恩施公务员报名条件

Ⅰ 恩施公务员对第二语言有限制吗

公务员考试除非有特定的岗位要求，一般情况下对第二语言没有限制。

Ⅱ 恩施州出台的一年只能参加一次遴选包括公务员考试吗

您好，中公教育为您服务。
公务员考试培训推荐培训机构的时候你要从它的规模、培训历史、培训人数、师资力量等方面来选择.中公教育是国内公职考试培训的开创者与领导者，秉承着“实用、有效、专业、深度”的办学宗旨，依靠顶级的师资阵容和完整的自主研发实力，培训业务涵盖公务员考试、事业单位考试、军转干考试、招警考试、选调生/三支一扶/大学生村官考试、政法干警考试、公开选拨领导干部考试、教师招录考试等，拥有国内首家公职考试研究院，面向全国培训学员超过1000余万人次，为众多考生实现公职梦想提供了强大的智力支持与服务保障。
如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。

Ⅲ 恩施地区公务员工资

不需要减肥药的减肥方法：
1. 补充维生素
服用单一维生素对减肥计划的建树不大，然而由此却可减少其营养所对应的饮食摄入量。
2. 选择适合的就餐位置
愉快的鸡尾酒会或丰盛宴会，往往是吃香喝辣的大好良机，让人难以把持。想控制食量，尽量坐在长桌的末端。中间的位置，面前总有眼花撩乱的美食，使人应接不暇。
3. 查阅邮件
你的收件箱有可能是各种营养资讯的聚集地，资讯里面有很多实用的小窍门。一项研究结果表明了研究对象中，每周阅读健康简讯的人会摄取更多新鲜的农产品，而且16周以后的脂肪转化率更低，并保持着充足的锻炼。
4. 熄灯灭烛
晚上营造彻底黑暗的环境，能使人不知不觉掉肉。美国俄亥俄州立大学的研究员表明，在全黑环境下睡眠的小鼠，相比那些在明亮灯光或昏暗照明下瞌睡的小鼠，更不容易长胖。那些在灯光下睡眠的小鼠，会在一些奇怪的时间点里进食（例如深夜）。
5. 不要愧疚
即使吃了不少垃圾食物，也不要对自己施加压力。减肥者承受压力后，往往应对以暴饮暴食。这里说的压力，也包括他们对已在腹中的食物的愧疚感。
6. 看电视
成年人平均每天花5个小时在电视上。研究人员尝试用电子锁定系统强制被试者看电视的时间减半，结果发现他们平均每天多消耗掉了119卡路里的热量。
7. 适当的小食
食物促进代谢，这听上去就像深夜电视购物节目般难以置信。未经处理的食物整体，相比起精制的食物，需要消耗更多的能量，用于分解和消化。因此，当你食用这类型的食物，会燃烧更多的热量。我们只需要作出简单的改变——糙米代替白米，完整的苹果代替果汁，假以时日，全身的脂肪状况就会截然不同。
8. 小盘子进食
开展了一项雪糕自助餐的研究。参与的人分别派发了17或34盎司的碗，并配给2或3盎司的勺子。结果，获得较大的碗的人，进食量比获得小碗的人多出了31%。而那些获得较大的碗和较大的勺子的人，平均进食量则比那些获得小碗小勺子的多出了57%。
9. 吃点辣
根据研究表明，喝了加有一茶匙辣椒的汤的人，比那些只喝清淡汤的人，在下一顿饮食中的平均摄取量少60%。科学家说，饮食中的辣椒，能够促进人体代谢。
10. 留住你的面包
在与脂肪的斗争中，与其限制碳水化合物的摄入量，还不如定期摄取更为妥当。一项研究中表明，100名肥胖受测者每天的饮食被严格控制在20%蛋白质、30%脂肪、50%碳水化合物。第一组整天只摄取淀粉，第二组多摄取一点碳水化合物。六个月以后，发现第二组在一天中的饱感更强烈，体重下降最多，腰围缩水最快。
11. 出点汗
在一节60分钟的健身课程后，锻炼减肥实在很累，我们还是必须通过减少热量摄取来达到瘦身目标。但是不可否认，通过锻炼既有利于心脑血管健康和心理健康，同时也是维持瘦身后不反弹的关键。作为奖励，你的肌肉会燃烧少量的热量。一个星期5次左右的有氧运动，能使新陈代谢畅通无阻。
12. 睡在凉爽房间
凉爽的卧室，能改善睡眠质量并促进新陈代谢。大部分人通过各种家电维持室内恒温，避免了温度对身体的刺激，然而这也阻止了人体内热量燃烧机制的运行。在凉爽的卧室中睡眠，能使身体在连续几个小时里燃烧自身热量保持体温，是一个极佳的瘦身办法。
13. 喝点酒
研究发现每天喝1到2杯酒的女性，相比起那些不沾酒或者嗜酒的人，体重的增加量更少。研究人员无法解释其中原因，但他们说，那些小酌1到2杯酒的研究对象，摄取的热量相对较少。而且，她们酒后消耗的热量比男性更多。
14. 吃点糖
?一般认为，选用其它食物来代替糖类，会显得更清淡素口。不过，研究人员指出，这对你的腰围是个噩梦。在试验中，小白鼠服用糖类代替物（例如无热量糖精），而结果却比服用糖类的小白鼠的体重增加更多。科学家推测，糖类替代物不带来额外的热量，消化系统受到迷惑，因此没有像对待真正的糖类那样燃烧热量起到平衡效果。可以得出结论：最好适当摄取少量糖类，例如水果酸奶。

