拿到護士資格證的心情

❶ 保持好心態備考護士資格考試

研究結果表明，會調節心態在考試中的作用居第一位。好心態是護士資格考試成功的一半，調節好情緒則是心態調節的關鍵，考生在考前與考中怎麼調節好心態呢？醫學教|育網為大家提供幾種簡便易行的方法，供考生參考使用。最關鍵的是掌握每種方法的要領，熟練地運用。
平常心對待師考試
我對大量護士資格考試成績優秀者的調查研究表明，他們在情緒上的共同特點是以平常心對待護士資格考試，因此情緒比較穩定。他們把平時的統考、模擬考試當成護士資格考試，因此護士資格考試時就能以平常心對待。
積極的自我想像
積極的自我想像能喚起人良好的情緒，消極的自我想像能喚起人的不良情緒。考生根據自己過去成功的經驗與情景選擇積極自我想像的內容，例如過去某次考試成功的某些情節醫學|教育網搜集整理，來煥發自己積極的情緒。考生在考前的復習過程中與考試過程中當發生不良情緒時，都可以用積極的自我想像，來煥發積極的情緒。
輕輕鬆鬆聽音樂
不少考生考前情緒緊張，心情煩躁時，聽聽自己喜歡的輕音樂，放鬆自己的情緒。考生聽什麼樣的音樂來調整自己的情緒，因人而異。
正確運用深呼吸
正確運用深呼吸是調節情緒簡便易行的方法。據了解，不少考生自以為誰還不會深呼吸，但他只要一做就感覺別扭。深呼吸要注意兩個要領：一是緩慢的、有節奏的吸氣，緩慢有節奏的呼氣。二是吸氣後停1至2秒鍾再呼醫學|教育網搜集整理。呼時最好嘴微張，這樣立刻感覺肌肉放鬆，特別感覺胸部放鬆，從而有助於心理放鬆。
反復按摩內關穴
考生用右手大拇指輕輕地有節奏地順時針按摩左前臂上的內關穴（內關穴位於手腕向上三橫指正中線上），按摩36次即可。
按摩內關穴能調節情緒，其道理在於，第一中醫學的大量臨床學表明，針灸內關穴對調節植物神經系統、穩定情緒是有作用的。第二按摩36次起著轉移注意力的作用，把考生從緊張的事務中的注意力轉移過來。第三根據中國傳統文化的習慣，順時針按摩體現順利的意思。按摩36次有六六大順的含義，這都具有很大的暗示作用。
全身放鬆訓練法
這是一種利用語音暗示進行自我放鬆的方法。考生坐在椅子上或站立，全身放鬆，兩腳分開與肩同寬，眼睛微閉，心中默念：頭部松、面部松、頸部松、前胸松、後背松、腹部松、腰部松、前大腿松、後大腿松、前小腿松、後小腿松、腳背松、腳掌松，按照如此順序，反復默念，可使身體得到放鬆，精神上也得到放鬆。

❷ 護士證拖審,不打算從事護士行業了。怎麼辦

不打算做護士行業了，護士證就沒有什麼用了，脫審也就無所謂了。