跳舞必须拥有的条件

1. 请问跳舞要具备什么条件!

嘿嘿~~~其实只要是喜欢舞蹈的人，有恒心的人，都可以把舞跳好的~~~
不过从艺术的角度讲呢，不同的舞蹈有不同的要求了，我是跳NEW JAZZ的，是街舞的一种，对身体要求主要是肩腰胯的活动~~

2. 舞蹈的基本条件有哪些

对舞蹈初学者来说，需要以下几个条件；

1、基本技能

基本技能是指基本条件(包括舞者的内部，外部，素质和能力)以及掌握一些基本技能，技能和动作的能力，是检查舞者是否具有学习和参与舞蹈的能力的基础。舞蹈艺术考试，基本功考试的专业面试的主要要求是基本要求，也是必不可少的考试内容。

2、外在条件

外部条件是指一个人的基本条件，包括自然素质，例如身高，体重，比例和外观，以及学习舞蹈动作的基本条件，即“软和开放”的自然素质或获得性素质，固有条件指舞者从外表和外表看不见的能力。

这些包括：肢体形状的协调，理解和控制运动的能力以及基本的跳跃能力。前者是专业外观的要求;后者是舞蹈界基本的要求，也是必要条件。

3、体力

在舞蹈学习中，表演舞蹈动作或舞蹈表演需要舞者具有良好的体力。体育锻炼也在生活中缓慢进行和积累。因此，在生活中，应该多运动。

4、身体的协调性

舞蹈对协调舞者的身体有很高的要求。在学习舞蹈或生活中，需要进行锻炼，常见的做法是进行更协调的培训。

5、增强信心

学习舞蹈非常困难，需要长期的毅力和毅力。如果没有这种坚定的信心，恐怕很难坚持下去。对于想申请舞蹈的候选人来说，重要的一点是基本技能。一些学生从小就学习舞蹈，这更适合舞蹈。

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注意事项；

一、预防受伤

根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝、头，

产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤，韧带拉伤等。

二、产生有氧受伤的原因：

1、外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等

2、内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。

三、预防有氧受伤的方法：

1、针对外因可以，穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。

2、针对内因可以，选择自己适合的课程、不急于求成，同时要注意自己身体基本素质的提高。

3. 作为一名舞者需要具备那些条件

一、基本功（基础和根基）

基本功的练习，对于舞者来说极为重要，所以如果想要成功，必须要狠练基本功。这是我们每个人都可以做到的，也是绝大数人都做不到的，因为不是所有人都能够坚持下来。

二、协调度（舞蹈的精髓把握）

如果把握不了协调度，那么舞蹈是很难具有应有美感的。舞蹈的协调度，更深层次的是对于舞蹈动作和形体以及包括情感思想的体会，所以一个愿意下功夫的人，是不会因为协调度差，而止步舞蹈之路的。

三、软开度（点睛作用）

身体的软开度，对于舞蹈来说，也是很重要的，不过这个后天可以练成，这个大家也都知道有很多的方法，这里就不去介绍了。值得提醒的是，软开度也是舞蹈美感和动作收放控制的重要保证，不可忽视。

四、毅力和坚持（90％以上的人都做不到）

这点其实是最难的。可以坦率的说，如果一个人能够坚持跳舞十年以上，那么一定会是一名优秀的舞者，因为时间早已经筛选出了佼佼者。

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练习舞蹈的注意事项：

1、注意饮食

维生素B1（全谷类，鱼，海鲜，鸡蛋，乳制品和豆类），维生素C（水果，花椰菜，浆果，辣椒），维生素E（全谷类，蔬菜，坚果）都有助于身体避免肌肉拉伤和各种伤害。均衡的饮食或立即补充能量可以降低受伤的风险。

2、热身

顺时针和逆时针旋转脚踝，移动脚背，和其他热身运动是必要的，以防止跳舞受伤。其中一个重要的技巧就是热身的速度。如果你热身的太快，你可能会增加受伤的风险。慢慢热身以保持健康。

