当前位置:首页 » 童话故事 » 一个励志的故事3分钟演讲稿

一个励志的故事3分钟演讲稿

发布时间: 2021-03-15 08:47:17

❶ 急: 跪求:3分钟名人故事的演讲稿、励志的 非常感谢!

范仲淹Duanjihuazhou
范仲淹小的可怜的家庭,读书,省吃俭用。最后,他的好学感动了寺庙长老,长老送他到南校舍学习。范仲淹依然坚持简朴的生活习惯,不接受礼物的富家子弟,来磨砺自己的意志。经过艰苦的努力和纪律,他终于成为一个伟大的作家。

司马光警枕励志
司马光一个有趣的的贪睡孩子,他没有先生的责罚和同伴的嘲笑,总统的灌输,他决心要改掉贪睡的坏习惯早起的,之前他喝了满肚子上床的水,结果早上没有觉醒,尿床,所以聪明的司马光用园木做了一个警察枕头上午,一站起来,头自然唤醒他每天在床头下滑,早早起床阅读,毅力,终于成为一个有知识,伟大的作家写“资治通鉴”。

玄奘苦学法
,以求取佛经原,唐代僧人玄奘,玄奘离开长安八月贞观三年,朝圣万里跋涉,终于抵达印度,,历时17年,与佛教的佛教和人类进步,对世界文明作出了巨大贡献。
岳飞艺术
民族英雄乐飞圣动荡的时代,一个贫穷的家庭,从小,邻居资金,陕西老师籀统武术学徒期间见证了一个破碎的人流离失所,萌发了艺术报国的野心,克服自满情绪。装饰在指导老师Zhoutong,夏季和冬季,夏季和冬季,苦练终于练成他的妻子的家庭抢劫,并主导汪桂,汤显着的合作伙伴加入到抗金的爱国洪流中拯救国家。

黎规斟学习画虎
,五代绘画著名的虎黎规臻从小喜欢画画,尤其喜欢画虎,但还真没见过虎,虎画病猫,他决心进入深山老林,探访真的老虎,经历了数不清的万苦,猎户座叔叔的帮助下,终于见到了真正的老虎复制通过大量的素描画虎的技术突飞猛进,笔下的老虎栩栩如生,几可乱真。自那时以来,大部份的时间他前往有山有河,看到了更多的飞禽走兽,终于成为一代绘画大师。沈括山看桃花
“地球四月芳菲尽,寺桃花始盛开”当你读到这首诗,沈括的眉头凝成了一个结,“为什么我们这里花都击败山桃花盛开开始吗?”为了解开这个谜团,沈括约几个小伙伴山上一些实地考察,在四月的山上,咋暖还冷,凉风袭来,冻得直哆嗦,沈括矛开明的温度比原山,山下低得多,因此比前山脚下盛开来晚了。通过这种探索精神和实证的方法来种植,沈括写道,“梦溪笔谈。

徐瞄准世界
有一天,河发生了奇怪的事情,有很多人在打捞下降到狮子,但怎么也找不到。在这个时候,一个叫许的孩子,刚上来河,将能找到的狮子。果然的狮子发现每个人都称赞这个聪明的孩子。他长大后成为伟大的地理学家,旅行家徐霞客。李晟练成神箭手
李晟的父亲是一位伟大的将军,李晟希望长大成为一个父亲。但是,我的父亲总是说他年纪小,不会武功。李晟不甘心,偷偷学习射箭,终于练成百发百中的神箭手,我父亲的钦佩。

陆游书巢尽职调查
南宋诗人陆游的童年勤奋,敏感,好学。他的房子,放在桌子上是一个加载的书籍的书柜,床反应器是一本书,叫做书巢。他致力于艺术和生活造成91诗,在我国历史上伟大的作家成为一个杰出的。

刘勰佛殿借读
夜深了,突然听到背诵允许的。的小和尚,他们被吓坏了,还以为是鬼,立即向老和尚。于是,老和尚带领小和尚捉鬼,没想到“鬼”原来是一个刘勰可怜的孩子,他的Fodeng阅读。刘勰的刻苦学习,终于成为一个伟大的作家。

