寺院瑜伽禅修课程

① 瑜伽是什麽，它与修禅，气功有何异同

近年来全国各大城市出现了不少教习瑜伽的场所，很多人趋之若骛（尤其以白领女性为主）。可是真正知道和了解瑜伽的并不多，也就是一时性起，能长期坚持修习的人我估计少之又少。
瑜伽，是梵文yoga的音译，是指控制自己身心从而可以与某种东西相应。瑜伽是古印度各宗教对自我调制以锻炼身心的功夫的统称，古代印度佛教也把禅定称为瑜伽。禅修是指禅定的修习，它是佛教的专门修行法门。就是指在寂静的心态下思虑。禅宗的“明心见性”功夫也被称为“禅",有其特殊含义。禅宗的禅修是指在正常的生活中，放下一切不必要的樊缘和杂念，集中精神，进行禅学的不断修习。气功与瑜伽术、禅修有很多共同点。两者都是自我身心锻炼的方法，都能祛病健身，涵养道德，陶冶性情，并把它作为人们认识自身生命运动的途径。但是气功与瑜伽术、

禅修等仍有质的不同。气功研究的目的，在各阶段始终立足于现实人生，以使人类得到现实利益为宗旨。而佛教徒修习瑜伽术、禅修的目的在于摆脱烦恼，“了却生死”。至于防病、健身是修习过程中获得的副产品。另外二者意守之境即“观”也不同，气功中意守多为有益于健康的某些景，而瑜伽、禅修所意守的都是会有一定宗教性的内容，如念佛、诵咒等。
综上所言，我们就不难理解，瑜伽的修习是古印度佛教中一种特有的身心锻炼方法。它里面涉及到很多方面的知识，平常人如要学习掌握它，会有一定的局限性。现在社会上那些所谓的瑜伽，严格意义上来讲，只能算是一种体育锻炼，活动一下筋骨而已。更有甚者，有些广告宣传则是大放厥词，说只要习练现在的瑜伽有美容、瘦身、丰胸等效果。那是纯属胡说八道。其结果只能是“缘木求鱼”，根本不知瑜伽究为何物。
当代年轻人由于社会、职场的激烈竞争。身心压力很大，适当习练正规的、简单的瑜伽入门功夫，活动一下腿脚还是可行的。对于那些人为夸大的效果，千万不能听而信之，以免造成经济上的损失，身心上的损伤。到时则悔之晚矣！

② 辽宁哪里寺庙好一点，听主持讲禅经，静养一周，最好有药师瑜伽禅定

辽宁寺庙太多：沈阳市(45) 大连市(65) 鞍山市(39) 朝阳市(35) 葫芦岛市(33) 丹东市(29) 锦州市(29) 铁岭市(25) 辽阳市(17) 营口市(17) 阜新市(16) 抚顺市(14) 盘锦市(10) 本溪市(8) 。不知你愿意选那个地方的。沈阳慈恩寺是沈阳最大、最有名的寺庙；大连长岭寺庙环境清幽、气候宜人，周围寺庙林立，松山寺：佛教女众寺院，唐朝贞观十一年建；莲花山寺：佛教男众寺院；朝阳寺（西郊）：佛教男众寺院，位于大连西郊度假村柳树沟，大北顶山南麓。寺庙坐北朝南，翠峰相拥，碧水为伴。朝阳寺始建于清顺治年间，历史上香火鼎盛。
不过我更建议，你在网络地图上输入“辽宁 寺庙”，先选择合适的城市，最后敲定，自己拿主意。

③ 太极服，瑜伽服，禅修服的区别

重要的不是衣服，是心
禅心，谓清静寂定的心境。
南朝 梁 江淹 《吴中礼石佛》诗回：“禅心暮不杂，寂答行好无私。” 宋 黄庭坚 《听崇德君鼓琴》诗：“禅心默默三渊静，幽谷清风淡相应。”《红楼梦》第九一回：“禅心已作沾泥絮，莫向春风舞鹧鸪。” 郁达夫 《毁家诗纪》之十五：“禅心已似冬枯木，忍真拖泥带水行。”

