我学游泳的故事400字

A. 关于暑假学游泳的400字作文有哪些

暑假到了，妈妈给我报了游泳训练班。我怀着激动的心情来到了泳池边，唐教练先教我们打水，接着就让我们试着在池边闷水，最后教练还让我们学“收、翻、蹬”，这些动作对我来说小菜一碟，我拿着浮板在池里像一条小鱼开心的游着。
直到有一天，教练要求我们拿掉浮板，尝试闷水游，我心里害怕极了，两手抓着教练就是不松手，教练威胁道：“如果，你再不游的话，我就把手放掉，让你沉到水里！”我听了更害怕了，眼泪就不争气的流了下来。经过很长时间的思想斗争，我终于放开教练的手，尝试用之前的方法游了起来。由于太紧张我的动作都做乱了，换气的时候，喝到了很多水，鼻子里感觉酸酸的很难受。回到家，我跟妈妈说：“我再也不要去游泳了！”妈妈跟我说：“做事情不能半途而废，你必须要学会坚持，这样才会成功。”
第二天，在妈妈的鼓励下，我忐忑不安的来到了泳池边。我深深地吸了口气，尽量让自己放松，随后将教练的动作想了一遍，跳下水，一下、两下、三下，终于游了起来。我心里甭提有多高兴了。谁知，教练又增加了难度，要求我们到深水区去游泳，虽然很害怕，但是我对自己说：“我一定行！！”我慢慢松开教练的手，那是需要多大的勇气啊！
游泳训练班很快结束了，通过学游泳，我知道，成长中，肯定会遇到很多困难，一定要对自己有信心，学会坚持和努力，这样我们才会成功。

B. 老师教我游泳400字作文

每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好学了，我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了！
终于到了学游泳的那一天，我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，赶紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：“太好了！太好了，我可以学游泳了！”
到了练习的时间，教练跑到我们面前说：“大家好，我是你们的教练，我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动，刚开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好！”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。
憋气学完后开始学习下水游了，我这次又想：这个更简单了！没等教练说跳，扑通一声我就跳进水里，没游几下我拼命乱抓，喝了几口水就差喊：救命了！教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势，这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话，都记在脑子里了。下到水里，我认真动按照教练说的做，不一会，我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错，我听了可高兴了。
就这样经过我的努力，我终于学会了游泳。它还懂得了，有些事虽然看起来很简单，但是你不认真去做，你就不会成功！

C. 关于学游泳的作文 400字

去年暑假的一个炎炎夏日，哥哥叫我去游泳池游泳。说水里凉爽极了，是夏天最佳的避暑方式，我听了后，被哥哥说的*呢！”我听了后，只得点点头跟着他们走了。7
到了游泳馆，和爸爸哥哥换上泳装后我们三个人，就直奔游泳区。到了那儿，我环视四周一看水里全是黑鸦鸦的一片，无论男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿着水球；有的小朋友拿着救生圈……当我回过神来时，才发现爸爸在水里叫我下来呢！可我一走到水池楼梯旁，往下一看，游泳池仿佛一个万丈深渊……我怕水太深，会把我淹死；我怕水太凉，会在水里打罗嗦；我怕水里忽然钻出一个怪物，拖住我的脚……死活也不肯下水。于是爸爸趁我不注意时，把我拉入水中，笨手笨脚的我一下沉入了池里，我大口的呛水、大呼救命、四肢乱划，眼睛也十分的涨，而且还直打喷嚏。我顿时委屈极了，不争气的眼泪一下子涌了出来，怪爸爸明明知道我不会游泳，还故意把我推向水中。爸爸见对我“硬”的不行，便等我“风平浪静”以后，软硬兼施。“乖儿子，爸爸来好好教你游泳。”我听了后，点点头答应了，“你先扶着旁边的瓷砖，慢慢的把脚伸直，然后再放松，直到憋不住气了再起来。”我尝试着爸爸说的做，可我不是脚没伸直就是浮起来的时间太少，于是我心想：哎！早知道游泳这么难学，我就不学了。于是，我渐渐灰心了，可就在我打算放弃时，我意外发现我竟然在没有扶着瓷砖的情况下浮了27秒钟。于是我一*下子又来了精神，我的心情仿佛来了一个360度的大转弯，有阴转晴，一次两次三次，再尝试了很多遍失败以后，我终于学会了游泳。回家后我一进家门就兴奋地对着妈妈大叫：“妈妈，我终于学会游泳了。”妈妈也直夸我：“孩子，你真棒！”
虽然我第一次游泳呛了许多水，不过我终于不怕水了，尽管不想别人那样如鱼得水，但是我相信，有了这一次的经历，下一次，我一定能有得更好。