Ⅳ 恩施州公务员考试职位表

考生你好来，很高兴为你进自行回答
公务员考试的职位表每年会在公告发布两三天以后发布，现在公告没有发布，所以关注公告发布以后就可以查看职位表了，http://v.huatu.com/hubei/gwy/
公务员考试复习备考高分突破的六点要求：
1.明确考试目标
2.制定备考计划
3.熟悉命题思路
4.总结解题模型
5.消除易错盲点
6.掌握考试技巧
详情查看 湖北华图网校

Ⅳ 我在外省读书，国贸专业，想考湖北恩施的公务员需要准备些什么

您好，中公教育为您制服务。 报考基本条件
（一）具有中华人民共和国国籍；
（二）18周岁以上、35周岁以下（1977年7月1日至1995年6月30日期间出生）；应届硕士研究生和博士研究生（非在职）经招录机关同意报考，年龄可放宽到40周岁以下（1972年7月1日以后出生）；
（三）拥护中华人民共和国宪法；
（四）具有良好的道德品行；
（五）具有正常履行所报考岗位职责的身体条件；
（六）具有符合所报考职位要求的工作能力；
（七）具有所报考职位要求的文化程度；
（八）具备所报考职位要求的其他资格条件。
这个不需要准备什么的，符合条件都是可以报考的，湖北省公务员考试预计明年的3月份的时候出公告，4月份的时候考试！你的情况复习公共科目行测和申论就可以了！如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。

Ⅵ 恩施人事考试 湖北人事考试 2012年湖北省公务员考试 报名时间 恩施公务员考试

湖北公务员考试时间还没有出来呢哦，你可以随时关注下湖北华 图网，复习教材如果你没确定的话，行测

推荐华 图的教材，申论楼主可以看看理论热点面对面，不用其他的教材了，然后平时做做卷子就行，如果

需要培训的话，恩施有华 图教育的培训班，在恩施州委党校图书馆1楼，感觉还不错。

Ⅶ 请问现在准备地方公务员考试还来得及吗湖北恩施州的报名时间大概是什么时候我该怎么最有效的准备呢

这位朋友您好！
时间对于你来说，还早！！！完全有时间进行复习的。请不要太着急。
但是现在做一些积累和基础的准备，是很有好处的。

首先，你可以登陆一些公务员信息网站，例如“湖北省人事考试网、考试吧、QZZN公务员考试论坛”之类的，了解每年公务员考试的热点、报考情况、发展趋势和历年真题、过来人的经验教训等等，让自己有个感性的认识。
湖北恩施州的报名时间是和湖北统考的，你去“考试吧”湖北专栏看2009年的考试时间就知道了。

考公务员主要考两门。一门是行政能力测试，全是选择题，130道、135道或140道都有，题目有易有难，看个人知识的累积。另外一门就是申论，给几组材料，你去分析归纳总结，全是主观题）。
教材在大学附近的书店都有卖的，你问问老板，就知道哪本书好用了。

其次，了解公务员考试的报考流程、考试内容等等，做到心里有谱。
考试的内容跟大学学习的内容联系不大，考察的范围是很广的。
****你需要找个时间一整天，通过做真题，及时的发现自己的弱项，有针对性的进行训练、提高。要想在公务员考试中脱颖而出，取得优异成绩，做题是少不了。

申论方面，在课外时间，多看些访谈类的新闻报道、热点评论文章，多多关心国家热点问题，学会换位思考。以一个国家公务员的立场和角度去想问题。

重点中的重点：
一定要动笔写，按照考试的时间要求去实战！！光想是没有用的。写完之后，反过来再看，再修改完善，争取新的灵感和思路。
最后，把字练好！！！

###与一些志同道合的同学结盟，经常对一些热点问题进行深入讨论（5人左右最佳），通过思想的碰撞，激发、开拓、完善你的思路，提高你的思维能力，这对于你今后的公务员考试，申论、和面试将有非常大的帮助！！！！

这几年公务员考试试题的形势是：试题越来越贴近生活、贴近热点，考察的切入点也越来越广，给考生自由发挥的空间也越来越大，特别是申论和面试。

有空多多看些课外读物，文摘类的，拓宽自己的知识面，对考试很有好处，你看到公务员考试的真题就明白了。

最后有一点：一定要对你自己、对公务员考试的公平公正公正要自信！！
不要把太多经历放在找关系走后门上面。其实现在的面试的规则是非常公平的，很难做手脚。很多没有关系的都考取了，而很多有关系的都没有帮上忙！！

祝你马到功成！！！

Ⅷ 近期湖北恩施有公务员考试吗有些什么职位!报名条件是什么

恩施不能单独进行公务员招考！ 近段时间有国家公务员考试，有恩施的职位。是否符合自己去查一下就知道了。。。 每年上半年有省公务员考试，相对较容易。

Ⅸ 公务员考试恩施州生源是什么意思

1、公务员考试中的恩施州生源的意思是考生必须是恩施州的户籍或者生源，也就是考生的户口在恩施州，或者再恩施州参加高考，在恩施州读大学。
2、恩施州生源还包括恩施州以下各个县市户籍或生源。