私人教練專業

❶ 健身私人教練都要學習什麼

健身教練需要學習健身教練專業知識，專業的訓練動作和技巧，學習關於人體的基礎營養學，為會員制定合理科學的飲食計劃於訓練計劃。健身教練應該具備比較專業的人體解剖、生理、醫學、營養和運動技能知識，掌握一定的健康知識，了解會員的飲食狀況、工作性質、睡眠質量等。針對不同的人，制定出不同的訓練方法。我們是一家專業的健身培訓機構 。開設的課程全面，並且都是現在比熱門的課程。

❷ 如何判斷健身房私教是否專業求一些判斷小技巧，或可以問他什麼問題，別把場面搞得太尷尬

國際私教認證的必要條件

國際國內各類私教認證體系很多，但權威的並不多。國際方面，ACSM、UKK等學術機構推出的認證和ACSM、ACE等標准化機構推出的認證，都是得到廣泛認可的，但也有一些完全脫離科研基礎，僅僅依靠一定的知名度和賽事而頒發的認證，發展前景則相對要差一些。國內方面，國家職業資格證書和CBBA影響力最大，很多培訓機構都沿用他們的認證，主要還是依賴於其國家影響力，科研基礎也相對薄弱，但也在不斷提升。而一些商業機構，一方面在提供培訓服務，另一方面同時在提供認證服務，明顯有違於基本的認證嘗試。
作為一名私人教練，可以根據自身需要，獲得不同層次的私教認證，來為自己的水平提供背書。但選擇什麼樣的的私教認證，是值得思考的問題。我們以UKK為例，來分析一項國際認證應該具備哪些要素，才有足夠的生存空間。
一、科學的考評體系
一項優秀的私教認證，必須具備科學的考評體系。任何一個考題不變的認證體系，都不具備發展價值，因為他無法保障通過的被認證人員真的是水平達到既定的要求。
二、獨立的運營體系
科學的私教認證機構，本身一定是不會從事培訓業務的，他們可能會提供一些繼續教育課程，但其機構本身是不提供為通過認證而進行的培訓，這種培訓往往是由第三方來完成的。例如GRE的認證，新東方提供GRE考試的培訓，但並不需要收到GRE的認可。
三、持續的課程提供能力
一項科學的私教認證，一定是為通過認證的學員提供繼續教育課程的。因為私人教練不同於英語培訓數學培訓，私人教練作為一種技能，其更新速度非常快，新的訓練方法，新的訓練器材，甚至是新的訓練理念，都是層出不窮的，一個好的私教認證體系，必須具備與時俱進的課程提供能力，才有足夠的成長空間。

❸ 哪個健身學院的私教課程專業呢

有很多的，你要是想學私人教練，建議你去多了解私人教練的課程內容，每個學院的課程內容可能會有稍微的不同，比如課時，有1個月的，也有3個月的，課程方面也會涉及很多。還有個就是學費問題，不要只選擇便宜的，多去了解課程內容和課時時常才是重要的。比如風尚力量健身，鐵課健身都是專業的。

❹ 健身房做私人教練需要什麼證

健身鍛煉該不該請健身教練呢?

很多人理想的身材大概就是穿衣顯瘦、脫衣有肉的狀態了吧!但是當自己全身心投入健身房進行鍛煉的時候會發現健身效果並不顯著，並且可能還會因為不正確的健身方式而導致受傷。此時有人會建議你請一位專屬的健身教練來幫助你。那麼健身鍛煉該不該請健身教練呢?

所以，健身鍛煉請健身教練是非常有必要性的!

❺ 怎樣鑒別一個私人教練是否專業靠譜

如果你想花盡量少的時間練出盡量好的效果，如果你面對健身還有些膽怯與不好意思;如果你一直堅持鍛煉，卻發現效果總是不理想。那麼，私人健身教練能很好地幫你解決問題。私人健身教練目前成為世界流行的前20種職業之一。現在國內的大型健身場館也都配備了專業私教。那麼怎樣選擇私人健身教練哪?

1.是否擁有專業的健身教練資格證書

目前比較規范的是國家體育總局、人力資源社會保障部認證頒發的健身教練國度職業資格證，擁有證書，會是對你選擇健身教練時一個保障，在健身房中供職的私人健身教練，持有國職證書是從事健身教練的比較低標准，是健身企業招聘錄用的依據之一。但證書與執照的性質不同，並非國度強制要求上崗時所必須具有的證書。

2.挑選健身教練端先要看他的體形嗎?

這種說法是不全面的。健身教練自身的形體當然很有說服力，但練得好不意味著教得好。他們應為顧客設計全方位的健身計劃，幫助他們在名目繁多的健身課程中，選擇適合客戶需要的健身課程，還要幫客戶明確鍛煉目標，提供精確的健康評估和科學咨詢。

3.調動運動者的鍛煉熱情是否也是挑選標准之一?