阎若璩口吃成大大学
著名的文本批判家严曲的孩子是否是一个口吃的孩子,往往由大家都笑了欺负,母亲和老师的鼓励,闫如果曲随着勤能补拙的精神,努力阅读,其他几个倍的努力,赶上与正常学生,区押嗯之后,如果仍然依靠这种好学和勤奋的精神,成为一个知名的学者。

顾炎武读破万卷书
顾炎武非常不幸的童年明末清初的思想家,对天花病几乎夺去了生命。虽然他体弱多病的母亲的教导和鼓励,顾勤奋学习,以过人的毅力手抄“资治通鉴”,终于成为一代人的大学。

欧阳修硬盘书写汉字
北宋王朝作家欧阳秀,从小天赋的,但因为一个可怜的家庭,并没有钱购买纸,买笔,为了以让他的儿子希文,欧阳修的母亲郑书法,来到了一个巧妙的方法家,荻草,而不是刷教小欧阳修写。欧阳修勤奋,练成了一手好字成为著名的神童,这和精神也影响了他的合伙人李瑶辅助,李瑶辅助带好学的道路。

蒲松龄草亭路Q
清代文学家蒲松龄在路边的茅草凉亭记录结构的故事告诉行人,经过几十年的努力收集,再加上创造自己的不眠之夜,终于完成了具有划时代意义的中国古代辉煌的杰作文学“聊斋志异”。

贾魁生活在偷
贾魁,字景彼得,出生于公元30年,东汉人,是已知的科学家,天文学家。他是西汉时期著名的贾谊9的后裔。父亲贾徽也是一个大学问家。贾魁影响的家庭,从小聪慧过人。为了能够学习,贾葵孩子穿过竹篱笆,偷听老师讲课的故事。

孟克翻身好学

孟子是战国时期著名的思想家,政治家。
但是,孟子是不是天生的有学问的人,他的青春是很好玩的,不喜欢读书。后来,为了教育他,孟母三举措也切断布开导他。最后,孟子明白,要想成为,必须努力勤奋的真理。

宋丽氨长途跋涉访问分裂
在早期的年龄明代学者宋哩胺的著名散文家学习,不仅知识渊博,而且还写得一手好文章,明太祖朱元璋赞誉为“开国文臣第一。
宋丽氨爱读书,遇到不明白的地方,总是好奇。为了搞清楚一个问题,这个时候,宋廉长途跋涉步行几十公里去要求学生没有收到梦想中的吉他老师,但老师不在家。宋丽氨没有气馁,但几天后再次拜访老师,但老师并没有接受他。由于天气寒冷,宋离岸的宋丽氨脚趾被冻伤和他的同伴被冻结了残酷的。宋丽氨第三次访问,陷入一个雪坑,幸运获救。宋丽氨几乎晕倒在老师家的门,老师是他的诚意感动宋濂耐心地回答问题。后来,宋涟,以获得更多的知识,不怕艰苦的困难,走访了很多老师,最终成为著名散文家!

楼主,王采纳。也祝你成功在前三分钟一节课!

