体能构建课程音乐

㈡ 做体能运动适合用什么音乐

给点悬赏分吧，我那有一个100多M的文件，里面都是运动时候适合听的歌曲。给悬赏50分，我给你发到邮箱里，你给我留个邮件地址。收到分数我给你发过去。

㈢ 适合用来练体能的音乐

little june
far away from home
god is a girl
moonlight shadow
she
only love
7 years and 50 days

㈣ 请问各位有没有一些节奏感超强的音乐，幼儿体育课前热身用，谢谢急急急

韩国冠军舞曲 李贞贤的 望采纳！

㈤ 幼儿户外体能训练活动伴奏歌曲

学校学生可利用课间操或下课时间或课外活动时间增强体能 、锻炼人体协调能力，训练节奏感..真是比如瑞奇·马丁的歌曲。开始时候你

㈥ 130823天天向上两段体能训练的背景音乐分别是什么

J. Giles Band - Centerfold

Fun Factory - Party With Fun Factory

Sum 41 - Over My Head

㈦ 大学生体能健康测试（台阶测试）的音乐，哪里下载啊

我刚测试过的，我最后是61.一般的话40多以上才及格。这个分数越高越好！你怎么会零啊？！一般不会出现零啊！

㈧ 幼儿户外体能训练活动伴奏歌曲

三齐儿童网很多的, http://www.3kid.net/list.asp?id=4

㈨ 幼儿园体育课前的热身运动背景音乐

扭扭体操http://www.tudou.com/programs/view/n0sHe5kRQq0/

㈩ 一个健身音乐，只有一句词就是five four three two one，逐渐加快，节奏感很强

歌曲叫《tabatawod》。

歌词：

Welcome to Tabata 欢迎来到包里世界

Here we go in 5 4 3 2 1 go 5 4 3 2 1 开始吧

Round one 第一回合

5 4 3 2 1 stop 5 4 3 2 1 停

3 2 1 go 3 2 1 开始吧

Round two 第二回合

5 4 3 2 1 stop 5 4 3 2 1 停

3 2 1 go 3 2 1 开始吧

Round three 第三回合

3 2 1 stop 3 2 1 停

5 4 3 2 1 go 5 4 3 2 1 开始吧

Halfway 中途休息

3 2 1 go 3 2 1 开始吧

Round five 第五回合

3 2 1 stop 3 2 1 停

5 4 3 2 1 go 5 4 3 2 1 开始吧

Round six 第六回合

3 2 1 stop 3 2 1 停

3 2 1 go 3 2 1 开始吧

Round seven 第七回合

5 4 3 2 1 stop 5 4 3 2 1 停

Finally one 最后一场了

5 4 3 2 1 go 5 4 3 2 1 开始吧

Round eight 第八回合

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 stop 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 停下来

(10)体能构建课程音乐扩展阅读：

Tabata 是 HIIT 高强度间歇训练中的一种，代表最高强度间歇训练，它和 HIIT 的区别是强度更高，休息时间更短。一般是选取一个到几个动作，全力运动 20 秒，休息 10 秒然后循环。并且你要竭尽全力达到极限，比如平时 10 秒内你能轻松完成 5 个深蹲，那 Tabata 里就要在 10 秒内尽可能做到 8 个甚至 10 个以上，尽可能多。

作用：提高新陈代谢、强化心肺功能、减脂不掉肌肉。