南昌成人拉丁舞培训
A. 成人拉丁舞培训
主要看你在哪个城市哈，就近选择最好。
拉丁舞是一种舞蹈，这种舞蹈不同于街舞，街舞的重心往下，而拉丁舞则是强调身体往上拔高，所以拉丁舞很能练出气质。
拉丁舞要求，抬下巴，收腹，立腰，能使人显得精神。同时，拉丁舞属于体育舞蹈，所以会要求身体的素质，身体的每一个部分都能够分开运动，如头位，手位，胸，胯，大腿，脚的要求都很高，而且需要一定的力度。
拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别，比赛时男选手著长袖上衣及长裤，颜色款式均无特殊规定 ，女选手多数为裙装，布料上可增加水钻或流苏，服装以展现肌肉线条为主要目的。本项目群包括五种舞蹈，几乎都是起源于拉丁美洲，拉丁舞包括恰恰恰、伦巴、桑巴、斗牛舞和捷舞。恰恰和伦巴起源于古巴黑人舞蹈，桑巴起源于巴西，斗牛舞起源于西班牙，捷舞起源于美国。
B. 南昌有没有成人国标舞的培训班
你可以穿一双来前高后低自的形体矫正鞋，鞋底是前高后低的，与舞蹈形体训练的道理是一样的，强制人体重心后移，骨盆前倾得到矫正，脊柱自然也就直了，因为骨盆是脊柱的基座，俗话说：弯腰驼背，腰不向前塌，背也很难驼。一个原则，人在姿势挺拔的情况下，重心一定在脚跟，反之，强制重心在脚跟，人体姿势也一定趋于挺拔。可以试验一下，赤足，前脚踩一本18毫米左右厚度的书，考察一下自身姿势是否挺拔来，驼背是否减轻了。
另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。气质会有明显提升。
C. 南昌哪里有成人的舞蹈培训班呢
我告诉你。。。洪都北大道有个。江西东方舞蹈学校。。里面又个培训班。成人班。可以去看看。李蓝天碧水也比较近。
D. 南昌哪里有成人舞蹈零基础培训
南昌的话，在这个南昌市西区就有这个车舞蹈零基础培训。
E. 成人学习拉丁舞需要做哪些基本功
一、成人拉丁舞基本功如何训练
一 压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。
向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐。
二 压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4。
三 推脚背组合
脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。
二、成人学习拉丁舞几大误区：
1、年龄太大！
舞蹈是没有年龄的限制的，常言道：活到老，学到老！舞蹈也不例外，年龄往往不是你能不能学舞蹈的门槛，而是你学舞蹈的心够不够坚定！
2、骨头太僵硬，柔韧性不好。
想要跳好舞确实需要身体的柔韧性要好，但那并不是说要你马上就能达到柔若无骨的水平，基本功需要在专业舞蹈老师的指导下一步步的铺垫完成的，当你完成基本功训练的时候，你已经在不知不觉中超过了你预期的目标了。
3、怕悟性不好，怎么学都学不会。
舞蹈培训不管你悟性好不好，一样需要一样的时间来苦练，需要汗水的浇灌，需要通过不断的练习来提升熟练度和肌肉记忆。
4、没时间
对成人舞蹈培训来说，较大的问题应该是时间安排，在生活节奏快速的今天，每个人的时间都很匆忙，没办法接受全日制的舞蹈培训。对于这一点，大家也可以考虑晚班或者周末班，用短时间的奋斗来使个人的内在和外在得到明显的提升。
5、学了也什么用
成人学舞蹈有什么用？除了兴趣爱好意外，成人学的舞蹈的好处非常之多。
1、多一分职业选择，舞蹈教练培训班毕业后，获得舞蹈培训教练证书，你就已经具备成为一名舞蹈老师的基本条件了；
2、改善身体健康，舞蹈培训是一种可以锻炼到全身的体育运动，经常练习效果比之跑步更加明显。
3、提高个人气质，舞蹈是一种艺术，舞者的气质非常人所能及！
4、舞蹈瘦身，练舞蹈的运动量非常庞大，能有效的消耗身体多余的卡路里，起到瘦身减肥的作用。
5、增加技能，无论走到哪，只要你一起舞，你就是世界的中心，即使是在广场上，也能令你笑傲风云！
拓展资料：学拉丁舞对身体的益处
（1）心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更高，它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
（2）肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美组合，它混合了肌肉等，长收缩与拉伸能练出漂亮有弹性的肌肉。
（3）关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节炎不适的最好方法是适度使用关节，跳拉丁舞能使全身各关节，如颈、肩、肘、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
（4）脊椎：常跳拉丁舞，弯曲脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。
（5）呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律，然后又降低。强壮的心肺可以更有效预防疾病。
（6）脸部线条：多数的拉丁舞者都是面带微笑，脸部都见不到难看的线条。
（7）腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞急剧的骨盘摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著，这是其它运动不可比的。
对心理上的益处
（1）自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自已对自己有更深一层自我价值的发现。
