交流与沟通课程的收获
⑴ 合理的沟通方式给你带来了哪些收获呢
01 写在前面
人是社性的动物，没有交流，很多事情都办不了。特别是在职场当中，需要与同事交流，与上级沟通等。沟通是一门需要训练的艺术，一言一行让别人和自己感到舒适是很困难的一件事。美国作家艾莉森·格林的《非情绪沟通》，就是一本关于解决职场当中沟通问题的一本书。他当初写本书的初衷是想要解决怎样写一份简历，怎样升职，怎样去适应一位新到任的管理等一些问题，可最后本书的重点内容却放在了更细微的一些问题上，即在职中怎样与他人交流。
不管是初入职场还是正在职场中滚打的，都可以翻翻这书书，因为本书汇聚了最棘手的2000个沟通难题，并分别提供了切实可行的沟通模板。书的内容分为四大版块，包括:这样说，上级会支持你；这样说，同事才配合你；这样说，下属才会追随你和这样说，面试才会顺利。在阅读此书时，可以择其需要，进行选择性地阅读。有时候，不得不感叹，同一句话，用不同的方式和语气来表达，效果是真不样。今天，主要想和大家分享一下书中谈到的工作与生活的关系部分的内容。
02 不想负担额外的费用
刚参加工作时，前几个月的工资没有发下来，但到了国庆节，结婚的人特别多，都是同一个单位的，所以得随人情钱，记得当时还是找别人借的，组里面的生活费也是工资下发后才补上的。
但不是每个人都会记得你的情，当你有事时，别人比陌生人还无情。还有一种情况就是，现在跳槽太正常了，身边很多人都在说，当初给谁谁随了那么多的人情钱，现在人家都走了，收不回来了呀。我的想法是，既然是送出去的东西，就不该期待别人会还你，如果别人记得那更好。
有两个同事，他们是情侣，没过几个先后去了别一个地方工作，我发现这个女生从来都没有给任何人随红包，当然她结婚的时候也没有跟原来的同事说。我想，这也没什么不对。还有一个算是玩得比较好的同事，等她去另一个地方工作后，她删掉了在这边的所有人的联系方式，也许是想和以前的自己告别吧，或许她在这个地方真的不开心。
在职场当中，同事之间的聚会是很正常的，但不是每个人都喜欢。或许有的人家里有事，当天就不想去，或者最近手头紧，不想支付昂贵的费用去吃团饭。其实，我们是可以寻求解决的办法的，至少应该试试。
⑵ 沟通技巧的收获和感悟
三思而后言，在我们和人沟通的过程中，往往会因为一句话而引起他人的不悦，所以要避免说错话。说话之前，先想想自己想说什么，该说什么。很多人往往心直口快，根本没想到自己的言词可能对别人造成的伤害。因此说话不能不经过大脑，要经过考虑，学会换位思考。如果因为自己的一时失口，或者在与人交流的时候做错了什么，这时就一定要立刻道歉。勇于认错是很重要的，所以一但当你发现自己的言语伤害到他人的时候，千万不要碍于面子不肯道歉。每个人偶尔都会说错话。可是自己一定要察觉自己说了不该说的话，然后马上设法更正，之后再做解释。
沟通技巧在生活中是非常重要的，记得我学习沟通技巧之前，到外面吃饭叫服务员点餐的时候都喜欢说“喂，服务员……”，“喂，小姐……”学习了沟通技巧之后，每当周末到南宁市外面吃饭的时候，把“喂”字取消掉了，使得服务员态度对我非常友好，怪不得以前每次点餐的时候服务员态度差的，原来是自己的沟通没有技巧，“喂”字，容易让人觉得不友好。一个人的外在形象会直接影响别人对他的印象，无论在何种场合与人沟通，你都要提前审视一下自己，看自己的表情是否柔和，语言是否温和，否则就该调整好自己的精神，调整好自己的语调，再于人沟通。而在我们日常生活的时候，使用甜言密语也是最好的技巧，如看见别人穿新衣服，可以对他说你今天好漂亮啊，好帅啊，什么之类的赞美的话，要常对人说谢谢，书上说世界上没有人会拒绝溢美之词，再不习惯首赞美的人，也会在“糖衣炮弹”下没了脾气。因此如果自己平时在沟通时，失口，或者做错了什么，应该主动承担错误的同时对对方赞美几句，很快对方的气就能消了。沟通技巧的收获和感悟
沟通技巧的收获和感悟
人与人的沟通，其实就是情与情的沟通，因此我们在与对方沟通的前提一定要是真诚的，真诚的与人去交流才能更好的交流，更有效的去交流。
通过学习了这门课程，让我懂得了那么多的沟通技巧，让我在日常生活中能更好的和别人的去沟通，和别人建立好更好的关系,让生活更加欢乐融洽。
⑶ 对激励与沟通这门课的收获
虽然每个人的生活环境不同，文化层次不同，因而所追求的目标和理想也不尽相同，但是，在内心深处，每个人都会有自己不同程度的做人原则。
做人的原则应该是多方面的。比如说对待学习、生活、工作等，每个人都会有自己的原则，也就是说有个做人做事的底线，会有所为有所不为，懂得那些事应该努力去做好，那些事可以做，而那些事是绝对不能做的。
做人不能没有原则。没有了做人的原则，也就没有了衡量对与错的尺度，如果自己都不知道那些事该做，那些事不该做，那么，就很容易走入歧途，因为人是具有社会属性的，时时事事都要受到社会公认的法律和道德等准则的约束，不可能游离于社会之外。
做人要有原则，但这些原则也是与时俱进的。社会在不断发展，观念在不断更新，需求也在发生着不同程度的变化。在不同的社会背景下，法律和道德等准则会有所不同，这个时期这样做可能是对的，而同样的做法放在另一个时期就是错的，甚至是违法的。那么，做人的原则也要随着变化着的社会而不断调整。
