丰台篮球培训

❶ 北京最好的少儿篮球培训中心是哪个

不敢保证练篮球一定能长高，但是对孩子的整个身体状态和成长肯定有帮助。帮助如下：

1、长个子，提高有氧能力

虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！

2、提高感统能力

研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为最佳的感统训练之一。

3、提高反应能力

篮球属于开放型运动技能的运动，需要运动员根据场上千变万化的瞬间去应变。久而久之，反应时间缩短，反应能力提高。

4、提高人的决断能力

和提高反应能力异曲同工。瞬息万变的球场要求一名运动员果断地做出什么时候投球，什么时候传球等等的决定。对方的优势在哪里？我们的优势在何处？如何扬长避短排出最佳阵容？这些决断能力的练习势必能够帮助一个人在日常生活中的大小决策。

5、提高观察能力

刚开始学打篮球时，教练总是会提醒我们要学会用眼睛的余光去同时观察自己负责的防守对手。其实这就是心理学上的观察能力。在日常生活中，这种对周围生活的观察能力非常重要。

6、培养胆量和冒险精神

害怕和前忧后虑往往是我们人生进取中的一大障碍，而在篮球重大比赛的紧急关头，果敢地去尝试常常是胜利的必需。

7、敢于面对失败

参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历，人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼，则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。

8、坚毅——不屈不挠的毅力

古人云：“世上无难事，只怕有心人”，“只要功夫深，铁杵磨成针”说的都是只要坚持就能成功的道理。现代心理学把它叫做“Grit”（韧劲）。美国华人学者Angela Duckworth的研究发现，“韧劲”是人生成功最重要的因素，高于智商和情商。并成功地用“韧劲”量表来预测西点军校军官的选拔。而篮球的训练就是对球员“韧劲”最好的锤炼。

9、团队！团队！

Teamwork（团队合作）是现代职场上对员工素质培训中很重要的一点，而篮球本身就是个团队运动，一个人和一个队的成功，一定是这个队集体中的每个人（包括他们的运动技能、技战术、性格等）的融合。

10、培养领导力

一支篮球队的培育实际上是一个系统工程，从选拔队员，培养技能，技战术，在心理和打法上把一群人拧在一起，绝不是一朝一夕可以完成的事，需要教练和队员年复一年的努力。

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篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外，奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全美国。

1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥成为除美国外，第一个开展篮球运动的国家。此后，这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家，在世界范围内得到了开展、普及和发展。

1895年，美国人鲍勃盖利将篮球传入中国，1896年天津基督教育青年会举行了我国第一次篮球游戏表演。之后在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上，篮球首次被列为表演项目。1914年的第二届全运会上篮球被列为男子正式竞赛项目，1924年在第三届全运会上被列为女子正式竞赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。

1932年国际业余篮球联合会成立，男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年，美国出现职业篮球联赛，并发展为目前的NBA。

❷ 我想参加一个业余的篮球培训机构，能经常相互比赛的那种，不知道北京有没有，我家在丰台区

来我参加的这个，在丰台点挺多，东方启明星篮球培训。

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PS:既然你提这样的问题，那么你肯定就是很关心孩子的，所以为了孩子的健康成长考虑一下吧，选一个可靠的吧！！！

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学篮球就来东方启明星，这里是您孩子篮球技术成长的摇篮，让孩子感受到篮球运动的快乐.

❺ 北京丰台哪有篮球培训班

你可以看看这个版；权http://www.aske.com/course2/cities/c1_k417_P2.htm

❻ 北京丰台怡海花园附近有打篮球培训班吗

有 ~~~不过不好 我打听过 不是什么名师 建议不要去~~~应该去正规一点的 向海淀的

❼ 想给孩子找个篮球培训班,哪家值得去呢

坐标上海，我家是在Bravo训练的，全外教教学，教练很专业，课程安排很合理，教学方式也是比较轻松幽默的，课程的选择性也很多，试听和咨询了好几家，应该是全上海性价比最高的篮球培训机构了，可以参考下哦

❽ 北京丰台区有室内篮球馆吗

北京丰台区有室内篮球馆 参考如下（注意室内篮球都有一定的收费，按时间收费。建议去内了先问好再做决定）容

1、首经贸大学西校区室内篮球馆，地铁十号线终点站

2、洋桥吉跳龙体育馆

3、方庄体育公园 丰台区 方庄芳群园二区11号
希望对朋友您有帮助.

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❾ 北京篮球培训哪里有都能教小孩什么

现在培训篮抄球的地方随处可见，教的东袭西也大同小异，但是教练和场地及其他的一些硬件水平就相差很多了，这一点请您要擦亮自己的眼睛。对于此，我建议孩子去北京宏远时代。回答完第一个问题，再来讲讲第二个，孩子的篮球培训能学到什么。

篮球培训都教什么？

以第一节篮球课程为例。

1、教练组织做准备活动，包括起跑练习、简单的球操（指尖拨球、绕肩大八字、双手持球腰绕环、体转等）。

2、学习基本姿势（准备姿势）

基本姿势是攻守技术的动作基础，也是各种技术动作的基本环节，学好这个可以为以后的学习打好基础。

3、练习基本姿势

检查孩子的基本姿势是否标准，并纠正其中的错误。

4、学习如何启动。

5、双手胸前传球。

6、集合，回顾当节课所学内容。

❿ 报名参加一个篮球培训班大概多少钱

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