21天心灵之旅课程的书

『壹』 推荐几本好看的心灵养生的书籍吧，能使人安静的书籍。

给你推荐几本我看过感觉很好的书:

诗词类: 不如不遇倾城色,人生若只如初见,思无邪.当时只道是寻常. 这些都是一系列的,就是讲诗词的意境以及作者的感想的,诗词中美妙的语句可以给你另一种感觉.净化心灵

小说类: 十年的你, 情书, 很平淡的感觉,却意犹未尽.

励志类: 秘密, 人性的优点. 觉得心理方面的书可以使自己烦躁的心平静下来, 并且充满勇气.

个人的见解: 其实, 心不静可能是因为有使自己焦虑,困惑的事情,我觉得,可能最好的方法就是将它解决掉,因为这样的事情不会因为你的忽略而消失.不如正视他,解决他,心自然平静下来.

『贰』 哪位有，21天走出低自尊，成为一个自信的人这个课程资料，麻烦分享一下，谢谢

双鱼座之家
“自信”并非全都来自万事齐备、胸有成竹，往往多为大成若缺之际遇。俗话说“初生之犊不畏虎”；鲁迅也说“料事太明，做事即失其勇”；一些杰出军事家更是认为有七分把握的仗就可以打，全都要等有十分把握，那就没几个仗好打了。创业之初一个人若在举步维艰、孤立无援、势单力薄之际还都不减其“自信”，那才称得上是真正自信之人。

自信之人不屑说谎，更不会狡诈欺蒙，他勇于直面真相，磊落坦荡，鄙弃谎言。哪怕有一分谎言就足以证明他有十分的不自信。最恨那些颇有心机之人故意只展露一半事实，掩藏另一半关键事实，虽没见他说一句谎话，却诱导你自行达到“信谎”的效果。足见——片面的“真实”往往比全面的“谎话”更具欺骗性。

自信之人绝不自吹自擂。藏獒“厉害”绝不是“叫”出来的，而是“咬”出来的。真正的“自信”应该是眼界高远，心胸博大，不与庸人论短长。而那种锋芒毕露，事事争雄，充其量只能算是目光短浅、小器易盈的“自信”。大器充盈之自信不该是眼界狭窄夜郎国式的自信，不该是吹胀气球“空心化”的自信，更不该是那种霸王风月、山大王式的自信。
中国传统文化原本就是建立在家族血缘关系上的。自信之人不屑奴颜婢膝地顺从“潜规则”，更不会委曲求全地附和歪门邪道，在强调“人脉”“资源”的现实社会中难免遭遇“逆淘汰”。然而“自信”之顽韧更像是“蒸不烂煮不熟捶不扁炒不爆响当当一粒铜豌豆”，极难摧折；“自信”又像赣江之水“青山遮不住，毕竟东流去”那般不可阻挡。不过对社会而言，当下比较流行的某种“逆淘汰”若任其发展下去，必然会成为阻碍中国社会向前发展的绊脚石。

最让人仰慕的是沉稳谦和，博学雅量，自尊自强的“真自信”；最让人讨厌的则是色厉内荏，装腔作势，夸夸其谈的“假自信”。

『叁』 求身心灵修行的课程书籍之类的

身心灵修行之类的课程书籍就是灵修的方面的东西，灵修有很多派别，如宗教的，光学的，心理学的，灵异学的，励志的，主要都是侧重内观，这方面的书籍如张德芬的《遇见未知的自己》，《遇见心想事成的自己》，《活出全新的自己》等，还有她翻译的《当下的力量》，还有赛斯资料，克里希那穆提的思想语录，钻石系列，藏密等等，同时，太极，瑜伽，静坐，禅修都是内观的方法，灵修也有法和术的不同修炼方式，前者是为了明理，后者是为了开天目拥有一些超能力，看你想要得到什么结果了，目前国内比较有名的灵修老师有胡因梦，张德芬，他们的课程上网可以查到，学费几千到一万不等，建议你先看看张德芬的几本书有个了解再决定是否要去参加课程培训。修行之路非一朝一夕之事，祝君好运！