做人要有原则，但还应当考虑到原则与发展的关系。有时候，做人的条条框框太多，并且养成了固有的行为习惯，则可能会束缚人的思维，让人失去开拓创新的精神，甚至思想僵化，很难适应不断发展变化着的社会环境。因此，人们在遵守做人的原则的同时，还要随时做出适当调整，使自己的做人原则时刻能够适合现时代的要求，不要让原则束缚和禁个自己的思想。
在把握做人的原则上，要有个度。给自己定做人原则的时候，要合情合理，还要切实可行。人总是要有一点精神的，不能没有追求，但是，要让自己感觉到目标经过努力是可以达到的，如果突破了这个原则，那么，太重的压力是让自己背包袱，会成为沉重的负担。做人，无论是做人的原则，还是目标和理想，最终目的是快乐，这样才能达到人生幸福的最高境界，活的太累，是永远快乐不起来的。
做人难，做个好人更难，因为做好人有原则，他有道德水准的约束，需要忍让谦和。忍：事临头三思为妙，怒上心一忍最高，小不忍祸端常起，互无欺各自平安！让：退一步海阔天空，让三分心平气和，能让人并非我儒，变干戈和睦常乐！谦：人有成绩莫自夸，骄胜自大无益多，历览天下许多事，成由谦逊败归奢！和：世上谁能无有过，莫为小事动干戈，和与人交受众敬，百忍堂中有太和！
说到底，做人做事都是要有原则的，也希望这些原则能够成为自己不断完善人生的起点，把握适度，不求最好，只求更好，在不断进步中快乐自己，奉献社会。
⑷ 学习“人际沟通”的收获体会
虽然每个人的生活环境不同，文化层次不同，因而所追求的目标和理想也不尽相同，但是，在内心深处，每个人都会有自己不同程度的做人原则。
做人的原则应该是多方面的。比如说对待学习、生活、工作等，每个人都会有自己的原则，也就是说有个做人做事的底线，会有所为有所不为，懂得那些事应该努力去做好，那些事可以做，而那些事是绝对不能做的。
做人不能没有原则。没有了做人的原则，也就没有了衡量对与错的尺度，如果自己都不知道那些事该做，那些事不该做，那么，就很容易走入歧途，因为人是具有社会属性的，时时事事都要受到社会公认的法律和道德等准则的约束，不可能游离于社会之外。
做人要有原则，但这些原则也是与时俱进的。社会在不断发展，观念在不断更新，需求也在发生着不同程度的变化。在不同的社会背景下，法律和道德等准则会有所不同，这个时期这样做可能是对的，而同样的做法放在另一个时期就是错的，甚至是违法的。那么，做人的原则也要随着变化着的社会而不断调整。
做人要有原则，但还应当考虑到原则与发展的关系。有时候，做人的条条框框太多，并且养成了固有的行为习惯，则可能会束缚人的思维，让人失去开拓创新的精神，甚至思想僵化，很难适应不断发展变化着的社会环境。因此，人们在遵守做人的原则的同时，还要随时做出适当调整，使自己的做人原则时刻能够适合现时代的要求，不要让原则束缚和禁个自己的思想。
在把握做人的原则上，要有个度。给自己定做人原则的时候，要合情合理，还要切实可行。人总是要有一点精神的，不能没有追求，但是，要让自己感觉到目标经过努力是可以达到的，如果突破了这个原则，那么，太重的压力是让自己背包袱，会成为沉重的负担。做人，无论是做人的原则，还是目标和理想，最终目的是快乐，这样才能达到人生幸福的最高境界，活的太累，是永远快乐不起来的。
做人难，做个好人更难，因为做好人有原则，他有道德水准的约束，需要忍让谦和。忍：事临头三思为妙，怒上心一忍最高，小不忍祸端常起，互无欺各自平安！让：退一步海阔天空，让三分心平气和，能让人并非我儒，变干戈和睦常乐！谦：人有成绩莫自夸，骄胜自大无益多，历览天下许多事，成由谦逊败归奢！和：世上谁能无有过，莫为小事动干戈，和与人交受众敬，百忍堂中有太和！
说到底，做人做事都是要有原则的，也希望这些原则能够成为自己不断完善人生的起点，把握适度，不求最好，只求更好，在不断进步中快乐自己，奉献社会。 检举
⑸ 谈谈你对学院开设口才与沟通技巧课程的体会和认识通过学习你有什么收获
通过学员开设的口才与沟通技巧课程，学生锻炼了自己的口才，提升了自己与别人的沟通能力，长了一些特殊的表达技巧，对，今后走向社会很有帮助。
⑹ 在课程学习与研讨交流中都有哪些收获
这次的网络远程研修课程学习，给我们提供一个新式的学习，是对教育观念的不断更新，也是回对教育教学答方法的改进和提高。通过理论学习和与同事们的研讨、交流、思维的交换及对自己在教育过程中的反思，我发现了教育教学过程中存在许多不足，也找到了许多解决问题的办法和自己努力的方向。教师必须要充分信任孩子，相信孩子完全有学习的能力。把机会交给孩子，蹲下来看孩子的生活，平等参与孩子的获得。教师把探究的机会交给孩子，孩子就能充分展示自己学习的过程，教师也就可以自如开展教学活动。
⑺ 学习《人际沟通》课的收获和体会，怎么写些什么好
写写实际的
在人与人之间的交流中你学到了什么
想到了什么
这就是你的心得和体会
把这写都用文字描述出来的话
肯定是一篇不错的文章
祝你成功