰空要輕飄、落地要輕緩。"輕"解決得好,動作飄逸流暢、空中輕盈灑脫、落地無聲。
提高方式:蹲組合、控制組合、跳躍組合都可直接提高輕的質感。
基本功第八要素:穩
"穩"是指動作平穩、舞姿准確,穩練得好,動作行雲流水、舞姿轉換精確。
提高方式:移重心組合、氣息控制組合和舞姿靜立均可有效提高穩的品質。
⑹ 學舞蹈的要求
1、力量:舞蹈者所需要的力量就是肌肉的「速度力量」、控制力和彈跳力等。它們是在肌肉收縮或張力增加時所產生的一種能力。
2、柔韌性:就人體關節活動幅度的大小而言。柔韌性好的人身段不僵不板,優雅美觀。
3、控制力與穩定性:控制力是指舞蹈中肌肉拉緊保持平衡的控制力和保證舞姿形成的固定的力;穩定性是指在表演中調整、控制、恢復人體平衡和穩定的能力。
4、協調性與靈活性:協調性指全身各肌肉群都能相互協調配合;靈活性是指能夠迅速改變身體或肢體某些環節的位置和方向的能力。
(6)學舞蹈條件重要擴展閱讀:
使自己的形體優美具有氣質:處於發育期的女孩子經常會因為害羞等因素導致含胸、駝背、斜肩,經過舞蹈練習(站姿、挺胸)可以使自己的身姿發生變化,變得挺拔,優美。糾正各種體態問題。
培養各方面的體能素質:舞蹈練習是綜合身體的各方素質練習。在舞蹈學習中會練習力量,靈敏性,柔韌性,協調性等各方面身體素質的練習。在經過練習後可以使自己各方面的身體素質得到增強。
使自己獲得以及之長:通過舞蹈練習培訓,培養自己在舞蹈方面的優勢,會使自己在以後的工作或者學期中具有他人不具備的優勢,使自己脫穎而出。
培養自己的審美觀提高自信:舞蹈劇有許多時尚因素,通過在表情、音樂等方面的培養,使學員接受藝術的熏陶,提高欣賞美德能力,而學員經過舞蹈的特殊培訓上台表演,培養孩子善於表現自己,外向等心理素質。
⑺ 要學好舞蹈什麼才是最重要的
跳舞時、先天條件很重要、但有的技巧、是靠後天的努力、真正的舞蹈家不是機械的去跳舞、去做動作、也不是為了舞蹈而舞蹈、舞蹈是用自己的情感、用心去跳的、把自己的心投入進去、
⑻ 想學習舞蹈,什麼條件才適合呢
看學什麼舞蹈~來 有點舞蹈不需要基源本功太厲害的
但為了跳得更好,還是堅持每天壓壓腿,拉拉筋。
要學習舞蹈的表情,神韻,動作可以熟能生巧。
節奏很重要,如果跟不多節奏,跳得多好也沒用的。
剛開始,就學些簡單的,再慢慢加大強度。
⑼ 學舞蹈需要具備哪些條件
學舞蹈沒有年齡限制: 只要能走能跳,就能學會跳舞
學舞蹈沒有身材內限制:胖子的爆發容力會更強,運動會讓身材更加勻稱
學舞蹈沒有時間限制:學舞蹈講究的是方式方法,上的課時多不代表學的好
只要認真學,只要肯學。