专业技术人员体育考试下

A. 公安民警体能测试达标标准

1、男子组

10米×4往返跑：30岁以下≤13″1 30岁以上≤13″4

1000米跑：30岁以下≤4′25 30岁以上″≤4′35″

纵跳摸高： ≥265厘米

2、女子组：

10米X4往返跑：30岁以下 ≤14″1 30岁以上 ≤14″4

800米跑：30岁以下≤4′20″ 30岁以上≤4′30″

纵跳摸高：≥230厘米

参加者从每类锻炼项目中，各选一项参加考核，并在规定时间内完成。考核成绩采用百分制评分法。根据参加者完成四类项目测验后的总分确定其达标等级。

达标等级分及格、良好、良好三级。

及格标准为200分至275分，平均为50分以上。

良好标准为276分至335分，平均为70分以上。

良好标准为336分至400分，平均为85分以上。

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纵跳摸高正确的技术要领必须要掌握：

1、测试起跳前，双脚应自然开立，与肩同宽，前脚掌内扣;

2、在做动作之前，先深呼吸几次，双臂打开自然举高，然后身体向后仰，并充分的将身体打开，开始做预摆动作;

3、随着上肢充分地有节奏摆动，身体的重心、腿部、腰、腹、背部的肌肉群的协调收缩与舒张都成熟后，瞬间内发力，整个发力过程快而有序，特别要强调前脚掌离地前的瞬间蹬地动作;

4、在身体的上升过程中，要充分的利用腰腹肌，让手臂在空中尽力伸展，以求再高，达到最高点时，用手中指触标尺的最高点(顶点通常会涂着红色的印泥);

5、落地时，前脚掌先着地，并顺势屈腿，做好缓冲动作。

B. 机械专业可以考哪些证书

首先要看你往机械类的什么方向发展，机械按照国家证书来讲，比较吃香的是注册机械工程师，等级分为初级和工程师级，国家级的考试需要对机械理论掌握比较扎实，也就是照本宣科型的，只要肯记，背多点，要考过还是比较容易的，当然因为是注考，所以都讲究经验。

1 ．申请认证机械工程师

申请人须有良好的职业行为，遵守道德规范，并提供以下有效文件：

（ 1 ）大学毕业证书；

（ 2 ）外语证书；

（ 3 ）计算机证书；

（ 4 ）机械工程师“综合素质与技能”考试合格证书；

（ 5 ）参加中国机械工程学会颁布的《机械工程类专业技术人员继续教育科目指南》中所规定的一门课程的培训并取得合格证书；

（ 6 ）实际工作经历，专科毕业四年以上（非机械类需六年），本科毕业三年以上（非机械类需五年），同等学历者十五年以上，申请人必须有一年以上在生产、科研企业工作经历，并提供工作总结报告（由本人岗位上级写出工作业绩评语并需经单位领导签署意见及公章证明）。

2 ．申请认证专业工程师

除满足申请机械工程师认证条件外，需要取得专业工程师资格考试合格证书并有两年以上相关专业工作实践。（详见各专业工程师考试要求）

资格考试

凡申请机械工程师资格认证的人员，必须通过教育部考试中心组织的全国统一资格考试，并成绩合格。资格考试每年 11 月份举行。凡申请专业工程师者，除通过教育部考试中心组织的全国统一考试，成绩合格。还须参加中国机械工程学会组织的专业工程师资格考试，成绩合格。

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机械专业主要包括机械设计制造及其自动化、材料成型及控制工程、工业设计、过程装备与控制工程等。不少同对该类机械专业的就业机械专业前景存在着误解，认为该类机械专业的对口工作看起来不太“体面”。

机械类机械专业还涉及不少交叉科，通过这些知识的积累，也为跨机械专业、跨行业就业提供了强有力的保障。

从应职岗位需求出发，充分考虑学生的文化基础，选择灵活多样的教学方法和适宜的教学内容。教学重点应是教法改革和内容选择，并注意培养学生自主学习和再学习的能力。根据教学内容，教师恰当地分配每一次课的时间，确定自学讨论、讲授、实验与练习所占的时间比例。