❷ 三分钟演讲稿要求励志

理想与奋斗】
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!
首先我想给大家讲一个故事:
曾经在非洲的森林里,有四个探险队员来探险,他们拖着一只沉重的箱子,在森林里踉跄地前进着。眼看他们即将完成任务,就在这时,队长突然病倒了,只能永远地呆在森林里。在队员们离开他之前,队长把箱子交给了他们,告诉他们说:请他们出森林后,把箱子交给一位朋友,他们会得到比黄金重要的东西。
三名队员答应了请求,扛着箱子上路了,前面的路很泥泞,很难走。他们有很多次想放弃,但为了得到比黄金更重要的东西,便拼命走着。终于有一天,他们走出了无边的绿色,把这只沉重的箱子拿给了队长的朋友,可那位朋友却表示一无所知。结果他们打开箱子一看,里面全是木头,根本没有比黄金贵重的东西,也许那些木头也一文不值。
难道他们真的什么都没有得到吗?
不,他们得到了一个比金子贵重的东西——生命。如果没有队长的话鼓励他们,他们就没有了目标,他们就不会去为之奋斗。
我们需要理想,我们更需要为理想而奋斗!
理想并不是参天大树,而是一颗小种子,需要你去播种,去耕耘;理想并不是一片绿洲,而是一片荒漠,需要你在上面栽种上绿色。如果你想成为老师,你就要衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴;如果你要想成为社会的有用之材,你就要闻鸡起舞,醉里挑灯看剑……
理想并不是没有目的的去空想,而是需要以奋斗为基石,没有理想的奋斗是不明智的,不去奋斗的理想同样也是无用的,同学们,要想实现你心中的那个梦想,就行动起来吧,去为之努力,为之奋斗,这样你的理想才会实现,才会成为现实。
纵观历史长廊,上面的成功者决非一帆风顺。可是他们无一例外地为着自己的理想和事业,竭尽全力,奋斗不息。孔子周游列国,四处碰壁,乃悟出《春秋》;左氏失明后方写下《左传》;孙膑断足后,终修《孙膑兵法》;司马迁蒙冤入狱,坚持完成了《史记》;伟人们在失败和困顿中,用不屈服,立志奋斗,终于达到成功的彼岸。
而在现实生活中,理想与奋斗同样很重要:我有一位学习并不好的同学,他的数学尤其很差。但他下定决心:中考数学一定要及格。从他下定决心,有了理想后,他便开始努力,他坚持“每天十道题,从头做起”。也许很多想考及格的同学都曾有过目标,但他们并没有为之去努力,最后也都无奈地接受了事实。而这位同学却为自己的目标而奋斗,我相信在明年的6月24号,他不会遗憾,因为他可以理直气壮地说:我有过理想,奋斗了,我不遗憾!
也许我们曾经也都立下了各种目标,从小就有了各种理想,但你为它们奋斗,努力了吗?如果有,那么你的理想迟早会成为现实,如果没有,那么就快行动起来吧,这样你的理想同样会实现。
理想是花,需要奋斗的汗水来浇灌;
理想是树,需要奋斗的土壤来培育,
理想是森林,需要奋斗的生机来装扮;
理想是海洋,需要奋斗的沉静来点缀。
有了理想,为之奋斗,也许我们没有得到任何东西,但我们会到最后勇敢的说:我奋斗了,我不后悔!
原来理想就是天空,奋斗便是彩虹。没有彩虹的天空灰暗,没有天空的彩虹黯淡,让我们为理想去奋斗,在理想的天空中架起一道奋斗的彩虹!

❸ 一个3分钟的演讲稿,一个小故事,但有教育意义,300字

我渴望成功,但我深深知道成功的真谛是把自己培养成一个有上进心,意志坚强,有毅力的人。

有句话是:播种一个行动,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。可见,一个人的性格决定他的命运。从这种意义上说。一个好的性格就是成功的前提。而习惯是性格的体现,下面我们看一个例子:

本杰明·富兰克林是美国历史上最有影响力的伟人之一。他博学多才,是爱国者,科学家,作家,外交家,发明家,哲学家;他自修法文,西班牙文,意大利文,拉丁文,并引导美国走上独立之路。在他年轻时,他发明了一种方法,它首先列出成功必不可少的13个条件:节制,沉默,秩序,果断,节俭,勤奋,诚恳,公正,中庸,清洁,平静,纯洁,谦逊。他决心获得这13种美德,并形成习惯。为此他设计了一个成功记录表,每一种美德占一页,画好格子。在自我反省是,若发现当天未达到的地方,就用笔做个记号。他在自传中特别记述了他的这一伟大发明,因为他的一切成功与幸福都受益于此。

富兰克林希望成功,但是他首先还是培养自己的习惯。可以说它的成功得益于他的成人。

每个人都渴望成功,但只有在尝试中努力拼搏,才能在拼搏中获取成功。 朋友,不去尝试,我们永远不会知道自己能做什么;不去拼搏,我们什么也做不成。尝试,会让我们更加了解自己;拼搏,会让成功离我们更近!

