大学生职业素养培训

❶ 求一篇《大学生职业素养提升计划》

一.选择与决策，人生存的基本技能

作出明智的选择是一项与每个人的成长、生活息息相关的基本生存技能，我们的每一个决定，影响、左右了我们的职业生涯发展和个人生活质量。在我们的一生中，需要花费无数的时间与精力来选择或作出决定，小到选乘公交车，大到求学、择业，还有恋爱与婚姻……的确，成功与幸福很大程度上取决于我们在“十字路口”上的某个决定。

由这个案例，你不难看出“我”四年以来的所有挫折与不愉快都源于不当决策，从第一份职业的选择到匆忙间的跳槽，还有网络工程师业技能培训课程的选读，等等。总之，笔者很难透过她的具体选择来辨别她的有关职业生涯发展的系统思考轨迹。

二.影响职业选择的三大因素

调查结果显示：近79.3%的大学毕业生对职业生涯心理准备不足，缺乏明确的职业生涯发展目标，具体反映在他们选择职业时的茫然与困惑。本案例中的“我”就是其中之一，无论是第一份工作还是四年间的其它选择与决定，她都没有围绕职业选择的基本思路进行。

作为部分高校的就业指导专家团讲师，笔者每年都要为应届大学生提供职业心理辅导讲座，内容包括：（1）发现与探索自我。帮助大学生了解自己的职业需要，即自己想从事什么职业；了解自己的气质与个性特点，分析自己适合从事什么职业；了解自己的职业能力及其倾向，看看自己从事什么样的职业才能最充分地发挥潜能、实现自我价值。（2）认识职业世界。帮助大学生以动态、发展的眼光看待职业世界，认清职业社会发展的趋势，了解相关职业的特性及其对就业者的要求。（3）寻求最佳的人职匹配。在正确估价自己和全面认识职业世界的基础上，协助大学生客观地给自己定位，明确恰当的就业期望；在充分获取信息的基础上，选择既能满足自己需要、适合自己个性特征，又能促进自己潜能发挥的职业。

三.促进职业适应与自我塑造

除了选择、决策外，另一项生存技能就是职业适应与自我塑造。法国哲学家狄德罗曾说过：知道事物应该是什么样，说明你是聪明人；知道事物实际是什么样，说明你是有经验的人；知道如何使事物变得更好，说明你是有才能的人。显然，要想获得职业上的成功，首先是学会适应职业环境，就像大自然中的千年动物，能够随着自然环境的变化而调整、改变自己，避免成为“娇贵”的恐龙！

一般而言，踏入职场的最初3年，是新人适应社会的阶段。主要任务是：弄懂、搞清职场游戏规则，接受他人有关如何最好完成工作的智慧与指导，承受对新生活想象和实际情况有落差的现实，克服某些方面比别人差的不安，等等。而案例中的“我”，因为没有明确的职业生涯发展目标与心理准备，当遭遇工作环境中的诸多障碍与不如意时，便表现出逃避、退缩、回归的行为特征。因此，她四年多来几乎是在“原地踏步”，没有为下一个或下下个职业发展阶段积累经验，如：成为独立的职业人，在公司内找到自己作为某一方面专家、管理人员的定位。

随着市场竞争的加剧，企业倒闭、转业、兼并的可能性越来越大；受其影响，职业的供给数量、市场价格也在不断变化。另外，因择业者的才能、素质水平存在着差异，以及求职预期与现实社会的矛盾，择业者要想得到一份满意、适合自己的职业变得越来越困难。因此，笔者建议更多的“我”能不断调整自己的求职预期与职业定位，提高自己在职业社会中的生存与发展能力。

❷ 大学生提升职业素养有哪些方面

有能力从各种不同信息源（图书馆、国际互联网等）获取、评估和使用信息，主要包括信息意识、信息知识、信息能力、信息道德等方面。其中信息意识是前提、信息知识是基础、信息能力是保证、信息道德是准则。信息素养是人的整体素质的一部分，是未来信息社会生活必备的基本能力之一。具体来说，信息素养包括四个方面的内涵：
1、
信息意识
信息意识，是信息素养的前提，是人对信息的敏感程度，是人对信息敏锐的感受力、持久的注意力和对信息价值的洞察力、判断力等。它决定人们捕捉、判断和利用信息的自觉程度。信息意识包括主体意识、信息获取意识、信息传播意识、信息更新意识、信息安全意识等。
2、
信息知识
信息知识，是信息素养的基础，是有关信息的特点与类型、信息交流和传播的基本规律与方式、信息的功用及效应、信息检索等方面的知识。信息知识不但可以使人的知识结构改变，而且能够激活原有的学科专业知识，使文化知识和专业知识发挥更大的作用。
3、
信息能力
信息能力，是信息素养的保证，是信息素养最重要的一个方面。它包括人获取、处理、交流、应用、创造信息的能力等。信息能力教育，是要培养和训练人们熟练应用信息技术，在大量无序的信息中辨别出自己所需的信息，并能根据所掌握的信息知识、信息技能和信息检索工具，迅速有效地获取、利用信息，并创造出新信息的能力。
4、
信息道德
信息道德，是信息素养的准则，良好的信息道德是信息素养中不可缺少的一部分。信息道德，是指在组织和利用信息时，要树立正确的法制观念，增强信息安全意识，提高对信息的判断和评价能力，准确合理地使用信息资源。