4. 舞蹈老师需要具备些什么条件

1、身体素质和专业技能。领取舞蹈等级证书，还需要具备自身过硬的本领，需要平时学内习的过程中不断容积累，并且要不断学习、不断突破，才能掌握良好的身体素质、高超的专业技能。

2、被认可的舞蹈教师资质。教师资格证是从事教育教师工作的基本前提，也是从事教学工作的通行证，因此从事舞蹈教师职位需要考教师资格证，只有考取教师资格证才具有教育教学的资格。

3、从事小学舞蹈教师，对学历有一定要求，要报考教师资格证，取得小学教师资格，应当具备大学专科毕业及其以上学历。

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参加考试注意事项：

1、非师范类学生要取得教师资格，必须加试教育学和教育心理学，所以要准备复习参加教育部门举办的考试。

2、教师资格证的考试属于地方考试，但可全国通用，取得了任何地方都承认。

3、教师资格证只是从业证书，只要能通过2（4）门理论考试，并且取得普通话合格证书，然后申请自己想要教的科目，那需要个试讲，通过后，还要参加体检，体检合格后就可以得到想要的专业资格证书。

5. 人们进行舞蹈欣赏需要具备哪些条件

人们进行舞蹈欣赏这种舞蹈的审美活动，首先必须具备一定的主观条件，也就是说要具专有一定的舞蹈知属识、舞蹈欣赏水平和认识能力，舞蹈欣赏活动才能正常和顺利的进行。这正如马克思所说的那样：“如果你想得到艺术的享受，你本身就必须是一个有艺术修养的人。”“只有音乐才能激起人的音乐感；对于不辩音律的耳朵说来，最美的音乐也毫无意义，音乐对它说来不是对象，……”所以，我们了解舞蹈艺术的特性、舞蹈和其他艺术的关系、舞蹈形象构成的各种因素，及其产生的过程等，就非常必要了。舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要表现手段，表现人们的情感和思想，反映社会生活的一种艺术。从舞蹈作品诉诸于欣赏者的感觉特点来看，它是一种综合了听觉(时间性)和视觉(空间性)的表演艺术。

6. 开一个舞蹈工作室需要具备什么条件

如果是对外开放的，只要到工商局办理登记【舞蹈工作室】【舞蹈健身中心】就可以，只要你回不要登记答【教育培训】或【培训】就很容易。如果要登记【教育培训】或【培训】，你就必须要有一些条件，由专项主管单位核准才能办学。
单纯舞蹈工作室很容易的，身份证、房租合同就可以了。工商执照下来，拿着工商执照副本再去税务局登记。【每月营业额不超过2万元还免税】。
如果只是自己用或者对朋友开放，只要租用一间宽敞的房子即可。也可以向朋友收取学费，只要不打太多广告，并不需要什么手续。

7. 急求一些舞蹈种类，以及其需具备的身体条件

成人舞蹈包括：抄
流行舞：男袭女老少，都可学的流行舞，这个也没有年龄限制
爵士舞：爵士舞的动作较为自由，动作简单，没有基础的可以学习
街舞：表现的形式非常的洒脱，舞蹈的动作也是分形式的，首先可以先学习基础，后期又能力之后就往其他方向发展，适合想去舞蹈，却没有基础的人，年龄不限制
中国舞：稍微的有些难度，适合小朋友练习，小朋友的柔韧性会比普通的成人要好，学习中国舞对没有基础的普通人来讲是非常有难度的，但是能吃苦，你一样可以去学习。
拉丁舞：拉丁舞比中国舞简单一些，适合想提升自己，并且愿意吃苦的人学习，拉丁舞对动作要求非常的严格，但是拉丁舞培养的气质，是一般人没有的
瑜伽：修身养性，放松自己，释放心情，适合成年人，未成年人基本是不会考虑养身的，成年人在生活中的压力，烦躁，都可以通过瑜伽来释放，想养身的可以了解了解
肚皮舞：年龄没有限制，学习肚皮舞，提高身体的灵活性，减少脂肪，增加线条