❹ 求一篇名人的励志故事演讲。3分钟左右~

刺股悬梁战国时的苏秦,夜以继日地读书,实在太累了,就用锥子刺腿来使头脑清醒;汉代的孙敬,为了防止读书时瞌睡,便用一根绳子把自己的头发系在房梁上,只要一打磕睡就会被扯醒。这就是历史上“刺股悬梁”的故事。 凿壁偷光晋朝的车胤、孙康、匡衡,家里都很穷,连点灯的油都买不起。夏天的晚上,车胤用纱布做成一个小口袋,捉一些萤火虫装进去,借着萤火虫发出的光亮看书;孙康在严寒的冬夜坐在雪地里,利用白雪的反光苦读;匡衡在墙上凿了个小洞,“偷”邻居家的一点灯光读书。成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这几个故事。 墨池东晋大书法家王羲之自幼苦练书法。他每次写完字,都到自家门前的池塘里洗毛笔,时间长了,一池清水变成了一池墨水。后来,人们就把这个池塘称为“墨池”。王羲之通过勤学苦练,终于成为著名的书法家,被人们称为“书圣”。 海伦·凯勒有一本书,你们看过吗?这本书的名字就叫做《勤奋好学的故事》。这本书里面记载着许多名人刻苦学习的故事,我就讲一下里面其中的一个:海伦·凯勒相信大家都知道吧?她是美国的著名的女作家,她小的时候生了一场大病,弄得她双目失明,耳朵也失去了听觉。当海伦七岁时,她的父母为她请来了一位教师,帮助她学习。可是,海伦看不见,也听不见,怎么学呢?所以这位教师想了一个办法:先拿一个洋娃娃给她玩,然后在她的手心上,写上洋娃娃这个词儿,这样海伦就知道了什么叫洋娃娃了。因此,海伦很快就喜欢上这种学习的方法。从此以后,海伦就用这个办法学习,她一个一个地记,日积月累,她学会了不少的词。你可以想想,海伦作为一个又聋又瞎的孩子,她要克服怎样的困难啊?但她不怕困难,以惊人的毅力在学习、在生活,终于成为一个举世闻名的作家。现在,人们的生活条件和学习条件好多了,不必再 “凿壁偷光”,更不必模仿“刺股悬梁”的做法,但古人那种勤奋好学的精神却值得我们好好学习,而且我们都是健康人,比海伦·凯勒强多了,只要我们学会不怕困难,不半途而废,刻苦学习,立志成才,就一定会成功。

❺ 励志故事演讲稿三分钟

  1. 海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话:“当一个人感觉到有高飞的冲动时,他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想,正是有一种信念,她接受了生命的挑战,创造了生命的奇迹。

  2. 她,盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学,并用生命的全部力量奔走呼告,建起了一家家慈善机构,为残疾人造福,被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗,走出死寂,理想和信念像巨大的羽翼,帮助她飞上云天。

  3. 从某种意义上说,人不是活在物质世界里,而是活在精神世界里,活在理想与信念之中。对于人的生命而言,要存活,只要一碗饭,一杯水就可以了;但是要想活得精彩,就要有精神,就要有远大的理想和坚定的信念。

  4. 理想信念使贫困的人变成富翁,使黑暗中的人看见光明,使绝境中的人看到希望,使梦想变成现实。

  5. 浩瀚的沙漠中,一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火,烤得探险队员们口干舌燥,挥汗如雨。最糟糕的是,他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念,信念破灭了,一个个像塌了架,丢了魂,不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?