同时使学生在学习态度、学习方法上为续课程打下基础。利用第二课堂活动。以形势报告、文艺汇演、音乐、美术欣赏及心理健康咨询等提高学生素养；结合“两操一课”与体育竞赛增强学生体质；开展英语知识竞赛、演出与口才训练、书法、绘画、微机强化等培训班培养学生的特长，提高学生推销自己的能力，增加就业机会。

专业课

1.课堂教学：以适用、实用为原则，优化知识技能结构，形成与应职岗位相一致的教学内容。从应职岗位需要出发，将各课程的知识与技能有机地结合起来，选用恰当的教学方法，精讲多练，突出能力教育。各课程要根据本专业在社会生产中的发展规律和生产实际情况，对教学内容作好时续上的必要调整。

要积极探索以学生为主体的各种灵活多样的教学形式和影视、电脑课件等现代教学手段，并注重教学信息资料单、作业单、技能单、图表图像等教学资料的建设，提高教学效果。要引导学生选择好规定学分的选修课，并精心组织教学，以扩大学生的知识面。

2.教学实训：根据教学进程，安排在恰当时间。具体安排时间或全部集中或以周为单位分散。要充分认识教学实训对学生专业能力培养的重要性，认真准备好实训大纲，精心组织。充分利用实验室和校内外实训基地，按照应职岗位需要进行专项技能培训。

让学生在实践中多做、反复做，使其把主干课程的知识与专业技能联系起来，进一步强化综合技能，教学实训重点是学生实际工作能力的培养和训练，所以，还要重视学生爱岗敬业、吃苦耐劳精神的教育和培养。

3.岗前实训：最后一学期，以顶岗形式安排就业前综合实训。模拟顶岗，强化训练，使学生稳定的掌握所学的各项知识和技能，并将各专项技能联贯起来形成职业岗位能力，以缩短进入实际工作岗位的适应期，增强就业能力。

供职技能教育

包括口才与演讲、书法与写作、公共关系学、人际关系学、人才市场消息、就业与创业指导、职业道德等多方面的内容。主要通过选修课和晚自习、第二课堂活动培养，达到增强供职技能的目的。

岗前实训结束后，按照《职业技能鉴定规范》要求，学生参加职业技能鉴定，获得教育部的计算机二级考试、劳动部高级数控工艺员和劳动部高级车工（或钳工、铣工、焊工等）职业资格证书。

英语水平达到国家四级标准并获得等级证书

学生学习质量评定采用学期成绩分。

学期成绩分=∑（换算前课程成绩×所得课程学分）+奖励成绩分

课程成绩=（理论成绩+技能成绩）÷2

技能成绩按“优90分，良75分，及格60分”折算。

考试方法：采用笔试、口试；闭卷、开卷；抽查、实际操作等方法。

C. 考体育教师资格证有什么要求

体育教师资格证的取得与教师资格证的取得要求一致。

申报要求：

凡报名当年年底未达到国家法定退休年龄，具备《教师法》规定教师资格条件并愿意从事教师工作的中国公民，均可申请并依法认定幼儿园、小学、初级中学、高级中学、中等职业学校（含实习指导）教师资格。

1.普通话水平应当达到国家语言文字工作委员会颁布的《普通话水平测试等级标准》二级乙等及以上标准。

2.各级各类学校非师范专业毕业生申请教师资格应按省教育厅部署补修教育学、心理学课程，并由省教育厅统一组织考试合格。（申请者学历为师范专业毕业人员免于教育学、心理学考试）

3.各级各类学校非师范专业毕业生申请教师资格应参加教师资格认定机构组织的说课（说课分为：面试、试讲）。（申请学历为师范专业毕业人员如能提供3个月或以上的教学证明，可免于面试、试讲）

4.具有良好的身体素质和心理素质，无传染性疾病，无精神病史，按《申请认定教师资格人员体检标准及办法》，在教师资格认定机构指定的县级以上医院体检合格。

5.报名需要学历证、身份证、照片。

6.没有教师资格证的是肯定无法取得正式编制的。

具体的报名时间和地点可以通过当地教育局、或者教师资格证报考点了解。

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学历要求（我们国家规定）:

（一）取得幼儿园教师资格，应当具备幼儿师范学校毕业及其以上学历；

（二）取得小学教师资格，应当具备中等师范学校毕业及其以上学历；

（三）取得初级中学教师、初级职业学校文化、专业课教师资格，应当具备高等师范专科学校或者其他大学专科毕业及其以上学历；

（四）取得高级中学教师资格和中等专业学校、技工学校、职业高中文化课、专业课教师资格，应当具备高等师范院校本科或者其他大学本科毕业及其以上学历；取得中等专业学校、技工学校和职业高中学生实习指导教师资格应当具备的学历，由国务院教育行政部门规定；

（五）取得高等学校教师资格，应当具备研究生或者大学本科毕业学历；

（六）取得成人教育教师资格，应当按照成人教育的层次、类别，分别具备高等、中等学校毕业及其以上学历。

D. 申请北京户口需要什么条件，详细点！

1.外地老板办理北京户口至少三个条件：私营企业和个体工商户的纳税额、在京经营的时间(3年以上)和吸纳北京市本地务工人员的数量等。
2.经国务院体改办审批，北京通州(社区网 论坛 商铺)区宋庄镇、昌平区北七家镇等8个镇被列为全国小城镇综合改革试点，外地人在上述地区买房投资可办理北京户口。
根据北京市人民政府制定的由北京市公安局负责实施的《北京市郊区小城镇建设试点城镇户籍管理试行办法》规定，要想在北京实现买房办户口，要有三个条件：
其一，必须是在试点城镇有合法固定住所和稳定生活来源的外地人员
其二，得在试点城镇进行一定比例的投资
其三，受聘于试点城镇企事业单位有突出贡献的具有专业职称的科技、教育、管理等人才。
办理流程是什么样的
1、个人提出申请：夫妻二人亲笔签名的申请

2、公司批准：表现形式就是在各种表格上盖章《干部调京审批表》《调动人员情况登记表》
3、海淀人才审核并证明是在海淀人才存档，存档年限超过两年：方式是通过两个表格：《存档人员情况登记表》和《海淀区各类企业调入人员保留全民身份审批表》
4、海淀人事局：初审所有材料，条件，开具商调函，
5、海淀人事局：初审档案并提交北京市人事局
6、北京人事局：做最后的审定。
北京户口有什么好处
孩子在北京上学方便(外地户口在京上学限制多)。北京户籍在京高考机会大好学校多
自己在北京摇号和买房限制少(外地户口限制多)
北京社保待遇高·退休待遇高(外地户口不能在京个人缴纳社保·只能找上社保单位去缴费)
对于想永远留北京并在北京结婚生育养老的外地人来说北京户口很重要··如未来回家乡生活就无所谓了
但北京户口是不容易申请下来的··一般人没戏··就算单位给转户口也是北京集体户口(限制很多)
1毕业后直接进国家各部委。这些单位人事归国家人事部直接管理，不受北京市进京指标的数额限制
2让自己成为留京单列对象。目前，留京单列对象主要包括北京市引进非北京生源本科毕业生紧缺专业目录中所涵盖的13个专业
3尽快打入中关村的高新技术企业，或是进入“进京指标”相对宽裕的国企，然后跳槽。
当然，想进入国家部委那种单位，成绩优秀是远远不够的，要有相当硬的“路子”。而后二者代价也相当昂贵，为了防止跳槽，很多企业规定了5年、8年、甚至10年的合同期限和高额的违约金。而且一般来说，既然给你解决了户口，你就不要再想拿到较高的工资，鱼与熊掌是不可兼得的。“先户口、后单位”，“先工作、后择业”的就业思路是比较稳妥可行的道路。但对公司的前景和自己在公司的意义都没有把握的同学，签约还是要慎重一些。
还有一条灰色道路——买一个进京指标，从而获得北京户口。由于享受“进京指标”的企业中相当一部分市场化程度不高、规模有限但又需要新鲜血液，在单位本身的体制与管理机制不足以吸引人才的情况下，企业只能沦为提供北京户口的跳板。于是，很多企业开始“认命”，把指标变成商品。每年3月到6月，高校BBS上都会有大量贩卖进京指标的广告。