D. 学游泳的作文400字

前几天去游泳馆学游泳，说是学但是没有人教，同去的女孩也是勉强会，但去年一年没有游，不会也不敢了。下到水池里，她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿，后来看人家游的好的，说初学游泳得先练憋气：就是把头伸进水池里不吸气，憋不住了再把头伸到水面上。

我想想没敢，又问了一个小孩，小孩说不上什么，他把他的小滑板给我用，他说他已经不用了，会游了。于是问了一女孩，她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了，她的人缘也不错，有个老大爷领着孙子来游泳，主动充当起教练，教她，我在旁边听着看着，因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色：她敢游而且能游了！

于是我练习两腿如何摆动，后来终于鼓起勇气把头伸进水池里，就觉得水咕咕往耳朵里进，很快就出来了，大爷在旁边说：没事，可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里，练了几次，觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了，但始终害怕：从来没敢胳膊与双腿同时伸展，觉得自己的身体无法保持平衡，终究没有潜到水里。

尽管如此，但还是很高兴毕竟有进步，原本连头都不敢伸到水里，现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐，让她放开游泳圈练习憋气和摆腿，我是现学现卖还鼓励人家呢！

游泳真是消耗体能，我还没怎么游呢，上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好，要是学会了就更好了，锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。

记得那是个炎热的夏天，不会游泳的我一听同学们说游泳池开放了，就高兴得不得了。一放学，我便飞似的跑回家告诉爸爸，爸爸一听，就说：“好吧！一会儿我就带你去。”说完，他就象变魔术一样拿出游泳用具。

我们换好衣服，带好用的东西就来到了游泳池。哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！

爸爸见我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下去？胆小鬼！”我是个很爱面子的人，一听这话，我马上走进水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的`腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸平腿！”他用强有力的胳膊撑住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划…… ”,我不一会儿就会游一点了.爸爸见我进步快,就想开个玩笑,把手放开了谁知我“扑通!”一声就沉了下去,一连呛了几口水.才站得起来,只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好象被什么东西给堵住了,十分难受.

爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来.我不理他,只想自己试试能不能游.于是我吸足了气,闭上眼睛,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声.游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远哪!我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面.他吃惊地说:“哇!你进步真快,这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了!……”

怎么样？我的游泳进步快吧!哈!哈!

听妈妈说游泳既能锻炼身体又能提高四肢协调能力，去年夏天，我学会了游泳，在水中我一会儿像小青蛙一样游来游去，一会儿像小船一样悠闲地飘在水面上，快乐极了！
我刚开始在学蛙泳时，首先要练憋气，先试着用鼻子往外吐气，然后在水里慢慢试着鼻子不往外吐气，这样习惯就好了，但是千万不要有心理负担！如果心里有负担，就会呛水，练会憋气后再练漂，我明知道练漂时全身要放松，可我太紧张了，怎么也漂不起来，最后，我抓住栏杆，把头猛的向水里一扎，腿就漂了起来，渐渐的我全身放松了，就可以离开栏杆漂了。接着又练习蹬腿，我用手夹住头，漂起来，大腿带动小腿使劲一蹬，咕咚喝了一口水。但是我没有放弃，我让妈妈抱着我练习蹬腿，用力一蹬，一下窜到了她的前面，这时我沉了下去，我立刻站了起来。经过不断地努力，我能熟练的蹬腿了，但学会蹬腿得需要手脚协调，在蹬腿的时候就要用手压水，压水时头上来换气，这样才是一个连贯的动作，好几次我都沉了下去。但我一直练，最后经过一次、两次、三次、八次……，终于我可以在深水里像小鱼一样自由自在地游了，我非常开心地学会了游泳。
游泳让我明白了一个道理：不管做什么事情都要付出努
力和掌握技巧。