  6. 队长从腰间取出一个水壶,两手举起来,用力晃了晃,惊喜地喊道:“哦,我这里还有一壶水!但穿越沙漠前,谁也不能喝。”

  7. 沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递,原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色,一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着,一步一步地向前挪动。看着那水壶,他们抿抿干裂的嘴唇,陡然增添了力量。

  8. 终于,他们死里逃生,走出茫茫无垠的沙漠,大家喜极而泣之时,久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。

  9. 队长小心翼翼地拧开水壶盖,缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说:“只要心里有坚定的信念,干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”

  10. 黑人领袖马丁·路德金有句名言:“这个世界上,没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的,即使在最困难的时候,也不要熄灭心中信念的火把。

  11. 同学们,不管你现在的成绩怎么样,不管你现在的基础怎么样,只要坚定信念,超越自我,你就有了努力的方向,你就有了奋斗的目标,你就有了生活的动力,你就有了成功的希望!

  12. 谁要是游戏人生,他就一事无成;谁不能主宰自己,永远是一个奴隶。

❻ 励志故事演讲稿三分钟(一千五百字)

给点素材你
廖容典百分比定律
廖容典是美国一家国际投资顾问公司总裁,他曾有一个非常著名的百分比定律。
这个定律说:假如你会见了10位顾客,只在最后一位顾客处获得了200元的订单,那么,你应该如何看待前9次的失败与拒绝呢?
廖总进一步解释说:“请记住,你之所以赚200元,是因为你会见了10位顾客的缘故,而不是第10位顾客。每位顾客都让你赚了200/10=20元。因此,每次拒绝的收入是20元。所以,当你被拒绝时,你应该面带微笑,给顾客敬礼,因为他让你赚了20元。”
日本日产汽车推销之王奥城良治也有类似的说法。
他从一本汽车杂志上看到,据统计,日本汽车推销员拜访顾客的成功率是1/30,换言之,拜访的30名顾客中,就会有一个人买车。此项信息令他兴奋不已。
他明白,只要锲而不舍地连续拜访29位后,第30位就是买家了。最重要的是,他认为不但要感谢第30位买主,而且对先前的29位更应该感谢,因为,假如没有前面的29次挫折,怎么会有第30次的成功呢!

的确,一块岩石,在铁锤99次猛烈地敲打下,依然纹丝不动,第100次的撞击,终于使它轰然裂开……你会认为仅仅是靠这最后一击吗?当然不是!

你肚子很饿,买了5块面包,当你吃完第5块的时候,你发觉饱了。你会不会这样想呢:早知如此,前面的4块面包就不用买了。当然也不能!
面对人生中的所有挫折与拒绝,我想,我们每个人都应以一种良好的心态去面对,并时常加以感谢,只有如此,我们每一步的付出才会有所收获。因为,最后的成功总是由前面无数次的失败累积而成。这便是“廖容典百分比定律”告诉我们的道理。类似的素材,柠檬美文网的励志文章里面还有很多。

❼ 一年级的三分钟励志小故事演讲稿

人在心中应该设身处地想到的,不是那些比我们更幸福的人,而只是那些比我们更值得同情的人。——卢梭
圣诞节时,保罗的哥哥送他一辆新车。圣诞节当天,保罗离开办公室时,一个男孩绕着那辆闪闪发亮的新车,十分赞叹地问:“先生,这是你的车?”
保罗点点头:“这是我哥哥送给我的圣诞节礼物。男孩满脸惊讶,支支吾吾地说:
“你是说这是你哥哥送的礼物,没花你半毛钱?我也好希望能……”
当然保罗以为他是希望能有个送他车子的哥哥,但那男孩所谈的却让保罗十分震撼。
“我希望自己能成为送车给弟弟的哥哥。男孩继续说。
保罗惊愕地看着那男孩,冲口而出地邀请他:“你要不要坐我的车去兜风?”
男孩兴高采烈地坐上车,绕了一小段路之后,那孩子眼中充满兴奋地说:“先生,你能不能把车子开到我家门前?”
保罗微笑,他心想那男孩必定是要向邻居炫耀,让大家知道他坐了一部大车子回家。
没想到保罗这次又猜错了。“你能不能把车子停在那两个阶梯前?男孩要求。
男孩跑上了阶梯,过了一会儿保罗听到他回来的声音,但动作似乎有些缓慢。原来他带着跛脚的弟弟出来,将他安置在台阶上,紧紧地抱着他,指着那辆新车。
只听那男孩告诉弟弟:“你看,这就是我刚才在楼上告诉你的那辆新车。这是保罗他哥哥送给他的哦!将来我也会送给你一辆像这样的车,到那时候你便能去看看那些挂在窗口的圣诞节漂亮饰品了。”
保罗走下车子,将跛脚男孩抱到车子的前座。满眼闪亮的大男孩也爬上车子,坐在弟弟的旁边。就这样他们三人开始一次令人难忘的假日兜风。
那一次的圣诞夜中,保罗才真正体会耶稣所说的“施比受更有福的道理。(丹·克拉克)

