專業學習辟穀
① 正在學習喝風辟穀，所有人都可以辟穀嗎
不就是餓肚子嗎？快別折騰了。
② 初學者如何正確學會辟穀
初學者要有人帶領，不要隨便辟穀，傷身體就不好了，另外人家辟穀前是要喝中葯的，把胃裡的東西都吐出來，。。。。
③ 辟穀知識的學習
只吸風飲露，不食五穀，兼以氣功相佐，思慮像胎兒一般似有似無，就是真正的辟穀了。
如果是女生，正確的辟穀雖然會讓人變漂亮，但同時會逐漸失去女性第二特徵。絕經無法生育，男生也是如此，JJ會縮到如嬰兒時般大小，以此不泄精不漏經血。中國的上乘修煉方法都是煉著返老還童的。沒那個打算就算了。
如果當真辟穀，在開始辟穀的前100天就不應該做任何劇烈運動，那個時候身體在改造，外表看似一天比一天漂亮，但經不起任何不注意，比如說那時候稍微生氣生氣就容易吐血，稍微貪吃就會死人，稍微用眼時間長一些就會導致眼睛永久性障礙。
辟穀方法（純素食）：
總之除非哪天心性平和，看到什麼都一波不起的時候就可以開始先逐日減食，兩個星期以後只吃中餐，再過一星期兩日一食。
辟穀期間一切從緩，一切從輕，一切從靜。閉塞耳目視聽，從減少食量的第一個月開始訓練心境。給自己一片大而寂靜的心境，要感覺身邊的任何事情和自己的不是一個時空中的。同時必須開始練氣。（古語有說：疾病以減食為湯葯。如果是為了身體像常人一樣健康，一個月的減食加練氣已經足夠可以改善任何問題）
節食第一個月完之後，什麼時候能得到氣感，也就是能感覺到周身經脈的運行的時候才真正開始辟穀。每個一星期吃一個棗就夠了，但要佐以氣功功。這時候才是真正的辟穀日開始。
從辟穀開始的100天內把自己當石頭，寂然不動，我指的是心境，一旦動了，輕則瘋、大病，重則死。心境很重要。心境靜了，氣就平和順暢了。
到第100天的時候就能徹底不用練氣也能看到周邊遠遠不斷的光氣被自己的毛孔吸入體內，那之後就可以徹底的什麼都不吃了。
如果辟穀期間熬夜，吃上火的食物，用眼過度，發怒，都是會餓到肚子痛的，否則不會。記得辟穀期間一切從靜。100天之後要怎麼動都行。
④ 學習辟穀之前都要做哪些准備
如果你的修煉是長期積累的，
那麼學習辟穀是水到渠成的
進程，很平常的事情，不需要
做任何准備，盡管照常進行。
如果你是對學習辟穀只是好奇
心驅駛，原來是沒有任何基本
功，沒有一點基礎的話，難免
岀現意外，那你就你給你最親愛的
法定監督人寫個遺囑什麼的，告
訴她：我的死只是練辟穀的意外，
不可能是他殺，別去找任何人的
麻煩。
⑤ 有沒有專業的辟穀機構呢
答:事實應該有專業的辟穀機構。
⑥ 辟穀初學者怎麼樣開始
你可以慢慢找。但有一點，你要記住，辟穀不是隨便練的。要找到真正的老師。很多人練，煉成了胃穿孔，胃癌。
⑦ 初學者一般辟穀幾天比較合適
初學者一般辟穀三到七天比較合適。辟穀不能急於求成，要慢慢適應。第一回次辟答谷的話，如果有老師輔導，可以辟穀七到十四天。如果自己在家辟穀，辟穀三到七天都可以，循序漸進。辟穀不是一味地追求時間的長度，並不是說時間長辟穀作用就好，主要還是要看個人。由於長時間的飲食生活習慣和已經適應的生理周期，多數人會在辟穀的第二天第三天出現不適的現象，這時候就要看個人的處理了，處理好的話，是可以堅持完成一個周期，也就是七天的，要是處理不好的話，就會終止於三天。辟穀期間會有很多突發狀況發生，但是第一次辟穀的話三天到七天是最好的。
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⑧ 辟穀學習起來困難嗎
辟穀又可以分為：
1、自然辟穀
自然辟穀是完全有益無害的，清風老師認為，辟穀不是某一種功法，而是人體經過修行身體達到「炁滿不思食」之後的一種境界和狀態。辟穀，道家五氣朝元中脾氣朝元的重要標志，達到這個境界後，第一個好處：是後天返了先天，再也不用吃人間煙火，雲游天下，四海為家，一個蒲團，一杯泉水即可過活。
2、強制辟穀
最正規的是辟穀是通過服氣(最常見)、點穴、特殊符咒、站樁、打坐等方式，獲得身體需要的能量。現在社會上教授的辟穀方式都屬於強制辟穀。而非自然辟穀都會有潛在危害，如果操作不當，則非常傷害身體。
沒事千萬別學別人辟穀：
從醫學角度看，人體的腸道中存在著超過100億個細菌，不同的細菌群會幫助身體吸收營養，排除無用物質。而幾天不進食，會破壞腸道中的菌群平衡。隨意「斷食」，容易使體內營養不平衡，如膽固醇和血脂過低，會影響中樞神經系統，造成腦部營養供應不足。長此以往，刺激胃腸，容易引起消化系統功能紊亂。
盡管斷食者從能量代謝角度，希望以減少能量攝入，消耗自身儲存的脂肪，來達到減肥的目的，但此時身體的脂肪儲存系統會接收到另一種信號，一旦恢復攝食，身體更會迅速儲存脂肪。以至於斷食之後，吃進體內的物質變成脂肪的比率升高，反而會促進脂肪積蓄。
在此鄭重提醒大家：
學習辟穀的：沒事千萬不要學別人辟穀，如果沒有專業老師指導對身體是非常有害的。如果要學習，一定要仔細甄別、三思而後行，不要盲目崇拜，更不要盲目追隨，要多方考察，再三權衡，慎重決定。這樣就不會上當受騙，也能辨別真偽，更重要的是可以學會安全的辟穀，為您自己的健康人生負責。
⑨ 剛開始的時候該怎麼學習辟穀後來呢
（一）「服氣辟穀」即以服氣與辟穀相配合，並以服氣為基礎，通過服氣達到辟穀的目的。具體版說法不一，有權的主張服氣之初，即行辟穀，飢時飲一兩盞胡麻湯或酥湯，或一兩杯酒，渴時唯飲清水。有的主張服氣之初漸減食物，每日減食一口，遞減至十日而全斷。有的主張不強行辟穀，待服氣功深，至三年後，便會自然斷谷。具體方法多見於諸家氣法書中，據《抱朴子內篇·雜應》篇載，即有食十二時氣法，食歲星氣法，食六戊精氣法，思神食氣法等。
（二）「服葯辟穀」即用服食葯物以代替穀食。葯方甚多，有取高營養而消化慢的豆、棗、胡麻（芝麻）、栗、酥、及茯苓、黃精、天門冬、術、人參、蜂蜜等配伍，製成丸膏，於斷谷後口服一二丸，以代穀食。有取高營養而難消化之物配方，一頓飽餐後即絕谷，可辟穀很長時間。又有作美食飽餐一頓，再服葯以養所食之物，據說可辟穀三年。還有用草木葯熬煮特定的石子，以石當飯者。具體葯方見《太清經斷谷法》及《雲笈七簽·方葯部》。