3天军训课程安排表

① 大学军训科目时间安排，大学军训训练哪些科目

大一军训的科目包括：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。版除了正常的军事权训练，有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目。
队列练习是大一军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。简单讲：军训就是“站军姿、走正步，简单动作机械地重复几百次”。首日应该是“军训动员誓师大会”教官会说“在这15天里，你们已不学生，你们只是军人;这里只存在服从，没有权力说不”等鼓动人心的训示。

② 军事训练课程标准

一般来的部队，不是陆军的，每源天训练自己都专业技术，体能一般安排在早上进行跑步，距离大约在3km左右陆军、武警训练较多，比如武警，一般的部队，就是早上跑步，白天没有任务的进行擒敌、器械，下午一般是长跑，距离一般以5到7KM居多，晚上是仰卧起坐、俯卧撑，晚饭前后是篮球比赛参加集训队的，一般是早上晚上跑两次5km，白天上午是队列、擒敌，下午是四会教学，晚饭前进行器械，晚饭后先是百米冲刺5到6次，然后是5km，晚上是俯卧撑一类的体能

③ 军训的时间安排是怎么样的

一般是五天，6点起来，教管带你训练,11.30吃午饭，然后午休2.50教管带你训练5.30吃饭又是教管带你训练然后洗澡睡觉

④ 大学军训时间表安排

大学的军训时间一复般为15天至制20天不等，这个要根据学校的具体军训安排来决定，但是大多数的学校会在这个时间段之内进行军训。至于累不累，那么回答肯定是累。一般军训会安排在，学生报到之后还没有正式上课之前的时间，时间也从15天到20天不等。
这个要根据具体的军训内容的安排，有的军训内容相对来说少，有的则非常多，这样的话也会造成这些时间的长短不一。而且有部分学校开学时间比较晚，可能也会考虑到早晚的天气原因，适当的来缩短每日的军训时间，延长军训的总时间。

(4)3天军训课程安排表扩展阅读：
军训注意事项：
1、天气炎热，多喝水，必须吃饱，否则低血糖，可能导致中暑或者晕倒。
2、防晒。军训必备防晒，不论男女，都准备点吧，否则晒脱皮了，只能怪自己。备一点面膜，晚上可以敷面膜。
3、该带的东西带，不该带的别带。比如首饰是不能带的，另外尽量不要戴眼镜，否则你其他地方都是黑的，就眼睛是白的，还有隐形眼镜也不要带，高温，对眼睛有伤害。

⑤ 军训的作息时间

可以参考一下以前的：

新生军训作息时间表
（表四）

午 别

时 间

内 容

备 注

上 午
7：00—8：00 洗漱、整理内务、早餐
一、本表自2008年9月6日起执行
二、晚上开灯：19：20
晚上熄灯：23：30

8：00—11：40 训练
11：40 收操

中 午
12：00—14：40 中餐及午休

下 午
14：40—17：30 训练

17：30 晚餐

晚 上
19：00—21：30 入学教育、军体拳、唱歌、拉歌、篮球赛等

23：30 熄灯就寝

参训学生要求
一、 尊重教官和参训教师；
二、 按规定时间休息，不得迟到和早退，无特殊情况一律不得请假；
三、 严守训练场纪律，做到令行禁止、绝对服从首长指挥；
四、 作风严谨，注重养成，将所训内容运用到平时集合、列队及生活中；
五、 除集体安排的活动时间外，不得与教官私自交往；

军训教官要求
一、 按计划严格施训；
二、 遵守学校管理规定，配合学校搞好学生管理；
三、 不得酗酒滋事；
四、 不与学生私自交往。

班主任职责
一、跟班作业，不得迟到和早退，无特殊情况一律不得请假；
二、做好学生训练中的思想政治工作，了解学生思想动态，发现问题，及时上报；
三、协助抓好军事训练，严格要求、严格管理、严防各类事故发生；
四、对军训中的典型事例作好登记，并及时向学院武装部反映；
五、配合学生军训组织好本班后勤服务工作。