8. 舞蹈员要具备怎样的条件

舞蹈是艺术，来源于生活又高于生活，而舞蹈又具有故事性、情节性及深刻的教育性，青少年在学习、排练、表演舞蹈的过程中，能学会认识事物的真、善、美。如蒙古族舞蹈《牧民新歌》表现了封建的、贫穷的牧民生活经过党中央的正确领导后走上了致富路，牧民们欢天喜地的情景，舞蹈中有封建压迫下牧民直不起腰的情节表演，在排练过程中要求学生不是简单的模仿舞蹈动作，而是通过对作品内容的理解，用具体的舞蹈动作把内心的真实情感表现出来。再如根据歌曲改编的舞蹈《扎西德勒》、《祝福祖国》这两首歌曲曲调自然流畅，歌词朗朗上口，教学中结合歌饲再编配上优美、抒情地舞蹈动作，通过这种舞蹈动作使爱国主义教育这抽象、深刻的内容在学生理解的基础上，边唱边跳的表演过程中体现出来了。

一、舞蹈与学生创造力的培养
“孩子是天生的艺术家”，这是因为他们具有创造力，他们天生好动，喜欢新鲜、变化的事物，善于幻想，舞蹈在这方面给他们提供了良好的条件，因为舞蹈这门综合艺术它集音乐感受、身体动作、节奏变化、感情表达于一身，我们的学生经过一段时间的培训与训练，已经掌握一些舞蹈语汇，并具备一定的表演能力，这时运用即兴舞蹈这种形式来激发学生创造力，会得到良好的教育效果。如我曾上过的一课《赛马》，音乐具体形象，有骏马奔跑时的马蹄声，有人们的喜悦声。上课时给学生一个简单的提示，先请他们欣赏音乐，然后讲述出自己所感受的情景，这时学生情绪激动、讨论热烈并情不自禁地手舞足蹈，接着我提出让学生听着音乐编排《赛马》的舞蹈动作。经过多次练习后，学生的想像力，创造力及表现力得到了最大限度的发挥。
二、舞蹈与学生爱心教育
青少年的生活无忧无虑，这是对他们进行爱心教育的最佳时期，将爱心教育融入舞蹈的形式，让学生通过舞蹈真实地感受生活的美好，再让他们通过舞蹈来表现无限美好的生活，从而激发学生爱亲人、爱大家、爱生活、爱祖国的美好情感。如舞蹈《远山的孩子》，描述了一个贫穷落后的山村，孩子们没钱上学而渴望读书的情景，通过这个舞蹈使学生体会到自己可以上学、有书读、有人关心、有人爱，生活的多么幸福，而贫困山区的孩子是多么可怜，从而激发学生们的同情心，自发地表现出关注、关心的情感。类似的舞蹈还有很多，都会潜移默化地影响学生，起到良好的教育效果。
三、舞蹈与学生的美育教育
舞蹈具有认识美、感受美、表现美、创造美的功能，是对学生进行美育教育的一种良好的形式，舞蹈的最大特点就是通过身体动作，也就是身体语言来表现人物、事物的深刻内涵。因此，学生学习舞蹈的同时身体形态也同时得以训练，这是其他艺术形式所不能替代的。诸如手臂波浪、脚尖步等动作，经过一段时间的学习后，会使他们对肌体的运用从本能的无意识状态过渡到具有舞蹈功能的意识状态，通过各种舞蹈的姿态训练使四肢动作协调，躬胸、驼背等不良习惯消失，取而代之的是优雅的举止。这种外形气质的形成是舞蹈对学生产生的最直接最显著的美育功能。
总之，围绕素质教育的目的选择相应的适合学生的舞蹈内容，使舞蹈教学发挥其独持的育人功能，将是今后素质教育中一个重要课题。

9. 学舞蹈需要具备哪些条件

学舞蹈没有年龄限制： 只要能走能跳，就能学会跳舞
学舞蹈没有身材内限制：胖子的爆发容力会更强，运动会让身材更加匀称
学舞蹈没有时间限制：学舞蹈讲究的是方式方法，上的课时多不代表学的好
只要认真学，只要肯学。

10. 学舞蹈需要具备什么条件

不需要基础，只要你喜欢舞蹈，你去报名一个舞蹈机构跟着老师学，都可以学会的。我就是这样学出来舞蹈的。给自己时间，耐心，和行动就可以了。