给你参考一下。

E. 关于学游泳的作文400字

暑假的一天，在我的强烈要求下，老爸终于同意让我去学游泳。
怀着一颗激动的心，我和爸爸快步向金龙体育馆走去。我们先在报名处报了名，买了一副游泳镜和一顶游泳帽，再买了一条游泳裤，才风驰电掣的冲进游泳馆学游泳。找到初级班后，我就跟着一位漂亮阿姨学换气：先在水面上用嘴巴深吸一口气，等头埋进水里后，再用鼻子出气，最后把头抬出水面，嘴巴再吐一口气……
学会了换气，接着另一位阿姨教我们怎样蹬腿（注；我学的是蛙泳）。首先把脚向身体收，然后脚掌向前钩，随后把两只脚分开，再一蹬，就ok了。我试了几下，便学会了。于是我便骄傲起来，学任何姿势都马虎对待。结果学习怎样才能让身体浮起来的时候，因为骄傲和掉以轻心，所以没有学会，所以呛了好多水。受到了这个惩罚后，我再也不敢马虎对待了。功夫不负有心人，果然在我的努力下，我学会了蛙泳，并且还能一次持续游500米呢，打破了目前的记录，使我心中一阵欢喜。
通过这件事，使我明白了只：有坚持不懈并认真去做一件事才会成功。

F. 学游泳作文400字

前几天去游泳馆学游泳，说是学但是没有人教，同去的女孩也是勉强会，但去年一年没有游，不会也不敢了。下到水池里，她一动不敢动说晕水。我自己在水池里用两只胳膊拨拉水玩儿，后来看人家游的好的，说初学游泳得先练憋气：就是把头伸进水池里不吸气，憋不住了再把头伸到水面上。

我想想没敢，又问了一个小孩，小孩说不上什么，他把他的小滑板给我用，他说他已经不用了，会游了。于是问了一女孩，她说要练习两腿摆水。这时我的同伴过来了，她的人缘也不错，有个老大爷领着孙子来游泳，主动充当起教练，教她，我在旁边听着看着，因为女友以前会游所以一经高师指点很快便进入角色：她敢游而且能游了！

于是我练习两腿如何摆动，后来终于鼓起勇气把头伸进水池里，就觉得水咕咕往耳朵里进，很快就出来了，大爷在旁边说：没事，可以再多待一会儿。于是努力再把头伸到水里，练了几次，觉得眼睛很不舒服。大爷说“你去买副眼镜带上就好了。他鼓励我说可以游了，但始终害怕：从来没敢胳膊与双腿同时伸展，觉得自己的身体无法保持平衡，终究没有潜到水里。

尽管如此，但还是很高兴毕竟有进步，原本连头都不敢伸到水里，现在也能做到了。而且还教旁边戴着游泳圈的大姐，让她放开游泳圈练习憋气和摆腿，我是现学现卖还鼓励人家呢！

游泳真是消耗体能，我还没怎么游呢，上岸时都觉得腿沉沉的。游泳真好，要是学会了就更好了，锻炼身体的好的运动方式。同伴说她要减肥就把游泳作为首选项目。

G. 成长中的故事（学游泳的）400字。急！！！急！！！急！！！ 明天交啊！！！！！！！！！！！！！

不会死的！作文的开头是让我们摘抄的

H. 学游泳作文400字 好点的

写的很好今年暑假，我最有收获的事就是学游泳了。
七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。
第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。
第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。从这以后，我就很少呛水了。
很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领！
又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。“功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。
“不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。

