突破自己的唯美故事
㈠ 突破的故事
一英里赛跑，当第一个职业运动员跑过4分钟后，全世界所有运动专家、生理学家都断言：一英里4分钟是人类极限，不可能有人突破。但是，一个名不见经传的教练，用并不复杂的方法，最先帮一位业余运动员突破了这个限制。他把一英里分成8等份，根据选手体能，计算出通过每等份应该用的时间。然后在每个等份处都有一个小教练掐秒，报告给运动员：“太快了，悠着点儿！”“慢了，该加油冲了！”有意思的是，这个最早突破“极限”的人竟然是个医学院学生！此后，所有职业运动员都能突破这个所谓“生理极限。”
显然，问题不在选手运动能力高低，而在于教练指导水平高低。
同样，培训者的能力就象水下的冰山，关键在于培训者能不能通过自我突破把水下冰山托出水面。
一个人可以对一个人讲话，为什么一个人不可以和一万个人讲话呢？
还有与病魔搏斗的张海迪，笑对伤残的桑兰，战胜了膝伤，重新崛起的罗纳尔多，以及霍金
这些故事都行
名言
●青年时种下什么，老年时就收获什么。
——易卜生
●人并不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。
——托尔斯泰
●人的美德的荣誉比他的财富的荣誉不知大多少倍。
——达·芬奇
●人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。
——雷锋
●人的天职在勇于探索真理。
——哥白尼
●人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。
——高尔基
●人的智慧掌握着三把钥匙，一把开启数字，一把开启字母，一把开启音符。知识、思想、幻想就在其中。
——雨果
●人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟自己平时没有准备才是浪费了时间。
——罗曼.罗兰
●人生不是一种享乐，而是一桩十分沉重的工作。
希望对你有所帮助，也希望你的学生能喜欢
㈡ 善于突破自己的例子有哪些
一英里赛跑，当第一个职业运动员跑过4分钟后，全世界所有运动专家、生理内学家都断言：一英里容4分钟是人类极限，不可能有人突破。但是，一个名不见经传的教练，用并不复杂的方法，最先帮一位业余运动员突破了这个限制。他把一英里分成8等份，根据选手体能，计算出通过每等份应该用的时间。然后在每个等份处都有一个小教练掐秒，报告给运动员：“太快了，悠着点儿！”“慢了，该加油冲了！”有意思的是，这个最早突破“极限”的人竟然是个医学院学生！此后，所有职业运动员都能突破这个所谓“生理极限。”
显然，问题不在选手运动能力高低，而在于教练指导水平高低。
同样，培训者的能力就象水下的冰山，关键在于培训者能不能通过自我突破把水下冰山托出水面。
一个人可以对一个人讲话，为什么一个人不可以和一万个人讲话呢？
还有与病魔搏斗的张海迪，笑对伤残的桑兰，战胜了膝伤，重新崛起的罗纳尔多，以及霍金
㈢ 描写关于超越自我，自我突破的作文 最好有具体事例
一位学者曾这样概括人生的三种境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”、“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”、“众里寻他千网络，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。人们都希望能到达人生的最高境界，即这第三境界，体味那战胜自我，超越极限后一览众山小的胜利感，然而在这自我提炼、自我实现的过程中，许多优秀的品质都是不可或缺的。
