印度哪裡學瑜伽最專業

『壹』 去印度學習瑜伽需要什麼手續條件大概費用多少

看你在這邊能待多久，想要學到什麼程度，然後你的預期成本是多少，要不要包食宿，學習3個多月大概3-4萬左右，我現在就在印度學瑜伽

『貳』 怎麼可以去印度學瑜伽

其實國內就可以學，不一定在印度學就是最好的，建議你可以在國內學完RYT的全部課程（哈他、阿斯湯加、流瑜伽、陰瑜伽）以後在考慮去印度學習，當然也需要有取捨，如果是想去學習阿湯，必然是要去印度邁索爾的，但如果是想學習艾揚格，就要去普納，主要還是看你的選擇，很多瑜伽流派是在選擇以後就不允許再帶其他派系的課程的。

『叄』 想去印度學瑜伽如何辦理

目前去印度 大多都是強化進修班 2016年組織去印度瑞詩凱詩帕瑪斯瑜伽學員強化進修

『肆』 去印度學瑜伽有什麼好的學校和學院

最好的就是辨析學院了 全球都很有名的

但是那可不是好學的 一天只睡覺五個小時

吃的是青菜 雞蛋都沒有 反正日子很苦的 很多人都堅持不了

我有個朋友就是在那學瑜伽的

『伍』 印度最有名瑜珈教練

真正的瑜伽，是源自於古老的印度瑜伽，是最初修行者通過對大自然的觀察和學習，借版由外在的修煉達權到內在思維的提升，從而讓身心更健康。瑜伽無論男女老少都能練習，可動可靜，難度可高可低，隨時隨處都可以練習。
你認為瑜伽是什麼呢？是一群術士在山林中修煉，不吃不喝地冥想打坐？是在充滿中亞風情的街道上，隨著竹笛的音韻扭擺著身軀，把身體折進小到不可思議的籮筐中、或是把腳纏繞在頸上的一種馬戲表演？這些片段的影像，並不是真正的瑜伽！
而真正的瑜伽，是源自於古老的印度瑜伽，是最初修行者通過對大自然的觀察和學習，藉由外在的修煉達到內在思維的提升。簡單地說，瑜伽就是通過冥想，深層的呼吸、筋骨的舒展、平靜的心等等練習來探索和觀看自己身體的「小宇宙」，進而再把自己的「小宇宙」融人到整個天地的「大宇宙」中。
瑜伽有哪些神奇的作用
瑜伽之所以風行不衰，主要是因為瑜伽簡單易學，並能很好地體驗到身體內的健康。你相信嗎？練習瑜伽不僅可以控制身體，使身體處於良好的健康狀態，促進你的精神達到活躍狀態，還能使你的脾氣和情緒得到改善呢！瑜伽有益於你的身心，主要歸納為以下及點：

『陸』 去印度學瑜伽好嗎

你想學什麼技術，要去印度啦？我覺得在我們中國能學的話，你最好就在中國印度很熱的。如果你不適應的話，萬一去生了病怎麼辦？

『柒』 學瑜伽是不是一定要去印度

沒必要，學瑜伽主要靠勤學苦練，做不到的話去哪裡學也沒用。

二、修煉器材

瑜伽球

瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球。是一種配合運動健身的球類運動工具。材質多是由柔軟的PVC材料製成，當人體與之接觸時，內部充氣的健身球會均勻地撫摸人體的接觸部位從而產生按摩作用，這有益於促進血液循環。瑜伽球的動作編排是針對腹部，背部，腰部等主要部位，練習時要配合緩慢，有節奏的呼吸進行伸展，擠壓等動作，令肌肉得到有效的按摩，放鬆，消耗脂肪的功效，同時也是一種提高專注能力，減輕精神壓力，增強四肢和脊椎的承受的耐力。

瑜伽館

瑜伽館是用於學習和練習印度瑜伽的專業場所。一般而言，都有齊全的設施、較全的教學項目、有專業的教練進行教學指導、有寧靜良好的氛圍。在瑜伽館練習不僅能健康身心，讓身材更有形，也能認識新很多朋友。讓瑜伽愛好者有更近的交流。

三、瑜伽要領

1、 坐於椅子上，雙膝關節並攏，脊柱立直

2、 吸氣，雙手臂在背部反扣手掌合十。兩肘內收。

3、 呼氣。轉頭看向身體的一側。

4、 保持2-3次呼吸。

5、 吸氣回正，呼氣重復另一側。

功效:緩解肩頸的壓力，預防肩周炎，頸椎病的產生。

單腿屈膝

提醒:做不到的MM可以將十指交扣於身後，自然伸直就可以啦。但是一定要兩手臂向內收。

1、坐立於椅子上，吸氣起左腿水平於地面，彎曲右腿置於左膝之上。

2、呼氣，保持右大腿內側收緊，腳掌盡量抵住左膝

3、保持自然的呼吸，脊背挺直，感覺有一條繩子在頭頂拉著我們的身體不斷向上。

4、交換另一側腿完成姿勢，每個動作控制的時間在15秒鍾以上

四、警告

瑜伽與其他運動一樣在不正確的練習下是會給身體帶來一定傷害的，需在專業人士指導下練習瑜伽。

『捌』 想去印度學習瑜伽，有什麼學校推薦嗎

建議問去過印度學習的瑜伽教練

『玖』 去印度學瑜伽好嗎

瑜伽在印度就象武術在中國一樣，中國現學瑜伽人比印度人還多，就象佛教在中國信徒最多，所以不用去印度學，在中國瑜伽正紅！

『拾』 印度學習瑜伽哪裡靠譜

在中國以及其他很多國家練的瑜伽和印度的真瑜伽完全不同。 在印度，瑜伽是一種以精神修養冥思為中心的身心俱修的實踐。而別的地方變成了一種不講精神的身體柔韌運動。 如果你知道印度無上瑜伽的練法，你就不會奇怪為什麼女人不練了。