（2）自信：很多拉丁舞爱好者都曾有过怯场的羞涩经历，它是美国的十大恐惧之一，通过跳拉丁舞，可以克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。从而以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战
（3）轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、社交的能力。
（4）放松精神：面对工作、生活的巨大压力，人们的精神长期处于紧张郁闷的状态，但在悠扬、激情的舞曲中跳几支拉丁舞，享受一下自由快乐的时光，可以使心理上得到快速调整。
对年轻人
可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上长期压力而造成的精神紧张、郁闷，保持健美的身材和青春的活力。
拉丁舞那集热情奔放、优美高雅、前卫时尚为一体的舞蹈，不但能够培养女士高尚的气质，更能塑造女士们完美的身姿，在热情洋溢的音乐声中跳出欢乐、跳出健康、跳出好的身材。
F. 南昌哪有成人舞蹈培训机构，要正规大型的
江西东方舞蹈学校里面有个培训部。里面有成人舞蹈培训。老师都是学校的专业老师。效果还不错。。
G. 南昌哪里有成人舞蹈学习班呀
舞蹈班南昌有比较多，但是还不知道你住在哪个区域。下面介绍几个好点的舞蹈学专校：属
1、北京勇卓舞蹈学校，地址是站前西路三星大厦A座6楼，他们主要是以拉丁为主，这期开办了周一到周五的爵士班。费用一节课大概是20-25元
2、红舞裙舞蹈学校，地址是中山路运动大本营楼上。主要是拉丁为主，他们是南昌开办拉丁班最早的学校。
3、北舞堂舞蹈学校，地址是胜利路时代广场楼上。也是拉丁舞为主。
以上3家是南昌市学习拉丁舞很有名的学校。差不多垄断了南昌市60%以上的份额，学费都差不多，20-30 一节课，红舞裙和北舞堂贵一点。
其他的话，在下罗财大购物广场4楼。有家叫台湾舞点的培训学校，那边主要学习人群是大学生，街舞、拉丁、爵士为主，价格20元一节课。
要是你能提供你的大概住址，那就可以再帮你细分下。
H. 南昌舞蹈：哪里有成人零基础爵士舞舞蹈培训的地方
舞蹈培训班的好坏一般从以下几个方面判断：
首先要看舞蹈培训班的师资力量。如回果都是名校答毕业的老师，起码老师的专业度都是不错的。名师出高徒，你的舞蹈练习过程中会遇到瓶颈期，如果老师的水平达不到，是没法让你一直提升的。
再者要看这家舞蹈培训班的教学管理。如果教学管理很严格，老师上课很认真，并且经常进行调研总结;同时对学生的问题，很重视。这样你才能学好，老师的专业度才能发挥出来。
要看这家舞蹈培训班培训出来的学员的成果，有没有参加艺考的，考好好的大学的多吗;另一方面看比较出名的，或者获得过重要大赛名次的学员。
I. 南昌成人学舞蹈，那里要正规点啊
长春"中央舞台" 街舞团体
长春“中央舞台”街舞工作室成立于2007年，是吉林省唯一一家以街舞教学与街舞艺人培训相结合的专业团队，是吉林省第一个以流行舞蹈为主要形式将地下街舞文化搬上大型舞台，娱乐电视节目的街舞团队，是中国第一个将“中国风”理念融入街舞文化，以华夏五千年的悠悠文化注入街舞来推广“中国街舞文化”的团队.
为了获得最新的街舞观念与教学方式，“中央舞台”街舞工作室的老师们每年都到 北京、上海等地学习进修，参加各地举办的街舞比赛与各国的精英舞者切磋舞技，并取得各大傲人成绩。目前，工作室提供欧美日韩最新流行街舞专业教学，团队一线资深舞者授课，包含L.A.STYLE,Poppin、Breakin、Newstyle、House、Krump等各种流行街舞舞种。
“中央舞台”街舞团队曾多次担任演艺明星的舞台伴舞和舞蹈编排工作，其团长在省内流行舞编排领域首屈一指，在2010年受邀出任吉林卫视《超级乐八点》节目的舞蹈顾问。
比赛荣誉：
2005 2006年全国大学生“动感地带”街舞大赛吉林赛区季军。
2006年上海“国际动漫节”街舞大赛冠军。
2006年长春“第一大道”街舞大赛HIPHOP组冠军。
2006年全国“361度街舞大赛”冠军。
2008年“自由杯”街舞大赛包揽popin组冠军、亚军、季军。以及breaking组亚军。和locking组冠军。
2008年长春市 underground freestyle vol.2 冠军。
2009年沈阳“华府杯”街舞大赛 单人冠军
2009全国“XWT街舞大赛”HIPHOP组冠军
2009年长春电视台《挑战无处不在》街舞大赛 包揽四强。
重大演出经历：
2006年受邀参加重庆卫视“嘻哈达人”节目录制。
2006年受邀担任“百脑汇杯大学生街舞大赛”评委。
2007年受邀担任“长春大学生街舞大赛”评委及表演嘉宾。
2007年受邀参加北京“非常6+1”节目录制。
2007年协办2007艺术人才电视选拔活动
2008年参与吉林卫视“欢乐大东北”“超级乐八点”的节目编排与录制。
2008年参加“星光大道”节目录制
2008年成功主办长春市大学生街舞交流会
2009年参加“长白之春”大型演唱会，与小沈阳，SuperJunior,凤凰传奇同台演艺。
2009年协办全国“娃哈哈逗舞大赛” 并出任评委
2009年参加移动十年庆长春群星演唱会，与周杰伦，潘玮柏，SHE，薛之谦等同台演艺
2010年受邀加入吉林卫视“超级乐八点”节目制作组
曾与各演员、艺人：小沈阳，SuperJunior,金海心，何炅，蔡妍、羽泉、费翔、张娜拉、陈坤、孙燕姿、潘玮柏、南贤俊、李玖哲、王蓉，等同众多明星台演出。
街舞授课内容：
HIPHOP DANCE [hiphop、new style、la style、house、krump]
JAZZ [sexy jazz、street jazz]
FUNKY DANCE [poppin、lockin]
BREAKIN [style move、power move]
少儿街舞 成舞编排 1对1私教
地址：长春市 南关区 21世纪商务大厦 D座巴黎801-804
电话：幺五零四四幺贰五贰七五
J. 请问在南昌有成人学习舞蹈培训班吗
江西红舞裙舞蹈艺术培训中心 南昌舞蹈培训、南昌艺术培训、南昌成人舞蹈培训