❸ 大学生如何提高自己的职业素养

大学生来提高自己的职业素养可以从自以下几点：

1、身体素质：指体质和健康（主要指生理）方面的素质。
2、心理素质：指认知、感知、记忆、想像、情感、意志、态度、个性特征（兴趣、能力、气质、性格、习惯）等方面的素质。
3、政治素质：指政治立场、政治观点、政治信念与信仰等方面的素质。
4、思想素质：指思想认识、思想觉悟、思想方法、价值观念等方面的素质。
5、道德素质：指道德认识、道德情感、道德意志、道德行为、道德修养、组织纪律观念方面的素质。
6、科技文化素质：指科学知识、技术知识、文化知识、文化修养方面的素质。
7、审美素质：指美感、审美意识、审美观、审美情趣、审美能力方面的素质。
8、专业素质：指专业知识、专业理论、专业技能、必要的组织管理能力等。
9、社会交往和适应素质：主要是语言表达能力、社交活动能力、社会适应能力等。
10、学习和创新方面的素质：主要是学习能力、信息能力、创新意识、创新精神、创新能力、创业意识与创业能力等。

❹ 大学生职业素养提升计划

职业素养提升copy，是所有人都需要的，对于刚毕业的大学生，我给你几点意见吧，仅供参考，希望能有帮助：
一、专业能力：对于大学生来讲，专业是唯一的优势，这块一定要过硬；
二、心态：
1、先学习，后批评；大学生很容易给人的感觉就是爱批评，当年我也是一样，先学习到加紧人的长处。但不是讲不能提批评，有不当的地方一定要提的，但应有问题，也有解决方法，不要只有问题，没有方法。
2、吃苦的准备；
三、综合能力
1、人际关系能力，主要是团队合作能力；
2、责任感。

❺ 大学生必备的职业素养有哪些请列举3个并说明

大学生职业素养，必备之一～遵守职业道德，如会计专业，不做假账。必备之二～专心本质工作。之三～爱岗敬业～

❻ 如何培养大学生职业素养修炼

大学生要如何提升职业素养？建议使用“三从+三以”的方法。
其中，“从”字和“以”字的偏旁均是一个“人”，即“我”。指主角是自己，主动性要强。而“从”字和“以”字的另一边是“人”和“心”，即“别人”，“用心”。真心的从他人的角度思考，主动但不主观。
“三从”是指：
1）从身边的小事做起
哪怕只是平时对交通法规的遵守、环境卫生的爱护。做到守时不迟到、离开前整理好物件等，一些细小的行为，都是个人素养在社会生活中的实践和锻炼。一个连基本的社会规范都不能遵守的大学生，如何指望他在未来工作中能有效的管理自己。
2）从自我修养中锻炼
正确认识自我，客观看待自己，正视自己的缺点，扬长避短，把个人素质的基本要求，自觉地转化为个人内心的要求和坚定的信念。要乐于接受“360度”的评价，多听取他人意见和建议，如老师、同学、家长等，接受表扬的同时还要能欣然接受批评。
3）从校园文化中学习
校园文化能塑造良好的性格和高尚的品格，影响学生的思想品质、价值观念和生活方式的选择，完善学生的知识结构，提升其现代审美观念和审美能力。如一些校园文化中讲到的“严谨”、“勤勉”等，都是学校和个人发展理念精髓。懂得学习校园文化的学生，未来也会懂得学习企业文化。
“三以”是指：
1）以实习生的态度努力工作
当代职场里流行一种“蘑菇理论”。蘑菇这种植物是在潮湿、阴暗的恶劣环境中生长出来的。很多企业在对待和使用初来应聘的大学生时，都把他们像蘑菇一样扔进“阴暗的角落”里，由其自生自灭。其实这并非是企业不重视他。一方面，企业是在运用一种管理理论端正其就职态度，打掉其傲气；而另一方面，优胜劣汰本是社会生存的规则。作为初入社会的大学生，要不断适应环境，以实习生的心态努力工作，抱着一颗“适者生存”的心，有一定的危机感，并在拼博中学会将压力转化为动力。越经受得起磨砺和考验的大学生，生命力就越顽强，发展的前景就会越好。
2）以主人翁的精神负起责任
懂得为自己负责的人，才有资格说能为团队负责。能“吃亏”是好事，对于一些分工不明确的工作，多做一些没有关系，不要斤斤计较，但首先得做好自己手里的本职工作。自己的工作都没有完成，总让他人来帮忙，就是一种不称职的表现。像学生干部，更要了解学习才是首要任务。而当团队需要有人站出来的时候，再勇敢站出来，而不是随时都准备着“自我展示”。主人翁精神中既有责任、还有牺牲和奉献。
3）以亲友团的真心支持同学
企业中有句话，叫“成就他人、成就自己”。而大学时代，就要学着真心的把同学看作自己的家人，不论门第高低、出身贵贱，都应像兄弟姐妹们一样平等、互爱的相处。宽容、理解、支持，你们希望别人怎样对待自己，就怎样去对待他们。尊重和服从老师，关心与爱护同学，在坚持正确原则的前提下，与人方便、自己方便。集体内部除了有协作，还会有竞争，只要是健康、良性的，就会是共同进步的平台。如果把集体比喻成一个种满向日葵的大花园，那每一个成员，就是一朵朵朝气向阳的鲜花。在互助友爱的环境下，在团结奋进的集体中，大家可以更加愉悦、积极。高效学习的同时，也能快乐生活。良好的人际关系，既为自己、也为集体打开了更多的窗与门。
职业素养提升，既反映着个人的成长，也代表着集体的进步。积累小自信，成就大雄心，积累小成绩，成就大事业。一名成熟的大学生，要学着分清职业与业余的不同，在扮演职业角色时，能够克制自己的偏好，克服自己的弱点、约束自己的行为。而不会凭自己的情绪，用自己的个人心态来对待学习与工作，不会用“技巧性”的方式来对待集体与企业。努力提升自我的职业素养，是每个大学生应该自觉、主动的进行的一项人生修炼。