⑥ 两天军训计划表军训计划表

创 点击数： 更新时间：2009-3-26 15:30:49 军训计划表 内容 日期早晨上午下午1月15日（周一）打扫卫生开训典礼立正稍息集合解散整齐报数跨立停止间转法1月16日（周二）跑步、体能训练停止间转法齐步原地摆臂练习齐步行进与立定蹲下与起立1月17日（周三）跑步、体能训练齐步行进与立定敬礼与礼毕动作复习队列汇操1月18日（周四）早操跑步行进与立定军体拳1－4动1月19日（周五）军体拳5－6动正步原地摆臂、踢腿练习正步臂腿结合练习1月20日（周六）军体拳7－8动正步臂腿结合练习正步一步两动练习正步一步两动练习军体拳复习1月21日（周日）打扫卫生正步一步一动练习国防教育（中国周边安全环境）1月22日（周一）军体拳9－10动正步行进与立定正步行进与立定军体拳11－14动1月23日（周二）跑步、体能训练拓展训练军体拳15－16动军体拳复习1月24日（周三）体能训练、军体拳踏乐训练踏乐训练1月25日（周四）跑步、体能训练阅兵式、分列式队列动作考核1月26日（周五）军体拳阅兵式、分列式军体拳考核1月27日（周六）跑步、体能训练综合演练综合演练1月28日（周日）跑步、军体拳阅兵预演军训总结1月29日（周一）打扫卫生军训汇报表演备注1、军训内容主要包括队列训练、军体拳和体能训练、内务训练和国防教育等，并适当穿插进行拓展项目训练，培养服从意识和团队精神。2、可根据天气变化等情况对训练内容进行适当调整。3、军训期间应加强管理和安全教育，防止各类事故的发生。

⑦ 新兵的作息时间是怎么安排的

早上5点开始叠被子
6.15集合
6点30出早操刚开始1公里每1天多跑点到最后都是5公里
7点出早操回来
被叠好在叠
7点15打饭
7.30开饭先唱歌
<4菜1汤>
7点45吃完饭把自己的那个班饭桌打扫干净出来集合
8点15集合训练
早上训练队列或学习条令条例
<别以为像军训那样简单
军训那点强度在正式训练面前只是毛毛雨>
11.30停止训练带回洗洗准备开饭
11.45打饭
12点开午饭
12.15吃完饭把自己的那个班饭桌打扫干净出来集合
午休时要不背条例就是叠被子
<在新兵连就没有睡过1次午觉>
1点45点集合
2点下午训练
前两节课练习
擒敌拳<这是前40天>国完春节就开始练战术
都都的磨掉好几成皮1天都的趴在地上
格斗
<先练前倒先在沙子地上练在在硬土地上练
最后还的在水泥地上练我战友摔的头的破了
练这个方法不对能把你摔的生活不能自理
在练侧倒
最后是格斗10动没后倒了>在练射击
<先练瞄准
我以前练瞄准趴那睡着了
班长直接1枪坨子
在练实弹射击都是在刮风下雨下雪时才打
最后是跑400米障哎比跑5000米还累
以前有个人跑的都跑吐血了
最后1个半小时练体能背枪
打背包
跑5公里完了后
休息下
青蛙跳
鸭子步
推小车
背人跑
组合跑
背人神蹲
俯卧撑
器械<练不好就把你拿背包带栓在器械上1天也不叫你吃饭>
离还有考核20天学习上哨
还有最后10天的时候训练强度是平时训练的1倍多强度晚上都的训练
5.30停止训练带回
5.45打饭
6点开饭
6.15带回
6.30要不看电视要不看电影但最多的时候是学习条令条例或者体能训练到9点带回
9点15吹准备息灯号洗洗
9点半吹息灯号晚上1点多到3点多好吹紧急集合号
到新兵营在过完元旦正式授衔<我忘了多长时间了>你才正式是1名士兵但不是合格的
考核完你才是1名合格的士兵