調動運動者的鍛煉熱情當然是挑選教練的重要指標。體育鍛煉的比較高境界是達到「身、心、群」的全面發展。「身」是鍛煉後身體的形態、機能得到了改善;「心」是通過鍛煉，身心得到了愉悅;「群」是指在鍛煉中找到了融入社會群體的感受，是鍛煉的比較高境界。在練習比較困難的時候，有教練在激勵你、幫助你，你鍛煉的量和強度都會有一個突破。

❻ 私人教練十大談單技巧

第一招，嚇，號稱會員動作不規范，容易受傷，或者自己練會受傷，嚇得會員買課。

第二招，黏，不管會員做什麼動作，都說做的不標准，黏住會員，讓會員覺得自己很渣，教練趁機推薦自己的課，讓會員購買。

第三招，損，這個通常在體測後，要麼說會員太瘦，要麼說會員太胖，或者說會員形體差，身體不勻稱，反正總得抓住一個點來損，最後號稱自己能幫忙改善。

第四招，吹，號稱如果會員自己練，半年也出不來效果，自己帶著練一個月，脂肪沒了，肌肉來了，瘦子胖子都成施瓦辛格了。

第五招，蹭，和會員聊天交朋友套近乎，聊的開了，再趁機推銷自己的課，順水推舟搞定。

❼ 私人健身教練基礎技能有哪些

私人教練要具備的知識技能：
作為一名專業的私人教練，不僅要具備專業的私人教練職業素養，還要掌握並獲得心肺復甦cpr認證，具備cpr基本常識和應用技能。 掌握基礎人體科學 (包含解剖，生理，營養學，生物力學等)。還要掌握專業技能：體適能、普拉提、運動損傷和預防、功能性、搏擊、運動營養、產後恢復、私教會員管理這些技能。進行健身健美訓練，然後在不斷學習專項技術，以提高自己的專業技能。
團體教練要具備的知識技能：
1具備私教的一些基礎知識；
2組織能力：課堂變得復雜 ，要考慮共性和個性；
3課程設計能力 ，尤其是互動能力，游戲設計能力；
4、溝通能力 由一對一到一對多；
5、領導力；
6、情緒感知力 7多樣小工具的使用。

❽ 健身買了私教課，我的教練這樣帶我專業嗎

如果你想花盡量少的時間練出盡量好的效果，如果你面對健身還有些膽怯與不好意思;如果你一直堅持鍛煉，卻發現效果總是不理想。那麼，私人健身教練能很好地幫你解決問題。私人健身教練目前成為世界流行的前20種職業之一。現在國內的大型健身場館也都配備了專業私教。那麼怎樣選擇私人健身教練哪?

1.是否擁有專業的健身教練資格證書
目前比較規范的是國家體育總局、人力資源社會保障部認證頒發的健身教練國度職業資格證，擁有證書，會是對你選擇健身教練時一個保障，在健身房中供職的私人健身教練，持有國職證書是從事健身教練的比較低標准，是健身企業招聘錄用的依據之一。但證書與執照的性質不同，並非國度強制要求上崗時所必須具有的證書。
2.挑選健身教練端先要看他的體形嗎?
這種說法是不全面的。健身教練自身的形體當然很有說服力，但練得好不意味著教得好。他們應為顧客設計全方位的健身計劃，幫助他們在名目繁多的健身課程中，選擇適合客戶需要的健身課程，還要幫客戶明確鍛煉目標，提供精確的健康評估和科學咨詢。
3.調動運動者的鍛煉熱情是否也是挑選標准之一?
調動運動者的鍛煉熱情當然是挑選教練的重要指標。體育鍛煉的比較高境界是達到「身、心、群」的全面發展。「身」是鍛煉後身體的形態、機能得到了改善;「心」是通過鍛煉，身心得到了愉悅;「群」是指在鍛煉中找到了融入社會群體的感受，是鍛煉的比較高境界。在練習比較困難的時候，有教練在激勵你、幫助你，你鍛煉的量和強度都會有一個突破。

❾ 做一個合格是私人教練，需要具備什麼條件

首先最重要的是要擁有全面的健身專業知識和健身教練技能，這樣才能應對各種問回題都能快速解決答。
其次自己的身體素質就應該過硬，而且能夠達到健身教練的標准，所以說我們在平時訓練中也不能忽略對自己身體素質的訓練。
然後應該對健身初期的熱身運動和後期的運動量以及循序漸進的運動流程，有一個正確的認識和把握，這樣才能帶給學炅更專業指導。

❿ 私人教練證好考嗎

國家認可的私人抄教練證書就是國職證書了，含金量高，也是業內普遍認可可以作為健身教練的上崗資格證書，對於學員的基礎能力要求比較全面，因此考試難度稍微比較大，不是一個好考的證書。系統的學習後，掌握全面的技能知識，通過率才會高。