❼ 如何培养大学生职业素养

在校大学生如何培养良好的职业素养
近几年，大学毕业生的就业已经成为比较重要的社版会问；第一，要培养权职业意识；第二，配合学校的培养任务，完成知识、技能等显性职；力、培养学习习惯；第三，有意识地培养职业道德、职业态度、职业作风等；良好的职业素养是企业必需的，是个人事业成功的基础。

❽ 如何理解大学生职业素养的内涵和外延

内涵-对应相关历史，外延-对应相关时事。说白了，吹水要有“吹资”

❾ 如何提高大学生职业素养

第一抄，首先是家庭的教育。父母袭都是自己的启蒙老师，如果没有父母在孩子面前没有好的表现，那么孩子在小的时候就会学会的。第二，那就是在学校接受的教育。如果学校有好的教育，学习的环境好，那么修养我想修养也不会差到那里去。老师在很多的修养方面也会起到一定的作用。第三，就是出入社会。虽然说修养和性格有很大关系，但是在社会中的磨练，会使人的性格发生改变，随之他的修养也会改变的。

❿ 如何培养大学生的职业素养

01
顺应时代的需求
社会对大学生的职业素养要求越来越高。在这方面，国家也专门有了就业指导与培训职业素养的一些专业培训机构和各方面素质的培训课程，该素质的培养对我们今后的就业有着很大程度的帮助。所以，在以后的学习中，我们要更加的注重职业素养的学习，尽我所能的提升自己的各方面能力，提升我的职业素养，为我以后的工作打下良好的基础。

02
围绕着“求真、求实、求善、求美、求特、求强”的原则
大学生真正实现全面素质的提升，实现大学生自身素养的最高化，就要推行健身运动，提高身体素质；加强心理辅导，提高心理素质；坚持党的领导，提高政治素质；强化思想疏导，提高思想素质；弘扬仁爱精神，提高道德素质；倡导求真务实，提高科技文化素质；进行人文熏陶，提高审美素质；加强学风建设，提高专业素质；搭建交流平台，提高沟通适应能力；培育钻研精神，提高学习和创新素质。总之，围绕着“求真、求实、求善、求美、求特、求强”的原则，帮助大学生挖掘个人潜力，培养在社会主义道德框架下和现代社会人才竞争条件下所需要具备的职业素质，帮助大学生成长为社会发展所需要的优秀职业人才。

03
社会交往和适应素质“人脉”是大学生创业的重要基础，也是大学生事业成功的重要保证和依据。大学生应与比自己优秀的人交往，这样你才会学到更多的知识及人际交往艺术，这样自己才会进步，所谓“有压力才会有动力”就是这个理。社会交往和适应素质的培养应着眼于语言表达、社交、社会适应能力这三方面。

04
学习、创新方面的素质学习是一个终身的任务，创新意识和能力来源于不断的学习中。当今科技日新月异，为了不落后于时代，走在时代的前列，就必须时刻的学习。此素质的提高必须着眼于学习能力、信息能力、创新意识、创新精神和创新能力的提高。

05
审美素质
很多大学生缺乏审美观，主要是缺少审美能力，因为从小就没树立好审美意识。现代世界是以和平和发展为主题的，和谐作为社会的一种存在状态。当然，大学生作为社会的特殊群体也必须努力培养自己的“和谐眼光”-----审美。审美素质的培养应着重培养其美感、审美意识、审美观、审美情趣和审美能力等五个方面。