❽ 初中三分钟励志演讲稿

巴金在自己的随想录中说过.“人不是点缀太平的.而是工作的,正因为有了荆棘,才需要我们在荆棘中开辟道路。”一个人来到世界上,平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地,让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想,要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现,只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标,为了磨练自己的意志,我们必须果断的选择这条路。

从我们降生到世上那一刻起,注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难,导致被小小的寒气所封杀。我走在这条路上,永不后悔。我赤着双脚.用双手扒着荆棘,荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触,伤痛让我一次次动摇决心,但我固守阵地,决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进。虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验,伤痕弥合留下了不少疤痕,每一个伤疤都是一次挫折,都是一次经验的积累,都是一次成长的标志,所以我不悲伤,坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。

曾几何时,刘邦、项羽目睹秦始皇浩浩荡荡的出游队伍、富丽华美的车帐、八面凛凛的威风,随生雄心万丈的自信:“大丈夫当如此http://www.chddh.com/yanjianggao/也”,“彼可取而代也”。于是,汉高祖立千秋帝王大业,楚霸王成万古悲壮英雄。诗人李白自信,他发出了“天生我才必有用,千金散尽还复来”、“仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人”的浩叹,便有壮丽辉煌的诗章千古流传。巴尔扎克自信,放弃家人为他选定的职业,毅然走上创作道路,终有惊天动地的《人间喜剧》彪炳千秋。一代伟人毛泽东更自信,他高唱“自信人生二百年,会当击水三千里”、“数风流人物,还看今朝”,万水千山,披荆斩棘,铸造了共和国的辉煌,带来了亿万人民的幸福……
有了自信,中华民族便有了无数追求成功的动人的故事:“头悬梁,锥刺骨”、“凿壁偷光”、“囊萤映雪”……有了自信,一双脚便能穷尽大漠沙海,脚下就飘起“丝绸之路”,身后就有“丝路花雨”;有了自信,一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌,筑起葛洲坝“截断巫山云雨”,托起“神州号”飞船遨游神秘的天宇。
自信不是狂妄自大,也不是心血来潮,更不是“宁信度,勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。
自信吧,朋友!有了自信,才会拥有自我,才会拥有成功,才会拥有辉煌灿烂的人。

热点内容
幼师专业怎么样 发布:2021-03-16 21:42:13 浏览:24
音乐小毛驴故事 发布:2021-03-16 21:40:57 浏览:196
昂立中学生教育闸北 发布:2021-03-16 21:40:47 浏览:568
建筑业一建报考条件 发布:2021-03-16 21:39:53 浏览:666
2017年教师资格注册结果 发布:2021-03-16 21:39:49 浏览:642
中国教师资格证查分 发布:2021-03-16 21:39:41 浏览:133
踵什么成语有哪些 发布:2021-03-16 21:38:20 浏览:962
东营幼师专业学校 发布:2021-03-16 21:35:26 浏览:467
机械电子研究生课程 发布:2021-03-16 21:33:36 浏览:875
杭州朝日教育培训中心怎么样 发布:2021-03-16 21:33:28 浏览:238