要战胜自我，超越极限，首先要有坚定的信念。坚定的信念是一个人取得成功的先决条件，伟大着作《史记》的创作者司马迁，曾饱受牢狱之灾，但他立志要“通古仿之变，成一家之言”，终于达成心愿，孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》，这些例子无一不说明了坚定的信念对成功的重要。外国也不乏这样的例子，在无产阶级饱受资产阶级剥削与压迫之时，马克思、恩格斯凭着对共产主义无比坚定的信念，完成了《资本论》一书，为人类社会的进步指出了一条光明的大道。
战胜自我，超越极限，还要有过人的勇气，首先从动物界来看，见过蝉蜕壳的人都知道，要破茧新生，关键在于震裂蝉壳时使出了多大的力气，倘若力气不够或半途而废，蝉最终会窒息而死。动物界沿尚且有这样的规律，何况于人？哥白尼提出日心说之时，正值教皇统治无比黑暗的时候，他不畏惧教皇势力对他的残酷打击，坚持扞卫自己的观点，为人类科学的进步作出了卓越的贡献。
战胜自我，超越极限，还要有足够的智慧。要取得成功，一味只知蛮干的莽夫显然是不行的，他们只会遗留在历史冰冷的笑声里，如堂吉诃德大战风车一样毫无意义。看过《飘》的人应该对其中描写荞麦的一段话记忆犹新：“我们不要做小麦，而要做荞麦，小麦在大风过后会被刮断，而荞麦不同，它的体内有足够的水分，在大风吹来之时，能柔韧地弯腰，大风过后，仍能立起，昂起头茂密茁壮地生长。”这便是智慧，因为在追求成功的过程中，我们不可避免地要遇到各种失败和打击，如何能进能退、能屈能伸，便是战胜自我所不可或缺的大智大勇了。
由此可见，有信念、有勇气、有智慧是人们战胜自我，超越极限的三大法宝，追求成功的人们，要不忘带上它们，昂首阔步！
㈣ 名人自我突破的例子
明代大学士徐溥自幼天资聪明，读书刻苦。
少年时代的徐溥性格沉稳，举止老成，他在私塾读书时，从来都不苟言笑。一次塾师发现他常从口袋中掏出一个小本本看，以为是小孩子的玩物，等走近才发现，原来是他自己手抄的一本儒家经典语录，由此对他十分赞赏。徐溥还效仿古人，不断地检点自己的言行，在书桌上放了两个瓶子，分别贮藏黑豆和黄豆。每当心中产生一个善念，或是说出一句善言，做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆;相反，若是言行有什么过失，便投一粒黑豆。开始时，黑豆多，黄豆少，他就不断地深刻反省并激励自己;渐渐黄豆和黑豆数量持平，他就再接再厉，更加严格地要求自己;久而久之，瓶中黄豆越积越多，相较之下黑豆渐渐显得微不足道。直到他后来为官，一直都还保留着这一习惯。
凭着这种持久的约束和激励，他不断地修炼自我，完善自己的品德，后来终于成为德高望重的一代名臣。
徐溥对自己行为的高标准约束显示了他强烈的自律意识，即使是在个人独处时，也能自觉地严于律己，谨慎对待自己的一言一行。慎独是自律的境界，它能让一个人在独立工作、无人监督的时候仍然能够不被外物所左右，而是丝毫不放松自我监督的力度，谨慎自觉地按照一贯的道德准则去规范自己的言行，一如既往地保持道德自觉
㈤ 自我突破靠勇气 的名人故事
首先说明，我对绘画方面的专业知识知之甚少，本文所思所想皆来源于文学作品，仅供娱乐。
梵高
一提到著名画家，很多人都会想到那句话：“生前无人欣赏，死后价值百倍。”这样代表人物谁都能说出几个，当然了最著名的非梵高莫属。
现如今，梵高的作品《星月夜》属于世界十大名画之一，《向日葵》更是家喻户晓。
梵高
可在当时，梵高出生于一个贫困家庭，一生都穷困潦倒，生前只卖出去过一幅画，就这一幅画还有可能是他弟弟忽悠的结果。说到这，我想起来某位知乎作者曾评价梵高是实至名归的啃弟一族，因为他从33岁开始，衣食住行和买画材的钱，都是靠弟弟提供的。
齐白石
简介：齐白石，近现代中国绘画大师，中年时期开始北漂，以卖画为生，晚年曾和毛泽东共进晚餐，画虾堪称一绝。
改变：不谈最初齐白石只是一名工匠后来转行画画，在绘画方面他也进行了重大改变。他在由木匠转变为画家以后，逐一研究学习了诗书画印，但是都不尽如人意；直到后来定居北京，转变画风，才成为了一代大师。
齐白石的成名之路
1.行万里路：