④ 瑜伽经禅修要诀能让人悬浮吗

你问的瑜伽经是哪一部？

瑜伽师地论讲佛门修行十分详尽，是玄奘师傅去天竺回取经取答回的十分重要的一部佛门经典。

若认真依法修习禅定，若能得二禅或更深的禅定，即可依法修学神通。若习得神足通，不仅可肉身腾空，还可御空而行。

⑤ 瑜伽士如何行持安住禅修/创古仁波切

瑜伽士过着相当简朴而不复杂的生活，行事从容且不费力。同样的，在瑜伽士的安住禅修中，我们并不刻意努力进行禅修。禅修并不是彻底检视万法，也不是做研究，仅只当如是的安住于等持（梵语“三摩地”，即心安住于一境而平等维持之义，“定”的别名）中，这是极其重要的。 原因在于，了悟自心本性并非从远处寻找，而是在内心自身的本质之内。不以任何方式加以异动或改变，便已足够。这并不是说，我们先前所匮乏，需要透过禅修生起新的事物。这也不是说，我们是糟糕的，必须努力设法让自己变得良善。良善是我们都已具备的，一直都在我们自身之内，只是尚未寻找或看见，因而感到错乱迷惑。因此，我们需要做的仅只是安住其中，不妄加改变。我们看着它在何处停留，便在那儿安住，就像是瑜伽士。这表示，我们自在安住，轻松而不造作，非常简单。我们不需要想着自己正在做一件好事，或需要正确禅修。仅是知道我们所已具有的，便已足够。 那么，我们需要做什么呢？只需要如是的认出新的样貌，然后如是的于此等持中安住。在大手印的教言中，这就是我们所称的平常心，也就是仅仅了知心及其本质的样貌，然后于此等持中安住。有时我们称之为自然状态（natural state,本然境），这仅表示我们不以任何方式改变它。此两词汇的意思是：不作过多的分析或检视，也不作任何的改变。单纯安住于心的如是自性，这就是我们所称的安住禅修。此处安住的意思是，不去管它。不需要对它做很多，也不需以任何方式改变它。无论它像什么，仅是于其本质之等持中安住。 ——摘录自创古仁波切所著的《鲜活的觉性》。［图文］禅的不可言说与三维立体画（阿明）禅修的主要障碍/创古仁波切嘎帝喇嘛：安住空性时在石阶上留下的足印/圣地红莲开明就仁波切：我要做流浪瑜伽士“瑜伽士戒”与“入藏求法”等问题的回复（阿明）漫谈藏传佛教特有的“咒士”法统/阿明 延寿大师“四料简”简析：切莫盲目抑禅扬净/虚云法师禅修十问/乔美仁波且禅修的两种主要方法/创古仁波切明光心、佛性及禅修指导/竹清嘉措仁波切关于“禅修与的依止上师”的讨论/阿明北京博友群寂止的修法/慈诚罗珠堪布冈波巴：大手印禅修十二阶段/直贡澈赞法王讲解

⑥ 金刚瑜伽母禅修视频

http://v..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=19&rsp=0&word=金刚抄瑜伽母&ie=utf-8

望采纳。

⑦ 禅修和瑜伽有什么关系吗

禅修是得心定，早期瑜伽也是求得心定，但现在瑜伽成为类似太极（也是现在的太极，早期的太极也不是）的健身运动了。

⑧ 气功与瑜珈术，禅修有何异同

同：都要求入静，都有静修。
异：
气功：如导引派以动功为主，特点是强调与意气相内结合的肢容体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。静功与瑜伽冥想、禅修同。
瑜珈术：市面上的瑜伽是修姿势、身体为主，冥想瑜伽修精神为主，这点与禅修同。
禅修：修精神为主

建议阅读：
http://tieba..com/p/3418809426?fr=frs 元吾氏
http://tieba..com/f?kw=%C7%E5%C3%F7%C3%CE&t=4 清明梦

⑨ 我想去禅修瑜伽哪里好

这个要看你的所在位置，还有就是去哪里方便些！瑜伽现在很多地方都有，可以根据自己的区域和喜好来选择

⑩ 瑜伽的冥想和佛家的禅定有什么区别 打坐时各观想什么

冥想在早复期主要观想一些美好的制景色，以使得自己可以平静。以后就是身体内的三脉七轮及明点，或是喷火的昆达利尼蛇等。其实就是一个起心动念的妄想过程，但是对与入定有一定的辅助作用。

以下是禅定与冥想的区别：

禅定即梵语禅那，中文的意思是思惟修，或静虑，就是住心一境而冥想妙理。从这个角度来说，禅定与冥想很相似。 但大乘的禅定是外不为境所乱为禅，内不为妄想所动为定。从这个角度来说，禅定与冥想又大大的不同。冥想是进入禅定的拐杖，进入禅定，即可扔掉拐杖。 禅定又是进入悟道的拐杖，悟得大道，即可扔掉拐杖。大道又是平常心的拐杖，回归平常，即可扔掉拐杖。 这次的回归平常和起点的平常截然不同.对于修证来说，从冥想入手是可以的。冥想是在打一个大妄想，随着妄想越打越大，持续的时间越来越长，把妄想一扔，就是禅定