广州矫正形体课程

1. 舞蹈形体矫正训练器专利号201610354179.x

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专利号的查询——读懂专利申请编号的含义
2003年以前专利申请号编号形式（8位数字加上一个小数点）
申请年号+专利申请种类+申请顺序号
前2位数字表示申请年号，第3位数字中：
1= 发明专利申请
2= 实用新型专利申请
3= 外观设计专利申请
8= 进入中国国家阶段的PCT发明专利申请
9= 进入中国国家阶段的PCT实用新型专利申请。
后5位数字为申请顺序号。
小数点后面一位数是计算机的校验码，是用前8位数依次与2、3、4、5、6、7、8、9相乘，将它们的乘积相加所得之和，用11除后所得的余数。当余数大于等于10时，用x表示。
例如，扬子冰箱液体排放装置的专利号为ZL88201465.X，即该专利是1988年申请的第1465件实用新型专利。
2003.10.01启用的最新专利申请号编号形式（共12位数字，加上一个小数点）
申请年号+专利申请种类+申请顺序号+计算机校验位
前4位数字表示申请年号，第5位数字表示申请种类：
1= 发明专利申请
2= 实用新型专利申请
3= 外观设计专利申请
8= 进入中国国家阶段的PCT发明专利申请
9= 进入中国国家阶段的PCT实用新型专利申请

2. 成人再练形体 驼背还能矫正吗

通过健身等纠正需要长时间的坚持，也是可以的，但很多人坚持不下内来，建议：通过睡容觉来纠正，即用那种斜面床垫，利用睡觉的部分时间来纠正，这是麦肯基疗法的一部分，很不错的方法，纠正完成后---一般一次三小时左右，放上枕头就能当普通床垫使用了。

3. 脊柱侧弯矫正形体锻炼，想报个班学一下矫正锻炼，但又怕练反了反而加重，求有经验的推荐一下

我比你轻一点儿，我在中山一院看的，然后报了一个形体训练班，一周做三四次，-。-，人比较懒，不过感觉还是很有用的，上班坐着也不会那么容易累。附上地图：

4. 青少年矫正驼背的话是有必要去上形体训练课程吗

我有以下意见：
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。

②加强体育锻炼。认真上好体育课、课间操，促进肌肉力量的发展；

③ 在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主

骨骼是人体的支架，脊柱是中轴，由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下，它有4个生理弯曲。颈段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大，就是驼背。医学知识告诉我们，早年锻炼，避免疲劳，注意营养均衡，可以延缓衰老进程。补充钙质，适当晒太阳，有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据并且积极治疗。
除外伤以外，有几种情况能导致驼背。一是遗传，二是平时习惯不好。多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。
要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作（注意安全）。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
午睡一般时间控制的半小时左右为好。长睡有利于恢复体力，短睡有利于恢复脑力。
午睡时最好不要平躺或者侧躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可将头稍侧，脸部与双手接触，不要将前额部压在双手或者双臂上，以免造成面部经络受阻。也不要将衣服蒙在头上睡觉，以免潮气扩散不出去。
跑步可以循序渐进。开始以不感觉特别累为尺度。速度也要根据自己的体力。年轻人可以适当地快一点。时间可以是早晨，也可以是晚上。

相信自己，会好起来的！

5. 广州哪里有针对个人的形体，想快速矫正弯腰驼背

斜面床垫不是广东的吗，可以自己纠正啊，这个效果可能更好些，哈，请参考 ！

6. 形体矫正去医院的什么科

整形外科吧

7. 本人有些驼背，在网上查形体训练好像能矫正的，能推荐性价比高一点的培训班么（北京）

你可以穿一双前高后低的形体矫正鞋，回头客的重复购买有很多，鞋底是回前高后低的，与舞答蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

8. 哪里有专业的形体矫正专家，主要是矫正一下站坐走的姿势和O型腿

很多轻度O型腿，坐着，双小腿一样能并拢，但在步行或放松站立时，O腿又显现出内来，成年人容通过正O仪、矫正带、绑腿、手法、瑜珈等来矫正的。如果你是轻度O型腿，可以通过绑腿的这种方法来改变自己的腿型。程度较轻的O型，一般是2月左右会有非常明显的效果。同时注意走，坐，站的正确姿势。如果O得较重，绑直后还会有一些增高的效果。

9. 形体矫正老师，说能通过肌肉锻炼，矫正O型腿 这是真的吗

o型腿有两种，先天发育畸形和后天受力失衡，通常我们说的非手术矫正指的是第二种受力失衡引起的xo型腿，要矫正必须搞清楚是什么样的姿势习惯导致了受力失衡，那就是你迈步的习惯和身体重心的过渡，不纠正行为习惯盲目的力量训练牛头不对马嘴，就算有点效果了会马上反弹，所以亲们还是多关注你的习惯改变吧

10. 瑜伽可以矫正形体吗

瑜伽可以通过冥想、调整呼吸、形体拉伸来达到净化心灵、美化形体的功能。 至于你提到的纠正骨盆，这个的可能性我认为不大。毕竟，骨盆不是肩膀可以有关节随意活动开合。不过通过瑜伽，可以让你内心更加安静，外在更加挺拔，仪态更加优美。