“读万卷书不如行万里路”，这句话虽然不一定完全正确，但是在中国很多优秀的诗人作者，都用他们的经历证明了这句话有道理。诗仙“李白”，据不完全统计，他曾游历过18个地方，到过206州县，攀登过80多座山，游览过60多条江河溪流，在那个时代就走了大半个中国。
纵观齐白石老先生的一生，也曾游览过祖国的大好河山。40岁时，选择走出家门开启了游学之旅。就是在这段旅程当中遇见了贵人和师傅，学习多种绘画技法。据说齐白石先生也曾学习过油画，但是因为南方环境潮湿和国内市场等因素，没能继续。（有关这段经历，只是听说，在我搜集到的相关史料中仅提及了一句老先生尝试过西洋画法。）
再回顾一下，中国从古至今涌现出了无数的文人墨客，大多都眼界开阔，身处庙堂之上则为国献策，处江湖之远也都会览物抒情。
2.所处圈层
这部分本来想结合时代背景谈谈，但是我在搜集资料和素材时，发现齐白石身边的朋友更有意思，值得一说。之前我们说过梵高出身贫困家庭，属于社会底层人物。齐白石就完全不一样了，虽然也不算出身权贵，自学画以来就和同好为师为友；北平解放以后，参加周总理招待的宴会，结交顶层人事，而后更是走出国家走向世界。
西班牙画家毕加索也曾用毛笔水墨作过中国画，正是模仿齐白石的笔意和画风，更说过：
我不敢去你们中国，因为中国有个齐白石。
在中国，像余秋雨等人更是大赞齐白石的艺术成就。
齐白石曾担任过几所高校的教授，弟子很多，著名的更不少，就连戏剧大师梅兰芳、评剧名家新凤霞也是他的弟子。
3.突破的勇气
齐白石年轻时是个木工，我们可以认为他是为了有更好的发展，才去改行学画；他人生的第二次转变，迈出了舒适圈；第三次转变最为重要，敢于从零开始。
第二次转变发生在他40岁时，在这时他选择走出家门，去学习精进自己。这期间可以说，他学习了百家的画作，融汇贯通之后，已然达到画什么像什么的境界。
齐白石真迹珍品
对齐白石来说，最难的或许就是这第三次转变了。那是他已经小有名气了，理应安享晚年，当一个智慧老人。但是他敢于放弃自己已经获得的成就，从零开始。由此才能更上一层楼。
启示
齐白石之所以会成功，最大的原因还是他自身的努力。齐白石画虾之所以会活灵活现，那是他从小就细心观察的结果；转变画风以后变成大师，也是之前经验作用的结果。
从梵高到齐白石再到余秋雨甚至更多名人，我们不难发现他们都有一个共同点：努力。
努力，也是我们唯一可以控制的因素。作为老师的我，在入职以前就知道要引导孩子进行合理归因，在合理的基础上，把成功或失败归结为努力或不努力的结果。我们大人何尝不是应该如此呢？不要因为几次的失败就产生无力感，自怨自艾；更不要因为几次成功就洋洋得意，以为自己特别聪明。
人的一生就那么长，有趣的活下去，才是胜利。
㈥ 善于突破自己的例子
一英抄里赛跑，当第一个袭职业运动员跑过4分钟后，全世界所有运动专家、生理学家都断言：一英里4分钟是人类极限，不可能有人突破。但是，一个名不见经传的教练，用并不复杂的方法，最先帮一位业余运动员突破了这个限制。他把一英里分成8等份，根据选手体能，计算出通过每等份应该用的时间。然后在每个等份处都有一个小教练掐秒，报告给运动员：“太快了，悠着点儿！”“慢了，该加油冲了！”有意思的是，这个最早突破“极限”的人竟然是个医学院学生！此后，所有职业运动员都能突破这个所谓“生理极限。”
显然，问题不在选手运动能力高低，而在于教练指导水平高低。
同样，培训者的能力就象水下的冰山，关键在于培训者能不能通过自我突破把水下冰山托出水面。
一个人可以对一个人讲话，为什么一个人不可以和一万个人讲话呢？
还有与病魔搏斗的张海迪，笑对伤残的桑兰，战胜了膝伤，重新崛起的罗纳尔多，以及霍金
㈦ 有没有勇于突破自我的名人事例，例子要求新颖
李娜（1982年2月26日－），中国女子网球运动员，亚洲第一位大满贯单打冠军得主，亚洲第一位世界排名前二的网球单打选手。湖北武汉人。6岁开始练习网球，1999年转为职业选手。
一直在国家队，被扇耳光后，突破自我，转为职业选手！