I. 编故事作文400字小狗学游泳

一个夏天的中午，刚吃饱饭的小狗撑着个大肚子，来到小猫家门前大喊：小猫，下来去游泳吧！小猫说：等会儿吧，我刚钓来两条鱼，还没烧饭呢。小狗说：游泳回来再吃胃口更好！小猫说：可我会不会游呢。小狗说：算了吧你！别人小鸭才出生三天就会游了，你可已经3岁了。
小猫听了没话可说，他想：小鸭都会游水了，我难道还不如他吗？小猫饿着肚子马上下楼跟小狗去游泳了。
他们路过小猴开的百货商店，小猴叫住他们，说：小狗，小猫，你们这么高兴干什么去呀？小狗说：去游泳呀。小猴说：来买个救生圈吧。小狗说：不用。我的狗爬式好看着呢！小猴说：那买一个潜水镜吧！质量可好了。小猫说：不用，不用。我的猫眼不怕水！
很快，他们来到了小猫钓鱼过的水库边。这里山清水秀，景色优美，安静极了。小猫说：就是这儿，我经常在这儿钓鱼。水可深了，有十几米，深不见底哦。小狗说：那就在这里游吧。说着，他扭了扭身子做个热身运动，纵身跳入水中，游起了难看的狗爬式。小猫可不敢下水，他先用猫爪沾了一下水，自言自语地说：水温不错。说完，学小狗样子扭了扭身子，扭了扭屁股，小心翼翼地钻入水中。可是，他才钻入水中，很快就一会儿用爪子拍水，一会儿用猫脚乱踢起来，大喊道：救猫命呀！救猫命呀！原来，他俄着肚子，水性又差，所以溺水了。
小狗见了，大笑起来说：哈哈！你开什么玩笑呀？你才刚刚下水呀！说完，自顾自地游着狗爬式。可是他折腾了三分钟，才游了两公分。太臭美了，他的水性比小猫好不到哪里去。
这时，小猫已经挣扎得筋疲力尽了。小狗回头一看，立刻慌了。只见小猫奄奄一息的一会儿浮上来，一会儿沉下去，正处在生死关头。小狗急得大叫：我来救你！你要挺住！可是，他用劲了吃奶的力气也游不到小猫身边。正在这时，小狗突然惊醒了，原来这是一场梦。
小狗十分害怕，马上去找小猫，问：小猫，最近你有没有去学游泳？小猫说：我刚想去学游泳耶。小狗说：那正好。我们去找一个好一点的教练学游泳。
他们找到游泳冠军青蛙教练，青蛙教练告诉他们：初学游泳要注意，一，不能空腹或吃得过饱。二，要有家长陪同。三，要带游泳圈等安全用品。四，不能到深水区。五，小狗悄悄地说：我梦中学游泳的做法全是犯规的，不溺水才怪呢。还好那只是一场梦。
三年后小狗和小猫已经在奥运会游泳比赛中夺冠。后来，他们组织了一个反溺水救人团，救了不少生灵呢。

J. 写一篇关于游泳的日记 学游泳也可以 400字

7月21日，我第一次来到游泳馆中的室外游泳池。在学游泳期间，我的心情就像五味瓶，装着酸甜苦辣咸。

一、 呛水记

今天是第一天，我拖拖拉拉地下了水，顿时，我仿佛泡在“冰”里，身体冷得直发抖，不过一会儿就习惯了。首先，李教练让我们练习憋气，可由于以前我习惯吸一口气，在水中吐出，所以，在水下只有几秒钟，我便呛得上气不接下气，水从眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴里流了出来，变得十分狼狈不堪，其他同伴都哄堂大笑，我感到好尴尬。

二、 喝水记

今天是第八天了，好多人都学会了，可我仍然还不会游，只知道抓住池壁，双脚一蹲一收，当李教练把我的手拉开池壁，让我手脚配合游时，我还没来得及游就沉下水去了，当我的头再次浮上水面时，我清楚地知道，我的嘴里有水，我的肚子里有更多的水。

三、 成功记

今天是考试的前一天，我被李教练抱到了深水区，他放开手前对我说：“我把你放开，如果你想呼吸，就游过去，如果不想呼吸，就在水下憋着气，不准跳上来，如果你抓住泳道线或走过去，就得喝水。”说完就把手放开了，我被逼无奈也被吓坏了，只好拼命地游了起来，因为我想：我可不想再喝水了。我的身子渐渐地会浮上来了，我高兴极了，手突然触到了一个坚硬的东西，抬头一看，呀，是池壁！就这样来回几次，我也能游五到八米了。李教练又把我抱到浅水区，让我游十米，就自由了，我立刻心血来潮，使劲地游了起来，第一次，我游了八米，好哇！第二次，力气有点接不上只游了三米，第三次，我振奋精神，鼓足勇气，一口气游到十米，我胜利了！

四、 失败记

今天是考试的日子，我磨磨蹭蹭地下了水。李教练大声喊道：“预备——开始！”我拼命向前游去，可天有不测风云，有个软软的、毛毛的不知什么东西进了我的鼻孔，真想打喷涕，于是抬起头来，打了一个大喷涕，可喷涕打得太长，我的脚着地了，教练让我再游一次，可这样的事又发生了，我没考出，真扫兴。

虽然我失败了，但离成功只差一步了，我毫不泄气。看着被太阳晒得油黑的皮肤，我依然充满信心，我坚信通过努力，游泳考试一定会成功。